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...杞芽的家常做法，味道味苦，入口回甘，越吃越有滋味，清火明目还护肝，大家可以试试。蒜蓉枸杞芽配料:2.将锅洗净，加水烧开，然后将枸杞芽倒入锅中的开水里焯一下，捞出沥干3.烧水的时候准备好蒜蓉4.将锅洗净烧干，倒...……更多
2024-05-22 09:50:00清火,嫩芽,佳品,滋补,果实,成人
...它全身是宝，很多人只吃果实，其实“嫩芽”才是宝，一清火、二明目、三清肺，四增强免疫力，不懂吃真可惜！华枝春满，天心月圆，绚烂至极，归于平淡，这就是极致的人生，简与淡。而初夏就是这种淡淡的感觉，淡淡的风...……更多
2023-11-13 20:42:00嫩芽,果实,全身,桑葚,清火,美味
...强免疫力、抵御疾病，让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...日，人们常常感到口干舌燥，身体不适。此时，一道能够清火润肺的美食便成为了众多家庭餐桌上的首选。今天，我们就来聊聊这样一道美食——银耳搭配一物，堪称“黄金配”，夏天常吃，不仅能帮助我们清火润肺，还能让我...……更多
2024-07-11 14:02:00清火,银耳,黄金,银耳,莲子,清火
...叶青汁粉是天然的代餐粉，原料采用天然环境生长的大麦嫩芽，通过冷冻干燥粉碎制成粉末。其富含的植物纤维可排出肠道内的毒素，不仅美容养颜还有很好的减肥瘦身的效果。大麦若叶青汁的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食...……更多
2024-08-08 14:09:00面膜,差别,食物,皮肤,天然,化妆品
俗话说得好：“夏天喝碗汤，清凉赛过仙丹妙药。”想让家人舒舒服服过夏天，这四道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...杯谷雨茶，闻着那淡淡的茶香，喝一口谷雨茶，不仅可以清火、辟邪、明目，还能提神醒脑、消除疲劳。喝上一口，仿佛就能把所有的烦恼都抛到九霄云外。晚上临睡前，泡上一杯温热的谷雨茶，可以舒缓神经、放松身心，还能...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...日进补，关注家人健康进入初春，大地万物复苏，树木吐嫩芽，鲜花盛开。这个时候的阳气逐渐升华，正是补充营养的好时节。尤其对于家中的孩子，他们正值发育期，饮食中的钙质和蛋白质尤为重要。我家孩子即将升入初中，...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...、小白菜、黄瓜、西红柿等，不仅能保护肝脏功能，还能清火解毒，让肝脏保持良好状态，为全身健康注入动力。在生活中，多食用这些养肝食材，做到荤素搭配，合理搭配膳食，是关爱肝脏健康的有效途径。让我们从餐桌上开...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...健康产生不良影响。然而，大自然中蕴藏着许多天然的“清火菜”，它们不仅能够帮助我们除去体内的燥热，还能安心神、助睡眠。今天，就让我们一起来了解三种常见的“清火菜”，看看它们是如何在夏天为我们带来清凉与安...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
秋天悄然而至，随着空气变得干燥，养生也逐渐成为生活中的一部分。秋季是一个容易让人感到口干舌燥、皮肤干痒的季节，甚至还会因为气候的变化而感到疲倦、上火。这个时候，选择一款适合的食材来滋阴润燥就显得尤为...……更多
2024-08-29 18:27:00清火,秋冬,中医,建议,茼蒿,豆腐
中医认为干眼症多是由于精血亏少，津液损耗所致。肝开窍于目，肝经郁热，郁而化火，灼伤津液，血液瘀滞等因素引起;需清肝火解肝郁，使津液上承，养血明目，干眼症状自然就能得到很好的缓解。前段时间门诊上来的一位...……更多
2024-06-04 06:47:00清火,干眼,干眼症,自然,干眼,干眼症
...报本报讯 （记者李 芮）日前，国家药监局发布公告，对清火片和清火胶囊说明书中的警示语及不良反应、禁忌和注意事项进行修订。根据公告，不良反应项应当包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、腹部不适、排便频率增加、口干、...……更多
2024-01-05 10:00:00清火,国家药监局,清火片,胶囊,说明书,国家
...产于北美，后引入我国种植。其味甘微苦，性凉，是滋补佳品。那么，桂圆和西洋参一起蒸是寒性还是热性呢？桂圆本身性温，而西洋参性凉，两者结合后，性质趋于平和，既不过于温热，也不显得过于寒凉。因此，适合大多数...……更多
2024-03-27 09:33:00西洋,西洋参,桂圆,好不,小时,西洋
...它在抗衰老和抗辐射方面表现出色，成为延年益寿的滋补佳品。
然而，尽管板栗有着如此多的好处，我们也要理性对待。过量食用可能会引发消化不良，甚至导致血糖升高。因此，在享受板栗的美味时，我们也要适量为之。总...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
...长期吃枸杞能帮助身体抗衰老和美白祛斑，是绿色的养颜佳品。2、护肝，减轻压力抗疲劳枸杞除了其中丰富的胡萝卜素和氨基酸类物质外，还含有一种叫甜菜碱的物质，常吃枸杞能对肝脏起到良好的保护作用，改善和提高肝脏...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
