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为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...,特别是饮食习惯,对预防糖尿病具有至关重要的作用。淀粉类蔬菜与血糖控制:选择更智慧淀粉类蔬菜因其高碳水化合物含量而在血糖管理中备受关注。虽然它们是膳食纤维的良好来源,但过量摄入某些高淀粉蔬菜可能导致血...……更多
...流卖你们爱吃的东西,你去当猴子的时候让朋友接手你的淀粉烤肠摊,然后回来让烤冷面的那个朋友去当猴子你回来烤冷面”“猴子:这个也能吃吗?游客:别说话接着吃”“再想想有个小孩,拉完粑粑擦屁股不洗手,然后用手...……更多
血脂高的危害与应对
...不少见。例如米面都是中等偏高的能量食物,素食中富含淀粉的面包、饼干等能量也都较高。再比如烹调油,即使是植物油,其能量与肥肉、猪肉都是一样高。还有花生、瓜子等坚果类食物能量也很高。 如果只吃青菜等能量很...……更多
老年痴呆可能由“脂肪滴”引起
...因有两种最常见的解释,其一是由神经细胞之间的斑块β-淀粉样蛋白的积累引起;另一种则怀疑是由储存在神经细胞内的tau蛋白质形成的缠结所致。关于究竟哪一种蛋白质是“罪魁祸首”的争论已经持续了几十年。β-淀粉样蛋白...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...餐,您定会活力满满,免疫力也会得到提升。 二、番茄肉肠意面:番茄肉肠意面是一道美味又营养的早餐选择。番茄的酸甜与肉肠的鲜香交相辉映,意面的Q弹口感更让人垂涎欲滴。在准备食材时,可以尝试选择新鲜的意面,煮...……更多
天凉了,你的入秋9件套安排了吗?
...,香喷喷~童年小吃摊的味道如今全款一次性炫十根实现淀粉肠自由火锅天一冷,就想吃火锅“用一顿沸腾火锅,撑起当晚的温暖吧”点一份经典鸳鸯锅开始等待一场红油与辣椒掀开的翻江倒海辣锅沸腾之时气场达到顶点牛肉丸...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...;2、控制饮食总热量,避免高油食品;3、避免摄取过多淀粉类、甜食类食物,多吃黄豆制品、蔬果及含水溶性纤维高的食物;4、多吃含水溶性纤维高的食物;6、少吃饱和脂肪酸含量高的食物(如香肠、腊肠、腊肉、肥肉、凤...……更多
太原爆辣牛肉丸子面,秘制牛肉汤底,吃不了辣的小伙伴请绕道
...汁,一口下去满满的香味,份量也很足,足够吃,烤肠的淀粉巨多,很满足。向老板询问才知道,这汤是祖传秘制,每每都是熬制好汤底,再下面,牛肉丸子也是另外汤底熬制的,每份面条都会称好,每碗都有特定的面条克数,...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...、炒菜还是炸制,都能制作出美味佳肴。然而,土豆中的淀粉含量较高,经过消化后会转化为葡萄糖,进而导致血糖升高。尤其是一些加工过的土豆制品,如薯条、薯片等,更是高糖、高油、高盐的代表,长期食用不仅容易引发...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
...业食物数据库显示,黄甜玉米中有76%是水分,只有5.7%是淀粉,而6.26%是蔗糖、葡萄糖和果糖共同组成。由于其可溶性糖含量高,甜玉米就像名字那样吃到嘴里就是甜的,不用像淀粉那样要反复咀嚼让它分解成葡萄糖才有甜味。之...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...让颜色更好看,再来点食盐和鸡精提味,最后放一勺玉米淀粉,加点清水,搅和搅和,让调料都融合在一起。这样,准备工作就都做好啦!简单又方便,赶紧动手试试吧!黄瓜得先把水分挤干,然后等油热了,先把蒜和姜炒香,...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...程度来分,一个土豆可以分为生土豆、土豆加工成的土豆淀粉、炒土豆丝、薯片薯条等包装零食和速食这4个等级。生土豆就是差不多接近原生食材的食品,我们还能肉眼看出它的原生形态,它只是经过干燥、打碎、过滤等最基...……更多
麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...减脂餐,你可以直接抄作业。有人说麻辣烫里的丸子都是淀粉,我分析8种丸子的营养成分表发现,丸子的淀粉含量挺低的,它最大的问题是?最后还有减脂时推荐的酱料和麻辣烫点餐的黑榜。好了,干货走起!选大品牌有保障...……更多
喜旺烤肠节盛大开幕,优惠与抽奖活动精彩纷呈
