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...麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。3、天麻粥：在煮粥的过程中混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效。 ……更多
2024-04-06 13:01:00天麻,吃法,作用,天麻,作用,功效
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...中收获的季节，他要从山东菏泽，频繁南下河南焦作市的温县。山药片和山药粉，是大树集团很受消费者欢迎的两款产品，每年几百吨的山药需求，李玉岭不敢有丝毫马虎，他得保证这些山药的成色、质量、口感乃至外观。其实...……更多
2023-12-01 15:35:00大树,法则,利益,原则,只有,食品
...绍四种被称为肺部“大救星”的食物，它们是百合、梨、山药和鱼腥草（折耳根）。一、百合是被誉为\"百草之王\"的南方名贵药材，也是非常适合冬季食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...：焦作日报本报讯（记者陈彬 通讯员张倩）1月14日，在温县北冷乡西南冷村文泽种植专业合作社车间里，经过清洗、去皮、烘干等工序，一片片新鲜的山药片加工而成。“我们生产的铁棍山药片，在国内主要销往亳州、广州怀...……更多
2024-01-18 07:00:00温县,精深,土特产,链条,加工,产业
山药作为一种药食同源的食材，除了具有抗衰老的功效外，还具备多种其他重要的功效和用途。以下是山药的主要功效和用途的详细归纳：一、健脾益胃成分与机制：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些成分有助于促...……更多
2024-09-07 10:02:00山药,抗衰老,功效,养生,用途,山药
导读：山药好，山药妙，山药营养真不少！每年秋冬两季，正是山药大量上市的时候，此时适当的吃一点山药，不仅可以滋阴润肺，而且还能养胃健脾，经常吃山药的人，身体会明显的好一些。而在一些古籍中，也有关于山药...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
任春艳 广西中医药大学第一附属医院药食同源又称为“医食同源”，中医学自古以来就认为许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样能够防治疾病。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书曾写道：“空腹食之为食物，患者食之...……更多
2024-12-13 10:23:00同源,中药,常见,生姜,山药,龙眼
...日报本报讯（通讯员石剑剑、马思远、刘姿君）近年来，温县贯彻落实新发展理念，深入实施“两强一增”行动，推进科技强农，通过选人才、建载体、强政策等一系列的探索和实践，促进农业科技创新能力大幅提升，真正发挥...……更多
2023-01-13 06:43:00温县,振兴,乡村,科技,温县,农业
...于根系食物？就是生长在泥土中的食物，如芋头、粉藕、山药、红薯、紫薯等，希望大家可以经常食用这些食物，让你秋季健步如飞！一、芋头芋头是一种常见的根类食物，具有健脾补虚、散积消肿的功效。芋头口感细腻，搭配...……更多
2024-09-04 13:01:00如飞,健步,根系,食物,芋头,山药
...本报记者 杜挺勇本报通讯员 路原洁 张泽钦2023年12月底，温县黄河街道东张王庄村胡萝卜基地一派繁忙景象。保军蔬菜合作社种植的胡萝卜进入收获期，村民每天忙着采收，将胡萝卜送往基地进行清洗、分拣、包装。“这批胡萝...……更多
2024-02-23 06:40:00温县,振兴,乡村,区域,温县,片区
...了药用蔬菜的药性而引起的问题。中医学历来就有“药食同源”之说。比如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆、莲子、芡实等，很多主妇喜欢把它们都放在一起煮粥吃，称之为“养生杂粮粥”，这的确是有益身体健康的。而药...……更多
2024-06-30 09:22:00紫苏叶,紫苏,金银花,药用,薄荷,金银
...脾和胃之效；牛尾可补脾胃、益气血、强筋骨；加入药食同源中的山药可以达到补中、益气力、长肌肉之功效，佛手具有理气和中，疏肝解郁，燥湿化痰之功效，桔梗具有宣肺祛痰、利咽排脓的功效，主治咽喉肿痛，既能增加脾...……更多
2024-06-25 02:36:00牛尾,山药,牛尾,山药,甜豆,芋头
...业农村部日前公布2024年农业产业强镇项目拟立项名单，温县黄庄镇入选，这将是我市第五个实施此项国家级农业项目的乡镇。黄庄镇山药种植历史悠久，目前山药产业农民从业人数1660人，带动周边乡镇2300人实现就业增收。该镇...……更多
2024-04-09 06:53:00黄庄,温县,黄庄镇,业强,名单,农业
...相遇欢饮等品牌选择走差异化路线，添加广东新会陈皮、温县铁棍山药等特色食材增添风味。在生产工艺上，中式养生水品牌主打“熬煮”和“萃取”生产，代表品牌分别是元气自在水和可漾。同时还有“粉末泡水”产品，代表...……更多
2024-07-11 01:03:00赛道,养生,养生,品牌,元气,薏米
