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...，避免妇科疾病打扰，平时一定要多运动，才能提高人体免疫力。
4.经常生闷气的女性生活中很多女性在遇到了烦心事和受到委屈时，只会憋在心里慢慢消化，可从中医的角度来看，如果长期把闷气憋在心里，很容易造成肝郁...……更多
2024-04-16 14:37:00月经,回事,因素,有关,女性,女性
...，如红枣、黄芪、枸杞等，它们能够帮助补充体力，增强免疫力；同时，也要注意食物的新鲜和清洁，避免油腻和生冷，以免加重肠胃负担；中药辅助，合理使用在中医的世界里，中药是调理身体的好帮手；但使用中药时，一定...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...保持适当的运动。运动可以帮助人们保持身体健康，增强免疫力，降低患慢性疾病的风险。同时，运动还可以缓解压力，增强心理健康，提高生活的质量。然而，注意不要在睡前进行过激的运动，以防刺激身体和大脑，导致入睡...……更多
2024-04-30 11:38:00人到中年,中年人,睡眠,健康,运动,生活
...是健脾和胃的要穴，经常按揉可增强消化吸收，提升机体免疫力。2、中脘穴具体位于人体胸骨下端和肚脐连线的中点。按摩此穴能和胃健脾，缓解胃痛、腹胀。3、太白穴具体位于人体足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。此...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...、益精明目的功效。枸杞能够滋补肾阴，平衡肾阳，增强免疫力。枸杞还能够补肝明目，改善视力。枸杞还有抗氧化、抗疲劳、降血糖、降血压等作用。肉苁蓉和枸杞是一对绝配，它们可以互补互助，协同作用，达到阴阳双补的...……更多
2024-06-03 11:41:00阴阳,精力,肉苁蓉,枸杞,作用,肾脏
...处的血液循环，并且对于疏解压力、放松心情、提高身体免疫力也都是非常有帮助的，可谓是一举多得。乳腺增生作为日常生活中最常见的良性乳腺类疾病之一，在30~50岁年龄阶段内的女性群体中一直是非常高发的，只不过每逢...……更多
2024-06-21 13:00:00乳腺,乳腺增生,癌变,乳腺癌,关键,女性
...进行运动锻炼，不仅会增加肥胖的几率，自身的抵抗力和免疫力也会下降，正常的血液循环也会因此受到影响，并使得身体的基础代谢能力大大降低，而对于一些疾病的侵袭，往往就会失去抵御能力，像临床上比较多见的前列腺...……更多
2024-07-31 15:44:00榜上有名,男性,男性,保健品,保健,风险
...冬季供暖，房间内空气湿度不够，限制饮水会使血液中的水分更显不足，增加卒中发生机会。所以，老年人晚上8时前不宜过分限水。对于那些确实夜尿多，或次日晨起时有颜面水肿而不宜在晚上喝水的人，可以采用减慢起床动...……更多
2023-12-30 10:38:00输液,血管,血管,药物,输液,饮酒
...食上应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，既能补充水分和维生素，又有利于消化吸收。3、避免长时间不活动湿气重的日子里，如果长时间久坐不动，会减缓身体的新陈代谢，阻碍湿气的排出。适当的运动，如散步、瑜伽、太极...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...蔬菜在加工成干的过程中，不可避免会损失一部分水溶性维生素、矿物质等营养成分，营养价值降低。市场上的蔬菜干主要有两类，大部分是油炸调味的蔬菜干，还有一小部分是冻干的原味蔬菜干。油炸蔬菜干通常添加大量糖、...……更多
2024-09-12 20:12:00蔬菜,摩羯,诈骗,视频,广东,牌坊
...土壤内层结构被破坏，土地的植被及土壤的内层就缺失了水分和所需营养肥料，那么土地上的青草和树木就不能生长生存，久而久之这片土地就变成了一块沙漠。如果这个时候不及时从源头治理，长期恶性循环，沙漠会不断扩大...……更多
2024-04-08 14:26:00白癜风,李瑞,医生,广播,治疗,在线
...分的水果，如莓果类，控制摄入量，可作为健康的零食和维生素来源。避免过量摄入高糖水果，以免影响血糖和体重管理。
低碳饮食的实施：低碳饮食通过减少碳水化合物的摄入，促进身体使用脂肪作为能量来源，从而有助于...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...助控制血糖；在帮助孕妇改善睡眠质量，调节心情、增强免疫力方面也效果显著；孕产瑜伽还能帮助孕妇稳定身心及全身的肌肉组织，增加顺产几率；通过锻炼增加宝宝感统协调能力，发育快人一步。 ……更多
2023-11-06 08:44:00市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...质、钙等营养，非常适合冬天进补，可以增强体质，提高免疫力。很多人都爱吃炖鱼，做法简单，但是想做得好吃可不简单。大家是不是觉得炖鱼调料越多越好吃呢？这是错误的。调料多了会破坏鱼肉的鲜美，还会导致腥味重，...……更多
2023-12-29 18:45:00调料,技巧,罗非鱼,生抽,调料,食盐
...、咳嗽、头痛、乏力、呼吸困难、肌肉关节酸痛……有些免疫力差的孩子，更是同时叠加支原体肺炎+甲流双重感染。浙大四院儿科副主任医师毛丽娟介绍，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人群的病毒主要是甲型流...……更多
2024-01-09 06:53:00喉炎,插管,急诊,急性,预警,突发
...一生中都有可能感染HPV，但大部分都是低危型的，在强大免疫力的抗争之下，并不会给健康造成威胁。但也有一部分是高危型HPV感染，由此就会给患者带来各种不适症状，例如腹部疼痛，白带异常，阴道不规则流血等等，严重还...……更多
2024-05-30 09:44:00宫颈癌,宫颈,女性,宫颈,宫颈癌,女性
