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...等药物之毒，都可以用姜来解毒。冬季用姜方法多，养生清单请收好冬季用姜可以根据不同人群的需要，制定养生方案。姜红茶中药与茶叶也并非不能同服，姜红茶就具有调理肠胃的作用。姜红茶的做法：取红茶1至3克、鲜姜3片...……更多
2023-04-23 21:34:00清单,养生,方法,生姜,干姜,脾胃
...《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”，可见，生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法，生姜加2宝，湿气全冲跑，湿气较重的朋友可以试一下：生姜3片、茯苓5克、薏米20...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
...过饮参汤”。短短几句话，足以见得自古以来人们对生姜养生作用的肯定与赞誉。在中医看来，生姜味辛性温，具有发汗解表、祛风散寒、温中和胃、止咳止呕、温肺化痰、解鱼蟹毒等功效。而三伏吃姜，特别是搭配其它养生佳...……更多
2024-06-12 17:51:00一宝,生姜,胃病,生姜,脾胃,紫苏
...试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...健康。1.用蜂蜜煮沸。生姜和蜂蜜一起煮可以起到很好的养生作用。蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖。这些物质很容易被人体消化吸收。因此，对于一些老年人、儿童和体弱多病的人来说，它是一种极好的滋补茶。蜂蜜还具有很强...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...至时节，暑热、湿热袭来，该怎样正确避暑祛湿？有哪些养生要点需要注意？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·夏至篇）》为您进行解答。夏至养生有三避避暑：夏至时节天气炎热，不要长时间在露天地曝晒，也不要在...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
了解一下吃生姜有四点好处生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的...……更多
2023-04-30 15:00:00生姜,好处,生姜,作用,肠胃炎,肠胃
...温热，又能散寒。《伤寒来苏集．伤寒附翼》卷上云：“生姜能散水气，干姜善散寒气，凡呕后痞硬，是上焦津液已干，寒气留滞可知，故去生姜而倍干姜。”两味亦为臣药。更用人参、大枣、甘草补中益气，以调养下后损伤之...……更多
2024-01-29 06:34:00泻心汤,半夏,解释,文章,泻心汤,半夏
...这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立后,又...……更多
2023-01-31 09:45:00养生,智慧,养生,中医,生姜,脾胃
...人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目的。那么，哪些人群最需要冬至进补呢？朱明娟称，主要为以下四类人群：1、阳气虚弱者。时值冬天，天寒地冻，为一年中阴气较盛、阳气最弱之季。阳虚的人...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
本文转自：今晚报今日冬至 注意保暖养生重点：躲寒躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯（记者庄媛）今日是冬至节气，冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法，在这一天北方有吃饺子的习俗，南方有吃汤...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节看似养生实则伤身平日里，张先生每天爱看各种养生小知识、治病小偏方，最近他得了脚气，每到晚上就奇痒难忍，还散发出难闻的气味...……更多
2024-07-13 10:41:00养生,水温,脚气,脚部,作用,下肢
...方的来源，一从柴胡证治而论，本方为小柴胡汤去柴胡、生姜，加干姜、黄连而成，因柴胡一味之差，将少阳病偏热（胆胃）转为太阴阳明合病寒热错杂（脾胃）；二从脾阳虚来看，本方为理中丸（人参汤）去白术，加黄芩、黄...……更多
2023-11-29 09:50:00泻心汤,气虚,半夏,弱者,半夏,柴胡
...白，舌质淡红，舌尖红，舌有芒刺。中医大脑开具处方为生姜泻心汤合栀子干姜汤，两方均出自《伤寒论》。生姜能散水，把肠胃里面的水散掉；干姜是温中，热能让肠胃蠕动功能恢复；肠胃里面有宿食，所用用黄连黄芩解肠胃...……更多
2023-11-02 11:04:00医案,肥胖,口臭,中医,儿童,治疗
...用。玫瑰绿茶【材料及做法】1颗新鲜大枣切碎后，放入养生壶中，再加入几粒干玫瑰花和一些绿茶，用300毫升纯净水煮10分钟，最后撒上一点点干姜粉，晾凉即可饮用。这两款饮品都具有提高免疫力的功效。每天喝一杯就能有效...……更多
2024-07-15 16:51:00张贵民,凤凰,学徒,凤凰卫视,免疫力,卫视
