- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...对这一时节的挑战，我们应当注重饮食的调养，选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天，就为大家推荐三种应季而食的“三宝”，让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先，我们要说的是绿豆。绿豆是夏季...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...夏日的热情与考验。在这样的日子里，如何调整饮食，以清爽消暑、保持身体的平衡与健康，成为了我们不可忽视的生活智慧。明日大暑，传统习俗与现代科学告诉我们，虽然绿豆与生姜在夏季常有清热解暑之效，但过量食用亦...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
...食等多种方式，以减少其苦味。例如，凉拌苦瓜就是一道清爽可口的凉菜。将苦瓜切成薄片后，加入适量的蒜末、醋、糖等调料拌匀即可。这道菜不仅口感爽脆，还能起到消暑解渴的作用。同时，苦瓜中富含的多种维生素和矿物...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...生推荐的几种祛暑降火的食物，让你在三伏天里也能保持清爽。清凉解暑的“天然空调”——绿豆绿豆在中医里被称为“天然的解暑药”，不仅能清热解毒，还能消暑止渴。绿豆汤是夏季非常受欢迎的饮品。绿豆的营养价值绿豆...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...但是入口就是回甘的哦！
二、冬瓜蛋汤夏日炎炎，一碗清爽的冬瓜鸡蛋汤，既能解暑又能减脂，一定要试试！食材：冬瓜：一块、鸡蛋：2个、盐、胡椒粉、葱花（根据个人口味适量添加）做法：1、冬瓜去皮切块备用。2、锅中...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...让我们一同探索五道家常排毒祛湿菜肴，轻松享受夏日的清爽与舒适。1.苦瓜炒蛋材料：新鲜苦瓜1根、鸡蛋3个、蒜末适量、盐、鸡精少许、食用油适量。步骤：01.苦瓜洗净去瓤，切成薄片，用盐水浸泡10分钟以减轻苦味，然后捞...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...发身体不适。希望大家能通过科学的饮食搭配，度过一个清爽舒适的三伏天！ ……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
...味，又增添了丰富的口感和营养。3.黄瓜木耳拌凉粉——清爽开胃，润肠通便所需材料：黄瓜1根、干木耳10克（提前泡发切丝）、凉粉1块（约200克）、蒜末、醋、生抽、香油、盐、糖少许制作步骤：01.黄瓜洗净切丝，凉粉切块，...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...一些特定的食材，我们可以有效地驱逐体内的湿气，重拾清爽的身体感觉。今天，我要和大家分享四种神奇的菜品，它们不仅能助你一夏祛湿安神，还能帮助健脾养胃，让你在保持健康的同时，还能养颜美容，迎接夏日的每一天...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...在西红柿的汁液中。03.放入冰箱冷藏片刻，口感更佳。3.冬瓜薏米排骨汤冬瓜与薏米的结合，既能清热解暑，又能健脾利湿，是夏季养生的好选择。
材料：冬瓜500克、排骨300克、薏米50克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤：...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...和乏力，适当的运动对于保持身体健康至关重要。黄红珍建议，市民近期可以在早晨或傍晚时分进行散步、慢跑、太极拳等轻度运动，既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静与美好。但是，在运动过程中要注意控...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...。此外，冬瓜还可以与虾仁、鸡肉等食材一起炒制，口感清爽，营养丰富。除了以上三种“清火菜”外，还有很多其他的食材也具有清热解毒的功效，如黄瓜、西红柿、西瓜等。在夏天，我们可以根据自己的口味和喜好选择适合...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...天气里，常常感到身体沉重，精神不振。此时，若有一杯清爽的饮品，不仅能解暑降温，还能让身体与心灵都得到舒缓。三豆饮，一个听起来就让人心生清凉的名字。它汇聚了绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类的精华，不仅口感丰富...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
随着小暑节气的悄然临近，天气逐渐变得炎热，人们的身体也容易出现各种不适，如湿气重、阳气不足、水肿等问题。此时，饮食调理就显得尤为重要。在此，我向大家推荐三种食材，它们不仅具有养阳祛湿消水肿的功效，而...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
...除体内的毒素，减少上火症状的发生。此外，苦瓜的口感清爽，烹饪方法多样，可以炒食、凉拌、炖汤等，是夏日餐桌上不可或缺的一道佳肴。其次，黄瓜也是夏季消暑的好帮手。黄瓜富含水分，具有清热利尿、解毒消肿的作用...……更多
2024-06-13 17:24:00易上,水分,冬瓜,苦瓜,解毒,绿豆芽
...暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都清爽可口。而且，绿豆价格亲民，是家家户户都能轻松常备的食材。做法：可以将绿豆提前浸泡几个小时，然后放入锅中加水煮至开花，加入适量的冰糖，一碗清甜解暑的...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...热佳品，将苦瓜切片，加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀，既清爽又解暑。2. 荷叶粥：荷叶有清热解暑的功效，将荷叶洗净切碎，加入大米煮成粥，口感清香，非常适合夏天。3. 绿豆沙：绿豆是夏天的必备食材，将绿豆煮烂后加入冰...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...暑的好帮手。绿豆汤降火又解毒，西瓜补水又解渴，黄瓜清爽又开胃，苦瓜虽苦但排毒，冬瓜利尿还消肿。忌这两样：油腻和辛辣。油腻食物难消化，辛辣食物易上火，都会加重身体的湿热感。所以，在农历五月，尽量远离这些...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...挑战的季节。提到夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆，还能帮助降低体温，是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。将绿豆煮...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...这样鸡蛋会嫩一点，出锅装盆备用。6、为了吃起来口感清爽，鸡蛋出锅之后，锅中就不加油了，炒鸡蛋剩下的一点油，用来炒苦瓜，加入苦瓜和蒜片，加一小勺食盐，大火翻炒大约十几秒，下入鸡蛋块，继续翻炒，将食材翻拌...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...，口感细腻。新鲜山药和嫩瘦肉相得益彰，低卡高蛋白又清爽。食材：新鲜山药、猪廋肉、生抽、姜末、葱花做法：1、1勺盐、2勺生抽、1勺食用油、2勺淀粉、葱姜末，抓匀腌制10分钟左右；2、山药切片洗净，加盐、食用油，姜...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...，不仅能带你回味家的味道，更能助你在炎炎夏日中保持清爽。1.苦瓜炒蛋：苦瓜性寒，其苦味成分具有清热解毒的功效。将苦瓜与鸡蛋搭配炒制，既美味可口，又营养丰富。-据研究，苦瓜中的苦味素能抑制血糖上升，对糖尿病...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...一、黄瓜黄瓜是夏季最常见的瓜类食材之一，它不仅口感清爽，而且富含多种营养成分。黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维，能够帮助消化、促进肠道蠕动，对于减肥和保持身材有很好的效果。此外，黄瓜还含有丰富的维生素C...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...春吃芽，夏吃瓜”，天气热建议多吃“4瓜”清热解暑，清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽，而且营养价值极高，是不可多得的消暑佳品，它的价格也亲民，平时烧汤或者炒虾仁，味道都特别的鲜美。【推荐做法：肉末烧冬瓜...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...配米一起煮。蜂蜜柠檬水图片3.蜂蜜柠檬水：酸甜交织的清爽口感，蜂蜜与柠檬的结合，既能滋润肠胃，又能生津止渴，增强身体免疫力。可根据个人口味调整柠檬与蜂蜜的比例，喜酸可多加柠檬，喜甜可多加蜂蜜。冬瓜图片
4....……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...汤小便会增多，如果体内燥热的人喝完这个汤会觉得特别清爽。有些人会觉得热气上火可以喝凉茶，但清热之物效果固然来得快，也容易伤伐人身正气，所以建议不是很明显的热证就不要喝太多的凉茶，可以试试这款汤。 ……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...出锅啦！这道菜嘛，既可以当主菜也能当副菜，吃起来特清爽，营养还满满当当的。夏天吃最合适了，既开胃又营养，简直完美！
二、来说说茄子这事儿。茄子这东西，夏天吃特别好，能清热解暑，还润肠通便。它还能降低血...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...肉馅的鲜美与苦瓜的苦味相得益彰。3、丝瓜——夏天的清爽之选丝瓜性凉，有非常好的美容养颜和清热解毒的效果。它的纤维质柔软、容易消化吸收，非常适合夏天食用。丝瓜口蘑汤是一道简单而又美味的家常菜。首先将丝瓜...……更多
2024-05-15 10:23:00冬瓜,苦瓜,丝瓜,口蘑,夏日,热油
...的秘方，比什么仙丹都管用。一碗绿豆汤下肚，整个人都清爽了，夏天的烦恼全没了！绿豆芽和绿豆汤都是夏日解暑神器，不仅能清热消暑，还能快速给身体补充水分。它们既美味又健康，是夏天必备的饮品和小吃。推荐做法：...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
更多关于健康的资讯：
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
本文转自：人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后，正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地，该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手，并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
本文转自：人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来，中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征，主要指心肌收缩力减弱，导致心排血量不足，无法满足机体代谢需求，引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
本文转自：人民网-安徽频道“今年夏天，我带孩子来这里贴三伏贴，效果不错。这次，听说有三九贴，我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
多彩贵州网讯(思医)近日，思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术，患者术后复查恢复良好
2024-12-23 16:14:00
本文转自：人民网-安徽频道2024年以来，安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手，统筹谋划布局
2024-12-23 16:19:00