...有供应。但是，在食用选择上应多加注意。安定祥从食药同源的角度，推荐了以下几种北方地区适合冬季进补的蔬菜：山药。山药有益肾气、健脾胃、化痰涎、润皮毛等功效。它不热不燥，性平味甘，可替代一部分主食。山药加...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...物，尤其是在早春时节，正值鲜嫩的时候。作为一种食药同源的叶菜，荠菜中含有多种维生素，胡萝卜素，纤维素，以及微量元素钾，镁等成分，有助于抗菌消炎，利尿除湿，滋养脾胃，增强抵抗力等。不妨趁着春天多吃几次。...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...刺激胃肠道，引发不适。接下来是山药。山药是一种药食同源的食材，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。它具有健脾益胃、润肺止咳、补肾益精等功效，对于改善脾胃功能、增强身体免疫力等方面都有很好的...……更多
2024-06-18 17:39:00大葱,山药,海参,大葱,山药,海参
...矍铄，活力四溢。听说她经常用一种特别的方式吃红豆和山药，效果特别好。咱们一起来看看这位老奶奶是怎么做的吧！老奶奶的做法其实很简单，但效果却出奇地好。她选用优质的红豆和山药，先是把红豆煮得软糯香甜，然后...……更多
2024-05-14 12:48:00红豆,吃法,中老年,豆浆,红豆,山药
...汤、炒菜或制作成银耳羹食用。
3.山药山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、益肺止咳的功效。秋季可以多吃山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脑益智、养肺...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...还能把季节吃进肚子里。而在每年寒冬，还有不少人在吃山药红薯这些根类食物来滋补身体，其实有一种食物，它的营养价值不仅比山药红薯更高，而且还具有“解毒、润肺、降血压”等功效，它就是被誉为“润肺第一果”的马...……更多
2024-12-12 18:32:00山药,红薯,解毒,血压,马蹄,桂花
养生传统：春季调养以山药为主春季是养生的最佳时机，万物生长，天气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...性。例如，N12、相遇欢饮等品牌便会添加广东新会陈皮、温县铁棍山药等特色食材，使得中式养生水在口感上更加丰富多彩。除了原料产地竞争激烈之外，生产工艺亦是各大品牌打出差异化的战场。目前中式养生水主要的生产工...……更多
2024-06-18 14:15:00元气,养生,自在,年轻人,更多,养生
...中医药研学活动共分为研寻-药材加工大解密、觅方-药食同源健康局、公益-社会服务乐参与三个篇章。7月10日上午，浙江省杭州第十四中学附属学校作为拱墅区首个“杏林童盟”实践教育基地，组织“杏林小药童”们来到第一站...……更多
2024-07-13 06:40:00杏林,中医药,英特,中医,杏林,拱墅区
...，有一种食材被誉为秋补 “第一名” 它就是看似普通的山药。它不仅味道鲜美，还有着令人惊喜的功效，一能健脾胃，二可防秋燥，三能强免疫，尤其是老年朋友一定要多吃些。山药，又称薯蓣、怀山药、淮山、白山药等，是...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
...，解毒消肿，还可下气消食促进肠胃消化吸收的作用。
山药在我们这地方简称\'\'铁棍\'\'，一般都是用它来熬汤来用，它的吃法也有很多。由于山药含有淀粉等物质，可以帮助脾胃消化吸收，所有就有很好的健脾胃的功效，由...……更多
2024-07-28 23:11:00食物,女性,脾胃,食用,山药,鸡蛋
年轻群体对药食同源乳制品的兴趣正在迅速增长。从日常晒背，到八段锦的“出圈”，再到“朋克养生”风潮的流行，现在的年轻人热衷于通过中式养生改善自己的精神状态与身体质量。《2024年药食同源趋势洞察》显示，年轻...……更多
2024-12-23 11:26:00同源,乳制品,行业,乳制品,同源,消费
...段沟村比邻善治……昔日的空壳村突围示范村。近年来，温县学习运用“千万工程”经验，以党建为统领，探索出一条以“组织联建、产业联营、技术联享”为基本内涵的乡村振兴新发展路径。实施“千万工程”带来的变化遍地...……更多
2024-04-26 07:13:00温县,新颜,乡村,工程,温县,乡村
...者煮粥用，它既能滋阴补肾，又能养肝明目。中医说肝肾同源，而枸杞就能同时滋补肝肾，补充肝阴和肾精，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、记忆力减退、视力下降等等有调节作用。我们可以拿来泡水喝，也可以炖汤...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...硒元素，其抗癌防癌的功效是被认可的。山药是一味药食同源的食物，从中医角度具有健脾益胃，同时有补肾填精的作用。而且山药具有增强免疫、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血糖等多种生物活性。
所以羊肚菌和山药搭配，...……更多
2024-11-24 09:05:00山药,羊肚菌,羊肚,山药,免疫,免疫力
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