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...日份靓汤食谱马上就给大家奉上~鸡骨草眉豆煲瘦肉食材清单：猪护心肉400克，鸡腿骨2副，鸡骨草1捆，眉豆50克，胡萝卜1根，无花果6颗，生姜2片，料洒5毫升，盐少许（也可以不加）。做法与步骤：1.要购买新鲜的猪护心肉，必...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...来，许多疾病都是由寒气引起的，因此去除寒气也是一种养生方式。下面，我们请几位医生谈谈什么是“寒气”，如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的养生机会。大暑节气记住6个养生重点大暑时节，正值盛夏，阳光直射，气温高升。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，此时，空气湿度大，闷热潮湿的气候容易使人感...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期。三伏贴依靠“吸阳”养生，在伏天庚日当天开展治疗效果较好。三伏贴的拿手病种包括阳虚体质、免疫力低下、呼吸系统疾病、慢性骨关节炎等人群。三伏贴具有清肺止咳的效果，尤其适合冬...……更多
2024-07-25 09:28:00生姜,体质,人群,疾病,内热,庚日
...辛辣刺激的食物。
3、经常泡脚泡脚是很多人喜欢的一种养生方法，经常的泡脚，对于保护我们身体的脾胃健康是非常大的。在生活中如果出现脾胃失调的情况，可能会是湿气大幅度加重，诱发身体出现不适，经常的泡脚可以刺...……更多
2023-02-26 21:22:00脾胃,保养,方法,脾胃,身体,代谢
...肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子：护好头“小寒大寒，滴水成冰。...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...冷。东城中医医院内科特聘专家赵琰，在做客北京卫视《养生堂》时介绍，这种阳虚寒扰造成的营卫不和的情况，在中老年人中并不罕见。在赵琰看来，针对这种情况需补阴益阳，即加大内在动力，添油才能火旺。日常可以巧妙...……更多
2024-07-17 11:38:00中医医院,东城,中医,医院,专家,枸杞
...在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...，既不是羊肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中，蛋白质是身体构建和修复组织的重要物质，而脂肪则为身体...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
寒冷的冬季，寻找一杯温暖的饮品，既能解渴又能养生，成为了许多人的期盼。在众多的饮品中，以苹果为主要原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...现各种结节，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中，有一种简单而经济的食疗方法，那就是搭配陈皮和一种特殊的食材，可以改善脾胃问题，可以散结节，经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮，是经过处理...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
...体质，促进代谢，帮助改善脾胃功能。体育运动对脾胃的养生保健可包括各种运动方式，如散步、慢跑、登山、游泳等。2.按摩调理每当饱食之后，以手按摩腹部，也是一种养护脾胃的常用方法。食后摩腹法是：饭后，将手搓热...……更多
2024-04-14 21:30:00虚寒,见效快,脾胃,脾胃,虚寒,红枣
冬季是我们养生护胃的重要季节，一是因为冬季寒冷，要顾护人体的正气，防止寒邪侵袭；二是冬主收藏，是调补的最佳时机，是一个宜养宜补的季节。四防一、护胃防寒首先是防风寒，注意添衣，但不宜穿太多，过于厚重，...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科负责人、副主任医师姚泗萍...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
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常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
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□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
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大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病，这一全球性的慢性疾病，不仅影响着患者的身体健康，还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者，常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌早期可通过手术方式切除，能最大程度降低癌症复发和转移，然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
想象一下，一个普通的早晨，你在镜子前整理自己，突然发现指尖略显异常，喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00