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...，路面易结冰(摘自湖北日报)”。3号极端天气预警之后，湖北人的朋友圈就经历了画风陡转的三昼夜。一、 看到水晶花，看到刀锋般艰难3号到4号上半场，满城尽挂冰凌霜。最著名的是下面这张照片：（图源|网络）
说这“水晶...……更多
2024-02-07 09:20:00湖北,刀锋,冻雨,湖北,武汉,交通
...量；料酒适量；生抽适量；白糖适量；盐适量；水适量；食用油适量
制作步骤：1.将五花肉洗净，切成厚片备用。2.将切好的五花肉片放入锅中，加入适量的水，放入姜片、葱段、料酒，煮至水开。3.水开后将五花肉片捞出，晾...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...目新闻记者 周丹 摄影：楚天都市报极目新闻通讯员 施安湖北人喜欢吃霜打菜红菜薹，民间有句谚语叫“梅兰竹菊经霜脆，不及菜薹雪后娇”。2023年12月25日早8点，在海拔1200米的湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县西坪村，30亩...……更多
2023-12-26 09:42:00菜薹,湖北,全国,菜薹,高山,恩施州
...切细备用料酒适量盐适量生抽酱油适量清鸡汤或高汤适量食用油适量（如橄榄油等）香菜适量（用于装饰）烹饪步骤与独特见解：准备阶段：为保留鱼的新鲜口感，选择新鲜的鲈鱼至关重要。去鳞、去内脏后，用清水彻底清洗干...……更多
2024-04-16 12:07:00鲈鱼,清蒸,佳肴,步骤,教程,鲈鱼
...混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，用清水冲洗干净，用刀在鱼身表面划几刀，方便腌制入味。一根葱挽成葱结，其余切成细丝，胡萝卜切...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...将新鲜的鳊鱼去掉鱼鳞和内脏，然后改花刀，涂抹上一点食用盐，锅中放入食用油，加入少许盐，让盐充分溶解在食用油中，从而可以防止粘锅。再将鱼放入锅中，小火慢煎至金黄色，然后锅中放入少许火锅底料，蚝油，生抽进...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...地了解这些食材的好处，并在日常饮食中予以合理搭配和食用。
一、炖鹅肉：鹅肉是冬季必不可少的营养食材，它肉质鲜美、滋补养生。推荐的食谱是酱焖大鹅。首先，将新鲜的鹅肉切块，用姜片、小葱、胡椒粉、米酒等佐料...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...质鲜嫩、口感独特的食材备受推崇——那就是牛蛙。冬天食用牛蛙，不仅可以享受美味，更能摄取丰富的营养元素，为身体注入活力。牛蛙不仅富含蛋白质、维生素，还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质，而其脂肪和胆固醇含量较...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；水：适量；食用油：适量步骤：1.准备材料：牛腩洗净切块，胡萝卜去皮切段，洋葱切丝，姜切片。2.牛腩处理：牛腩块放入沸水中焯水，捞出洗净，去除杂质。3.炒香调料：热锅凉油...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...便。”麦艺洁说。接着她刀入鱼身，去鱼鳞、破鱼肚、切鱼片，不一会，在她游刃有余的处理下，鱼变成了眼前摆好的5盘鱼肉。“在制作一鱼多味时，需要根据鱼的各个部位分别处理、分盘。”“你来猜猜，这里一共能做几道...……更多
2023-10-17 08:55:00平乐,美味,鱼肉,平乐,鱼肚,鱼汤
...季豆适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...辣鲜香的特点赢得了众多食客的喜爱。制作时，首先要将鱼片腌制入味，再加入蛋清和淀粉抓匀，使鱼片更加滑嫩。接着，用热油爆香调料，煮开后放入鱼片，轻轻煮熟即可。最后，撒上辣椒、花椒和葱花，淋上热油，瞬间激发...……更多
2024-04-16 12:08:00鱼肉,家常,秘诀,美味,星级,做法
...荆沙甲鱼”就是一道深受人们喜爱的美食。而酒品方面，湖北人独爱本地的优质白酒，如“黄鹤楼”、“三峡人家”等。这些酒口感醇厚，回味悠长，与当地的美食相得益彰。喝早酒的方法和技巧也十分独特。当地人善于运用各...……更多
2023-10-20 13:21:00盘菜,湖北,县城,湖北,县城,人们
...剁成小块，加入姜片、葱段、生抽、蚝油、淀粉、白糖和食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧水，水烧开后放入花螺、料酒和葱姜焯水，煮一分钟后捞起来沥干水分，去掉花螺的盖子，清洗干净备用。3、起锅烧油，油热...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...“领导留言板”上留言截图。网民在留言中表示，自己是湖北人，想和家人到哈尔滨旅游，但网上说防寒装备价格较高，有点望而却步，而且在哈尔滨所需的冬季个人防寒装备在湖北却完全用不上。该网民建议，希望哈尔滨文旅...……更多
2024-01-31 16:05:00哈尔,防寒,哈尔滨,湖北,回音,全套