...的运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，提高免疫力。3.保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。4.规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。5.戒烟限酒...……更多
2024-06-02 11:52:00延年,黑发,做法,好处,延年,菟丝
...肺鳞癌复发的风险，吸烟的行为一定要禁止。③保证充足水分的摄入充足的水分摄入，能够有效促进新陈代谢，术后多喝水，加速肺部排毒，也是降低肺鳞癌复发风险的有效方法。建议饮用白开水，含糖饮料应该避免饮用。总之...……更多
2023-01-24 13:48:00一文,身体,答案,健康,治疗,靶向
...日报化解冻肉的方式每人做法不一。有的用冷水，有的用温水，还有人用水冲。这些解冻方式可取吗？到底应该如何化解冻肉呢？本期《求证》邀请专家为大家科普。冻肉的正确化解方式本报记者 张添怡于婷 医学博士，吉林大...……更多
2024-02-27 00:42:00冻肉,方式,冻肉,保鲜袋,冷藏,冷冻
...可以将排骨用清水冲洗干净，去除血水和杂质。之后，用温水泡制片刻，有助于去除排骨上的异味。处理完毕后，可以沥干水分备用。四、选用适量佐料提升口感合理的佐料搭配是炖排骨成功的关键。一些常用的佐料包括：姜葱...……更多
2024-07-21 11:56:00配料,排骨,美味,方法,排骨,佐料
...进肠道健康和稳定血压的作用。另外，石榴富含的烟碱和维生素D，有助于缓解抑郁、焦虑情绪，对于秋天这个多愁善感的季节，很是友好。皮薄汁多的石榴怎么挑？阴面石榴阳面桃黄皮的石榴会比红色的更甜。十五月亮石榴方...……更多
2024-09-22 15:07:00杭州,石榴,石榴,礼盒,水果,山梨
...通风处晾一晾。这步看似多余，其实很有讲究。晾干表面水分可以让鱼皮在烤的时候更容易变脆，口感倍儿棒！根据天气情况，晾个半天到一天就行。烤之前，先把烤箱预热到230度。找个烤盘，铺上锡纸，刷点油防粘。把晾好的...……更多
2024-09-12 10:18:00偏口鱼,海味,街边,小吃,偏口鱼,鱼肉
...运动老少皆宜，既能调节人的心肺功能，也能提高机体的免疫力，对强身健体有很大作用。而且八段锦还有拉伸的作用，对脊椎、肩胛、腰椎都有保健治疗作用。“八段锦用的场地不太大，锻炼时长短，有十几分钟即可，上班的...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...刺激，多喝水帮助稀释痰液，还有，记得按时休息，增强免疫力；咳嗽的预防预防咳嗽，首先要加强身体的抵抗力；可以通过适量的运动，均衡的饮食，保证充足的睡眠来实现；另外，根据季节变化，适当增减衣物，避免感冒；...……更多
2024-05-07 10:33:00止咳,宣肺,名方,中医,止咳,宣肺
...当时的医疗条件十分简陋，对于这种可怕的疾病有了终身免疫力的玄烨，无疑是当时仅有的能传承皇位最长久之人。有了玄烨，很长一段时间内都不会再因为皇帝病逝产生动乱。康熙通宝就是这句话，改变了当时一众人的想法，...……更多
2024-06-23 20:22:00外国人,皇帝,一句话,外国,汤若望,皇帝
...充足的睡眠可以让身体的各个器官得到充分的休息，增强免疫力，提高记忆力和思维能力。养成良好的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，让自己在甜美的梦乡中恢复活力。四、豁达的心胸人...……更多
2024-09-24 19:43:00养生,顶级,身体,养生,生活,健康
...小宝石，不仅美容养颜，更是肝的守护神。枸杞中的多种维生素和矿物质，能滋养肝血，缓解眼睛疲劳，每天一小把，健康一大步！五红汤今天来分享一道超级简单又超级滋补的甜品——五红汤！这可是我冬季必备的暖身良饮哦...……更多
2024-07-25 11:48:00睡眠,道菜,推荐,菠菜,南瓜,墨鱼
...细胞生成的激素,刺激红细胞的生成纠正贫血,肾脏还加工维生素D,促进钙磷的吸收,维持牙齿和骨骼健康。因此,肾脏的健康对于人体来说,是非常重要的。一、如何护理肾脏?1、预防及控制高血压糖尿病。高血压是最常见的心血管疾...……更多
2024-05-08 08:15:00肾脏病,肾脏,护理,患者,肾脏,患者
...。糯米是一种营养价值很高的谷类食品，含有丰富的B类维生素与硒。蒸过年酒用的糯米，当年刚刚割下来的新鲜晚稻为最佳。蒸出来的糯饭颗粒饱满、晶莹剔透、色泽鲜艳。蒸糯饭开启了蒸酒的序幕。将准备酿酒的糯米洗好后...……更多
2024-01-30 00:47:00大年,酒酿,糯米,发酵,酒缸,糯米饭
...了多种对人体有益的成分。它富含脂肪、胆固醇、脂溶性维生素以及锌、铜等矿物质。其中，维生素D的含量以至超越了植物油和黄油，仅次于鱼肝油。英国《每日邮报》也曾指出，猪油是人们获取维生素D的重要来源。同时，猪...……更多
2024-02-20 10:29:00猪油,心血管,心血,答案,疾病,猪油
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近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
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为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
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近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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