春食嫩芽，开春建议多吃3种鲜美芽菜春天到了，大自然万物复苏，植物开始发芽，正是春食嫩芽的好时节。古语有云：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，所谓“不时不食”，各季各有所宜。春天吃嫩芽菜不仅能摄取丰富...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...到虚烦燥火，食欲不振，口干口渴，而西洋参补气养阴，清火除烦，养胃生津，为秋季补益佳品。服用方法含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含1片，每天用量2～4克。冲粉法...……更多
2023-01-08 21:11:00清火,西洋,西洋参,西洋,西洋参,洋参
...引言：春天，是大自然万物复苏的时节。随着气温回暖，嫩芽翠绿的温润，在阳光的呵护下迅速生长，孕育着春天的生机和美好。这些嫩芽不仅可以为大自然增添一抹生机勃勃的色彩，更可以成为我们餐桌上的美味食材。而在这...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...么，在这个腊八节，我们应该如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢？一、了解妈妈的体质在为妈妈挑选滋补品之前，我们首先要了解妈妈的体质。因为不同的体质对滋补品的需求是不同的。例如，体质虚弱的人需要补气养血，而体...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...，有助于滋养骨骼和皮肤，增强体质；红枣被誉为“补气佳品”，能够调和脏腑功能，促进血液循环，是一种理想的滋补食材。这三者熬煮成一锅汤，既可口暖胃，又能祛湿养生，是保健养生的佳品。个人见解春天是一个既温暖...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...猕猴桃中含有十分丰富的营养物质，可以说是滋补身体的佳品，能够很好地增强细胞的活性，帮助体内的新陈代谢，促进肌体机能的协调稳定，从而可以强身健体。4.预防胎儿畸形猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预...……更多
2024-04-08 07:01:00猕猴,猕猴桃,种类,水果,猕猴,猕猴桃
...富文化和历史记忆的象征。每当春风吹拂，香椿树便抽出嫩芽，这些嫩芽色泽翠绿，散发着独特的香气，成为许多人餐桌上的佳肴。然而，关于香椿的吃法，以及它为何价格不菲，背后都有着许多值得探讨的故事。一、香椿的吃...……更多
2024-07-11 13:57:00香椿,吃法,是的,农村,香椿,嫩芽
...节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品，几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍，枸杞子有较为丰富的营养成分，具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，食用...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...咱平时可得多尝尝。说起鸡汤啊，这可是咱们传统的滋补佳品，大家都说它能补气养血、强身健体，效果杠杠的！要是再配上羊肚菌这种高级食材一起熬，哎呀，那味道简直了，醇香得不得了，营养价值也是顶呱呱的！喝上一口...……更多
2024-05-19 15:27:00都安,四季,精力,营养,建议,羊肚菌
穷人的燕窝——每周三次，胜过老母鸡的滋补佳品在寻常百姓家的餐桌上，有一种食材因其滋补效果显著而被称为“穷人的阿胶”。它不是名贵的燕窝，却有着与之相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月，每周坚持食用...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...美味可口，又富含多种营养成分，是适合冬季保健食用的佳品。制作银耳红枣雪梨羹的过程如下：首先，我们需要准备一些银耳、红枣、雪梨和冰糖。将银耳提前浸泡至软化，撕成小朵；红枣去核；雪梨去皮、去核并切成小块。...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...》将其称为“中药中之上品”，为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘，归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的作用。可用于肝肾阴虚诸证，如虚劳精亏，...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
导 读DAODU“秋后一伏”的末伏快到了，老话说：末伏不补，秋冬受苦！但这时候的养生不能只顾着祛湿，同时也要兼顾润燥。身体经过了一段时期的高温刺激和损耗，最需要的是清补，补而不滋腻，祛湿热的同时养脾胃、滋润...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00