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...。凉拌清炒：凉拌菠菜花生，凉拌菠菜粉丝、蒜炒菠菜、淮山药枸杞菠菜等。煮粥做汤：如菠菜猪肝粥、菠菜鸭血粉丝汤、菠菜丸子汤、菠菜蛋花汤。蔬菜饼/面：如鸡蛋奶酪菠菜饼、菠菜面条等。你喜欢吃菠菜吗？欢迎在评论...……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
...后。关火继续焖半个小时，红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将薏米置于清水中，洗去杂质。随后，将薏米放入其中，用中火翻炒。水分被慢慢炒干，最后呈现出微微泛黄的色泽，此时便可将其盛出备用。2、莲子削去...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...波浪向前延伸，10多名村民分散在连片的田地间，或采挖淮山，或揭开薄膜，或覆土施肥，或剪枝，忙得不亦乐乎。“这里原来有50亩是撂荒地，为充分盘活好这片荒地、提高土地利用率、推进荒地变良田，我们去年底就积极动...……更多
2024-03-15 13:46:00良田,振兴,产业,耕地,桂平市,复种
...开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来清洗干净沥干水分。2、淮山削掉外皮，洗净后切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块，虫草花泡软之后，清洗干净挤干水分。3、将鸡肉、虫草花、淮山、玉米、姜片放入汤锅中，放入足量的清水，盖...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
...善脾胃功能有一定的帮助。在祛湿的食疗中，羊肉常常与淮山、山药等食材搭配，制作成羊肉炖淮山或羊肉炖山药等菜肴，具有很好的养生效果。推荐做法：羊肉馅儿饺子材料：饺子皮：适量；新鲜羊肉：300克；韭菜：适量；生...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...”真正的生命力所在。●让农民做“银行家”桂平是广西淮山主产地之一，金田淮山种植面积3.74万亩，鲜淮山年产8万吨。在成为桂林银行金田理村农村普惠金融综合服务点站长之前，杨坤松就已是村里的淮山种植带头人。“你...……更多
2023-11-20 10:36:00零距离,双向,背后,桂林,金融,服务
...血压、心脑血管疾病的人食用。三、补阳类药膳1．鹿茸淮山药竹丝鸡汤材料：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。做法：鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放入开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...+代表联络站+合作社+基地+农户”模式，创建“人大代表淮山葛根种植培训基地”，何绪兴、廖治刚等人大代表，带头种植，并热心为村民传经验，授技术，助销售，引来附近村民纷纷效仿种植，全镇种植淮山葛根1万多亩，葛根...……更多
2024-03-22 18:56:00平乐县,平乐,沙子镇,力农,沙子,作用
秋葵是一种营养丰富、口感独特的蔬菜，因其含有丰富的维生素和矿物质而备受青睐。然而，有些人在切开秋葵后会发现其内部有粘液，这让一些人感到困惑和不安，不知道是否还能继续食用。首先，我们需要了解秋葵切开后...……更多
2024-04-03 06:57:00血糖,粘液,水平,帮助,控制,粘液
...，也可与麦冬、五味子等组成“生脉饮”，或是与百合、淮山等一同调配药膳食用。对于喘咳、咳血伴有五心烦热、失眠、烦躁、口渴、自汗或盗汗、干咳无痰或痰少者，可以取西洋参与川贝母、百合等一同调配药膳食用。若是...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...之名。玉竹是广东人常用的煲汤药材，配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等，即成粤式驰名汤水“清补凉”，有润燥的功效，是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品，秋季正值其采收季节，此时食用玉竹正...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
...切块，入沸水锅中，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山切块清水洗净，与当归、肉桂羊肉一起置入锅中，放入适量清水，将其他配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂，加入适量盐调味；即可食用。功效：补脾...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...，道县结合当地土壤和气候特点，积极发展紫薯、百合、淮山等特色种植，在土地流转、技术指导、政策资金等方面给予扶持，引导种植大户示范推广，让特色种植成为富民产业，带动村民共同致富。 ……更多
2023-10-17 16:30:00迎丰,道县,绿装,荒地,村民,长兴
山药，咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物，形状长长的，有点像棍子。山药的皮是褐色的，里面的肉是白色的，吃起来口感糯糯的，有点甜。山药的做法有很多，可以炒着吃，也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...玉菇补虚汤材料：姬松茸（干）30-50g、鲜白玉菇100g、鲜淮山200g、生姜3薄片、鹌鹑2只、瘦肉100克（3-4人）。烹调方法：姬松茸、白玉菇洗净，姬松茸稍浸泡，鲜淮山削皮切块泡水备用，鹌鹑洗净去毛杂，切块，瘦肉洗净切大块...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...素原液饮料、铁皮石斛面、金线莲悦甘茶、金线莲牙膏、淮山蛋卷、薏米仁黄酒、黄精荷叶茶、铁皮石斛干条、碳烤黄精茶、通心白莲等十件“明八味”优秀创新产品脱颖而出在会上发布。会议期间，还进行“明八味”优秀创新...……更多
