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...不管怎么节省，也一定要爱护自己的身体，在滋养身体的食物上绝对省不得。俗话说：“男人不补身体虚”，男人精力不行，药补不如食补，男人滋补“增压器”被发现，三天两头吃一次，滋补肾经，精力旺盛有干劲今天大强推...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...体重管理的个体应计入总能量摄入。肉桂乳酪：肉桂属于温热性食物，过量食用可能引发口干舌燥、大便干燥等上火症状，热性体质及易上火人群需适度控制。
乳酪含有较多饱和脂肪酸，长期大量食用可能增加心血管疾病风险...……更多
2024-05-16 06:25:00男人味,内在,智慧,男人,荷尔,荷尔蒙
...皮肤过敏的人来说，更应该少吃香菜和洋葱。因为这两类食物都是非常辛辣刺激性的食物，会增加人体的不适感，让皮肤过敏的症状更加明显。
对于身体健康的年轻人来说，还是应该适量吃一些洋葱和青菜，也能在一定程度上...……更多
2024-06-03 14:11:00香菜,洋葱,年纪,老人,只是,医生
...于凉性，而茴香菜却是温性的，有补肾助阳作用。茴香的温热作用，在绿色蔬菜中可以说排名第一。茴香对于所有的寒症，都有保健调理作用，不仅能调虚寒，也能调实寒，如果你是有寒冷症状的人，比如冬天手脚发凉、胃寒腹...……更多
2024-07-31 18:00:00整年,女生,建议,健康,茴香,南瓜
...，可能就会成为病毒的“小助手”，让身体受苦。羊肉性温热，入冬后人们便开始肆无忌惮的吃羊肉，炖羊肉、涮羊肉、烧烤等大吃特吃，这无疑在向本就缺水的身体“火上浇油”，让身体面对疾病的时候，毫无抵抗之力。不过...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...入。所以中老年朋友们更应该注重饮食，合理地搭配营养食物，吃对，吃好，随时觉察自己当下的状态。以减少疾病的发生，尽量让衰老来得缓慢些。在这天寒地冻的冬季，说到应季蔬菜，许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...子或勺子充分拌匀，使木耳和洋葱丝都均匀地裹上酱汁。芥菜牛肉汤材料：牛腱子肉500克，新鲜芥菜300克，生姜3片，枸杞适量，料酒适量，食盐适量，清水适量制作步骤：1.先将牛腱子肉清洗干净，切成适宜的块状，用冷水下锅...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...糖，进入体内后遇水可转变为芥子油，有助于加速肠胃对食物的消化和吸收。同时，芥菜的自然香味也可以增加食欲，促进消化，有助于缓解消化不良和食少腹胀等症状。5、利尿降温：芥菜中含有的钙、磷、铁等微量元素，被...……更多
2024-05-13 06:23:00芥菜,功效,食用,境界,健康,芥菜
...言称榴莲如果与辣椒，生姜，羊肉，韭菜，龙眼，洋葱等温热属性的食物同食会上火，和过量的山竹同食更是会引发便秘，和海鲜同食会导致腹泻等肠胃问题。说到底这种说法都源自于食物相克之说。早在三十多年前，郑集教授...……更多
2024-06-27 08:49:00榴莲,榴莲,食物,乙醛,酒精,代谢
生活中，我们可以吃丰富的食物。现在无论我们想吃什么食物，无论什么季节，几乎都是一样的。如果能吃到，春节就过完了。过了晚春的寒冷期，就将迎来春天。我们都盼望着春天的到来。所以立春之后，我们要多吃蔬菜，...……更多
2024-06-10 13:50:00孩子,个头,芥菜,培根,芥末,孩子
...，这段时间就不要吃生冷、寒凉的食物了，应该多吃一些温热、补血的食物。女生来“例假”时，尽量不要碰4种水果，别等“停经”了才后悔
1.柿子柿子是秋季的常见水果，口感甜美，深受人们喜爱。然而，对于经期女性来说...……更多
2024-10-16 19:06:00月经,迹象,女性,月经,子宫,女性
...那就太美好了。那么，吃什么减肥呢？接下来就推荐6大食物减肥排毒令你越吃越瘦，让你4天瘦身2斤！一起来看看吧。西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话...……更多
2024-05-30 09:52:00减肥,食物,减肥,肠胃,燕麦,西红
...生素A、维生素D等营养物质。洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物，既美味又营养。
菠菜卷菠菜卷是一道色彩鲜艳、简单可口的菜品。将菠菜、胡萝卜、鸡蛋和调料拌匀，均匀涂抹在豆腐皮上，卷起来蒸熟，切片后即可享用。这道...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...含蛋白质，能为人体提供更多的能量 ，而且羊肉还属于温热食材，摄入后能促进身体的血液循环，加速新陈代谢，这样身体也就不那么怕冷了，冬天可以多用羊肉炖汤、涮煮或者做成孜然羊肉，解馋又暖身。
推荐做法：孜然羊...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。什么食物护阳气？中医认为，春...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...宫的束缚，让宝宝获得安全感，使他感到温和安全，并用温热毛巾敷盖腹部缓解腹胀。4.将宝宝腹部放在妈妈的大腿上，或宝宝头朝肘窝处，趴在妈妈的手臂上，面朝外，双腿挂在手臂两侧。妈妈用手抓住尿不湿区、大腿根部和...……更多
