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5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...口味清香,适合配米饭食用,增加饭菜的口感。二、白灼菜心:清淡鲜嫩,白灼菜心是一道简单清爽的烹饪方式。将菜心焯水后,捞出后淋上清油,再撒上少许盐,保留了菜心原本的鲜嫩口感,增添了清淡的油香味。此菜低脂低...……更多
奋力奔跑在数字经济“新赛道”
...供应链培育基地,着力推进与京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝等地直连网络建设,持续降低网络时延。”李彬介绍,通过加快建设国家(中卫)新型互联网交换中心,在运营模式、管理体制、发展模式、网络与数据安全等...……更多
数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来
本文转自:马鞍山日报2024马鞍山数媒融合发展大会会场。 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记〉〉2版 ……更多
3道简单又美味的快手菜!清新可口,你最喜欢哪一个?
...炒至白菜变软,汤汁变得浓稠一些。出锅装盘!广式白灼菜心食材准备:菜心、蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。步骤:1.我们将菜心洗净,去掉老的部分。蒜切成蒜末、备用。2.锅中加适量水,放入少许盐和几滴油,水烧...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...调好的鸡蛋,出锅装盘。这道菜清爽可口,回味无穷。 菜心菜心是一道来自广东的名菜,清淡鲜美,富含多种营养元素。白灼菜心是一道极具风味的健康菜肴,简单易学。准备菜心、盐、食用油、蒜末、葱丝等原料。先将菜心...……更多
...成100个供京供深农产品生产基地,供应京津冀、粤港澳大湾区等地区。在距离百色2000多公里的山东寿光,初一早上,当地的部分田间地头、物流园区同样一派忙碌景象。作为全国重要的设施蔬菜生产基地,寿光拥有蔬菜大棚17.3...……更多
聚力稳粮保菜 夯实农业生产“基本盘”
...商引进深圳利民公司,在乔音乡久加村创建东巴凤供应大湾区食品谷利民·凤山基地,通过“蔬菜+马铃薯”种植模式,利用蔬菜基地冬闲时期种植马铃薯150亩,经现场采收测产,平均亩产达2000公斤。目前,全县蔬菜示范基地累...……更多
糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟,捞出后立即用冷水冲洗,沥干水分。3.将焯好水的卷心菜放入大碗中,加...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...后加盐调味即可,简单营养又健康。推荐食谱三:蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴,白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于清热解毒,增强身体的抵抗力。主要食材:白菜心、蒜、盐、橄榄油。具...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...入适量盐,炒至鱼鳔变色即可出锅。推荐食谱四:鱼鳔烧菜心鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜,菜心富含维生素C和膳食纤维,与鱼鳔的搭配既美味又健康。 主要食材:鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法:鱼鳔泡发切...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐食谱:白灼菜心1.准备适量的菜心,用清水洗掉杂质和泥土,洗净后放在案板上,切去根部较老的部分,然后用刀在菜心根部切一刀,大蒜拍碎剁成末、生姜去皮切成细丝、小米椒切...……更多
江西:物品编码助力农产品“出山入湾”
...60多个工人,每天都有蔬菜源源不断地从田间地头运往大湾区。基地蔬菜采取全过程绿色有机种植方式,产品质量对标大湾区农产品质量标准,让每批次蔬菜都可全程扫码溯源。刘富成介绍,每一批地蔬菜装车运输前,都要通过...……更多
千亩蔬菜基地助农增收
...日,陇川县景罕镇曼面村绿色蔬菜种植项目基地里连片的菜心正冒着嫩绿的菜叶,工人们穿梭在田间地头忙着采摘、装筐、搬运,技术员在一旁巡查指导村民采摘菜心,一派忙碌的景象。“我们摘菜心是按斤算钱,8毛钱一斤,...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...,在春节期间,我们应该选择哪些冬季时令的蔬菜呢?1.菜心,这是南方冬季的时令蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质。菜心的营养成分非常全面,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等,对于增强...……更多
中国建设银行广东省分行 向“新”发力 以优质金融服务助力高质量发展
