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这道鲁菜 斩获省级大奖 亮相央视平台
...综合管理部联合山东城市服务职业学院报送的鲁菜菜品“清汤现绣球”斩获“十大鲁菜创新菜品”“20款我最喜爱的新鲁菜”“100款最具价值新鲁菜”多项大奖。“清汤现绣球”是由山东城市服务职业学院中餐学院教师王海隆团...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...道菜以鸡翅为主料,搭配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等,口感鲜嫩,营养丰富。制作方法简单,只需腌制鸡翅,将其与泡软的粉丝一起蒸熟,最后撒上葱花、辣椒圈,香味四溢,色香味俱佳。2、羊肉 羊肉是冬季温补的佳品。推...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...装盘即可食用。这道土豆烧牛肉汤,牛肉肉质鲜嫩,土豆口感绵软,配上浓郁的红烧汁,香气扑鼻。营养丰富又口感丰富的汤品,不仅满足了御寒的需求,还能增强中老年人的体力。鱼类 鱼类是优质蛋白质的来源之一,还富含...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...卜,都非常营养美味。冬季选择吃萝卜,不仅因为它们的口感清爽,更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语“冬吃萝卜夏吃姜”就道出了冬季吃萝卜的益处。冬日气温寒冷,人体的新陈代谢相对减缓,而吃萝卜正好可以...……更多
羊膻味的“克星”,炖羊肉别忘放这几个调料,肉嫩汤奶白鲜香
...着重要作用,它不仅能够中和羊肉的膻味,还能提升汤的口感和风味,尤其是和羊汤的时候,白胡椒是必不可少的,每斤羊肉可以加入1-1.5克白胡椒即可。三、甘草甘草是一种具有甜味的植物,呈现出棕色的根状,断面为黄白色...……更多
桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美
...的米粉,再配上重庆特有的红油和豆瓣酱,让其味道更加醇厚。重庆小面搭配上葱花、香菜、黄豆芽等配料,使其更加丰富多样。十一、湖南米粉湖南米粉是湖南地区的特色米粉,以其口感软糯和辣味突出而著称。湖南米粉的制...……更多
寻觅那份舌尖上的盛宴,盘点顺德美食排行榜前十的诱人佳肴
...鲍鱼、海#玩转AI摘要#参、鸽蛋等,经过精心炖制,汤底醇厚,口感鲜美,具有极高的营养价值。一碗热乎乎的炖汤,让人陶醉其中,仿佛置身于仙境。2. 双皮奶作为顺德的代表性甜品,双皮奶以其丝滑口感和独特风味而广受喜...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水羊肉清汤主要功效:补益气血、生津润燥推荐人群:适合体虚需要进补但容易上火的人群材料(4-5人量):羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调...……更多
推荐三种“热菜”,它们具有驱寒暖胃的作用,让身体倍感舒适
...盖上锅盖慢炖一个小时。羊肉煲煮出来的羊肉色泽鲜亮,口感醇香,肉质软烂。炖羊肉的汤汁浓郁,喝一口温热的汤汁,滋味十足。茴香:炸茴香丸子茴香是一种具有特殊香气的食材,被誉为“冬日的芬芳”。茴香具有温热的特...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土豆切成滚刀块,待排...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...肉是一种不错的选择。特别是搭配上香菇,肉香味扑鼻,口感鲜嫩,给人无比的满足感。详细的制作方法:首先将鸡腿肉切成小块,经过炒炖后,与香菇一起蒸煮。制作过程中需要加入适量的生抽、蚝油和食盐等调味品,以增加...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...制作一道鲜美的萝卜炖羊肉,将羊腿与白萝卜搭配炖煮,口感鲜美顺滑,营养丰富。羊肉炖煮过程中,香气四溢,给人以食欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 被称为“起阳草”的韭菜,性温味辛,具...……更多
爆炒羊肚丝,一道具有鲜明北方特色的美味佳肴
...选。只有新鲜优质的羊肚,才能确保口感的鲜嫩和味道的醇厚。将羊肚清洗干净后,需切成细丝,以便在烹饪过程中既能保持羊肚的原有口感,又能让味道更容易渗透。炒制的过程是决定整道菜味道的关键。我们需要先将锅加热...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
我喜欢熬各式各样的汤,无论是清汤还是醇厚的原汤。袅袅热气,满室飘香,爱自己,爱家人,爱生活,一起尽享家的味道。老人常说:秋天有“三燥”,即“肺燥”、“肠燥”和“皮肤燥”,此言甚矣。尽管秋天已经过去一...……更多
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻不发黑
...讲究方法的,如果做不好,羊肉汤发黑膻味重,非常影响口感。新鲜的羊肉拿来直接加水炖煮就大错了,想要炖出鲜甜、奶白浓郁、好喝的羊肉也是大有讲究的,首先配料不能乱添加。很多人家炖肉,尤其是各种牛羊鱼这种腥膻...……更多
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富
...受人们的喜爱。在这道汤品中,海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合,构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法:食材:猪蹄海带莲藕老姜大葱干辣椒步骤:将猪蹄切块后稍微洗一下,去除血水。将莲藕削皮...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...。这样一道香菇焖鸭血就完成了,味道鲜美。香菇的口感醇厚、嫩滑,而鸭血则嫩滑可口。香菇富含高营养成分,鸭血富含丰富的铁元素和微量元素,将两者相结合,使营养价值更加丰富。在秋冬季节,感染病毒的风险较高,适...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...,即可食用。温馨提示:(1)选择新鲜的羊肉,肉质鲜嫩,口感更好。(2)切碎的韭菜要尽量拧干水分,以免影响饺子馅儿的口感。(3)在调味羊肉馅儿时,可以根据个人口味适量添加其他调料,如姜蒜水、五香粉等。(4)在煎饺子时火...……更多
中国最好吃的6种烧鸡,肉质鲜嫩又多汁,味道浓郁,你吃过几种?