2023-12-28 15:43:00怎么办,宝宝,宝宝,喂养,腹部,家长
...起，与我们的饮食习惯息息相关，特别是那些富含嘌呤的食物，更是成为了它繁衍的温床。在这其中，洋葱，一种常见的食材，却被一些人贴上了“高尿酸催化剂”的标签。这一论断如同悬在人们头顶的达摩克利斯之剑，令人忐...……更多
2024-06-28 10:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,医生,尿酸
排毒是维持身体健康的重要环节之一，而一些食物被认为具有良好的排毒功能，有助于清除体内的毒素和废物，促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分，可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...的黄金季节。但家长们要明白，让孩子长个，不能只依靠食物，还要配合科学的运动，以及充足的睡眠。除此以外，还要积极地帮助孩子扫清生长发育过程中的“障碍”，只有“障碍”少了，生长发育才能更理想。但很多家长只...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...们都能有所体会。所以阿阳就提醒朋友们可以多吃这3样食物，可以提高免疫力，减少甲流病毒对身体的伤害，让自己平平稳稳度过寒冬！大蒜很多人都知道大蒜杀菌，做成菜后也很美味。推荐做法：【蒜苗炒肉】所需食材：五...……更多
2024-01-10 07:42:00免疫力,免疫,食物,身体,病毒,鸡精
...切碎。粳米煮粥，最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖片刻。温热服用即可。【功效】健脾开胃姜橘饮【用料】生姜60g，橘皮30g。【做法】水煎服，代茶饮饮用【功效】理气健脾，燥湿化痰，除满消胀。
疲倦乏力人群黄芪陈皮饮【...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...”，这一年之中秋季干燥、多风，易生火气，所以辛辣、温热的生姜是不适合多吃的。如果本身就燥气大，那继续吃姜就更容易上火了，而且还容易伤肺气。平时炒菜时加些生姜去腥提味可以，但像是一些醋泡姜、姜茶、姜糖就...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...主要来源，同时也是调理身体的手段之一。有些食物具有温热性质，可以驱寒暖身；有些食物则属于寒凉性质，容易使人体的寒气加重。因此，选择合适的食物对于排寒养生至关重要。以下是三种具有驱寒作用的食物，隔三差五...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
...能会刺激胃黏膜，导致胃肠不适。05血糖居高不下，这4类食物请管住嘴
高糖食物避免过多摄入高糖食物，如糖果、巧克力、甜点、糖饮料等，这些食物会迅速提高血糖水平，加重高血糖问题。高淀粉食物高淀粉食物会被身体转...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热；五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。
临床上，食疗必须符合辨证施治原则，要因病而异，因人而异，不能千篇一律。如辨证为毒热...……更多
2024-03-29 11:54:00癌症,食物,食物,癌症,癌细胞,寒热
...身体带来一定的益处。05提醒：若想控制尿酸，请少吃4类食物海鲜随着人们生活水平的不断提高，大家平时吃海鲜的频率得到了一定的增强，大家认为海鲜当中的蛋白质丰富，就算多吃也不会长胖。但是如果想要更有效的去控制...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...生成和血液中的尿酸水平。高嘌呤饮食者摄入富含嘌呤的食物会增加尿酸的生成，如红肉、内脏器官、海鲜、啤酒等。酗酒者酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能，增加尿酸积累的风险。肾脏功能不良者肾脏是尿酸排泄的主要器官，...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...会变得虚弱难受，所以这个时节还是少吃些没太多营养的食物，比如面条馒头。然后多吃这3样，才能对身体好，还可以更有活力！包菜包菜很美味，虽然是素菜，但它的营养也很高，是中老年人的最爱！推荐做法：【干煸包菜...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞，而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中，我们将介绍四种“糊”血管的食物和三种“护”血管的食物。血管多数是堵出来的！除了个别...……更多
2024-10-11 12:15:00血管,食物,血管,食物,血液,脑血
...中年人更应该关注自己的饮食习惯，尤其是增加一些碱性食物的摄入，以维持体内酸碱平衡，从而改善头发乌黑、口气清新的效果，让自己看起来更加精神焕发。1、南瓜
南瓜是一种常见的蔬菜，营养丰富，含有丰富的蛋白质、...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
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