...化改革、推进中国式现代化的新征程上全面助力粤港澳大湾区高质量发展。聚焦全面创新金融赋能发展新质生产力循着阵阵涛声,在碧空如洗的外伶仃洋海面上,一架无人机搭载着来自广东省深圳市的快递包裹掠空而过,在广东...……更多
开在心中最美的花
...里就漾着丝丝的甜意了。两层白菜帮子都吃完,剩下的白菜心,妈妈总是拿在手里左看右看上看下看,确定没什么问题后,就从桌上取过一个莲花状的豆绿色花瓶,先用围裙把花瓶外面擦得干干净净,再用清水把瓶子里面洗上几...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加风味。三、白灼菜心:白灼菜心是一道清淡可口的家常菜,将新鲜的菜心焯水后,配以适量的调味品,简单烹制而成。菜心是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜,具有清热解毒、...……更多
藏不住了,是你在饭店都吃不到的炒饭
...水搅拌均匀就可以开吃了,浇在米饭上真的香惨了。二、菜心炒饭食材准备:菜心,米饭。调料:盐。制作步骤:1.菜心焯水捞出过凉水,菜心切末备用。 2.起锅烧油,油热下蒜末炒香,加菜心翻炒,下入剩米饭,加适量的盐,...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...匀,就可以开吃了,西红柿炒西兰花就做好了。2绿一、菜心——白灼菜心1、准备菜心一把,姜丝,葱白丝,红椒丝,用水清洗浸泡一下备用。锅内烧水加入食盐和植物油,水烧开以后,放入菜心,焯水30秒左右盛出。2、把菜心...……更多
搭上电商快车,清远农产品出山入海
本文转自:人民日报客户端时下正值连州菜心上市旺季,在清远连州市西岸镇河田村省级现代农业产业园连州菜心基地,工人正忙着核对订单、打包装箱,一箱箱刚采收的菜心将发往珠三角地区。这是电商助力五大百亿农业产...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...营养丰富,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱四:炒蘑菇菜心炒蘑菇菜心是一道简单的蔬菜菜肴。蘑菇含有丰富的硒和膳食纤维,有助于增强免疫力,菜心则富含维生素和矿物质。主要食材:蘑菇、菜心、蒜末、盐、食用油具体...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...辛辣刺激肠胃。此外,要增加一些时令蔬菜的摄入,比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱,蒜黄,以补充水分和粗纤维,润肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感冒,尤其要增加蛋...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
冬闲农不闲,田野新气象
...摘菜心、茼蒿,几个小时后,这些蔬菜将出现在粤港澳大湾区市民的菜篮子里;在益阳市资阳区张家塞乡,村民们正忙着加工、晾晒橘皮,经过加工处理后,橘皮制成了中药材,市场售价60元每公斤……眼下,三湘大地活跃的农...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
...动。黑米饭、西兰花和鸡胸肉烤肠,鸡蛋,鸡肉,虾仁,菜心黑米饭,菜心,以及嫩牛肉。马铃薯、牛肉和西兰花。 菠菜、滑蛋和牛肉黑米饭、鸡肉、青瓜小米饭搭配牛肉、菌菇和莴笋。 黑米饭,豆苗,鸡蛋和牛肉。牛肉、...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...挺自由的。五、再给大家介绍一道家常菜,那就是蚝油白菜心。这道菜简单又美味,真是接地气又好吃。白菜心口感鲜嫩,加上蚝油的鲜香,真是让人食欲大增。做起来也不难,几步就能搞定,绝对是家常餐桌上的好选择。大家...……更多
我区招商引资“磁力”不减脚步不停
...目111个、到位资金188.5亿元。京津冀、长三角、粤港澳大湾区是我区招商引资项目、资金重要来源地,前三季度,分别实施招商引资项目355个、325个、95个,实际到位资金512.8亿元、322.8亿元、127.5亿元,占到位资金总额的63.77%,...……更多
种土豆建菜棚 带着乡亲发牛财
...发展有限公司共同投资建立1500亩蔬菜种植基地,引进迟菜心、豆苗、龙芽等12个新品种,应用推广水肥一体化、微生物菌剂调节土壤施肥、机械化作业等技术。采取“公司+合作社+家庭农场+农户”经营模式,投资660万元建成标准...……更多
立秋后这素菜使劲吃,一煮一拌分分钟上桌!拌出鲜甜爽口,好营养
...一道试一试。今天再来一道纯素的凉拌菜,所用食材为青菜心和干黄豆。两者虽然很素,但是营养都有过人之处。比如这青菜心,一年四季都可以吃得到,但是其高营养容易被人忽视,古人认为其是清热解毒之佳品,还是润肠排...……更多
夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
...1大勺(任选);大蒜:1大勺(任选).这一步。1.清洗白菜心:将白菜心清洗干净,去除叶子、根茎等杂物,然后在水里泡一段时间。2.烧开的水:烧热后放入适量清水,放入生姜、葱花,烧滚后放上盐。3)汆水:烧滚后,把白菜...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00