2023-10-21 02:16:00产品,三明,三明市,石斛,产品,药材
...和容易掉落。2、注意饮食经常菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等食物，能更好的帮助头发补充生长所需的维生素、铁、蛋白质等物质。3、生活习惯保持良好的作息习惯和好心情，不要熬夜，多运动，身...……更多
2024-02-18 04:01:00头发,头发,植发,食物,黑芝麻,维生素
...充盈起来，这杯“营养粥”主要是以药食两用的薏苡仁、淮山药、陈皮等中药原料经熟化配制而成，不添加任何化学添加剂，口感好，似米糊，无毒无副作用，随餐消化。它能清除胃腔内气体、内容物对超声波的干扰，使超声波...……更多
2023-11-28 13:18:00宁津县,宁津,一杯,中医院,中医,营养
...制作方法吧！
/山药洗净削皮/1、做山药干我们首选是淮山药，先把山药表面的的泥巴洗干净；2、接着来削皮，山药比较长不好操作就掰成两段儿，这样更方便一些；
/切山药/1、削好皮的山药也要用水泡着，避免氧化变黑；...……更多
2023-12-06 19:17:00腿脚,一根,山药,黏液,时候,盐水
...如何搭配？南宁市中医医院科教科副主任医师方誉介绍，淮山、葛根、五指毛桃、扁豆、黑豆等食材药材，可以与猪骨搭配煲汤。其中淮山能健脾，葛根能清热生津，五指毛桃清热祛湿，黑豆能入肾养精；红枣、党参、黄芪、玉...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...医生：这4类人平时建议远离，别再傻傻不知山药，又称淮山、山薯，是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而，正如许多食物一样，山药也不是人人适宜的。在中医理论中，山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效，...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提前泡软备用。2.备齐辅料：枸杞洗净备用。冰糖准备适量，根...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...价值非常高，适合中老年人食用。具体做法如下：1.准备淮山药半根，先切成厚片，再改刀小方丁，胡萝卜的半根，同样切成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片，蒜子几粒拍一下，生姜切成...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...更健康。3、山药
山药并不会直接帮助女性祛湿气，但是淮山有健脾养胃的作用，在中医里，脾主运化水湿，湿气在体内排不出去，跟脾虚有很大的关系，因此在经期多吃一些淮山，可以帮助女人调理脾胃。脾胃健康了，湿气排...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...。在制作山药莲子炖鸽子汤时，我们需要选择一根新鲜的淮山药作为主要原料。山药是秋冬季节热门的食材之一，它的淀粉和维生素含量较高，口感清脆爽口，非常适合用来煲汤。此外，我们还需要挑选60克优质的干莲子作为辅...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...。饮食调养应多吃健脾、益肝补肾之品，如猪瘦肉、鱼、淮山、白术、砂仁、木瓜等。 金型人的体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。生活调养应忌发怒，保持心态平和...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...平市是我市重要的农业大市，是广西最大的玉桂、荔枝、淮山等农副产品种植和加工基地。近年来，该市依托丰富的农业资源，大力发展现代设施农业，今年水果种植面积3.69万公顷，预计总产量约2.81亿公斤，其中柑橘类水果种...……更多
2023-12-26 10:19:00桂平市,桂平,贵港,柑橘,产销,字号
...点是血糖水平异常升高。糖尿病患者的身体无法正常利用葡萄糖，导致血糖水平持续升高，这可能导致一系列严重的健康问题，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变和视网膜病变等。糖尿病的症状因人而异，但常见的症状包括多...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
...克调料：姜4克，油20克做法步骤：将排骨洗净，斩成块；淮山去皮，切滚刀块状；锅上火加油烧热，将排骨放入锅内翻炒，加入适量开水；放入山药、姜片，大火烧沸；小火炖煮至汤浓即可。山药炖排骨不仅营养丰富，还能补中...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...直接吃或者搭配其他菜品享用。三、蒸山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素，具有滋补养生的功效。蒸山药是一种简单易行的烹饪方式，能够保留山药的原汁原味，有助于...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
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