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炎夏，清凉的饮品是人们解暑的首选。其实夏天喝一些特殊的汤也能起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失较多的营养素。下面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜：夏日里的清凉守护者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，适合抗氧化的人群；深色果...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力，夏季则选择清凉解暑的绿豆，秋季适合用润燥的百合，冬季则需温补，如用当归来滋养身体。这样的选择不仅能使汤料发挥最大效用，还能避免可能的不适，如一些药材可能引起的过...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...盛夏炎热的日子里，一碗西红柿紫菜蛋花汤定能为你带来清凉的一抹夏日风情。1、清爽透亮的西红柿紫菜蛋花汤
?一碗西红柿紫菜蛋花汤，通体透亮，充满着新鲜的红色与翠绿，??看就令人胃口大开。咸鲜口感、细腻如絲的蛋花...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...古香古色的诊所里。门外，热浪滚滚，但诊所内却有一股清凉之气。一位面色发浮、身形略显臃肿的中年人步入诊所，面露烦恼之色。中医细细把脉后，只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆，轻声道：“此乃夏日解暑之佳品，更有...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
炎炎夏日，小坐窗前，迎着习习的微风，喝一口清凉之茶，解去周身的暑热，该是多么惬意的事情。中医师给大家推荐几款适合夏季饮用的的解暑保健茶。菊花荷叶茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用...……更多
2023-01-09 22:38:00保健茶,保健,推荐,绿豆汤,老人,作用
...干的丝瓜存放在干燥通风的地方，以保持其口感和风味。推荐食谱：【丝瓜干蒸肉】准备食材：猪肉、姜、酱油、料酒、盐、鸡精具体做法：1.将晒干的丝瓜干用温水浸泡至软化，然后沥干水分。2.将肉切成薄片，将姜切成丝，...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则：冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待...……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振，好消化的粥就成了很多人的选择。专家推荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且，夏日里人们脾胃功能减退，更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...，为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材，制作一道清淡爽口的莴笋...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...，不劳医生开药方”，7月11号入伏，别忘了喝这丝瓜汤，清凉解暑又营养！ ……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...日的挑战了吗？跟着我一步一步来，让你夏日生活多一份清凉幸福！【自制冰粥的好处】1.美容养颜：冰粥中的水分可以给予肌肤充分的补水，更有助于调节体内的湿度，让肌肤更加水嫩有弹性。2.消暑解渴：夏日高温，喝上一...……更多
2023-11-20 11:38:00创意,易学,可能性,配料,夏日,清凉
专家推荐了几款适合在小暑前后食用的清凉小菜，大家不妨在家试试。1.蜜汁藕：材料：藕、蜂蜜做法：鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虚失眠。功效：民间有小暑吃藕的习惯，...……更多
2023-01-09 22:24:00小菜,清凉,食用,推荐,味精,后加
...。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露：补脾兼补肾气，清利下焦湿气1.补脾兼补肾气：处暑到白露的25天，是初秋的后半个月。此时，气温逐渐降低，人体的阳气也开始收敛。...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...肉的鲜嫩与丝瓜的清甜完美融合，营养价值高，非常适合夏日食用。这道菜富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有益处。主要食材：鱼（如鲈鱼）、丝瓜、姜片、葱、盐、生抽具体做法：鱼洗净，用盐腌制10分钟。丝瓜去...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清凉的薄荷，以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水，水和料相等则可以煮成粥，大家可以按个人喜好而定。材料：薏米（30g）、绿豆（30g）、干薄荷（6g）材料：...……更多
2023-01-10 21:37:00薏米,糖水,薄荷,绿豆,绿豆,薏米
...欲。喜欢的朋友可以尝试一下哦。第三草：丝瓜尖，具有清凉解暑、通经活络、美容养颜等作用。推荐食谱：丝瓜尖炒鸡蛋准备新鲜的丝瓜尖一把，比较老的筋膜掰断，给它撕去，然后折成短一点的段，放入大盆里，加入足够的...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...，以绿豆馅为主要特色，不仅味道甜美，还能带来绿豆的清凉解暑效果。主要食材：绿豆、糯米粉、糖、植物油具体做法：绿豆提前浸泡后煮熟，捣碎成泥，加入适量糖拌匀制成馅料。糯米粉加入适量水和植物油，揉成面团。取...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...、葡萄汁、苹果汁都能让口腔充满清新果香，同时还具有清凉解暑的效果。
夏天是运动的好时节，此时的人们可以选择运动饮料来补充运动过后所消耗的水分和电解质。运动饮料中含有丰富的矿物质和维生素，是迅速恢复体力...……更多
2024-04-17 11:50:00一夏,饮料,清凉,推荐,饮料,选择
...素中之素了，但营养也跟着翻了好几倍哦~
