- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，不仅能增强心肺功能，还能减少由久坐引起的风险。5. 饮食与久坐的平衡 摄取富含全谷物、水果、蔬菜和优质蛋白的均衡饮食，可以帮助对抗久坐的不利影响。总之，虽然现代生活方式让我们更容易陷入久坐的陷阱，但通过...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...3种食物尽早撤下餐桌高血压是一种生活方式病，不良的饮食可以促使血压失控，所以高血压患者在日常生活中，尤其要做好饮食管理，少吃影响血压的食物。1、酒精酒是多种慢性疾病的危险因素，可刺激心率加快，促使血压升...……更多
2023-12-13 16:44:00脑出血,越来,元凶,高血压,多人,越来越
...称为葡甘露聚糖，其含量可达45%以上，是一种低热量、低脂肪和高纤维的食物。魔芋中的葡甘露聚糖是一种水溶性膳食纤维，进入胃里面吸水膨胀，会增大至原体积的30倍以上，使胃部产生膨胀的感觉，具有很强的饱腹感，是理...……更多
2024-03-01 09:27:00清道夫,肠道,免疫力,免疫,苹果,魔芋
大皖新闻讯 全国政协委员林敏最近非常忙碌，他甚至没有时间休息。作为安徽医科大学第一附属医院心脏大血管外科医疗副主任，他得时刻处于战备状态，随时待命；作为一名全国政协委员，他利用业余时间修改完善提案，为...……更多
2024-02-28 19:29:00委员,政协委员,跟着,记者,小时,代表
...、粪便等途径传染。护士长秦海福并告诉大家要通过合理饮食和科学运动控制血糖来预防糖尿病。秦护士长指出糖尿病患者或尚处于健康状态的老年人需要遵循合理控制食物总热量、均衡摄入各种营养物质、定时定量进餐和少量...……更多
2023-11-18 17:33:00宛城,宛城区,南阳市,糖尿,南阳,卫生院
...体内堆积，而它含有的果酸在进入人体后则能加快身体内脂肪燃烧，经常吃脆柿子能减轻体重预防肥胖，也能让人们的身材变得越来越苗条。以上就是为大家介绍的脆柿子的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到...……更多
2024-04-08 03:30:00柿子,功效,作用,柿子,作用,水溶
...是适时进补、吸收营养物质、补充机体消耗的最好季节。饮食方面，应注意少食生冷，多食温性食品，如当归羊肉汤。中国农业大学营养与食品安全博士后、北京物资学院副教授王国义向中新社国是直通车介绍，冬季进补时，最...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...肝脏的解毒功能，还可以帮助改善肝脏疾病，如胆结石和脂肪肝。蒲公英的“黄金搭档”被发现，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了蒲公英+菊苣根对于高尿酸血症患者而言，大家或许都有了解过菊苣根这种物质可以有效降尿...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...室内做体操等运动。张景宇还提醒老人，天气寒冷要重视饮食调理。合理膳食，戒烟限酒，保持情绪的稳定和乐观，有利于降低心、脑血管疾病的发生。建议养成良好的生活习惯，规律作息时间。平时宜吃一些温补的食物，以及...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...补时，除了选择适合自己的食材外，还要注意保持均衡的饮食结构，多摄入蔬菜水果等其他营养品，才能让身体在冬季得到更好的调养。综上所述，莴苣作为一种营养丰富又适合冬季进补的食材，在保证口感和味道的同时，为身...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
血脂异常是一种常见的健康问题，在饮食调理方面有着重要的作用。蔬菜是一种营养丰富、低热量的食物，对降低血脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜，帮助调节血脂，让您的血脂水平嘎嘎降！...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...续随访和专业的用药指导。五.生活中要注意什么？1.健康饮食。随着居民生活水平提升，越来越多的家庭习惯了精制米、面为主的饮食方式，膳食纤维和蔬果的摄入量不足，油脂、糖分却严重超标，长此以往，高血压、高血脂、...……更多
2023-11-05 08:55:00房颤,问题,房颤,治疗,患者,导管
...无糖酸奶中点缀，还可以增加口感。如何正确地选择控糖饮食，很多糖尿病患者还在摸索的路上。像杨大娘这样因为相信降糖食品延误病情的患者还有很多，一定要提高自己的鉴别能力，坚持用药，坚持自测血糖，坚持控制饮食...……更多
2023-10-09 11:32:00燕麦,品种,指数,制品,研究,燕麦
...朱智宇解释道，入冬以后，部分市民为了进补驱寒，调整饮食结构，蛋白质摄入增多，蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄入减少，吃辛辣食物的机会增加。以上多种因素叠加，导致部分市民出现内痔出血、内痔嵌顿、肛周脓肿等...……更多
2023-12-27 04:06:00肛肠,疾病,肛肠,南平市,肛肠科,南平
...。中医认为，高血压的形成与内脏功能失调、情志不畅、饮食不节、活动不当等因素有关。根据中医理论，血压升高主要与肝气郁结、痰湿内蕴、肾阴亏损等病理因素有关。因此，中医治疗高血压的重点是调理肝气、疏通气机、...……更多
2023-12-22 12:51:00不容忽视,健康生活,高血压,关联,潜在,夫妻