...帜。道口烧鸡以其肥而不腻、色泽鲜艳、肉质鲜嫩、味道醇厚、香味扑鼻的特点,赢得了广大食客的喜爱与赞誉。道口烧鸡的历史源于清顺治十八年,历经三百余载,是一款蕴含丰富历史与文化内涵的传统佳肴。其魅力源于对食...……更多
年糕怎么做才好吃?这4种做法,让你爱上软糯的口感和丰富的味道
...浓郁。在烹饪过程中,年糕需要先煮至软糯,然后与海鲜清汤一同煨煮,使其充分吸收海鲜的鲜美。最后,再淋上葱油,盛入盘中,围上高汤焯过的菜心,一道色香味俱佳的海鲜年糕汤就完成了。菜心香菇汤年糕,则是一种清淡...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...将白萝卜和牛腩炖在一起,可以使食材的营养互相融合,口感也更加丰富。在做这道菜时,可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒和豆瓣酱,增添风味。炖煮的过程中注意火候的掌握,使牛腩和白萝卜都能熟透,...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...简单而营养丰富的白玉菇丝瓜汤,既保留了白玉菇的鲜嫩口感,又结合了丝瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成...……更多
冬日里的凉山好滋味
...在房檐下把猪血沥干,再烧堆柴火熏制十天左右,就成了口感清香,原汁原味的血肠。当然,各地的血肠搭配的食材和味道都不相同,有的地 方也喜欢做糯米血肠、猪肉血肠等。甜当归炖汤:滋补又好喝初冬时节,此时大多数...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...不仅简单易操作,而且色香味俱佳,既保留了鸭肉的鲜嫩口感,又增添了青椒的清爽口感,是冬季餐桌上的美味选择。在寒冷的冬季,选择适宜的食材进行食疗养生是关键。鸭肉作为一种经济实惠又美味可口的食材,在这个季节...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...——黄芪党参玉竹煲鸡汤。这款鸡汤不仅口感鲜美,汤汁醇厚,还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果,帮助我们在寒冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...高”的问题,太重油重盐的锅底就不适合了,更推荐你选清汤锅底,清淡少油,还能还原食材本身的鲜美。你还可以在清水锅的基础上加一些药食同源的食材,做成药膳锅底料。食材:枸杞、虫草花、大枣、干香菇、干贝。 枸...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...的特点及适用场合 羊肉有许多不同的部位,每个部位的口感和营养成分也不相同。下面来介绍几个常见的羊肉部位。首先是羊腿肉,因为脂肪较多,所以适合烤制。其次是羊肋骨,带有一定的脂肪和筋膜,非常适合炖汤。再次...……更多
在忙碌的生活中,为自己和家人炖一碗排骨藕汤
...,它融合了排骨的鲜美与藕的甘甜,既营养丰富,又滋味醇厚。这道汤品的制作虽然看似简单,但每一步都蕴含着烹饪的智慧和对食材的尊重。在选材上,新鲜的排骨和藕是制作这道汤品的关键。排骨要选用肉质饱满、颜色鲜红...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...菜肉片滑嫩,冬瓜软烂入味,加上红薯的搭配,既丰富了口感,又能让人感到饱腹。无论是作为一道减脂晚餐或是家庭聚餐的一道菜品,都非常受欢迎。冬瓜炒肉 冬瓜炒肉是一道简单而美味的家常菜。选取新鲜的冬瓜和瘦肉,...……更多
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...道鲜美又营养的汤品,常见于家庭餐桌。汤白如奶,口感醇厚,具有滋补养生的功效。其独特的鲜香让人回味无穷,是冬日里的一道暖身佳肴。所需材料:鱼头(鳙鱼、草鱼等大鱼头)、豆腐、姜片、香菜、料酒、盐、白胡椒粉...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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