不太想吃饭的夏日晚饭时间，热乎乎地吃上大半碗，保证你从心到胃都舒坦极了。这道菜整体非常清淡，做法上也很简单，十分钟就能上桌，调料部分只需用到一小勺的盐，关键是食材...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...炒，调入适量盐即可。推荐食谱五：绿豆汤绿豆汤是一种清凉解毒的传统汤品。绿豆能够清热解毒，对于降低肝火有很好的效果。这道汤品清淡可口，适合夏季饮用，也适合肝火旺盛时食用。主要食材：绿豆、水、冰糖具体做法...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质，有助于增强免疫力，补充维生素、矿物质和膳食纤维...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
...们大力推荐的消暑品，而五豆里又以绿豆最受欢迎。炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便作用。【推荐吃法】绿豆芽性偏寒凉...……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
烈日伏天地生烟，上蒸下煮受煎熬！广东妈妈教你夏日消暑良方，既鲜味儿十足还补水补钾，足以让你开心地尝上一大碗！时光匆匆，伴随着小暑节气的滚滚热浪，一年中气温最高、最闷热、最潮湿的三伏天正在如火如荼地进...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
...组合，而五果鸭母捻的清爽糖水则给我带来了夏日的一丝清凉。
晚上，我来到了福记加浓豆浆。这里的豆浆加鸡蛋、凉薯和银耳的组合，虽然价格稍高，但口感细腻、味道香浓，让人回味无穷。说起潮汕美食，怎能不提牛肉火...……更多
2024-04-14 17:46:00汕头,爱上,美食,城市,汕头,梅汁
炎炎夏日，碧鲜清幽的荷叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中，不但味道清香，还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...烂。绿豆。中医认为，绿豆味甘性凉，入胃和三焦经，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。在清热解毒功效之上，还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥，建议即喝即煮，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...视情志，方可使气机得以宣畅，通泄得以自如。慎起居。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复体力。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。同时，也要适当接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪些1.绿豆芽绿豆芽含有丰富的蛋白质，以及人体所需要的微量元素，而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效，可以缓解体内便秘等症状。2.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。从中...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
2024-09-30 09:40:00
失眠，是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快，还是各种不良的生活习惯，都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
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在前列腺炎、前列腺增生、肛肠疾病、妇科疾病、皮肤病等疾病的治疗过程中，医生会让患者通过中药熏蒸加清洗的方式用于治疗疾病
2024-09-30 11:29:00
（一）生理因素1. 青春期发育，男性体内的激素水平会发生剧烈变化。雄激素水平逐渐升高，促进男性性征的发育，但同时，雌激素水平也会有一定程度的增加
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输卵管被称为“生育通道”，在女性自然受孕中有这些作用：①输卵管位于盆腔的伞端有多个指状突起，可以抓拾卵子。②输卵管是精子与卵子相遇结合的场所
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根据官方数据显示“2014年至2020年间，中国每年的人工流产平均数超950万”。进一步的相关健康调查结果表明则揭示了问题背后的深层原因
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对于女性朋友而言，要想自己身心健康，就必须要确保自身气血充足，而女性气血充足的表现，应该是皮肤白里透红、睡眠质量好，而且很少生病
2024-09-30 11:32:00
秋至气温转凉，自然界进入转换期。叶变黄，果待熟，人体适应即将到来的寒冷。这是调养身体的黄金时期。天气宜人，食欲增强，高热量饮食助于御寒
2024-09-30 11:32:00
金秋时节，“粮”辰美景丰收忙。在这个收获的季节里，我们不仅迎来了丰收的喜悦，还迎来了大自然的馈赠。秋天来了，除了地里的稻谷迎来了大丰收
2024-09-30 11:33:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-09-30 11:34:00
本文转自：人民网近日，一场秋雨过后，田间的秋作物亟待抢收晾晒。虞城县积极行动起来，一场帮助困难群众抢收秋作物的暖心行动正在这片土地上热烈展开
2024-09-30 13:48:00
2024年10月8日是第27个全国高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”，旨在提高人们对高血压危害健康严重性的认识
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在中医药的宝库中，有许多珍贵的秘方历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康带来福祉。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-09-30 10:17:00
上一期介绍了贵阳、六盘水、遵义、铜仁的特色美食，这次，我们把贵州其他五个市(州)的美食也盘点好了，赶紧收藏！贵E·黔西南兴义羊肉粉
2024-09-30 10:24:00