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立夏将至,这菜使劲吃,一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过
...而是自带一股清甜的口感,仿佛是大自然赠予我们的一份清凉礼物。无论是炖汤还是炒菜,丝瓜都能展现出它独特的魅力,让人回味无穷。想象一下,一碗丝瓜海白汤端上桌来,那翠绿的丝瓜块与洁白的海白交织在一起,仿佛是...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气,保持身体的清凉和健康呢?今天,我们就来看看医生推荐的几种祛暑降火的食物,让你在三伏天里也能保持清爽。清凉解暑的“天然空调”——绿豆绿豆在中医里被称为“天然的解暑...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...的社饭,暖胃又暖心,让人感受到了家的味道。绿豆粉:清凉夏日的最爱夏日的铜仁,总是热浪滚滚,炎炎烈日下,人们渴望一丝清凉。而这时,绿豆粉成了他们的最爱,一碗冰凉透心的绿豆粉便成了最佳的消暑利器。绿豆粉有...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...常更加炽烈,空气中弥漫着阵阵热浪,让人不禁渴望一丝清凉与舒爽。提到解暑饮品,绿豆汤无疑是许多人心中的首选。但今天,我要向大家推荐一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...和湿热的天气让人感到不适。在这样的季节里,喝上一杯清凉的绿豆水,不仅能消暑解渴,还能带来许多意想不到的好处。今天,就让我们一起来了解一下夏天喝绿豆水的五大好处吧。**清凉消暑,缓解炎热**绿豆水具有清热解...……更多
让美食为你驱散荨麻疹的阴霾
...热解毒的功效,适合那些因湿热引发荨麻疹的人群。特别推荐绿豆汤,作为一款清热解毒的经典汤品,它的做法简单,效果显著。对于荨麻疹患者来说,饮食中应避免辛辣和刺激性强的食物。这些食物如辣椒、胡椒和咖喱等,容...……更多
炎炎夏日,有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!
...如狼似虎地侵袭着每一个角落,人们渴望的不仅仅是一丝清凉,更是一种能透心凉的味觉享受。此刻,若能有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!仙草蜜,这款源自东方的甜品,不仅味道甜美,更带有一种独特的草本清香...……更多
大宁路街道开展“夏日送清凉”活动 为户外劳动者提供了“清凉补给”
...夏日,静安区大宁路街道红十字服务总站开展了“夏日送清凉”活动,为包括新兴领域、新就业群体在内的户外劳动者们提供绿豆、赤豆和盐水棒冰等广受欢迎的夏日冷饮,让他们感受到宜居宜业的大宁温度。本次“夏日送清凉...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
夏天热得要命,大家都想找点清凉解暑的吃的,特别是那些吃了能清肠、降火、减脂的。说到这,蔬菜肯定是少不了的,它们里头纤维多、水分足,吃了对消化好,还能保持身体棒棒的,而且热量低,营养高。今天我就给大家...……更多
三伏天,要多吃这3种「碱性菜」,一清热,二解暑,三利尿!
...人口味淋上少许蒸鱼豉油或蚝油增加风味。2.黄瓜:翠绿清凉,利尿消肿黄瓜,作为夏季最常见的蔬菜之一,其高水分、低热量的特性深受人们喜爱。黄瓜中含有丰富的钾元素和膳食纤维,能够促进体内多余水分的排出,达到利...……更多
安徽肥西丰乐镇:夏日送清凉 关爱在一线
...动现场。连日来,安徽省肥西县丰乐镇组织开展“夏日送清凉”活动,镇工会、团委等相关部门,23个村(社区)志愿者积极服务户外工作者,在这炎炎夏日,为身在酷暑的工作者们送上一抹清凉。活动现场。镇领导班子成员率...……更多
平明镇:开展“夏日送清凉 团团护安康”活动
...明镇党委在“晶暖驿站周徐货车司机之家”开展“夏日送清凉 团团护安康”活动。通过召开新就业群体座谈会,了解货运行业的运营状况、现存的问题和面临的困境等情况,对收集的信息进行梳理分析,以更好地提供优质服务...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...天地间,人们或感倦意袭人,或觉心绪难宁。诚然,寻觅清凉、巧施降温之法,乃夏日生存之智慧。然而,于饮食之道中亦藏有玄机,恰能助我们悠然跨越这难耐的三伏长夏。值此明日大暑之际,无论生活如何繁忙紧凑,切莫忘...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...嫩营养足,解暑补水安稳度夏,你都吃了吗?一、丝瓜---推荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料:丝瓜1根番茄1个瑶柱1把葱花少许油盐少许制作:1.烧热锅放入少许油,将番茄块放进锅中煸炒至微微出汁,用油煸炒番茄更利于番茄红...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...就可以出锅啦!丝瓜,这绿色的小精灵,是夏日里的一抹清凉。它的藤蔓蜿蜒曲折,像是在寻找什么秘密。丝瓜的果实,长条形状,表皮翠绿光滑,散发着淡淡的清香。切开丝瓜,里面满是细嫩的果肉和晶莹的汁液,让人垂涎欲...……更多
夏天已到,中暑常见。推荐防暑食疗方7则:冬瓜莲叶粥 冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...同时,也能补充夏日所需的营养。3.清炒红苋菜:夏日的清凉之选红苋菜,这个在夏天里随处可见的蔬菜,含有丰富的钙质和铁质,是夏日里的清凉之选。简单的清炒,就能保留它的营养和口感,让你在炎热的夏天里,也能感受...……更多
古交市:夏日送清凉 爱心到一线
5月26日,古交市消息,该市开展“夏日送清凉 爱心到一线”重点项目慰问活动,助力和推动重点工程建设。慰问组先后前往杨家坡生态治理修复工程和地质灾害治理项目、和谐苑AB座配套完善工程、半岛公园项目、三岔口拓宽...……更多
...芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振,好消化的粥就成了很多人的选择。专家推荐了几款夏季养生粥品,大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥:做法:先将大米同绿豆...……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...富含膳食纤维,吃起来也好消化。夏天吃它特别合适,能清凉解暑,还能滋润肠道。准备一把新鲜的空心菜,把根部硬的杆掐掉。再拿点白腐乳,加点糖和米酒,用小勺弄碎,这样备料就完成了。起锅,多放点油,烧热到冒烟。...……更多
入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
...味道层次丰富,而且营养价值极高,是炎炎夏日里的一道清凉佳肴。苦瓜,这种名字听起来就带有丝丝苦意的蔬菜,实际上在烹饪得当的情况下,能够呈现出令人惊喜的甘甜。而木耳,作为一种常见的食用菌,不仅口感爽滑,还...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...我们一起探讨一下夏天多吃哪几种菜,能够帮助我们保持清凉与舒适。首先,我们要提到的是苦瓜。苦瓜作为夏季的蔬菜之王,其清热解暑、明目解毒的功效早已被人们所熟知。苦瓜中富含维生素C和多种矿物质,不仅有助于增...……更多
邢台342家工会驿站为户外劳动者提供“夏日清凉”
...、快递员、外卖配送员等户外劳动者送上了一份份“夏日清凉”。截至目前,邢台市已建立起342家工会驿站,这些驿站成为户外劳动者夏日里的“遮阳伞”和“清凉站”。襄都区东关社区工会驿站增设24小时无人值守、自助式电...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...收啦!这5种吃法你一定要试试看,简单易做,还能帮你清凉解暑,美容养颜哦!赶紧收藏起来,夏天不怕没菜吃啦!夏天就是吃瓜的好时候啊!瓜类蔬菜水分又多又足,营养价值也超级高,里面全是维生素和矿物质,吃起来还...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
大家好,我是燕姐谈美食,在这个炎炎夏日,三伏天酷暑难耐,不仅带来汗水淋漓、头脑昏沉的不适,还伴随着身体上火、便秘频发、口腔溃疡的折磨,以及皮肤因干燥而缺乏光泽的烦恼。更令人沮丧的是,连往日里钟爱的家...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
炎炎夏日西瓜无疑是我们解暑的佳品它那甜美的口感,清凉的水分总是能在瞬间驱散我们身上的暑气但对于备孕的小伙伴们来说该如何正确吃瓜,让好孕来得更顺利些呢?掌握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,...……更多
...天气潮湿闷热,稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且,夏日里人们脾胃功能减退,更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高,富含...……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...温茶水既能补水,也能帮助降低皮肤温度。喝茶水者感觉清凉舒适,渴感全消。3. 绿豆汤绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效,夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法,当然,为了减少热量摄入,建议大家少放糖或不放糖。综合科...……更多
娄葑街道妇联:夏日送清凉 关爱暖人心
...心。为切实关怀这部分特殊人群,让辖区妇女们度过一个清凉舒适的夏天,近日,娄葑街道妇联开展了以“夏日送清凉 关爱暖人心”为主题的走访慰问活动。活动当天,志愿者们早早地集结完毕,带着精心准备的防暑物资包出...……更多
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高,而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
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糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
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安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
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高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
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安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
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王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
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糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
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身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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