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这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...多食苦、少食咸”,如坚果炒黄稍焦微微显苦,既补肾又清火,最宜冬季食用。闫奇峰表示,阴阳平衡是中医用来判断一个人是否健康的标准。如果秋冬季没有好好养阴,来年春季的阳气生发也会受到影响,人体阴阳失衡的问题...……更多
东营区文汇街道第二幼儿园进行“快乐体检 茁壮成长”幼儿健康体检
为更好地了解孩子的身体生长发育状况,保障幼儿健康成长。近日,东营区文汇街道社区卫生服务中心来到东营区文汇街道第二幼儿园,对幼儿进行健康体检。此次体检主要是对幼儿身高、体重、口腔、听力、外科、内科、血...……更多
让孩子们充分享受体育运动的快乐
本文转自:人民日报“安踏茁壮成长公益计划”走进河北滦平让孩子们充分享受体育运动的快乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年04月18日 第 15 版)4月11日,“安踏茁壮成长公益计划”走进河北滦平。在滦平县第四小学活...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的身体带来健康和强壮。下面,我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5. 雪后也要注意开窗透气杨力提醒,雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通风,时间不用长,...……更多
...量滋润每个孩子。只有这样,才能让少年儿童沐浴着暖阳茁壮成长。近日,全国妇联、中央网信办、最高人民法院等16部门印发通知,围绕“思想引领润童心、家教指导育童心、安全教育护童心、爱心妈妈暖童心”四个方面,联...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降气、消食,非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤,比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法:1...……更多
本文转自:嘉兴日报■记者 冯思家 通讯员 赵佳丽本报讯 “我去看过两次训练,很专业也很正规,一段时间下来,小孩不管从身体上还是心理上都有了一些积极的变化。”昨天,南湖区凤桥镇三星村村民顾永荣说,两个月前他...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...会上火,可能还有炎症侵袭,那么我们春天应该吃些什么清火的食物呢?又有哪些清火的水果能帮助我们呢?健康又美味的清火食谱怎么做好呢?不要着急,我们一起文章中看一看吧!春天我们在外出游玩的时候一定要做好清火...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...关注孩子的饮食营养,为他们提供更多的营养,助力他们茁壮成长。为了帮助家长更好地照顾孩子的健康成长,下面将介绍五道高钙高蛋白的营养汤,不仅美味可口,而且价格亲民,让孩子们在春天里健康茁壮成长。牛肉汤牛肉...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴,更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效,是春季不可多得的养生佳品。然而,大自然的馈赠总是那么短暂而珍贵,香椿的采摘期仅限于每年的2月中旬到4月初,这段时间里,香椿的...……更多
菏泽市牡丹区北城街道:“花样”文明实践活动 呵护未成年人茁壮成长
...街道益民社区开展“花样”文明实践活动 呵护未成年人茁壮成长。在“阅读伴我成长”—未成年人读书活动中,益民社区志愿者在未成年人活动室为孩子们准备了适合他们年龄段所阅读的书籍,孩子们根据自己的兴趣爱好,选...……更多
心理健康进社区 护航未成年人快乐成长
...负责人表示,相信在家长的共同努力和关爱下,孩子定能茁壮成长,成为社会的栋梁之才,绽放属于他们的精彩人生。(陈羽洁) ……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...里,为孩子制作一道道美味的家常佳肴,让他们在快乐中茁壮成长。春日营养风味 春天是孩子生长发育的重要时期,合理饮食对于他们的健康至关重要。本篇文章推荐了三道适合孩子食用的美味佳肴,简单易做,口感鲜美,富...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...的时节里,孩子们的生长发育得以绽放,在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长,我们肩负着关注孩子健康成长的使命。而饮食营养是孩子健康发展的重要保障之一。为了助力孩子们在春天里健康成长,为了让他们吃出均衡、美味...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴,让宝宝们在春天里茁壮成长!孜然羊肉今天分享一道让人垂涎的孜然羊肉食谱,鲜香入味,简单易做,绝对让你的家人朋友赞不绝口!食材准备:新鲜羊肉块500克、洋葱1个、大蒜3瓣、生姜一...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!大家好我是傻姐美食,天气寒冷,让人食欲大增,很容易饿,再加上生活条件好了,动不动吃个夜宵,水果零食不断,作息时间也不规律,就会很容易长肉,而且现...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子们打造一个健康快乐的童年。一、黄豆海带猪骨汤: 这款营养丰富的汤品融合了黄豆、海带和猪骨的精华。...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...所谓“吃三菜”就是白萝卜、山药和莲藕。白萝卜有消食清火的作用,山药有健脾益胃的作用,莲藕有清热健脾的作用。市民汪阿姨告诉记者,现在是吃藕的季节,放点肋排烧点藕汤。再买点山药,烧个山药荠菜羹也蛮好吃的,...……更多
...免于遭受网络不良信息污染。《条例》的实施为未成年人茁壮成长筑牢基础,法治保障越有力,网络空间越清朗,通过构建系统完备的未成年人保护制度体系,让“原住民”“网生代”能够在享受着网络发展的成果下健康快乐成...……更多
...度,切实提升帮扶工作成效,以能动履职护佑孩子们健康茁壮成长,让每一位留守儿童都在党旗光辉的照耀下健康快乐地茁壮成长。(通讯员 胡云龙)责任编辑:王利平 ……更多
幼儿园的责任:孩子健康成长的保障
...园的监管力度,确保每一个孩子都能在幼儿园这片土地上茁壮成长。让我们共同关注幼儿园的责任,关注孩子的健康成长。只有这样,我们的下一代才能在阳光下茁壮成长,为国家的发展贡献自己的力量。愿每个孩子都能拥有一...……更多
...推进体育文化走进校园,4月11日,“人民日报携手‘安踏茁壮成长公益计划走进河北滦平”活动在河北滦平第四小学举行。2023年10月,经实地考察,滦平县第四小学被选定为捐赠对象,落地“安踏茁壮成长公益计划”,为当地乡...……更多
...任,修身正己、言传身教,引导子女在科学家教的熏陶中茁壮成长。她强调,各级妇联组织要以此次活动为契机,不断创新家庭教育工作模式,广泛开展家庭教育支持服务,让良好的家庭细胞促进社会的健康发展,让优质的家庭...……更多
吃中药能喝茶吗
...床上也是非常多见的。不同的茶饮有不同的功效,绿茶有清火的作用,红茶有健胃的作用,普洱茶有化湿消滞的作用等等,不同的人个体情况不同,建议在开中药的时候咨询一下医生更好。吃中药不能吃什么吃中药期间不能吃什...……更多
莒县小店镇中心幼儿园庆元旦文艺汇演活动
...家长朋友们工作顺利,家庭幸福!祝愿孩子们健康快乐,茁壮成长!提前祝大家元旦节快乐! ……更多
11岁甜馨在环球影城被偶遇,独自呆坐心情低落看手机
...和疼爱,强调家庭的重要性,让甜馨在温暖的家庭氛围中茁壮成长。这对母女的美好关系也给了粉丝们很多正能量,让大家看到了真实、幸福的家庭生活,他们的亲密相处和相互扶持成为了许多人向往的幸福样本。 近日,一张...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...加入了配菜,荤素搭配,不仅美味而且健康。对于老人和孩子来说,我建议选择羊里脊或者羊外脊的肉进行制作,这样烹饪出来的羊肉更加嫩滑可口。想要做好孜然羊肉,还需要注意以下几个要点,接下来我们一起来看看具体的...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00