...在日常饮食中重点关注的。一、香菇：香菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。其中，香菇中含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗氧...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...腐竹炒油菜准备食材：腐竹、油菜、蒜瓣、食盐、鸡精、食用油。做法步骤：1、腐竹提前用水浸泡几个小时，泡软后洗干净，切成小段。油菜摘洗干净，烧一锅开水，放入适量盐、食用油，倒入油菜焯水1分钟，沥干水分备用；...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...仁变色。同时，将黄瓜和胡萝卜切成薄片备用。锅中加入食用油，烧热后放入葱姜炒出香味。加入少量黄酒、清水、食盐、鸡精和白糖，再放入虾仁和配菜，翻炒均匀。最后，加入少量水淀粉勾芡，使汤汁浓稠一些，淋入少许食...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...尤其是鸡胸肉，它含有最少的脂肪，适合健身和减肥的人食用。除了烹饪传统的鸡汤和白切鸡外，我们还可以尝试更多创新的做法。比如，用鸡胸肉和西兰花一起炒，可以增加纤维素摄入量，提高饱腹感。鱼肉也是低脂肪高蛋白...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...华是过来帮扶的，才放下戒备。
赖大华说，男子自称是湖北人，没有身份证，因为性格原因，打工时经常与人发生矛盾，这才在山中野居。男子居住的地方很简陋，就是用雨布在林间空地搭了个窝棚，周围堆满了捡来的废品。...……更多
2024-01-12 09:56:00山中,湖北,老母,深圳,家属,男子
...红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油。制作步骤：1. 将新鲜鲅鱼放入冰箱冷冻2-3小时，斜刀切成1.5厘米的厚片，注意不要切得太薄或太厚，以免影响口感。另外，切片前不要开膛，以保持形状。2. 清理...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...，特别是通过饮食调理。以下是5款温和的食谱，每周各食用两次，能够有效帮助缓解胃部不适，让您感受到舒适和放松。一、小米南瓜糕小米南瓜糕是一道清淡可口的养胃食谱。小米是一种易于消化的谷物，而南瓜则含有丰富...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
...的效果。扩展阅读：在亚洲国家，特别是日本，人们对生鱼片的喜爱程度可见一斑。生鱼片是一道经典的日本料理，它以新鲜的鱼肉为主要原料，经过精心切割，再搭配上酱汁或者配菜而成。生鱼片不仅美味，还能够帮助祛除体...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...一起参与，帮助更多受困的司机。我们湖北高速冷，我们湖北人不高冷，很温暖。江西：紧急处置高速事故保障春运安全畅通沪昆高速梨温段是江西连接长三角的东西向重要交通“大动脉”。这两天，该路段日均车流量超过8万...……更多
2024-02-06 00:47:00民航,铁路,公路,保障,高铁,湖北
...老人，还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质，秋季食用可以滋补润燥，对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的肉质鲜美且易吸收，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在秋天食用黄花鱼，可以增强身体的免疫力，帮助...……更多
2023-11-01 08:41:00色香味,鱼肉,食用,美食,黄花,黄花鱼
...100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤：步骤一：准备食材将春笋去皮，切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎，洗净沥干水分，备用。青葱切段，大蒜切末备用。步骤二：烹...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
...虚寒的人茄子性寒，生冷性质较大，不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇茄子中含有一定的植物碱，尤其是生茄子，可能会对胎儿产生不利影响。孕妇应尽量避免或限制食用...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适量做法：1.生蚝处理：将新鲜生蚝洗净，剔除杂质，备用。大蒜剁成蒜蓉，葱姜...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...边。”酒业专家肖竹青表示，“白云边抓住了走出湖北的湖北人，跟全国各地的湖北商会深入交流，与大量湖北籍企业家定制合作方案。”值得一提的是，2012年9月，白云边曾在与松滋市政府签订为期5年的《跨越发展合作协议》...……更多
2024-02-27 17:05:00白云,背后,白云,酒业,湖北,白酒
...针菇：适量；大蒜：适量（切末）；姜：适量（切丝）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1.准备工作：瘦猪肉切成薄片，鲜香菇和金针菇洗净切段备...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
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“保温杯里泡枸杞”是不少人的养生习惯。据央视财经报道，部分看起来鲜亮的枸杞，却是“硫超标”的“毒枸杞”。青海格尔木市以及甘肃靖远县都有商户使用对人体有害的焦亚硫酸钠对枸杞“提色增艳”
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据苏州消防消息，近日江苏苏州一小区内，一名男孩在骑自行车时不慎摔倒，自行车手闸把手插入腹部，无法移动，急需帮助，消防立即赶赴现场处置
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9月1日下午，四川省甘孜藏族自治州白玉县河西街上，出现一只野生金钱豹悠闲遛弯。9月2日，极目新闻记者从白玉县委宣传部了解到
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