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...晒后背，10天瘦了4斤。当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了，每天晒大概半个小时左右，虽然黑了但感觉值得。
在社交软件上，搜索“晒背”也能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验不少网友发现持续一段时间晒背后...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...最近坚持在楼顶晒后背，10天瘦了4斤，晒完感觉眼神都变清澈了，虽然皮肤变黑但很值得。不过，也有网友表示，不是所有人都适合“晒背”。有网友提醒，要谨防中暑、晒伤。医生：虚寒体质等人群可适当晒背减重、祛寒湿…...……更多
2024-07-14 23:10:00清澈,养生,眼神,医生,虚寒,体质
...热搜全网有1.3亿人次浏览当事人称晒完感觉自己眼神都变清澈了杭州也有很多人晒背养生夏天晒背真有网上传的这么神吗一起来了解一下杭州有人每天晒半小时咽喉炎都晒没了家住临平区南苑街道凤仪家园的张女士，最近只要天...……更多
2024-07-23 14:40:00热天,主动,医生,时间,咽喉炎,体质
...，有人晒跑痛经，有人四肢不再拔凉，甚至自感眼神都晒清澈了。不过，也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热搜。今天，医生就来和大家聊聊如何正确晒背。晒背——古人的养生秘方晒背并非“江湖偏方”。祖...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...0天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了每天晒大概半个小时左右虽然黑了但感觉值得晒背不仅能瘦还能养生？据央视网报道坊间流行“三伏天晒背，健康一整年”的说法这是“不要钱的‘天灸’”可以祛...……更多
2024-07-11 09:26:00后背,女子,体质,医生,视网,罗湖区
大皖新闻讯 今年入伏后，“晒背”成为热门养生话题，有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗？上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍，三伏天晒背确实可以起到阴阳平衡、保健养...……更多
2024-07-26 17:14:00小叶,养生,成本,专家,新新,体质
...背10天瘦4斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜此前，网友胡女士分享自己的晒背经历她称第一天晒40分钟左右差不多2小时后排出宿便这几天都不便秘了晒后感觉人特别轻...……更多
2024-07-24 18:36:00急诊,人群,中医,热射病,瑞安市,瑞安
入伏后，记者注意到，“0成本”的晒背养生又火了起来。对此，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出，三伏天晒后背的确有一定养生的效果，但需注意科学合理的时间、时长，不同体质也都有...……更多
2024-07-19 16:24:00养生,方法,专家,王东,体质,扬子
一块垫子，一片平地“0成本”养生，“天灸”晒背火了三伏天还没到就开始频频刷屏网络其实晒背由来已久早在清朝就曾记载过晒背流行的同时也有人发问：晒背效果真的这么好？这么热的天，不怕晒出问题？初伏已至晒背真...……更多
2024-07-16 11:58:00养生,督脉,人群,气血,太阳,中医科
...已进入一年中最热的“三伏天”。最近，“零成本”晒背养生法突然火遍网络，在户外天台、公园、草坪等地，不少市民穿着露背装，用遮阳伞保护头部，趴在瑜伽垫上接受大自然的“阳光沐浴”。晒背，真的有用吗？杭师大附...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...说，晒太阳是天然的、温和的督脉灸。科学晒太阳，补阳养生健康加倍晒背有如此多的好处，那如何科学晒太阳呢？刘浩歌介绍，晒太阳有一定的适应证，如经常待在空调房里或者住在潮湿阴冷地方的人，或容易拉肚子、大便不...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...品味茉莉花茶呢？优质的茉莉花茶，茶叶颜色鲜亮，茶汤清澈透亮，花香浓郁持久。在泡茶时，建议使用80-90度的热水，以充分释放茶叶和茉莉花的香气。泡茶器具以玻璃杯或陶瓷杯为佳，以便欣赏茶汤的色泽和茶叶的舒展。在...……更多
2024-04-15 20:30:00茉莉花茶,花茶,茉莉,茉莉花茶,茉莉,花茶
...学 供图中新网天津12月21日电 题：王琦院士谈冬至节气与养生作者 孙玲玲12月22日将迎来冬至节气，冬至是二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至也称为冬节、亚岁、拜冬等，是冬季的大节日，在古...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
...举手一投足，依然有着年轻时宝玉的模样，尤其是眼神，清澈而坚定，让这个人物成为了“主持公道”的代表人物。导演董润年透露自己对于这个人物的最初想象，就是“贵气”二字。片中的胡董事长是大鹏饰演的钳工胡建林之...……更多
2024-01-11 21:06:00贾宝玉,欧阳,年会,清澈,眼神,欧阳
...阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气，那么在治疗或养生上，就需要在体内的阳气上多下功夫，而病症之所以可以缓解，是因为邪退阳安；身体之所以康健，也是因为阳气的亢盛，让病邪难以入侵。因此，在治疗病症时，往...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...，一把遮阳伞、一块垫子、一片平地就能完成的“0元”养生，在网络上流行起来，话题#女子称晒背10天瘦了4斤##三伏天晒背晒出来个新皮肤##晒背到底靠不靠谱#随之冲上社交平台热搜。问题：三伏天晒背能养生吗？需要注意哪...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...们健康度过呢？今天，就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心具有主宰人体生命活动、意识、思维情志等精神活动的...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