...、葛根素、膳食纤维及多种微量元素，葛根粉成为了健康饮食中不可或缺的一部分。葛根粉的健康益处：不只是一把好手免疫力的天然提升器葛根粉的异黄酮成分是其增强免疫力的秘密武器。这类物质在人体内发挥着类似于抗炎...……更多
2024-03-12 12:37:00葛根,实情,身体,医生,知识,葛根
...0毫克/天，预防非传染性慢性病摄入量为200毫克/天。如果饮食中的维生素C摄入不足，可以在医生指导下，通过服用维生素C补充剂来补充。不过，补充维生素C并非越多越好。超大量服用维生素C不仅不会提高吸收率，还有可能增...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人开始关注自己的血管健康。血管斑块和硬化问题成为了许多人关注的焦点。近期，有报道称一位56岁男子坚持不吃晚饭，以期清除血管斑块和软化血管。那么，经过六个月的...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...体可是越来越不像样了，可有些人偏偏还保持着年轻时的饮食习惯，整天吃高糖、高脂肪、高盐的东西，简直就是在找死啊！告诉你，这种吃法不仅容易导致肥胖、高血压、高血脂等问题，还会加重心脑血管负担，增加患病的风...……更多
2024-04-17 10:37:00养寿,早点,养寿,健康,越来,高糖
...生，注重天人合一，强调人与自然的和谐统一，通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中医养生方法。首先，饮食是养生的基础。中医讲究“药食同...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...，降低对眼睛的耗损，其实也能有利于呵护肝脏健康。3.饮食油腻在生活中，有部分人会在某段时间里突然非常“反感”油腻食物，而在去医院进行检查后，往往都会被告知是肝脏健康出现了问题，在临床上，这类人还是脂肪肝...……更多
2024-02-29 13:15:00肝脏,医生,行为,肝脏,油腻,病症
...物质，有抗氧化、清除自由基的功效，还可以促进身体中脂肪的代谢，避免脂肪堆积。无花果茶
无花果茶是花草茶的一种。其味甘、微辛、性平，其中含有大量氨基酸，具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。做法：...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...100克洋葱含有以下营养成分：热量14千卡、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物3.5克、维生素C9毫克、膳食纤维0.9克、维生素A80微克、钙39毫克、维生素E0.24毫克、锌0.22毫克、胡萝卜素40微克、钠4.4毫克、叶酸95微克、磷39毫克、钾...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
...肺癌更高，且其心血管病发病之初就可能导致猝死。健康饮食可以降低心血管病风险。专家建议调整饮食结构，将以植物为基础的饮食结构代替以动物为基础的饮食结构，以降低心血管病风险。2017年全球有近300万人因粗粮摄入...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...素，这些营养素对于保持身体健康至关重要。在当前人们饮食可能不平衡的情况下，身体可能通过对这些食物的渴求来指示对特定营养成分的需求。然而，这种渴求可能并非总是一个准确的营养需求指示，有时仅仅是一种习惯性...……更多
2024-04-08 06:55:00瓜子,预警,大意,花生,身体,医生
...、肝脏中性激素结合蛋白的合成、以及循环中炎症因子和脂肪因子水平,导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍及肾上腺合成皮质醇和雄激素水平增加,从而导致PCOS的发生发展。这些代谢紊乱不但会影响卵母细胞和胚胎的质量,增加PCOS...……更多
2023-01-10 17:16:00相关性,卵巢,综合征,代谢,胶囊,调节
...体的肌肉功能和促使骨量增多，从而保持骨骼的正常化。饮食上，不建议通过吃肉、吃药等形式盲目补钙。钙超量后人体根本吸收不了，超量的补钙对肝肾功能也会造成不必要的负担。最后，正像前面所说，要注重体检、及时干...……更多
2024-04-02 08:41:00糖尿,骨质疏松,骨质,糖尿病,社会,骨质
...常适合中老年人食用。总结部分：中老年人在冬季要注意饮食的选择，以维持健康的身体素质和精力。建议少吃白菜豆腐，而是多吃应季蔬菜、牛肉、豆制品和鱼肉。应季蔬菜富含维生素和膳食纤维，可以增强免疫力和消化能力...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...，我还能运动吗？”……对痛风患者来说，没有什么是比饮食、运动方案来得更令人抓狂的了，不仅那些复杂多样的食物嘌呤含量表永远都记不住，而且身边的病友、网络上的小道消息五花八门，常常讲的也不一致，给痛风患者...……更多
2023-10-14 11:14:00痛风,患者,方案,痛风,患者,嘌呤
...取得食品经营许可证的商家；注意平衡膳食，规律进餐，饮食适度，不暴饮暴食。 ……更多
2024-01-24 15:51:00江西,年货,提示,消费,采购,食品
更多关于健康的资讯：
全球人口老龄化的速度越来越快，老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00