进入三伏，晒背养生走红网络。在社交软件上搜索“晒背”，能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验。一块垫子、一片平地即可“开晒”。那么，晒背真的有用么？怎么晒？7月16日，上游新闻记者针对网友关注的晒背的相...……更多
2024-07-17 11:51:00养生,群体,医生,最好,体质,督脉
...消耗殆尽，所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏，阴精蓄积。小寒时节，人体的代谢活动到了最低最慢的时候，养生最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡一小时。二...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...者为佳。排骨焯水可以有效去除血水和杂质，使汤色更加清澈。炖煮过程中，可根据实际情况适量添加清水，以免干锅。莲藕排骨汤的味道鲜美，无需过多调料，以保留食材的原汁原味。莲藕排骨汤的养生价值莲藕排骨汤不仅味...……更多
2024-07-24 09:53:00神医,药方,莲藕,排骨,排骨汤,小火
...味。6.过滤出茶液：将炖好的茶液过滤，去除渣滓，留下清澈的桂圆玫瑰茶。7.装杯享用：将过滤好的茶液倒入茶杯中，一杯香甜的桂圆玫瑰茶就做好了。温馨提示：
(1)桂圆玫瑰茶的甜度可以根据个人口味调整，可以适量增减冰...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...血管疾病的高发季节，防不胜防。因此，这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节，在起居调养方面应该早睡晚起，这样更有利于阳气潜藏，阴精蓄积。进入冬季，夜卧一般建议在晚上10点之前，...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
养生，这两个字对于每一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
有圈友发来求助最近看到一项研究人体也会进行“光合作用”阳光照到身体上身体会发生不同的变化还能起到疗愈的作用这是真的吗？夏季光照充足我们应该如何科学晒太阳呢？杨延砚北京大学第三医院康复医学科副主任医师
...……更多
2024-06-03 10:30:00养生,方式,皮肤,紫外线,健康,光照
...转自：石家庄日报健脾祛湿 养肝 防过敏谷雨时节专家话养生本报讯（记者 李莉雅）“谷雨”是24节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示，谷雨时节应注意养生，重点注...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...征明显的人，这些人通常心眼好，值得你深交。一、眼神清澈明亮眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神，往往能够透露出其内心的世界。心眼好的人，通常眼神清澈明亮，给人一种温暖和舒适的感觉。如同莎士比亚所言：“眼睛是...……更多
2023-12-08 12:04:00心眼,特征,交往,心眼,颧骨,平滑
...。3.最后加盐调味，就可以食用了。在我们新推出的药膳养生视频号“药食心源”里，也专门介绍了一款改善肾阳虚体质的豆浆——松子黑芝麻豆浆。很适合做早餐。材料有黄豆、糯米、松子、黑芝麻。就这么简单。这样简单的...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）今年9月20日是第36个全国爱牙日。近日，十堰市人民医院口腔医学中心联合汉江幼儿园共同推出“小小牙医职业体验”活动
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9月18日，湖北黄冈。有网友发布视频称，自己年过七旬的婆婆前段时间将辛苦积攒的2.5万元钱装入塑料袋埋在地下，近日取出后发现钞票竟被虫子咬烂了
2024-09-20 20:56:00
中新社香港9月20日电 (记者 戴小橦)港股近日表现强势，香港恒生指数截至20日收盘再涨1.36%，并且实现六连涨，六日累计涨幅达6
2024-09-20 21:01:00
实况监测显示，18日07时—19日07时，我市晴到多云为主，午后到夜间局地有阵雨，气温20～40℃。大部地区最高气温超过37℃
2024-09-20 21:03:00
鲁网9月20日讯为进一步加强爱国主义教育，弘扬爱国主义精神，厚植爱国主义情怀，9月18日，在这个特殊的日子里，济宁市泗水县泗河街道舜发社区开展“铭记历史
2024-09-20 21:12:00
9月19日记者获悉，兰州市应急管理局、兰州市自然资源局与兰州市气象局9月19日11时20分联合发布地质灾害气象风险橙色预警:受本次较大降水及前期强降水落区叠加影响
2024-09-20 21:14:00
今天（9月19日）下午苏州市教育局发布关于做好防范台风“普拉桑”相关工作的通知各县级市（区）教育局（教体文旅委），各直属（代管）学校
2024-09-20 21:20:00
央视网消息：据@长三角铁路微博消息，根据14号台风“普拉桑”路径最新预测情况，为确保铁路运输安全和旅客出行安全，铁路部门计划9月19日21点30分起对金山铁路采取临时停运措施
2024-09-20 21:21:00
市气象台9月19日14时发布：今天下午多云间晴，西部北部有零星小雨，东风二三级，最高气温30℃；夜间多云转阴有小雨，东风二三间四级
2024-09-20 21:24:00
今天贵州省一半的气温14时50分突破30℃气温转折出现在后天（9月21日）大部地区气温下降老人、小孩、体质较弱者可着长袖薄款外衣
今天到明天白天我省维持晴朗天气秋景怡人户外一日
2024-09-20 21:26:00
近日，一份寻人启事在网上流传并引发关注。视频发布者称，表哥9月13日在河北保定白石山景区失联，至今没有任何消息。寻人启事内容显示
2024-09-20 21:28:00
本文转自：人民网来自澳大利亚的皮安睿，身上流着“熊猫血”。他在天津30多年，已义务献血300多次了。他说，献血是社会责任，能帮助到别人是好事，有条件会继续下去。
2024-09-20 21:29:00
9月19日，西昭高速公路全线最长隧道——金阳隧道出口右洞至横洞贯通。西昭高速公路金阳隧道位于四川凉山州金阳县境内，全长12
2024-09-20 21:30:00