大众网记者 闫嘉昕 烟台报道备受瞩目的2024第五届喜旺烤肠节于4月1日开幕,为广大市民朋友们带来了一场独特的味蕾盛宴与优惠狂欢。本次烤肠节不仅推出了多项诱人的促销活动,还精心设计了丰富多彩的抽奖环节,让顾客们...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...优质蛋白,不饱和脂肪酸,可用来代替部分红肉。杂豆(淀粉豆)分为红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等,主要提供淀粉和膳食纤维、B族维生素,和全谷物相近,可代替部分主食。豆浆可以替代奶类吗?根据中国食物...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...法大队执法人员石瑞锋:他们宣称这款牦牛奶粉蛋白质的含量是高于普通牛奶的八倍,同时其宣称它含有十八种氨基酸。宣称牦牛奶营养成分大于山羊奶、牛奶记者和执法人员注意到,会销现场的讲师对牦牛奶的讲解貌似有理有...……更多
我省首批巨型水稻喜获丰收
...说道。“盘龙富硒巨型稻米检测报告刚刚出来,显示抗性淀粉含量是普通大米的5倍,富硒含量是普通大米的5倍,能有效降低血糖波动还能降低心血管疾病的发生,特别适合三高人群食用。”“这个水稻比常规水稻产量要高,亩...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...豆),薯类(如红薯、土豆、山药、芋头)、以及其他含淀粉较高的食物(如藕、百合、荸荠、板栗)等。杂粮在日常饮食中都可以代替米面作主食。谷物摄入对身体有何好处?·维持健康体重全谷物中含有丰富的膳食纤维,可...……更多
城里专家破解玉米种植“老大难”
...一等奖◤ 对于种植玉米的农业大户来说,饲用玉米籽粒淀粉含量不高,对黄曲霉等产毒真菌抗性差都是困扰已久的问题。安徽农业大学生命科学学院江海洋教授团队,领衔的项目《玉米饲用籽粒与加工品质改良调控关键技术及...……更多
调制乳粉新国标发布 部分小众乳粉产品面临调整
...种,经加工制成的粉状产品,其中来自主要原料的乳固体含量不低于70%。 中国农垦乳业联盟专家组组长宋亮表示,新国标将《食品安全国家标准 乳粉》名称修订为《食品安全国家标准 乳粉和调制乳粉》,这一改动使得标准涵...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...整)盐:适量白胡椒粉:适量料酒:适量生抽:适量玉米淀粉:适量植物油:步骤:1.如果使用冷冻虾,先将虾解冻并剥壳去虾线,然后用清水冲洗干净。如果使用新鲜虾,同样需要剥壳去虾线并冲洗干净。2.在一个碗中,将蒜...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...中,为了增加鱼丸的口感和弹性,制作过程中会添加一些淀粉、蛋白质等成分。此外,为了延长鱼丸的保质期和提高其安全性,制作过程中还可能使用一些食品添加剂。二、鱼与鱼丸的营养成分差异蛋白质:鱼肉中含有丰富的优...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...?虽然木薯生吃有毒,但不可忽略的一个事实是,木薯的淀粉含量高达 70%~80%。口感软糯、产量大,但对生长环境和栽培水平的要求却很低,耐旱又抗贫瘠,说白了,吃木薯成本低、能抗饿,这些特点,让木薯在农业水平落后...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...白。米饭放凉吃,有助于维持肠道健康我们在蒸煮米饭等淀粉类食物时,淀粉吸水发生糊化,米饭的口感会变得更加柔软。而在米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉会发生“回生”,这时米饭当中抗性淀粉的含量就增加了。实...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...低血糖,对肠胃也大有裨益,这一切都归功于其中的抗性淀粉,这个说法真实可信吗?让我们一起来揭晓。#中秋国庆健康行#01抗性淀粉是什么?抗性淀粉(Resistantstarch)是一种特殊类型的淀粉,其在消化过程中不能被人体小肠...……更多
欠债4600万,在杭州卖烤肠还债的大叔,回家了
...新闻报道,2022年底,杭州延安路龙翔里小吃街,一位卖烤肠的大叔火了。他名叫唐健,曾经是青岛知名的餐饮大鳄,因为投资失败,不但倾家荡产,还负债4600万元。一次偶然的机会,他卖烤肠的视频火了。为了学习直播和运营...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...多的营养物质和纤维,帮助平衡餐食的营养成分,并减缓淀粉的消化速度,从而有助于血糖的控制。米饭和馒头的烹饪方法也会影响其对血糖的影响。例如,蒸煮和煮熟的米饭相对于炒饭或炸饭来说,消化速度更慢,血糖上升更...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...青椒炒牛肉食材:牛里脊适量、薄皮青椒适量、蒜适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量。 步骤:1、牛里脊切薄片,加料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀后加一勺油拌匀放置10分钟。2、青椒去籽洗净...……更多
...一件售价599元的羽绒服。网店宣称羽绒服为白鸭绒、绒子含量90%、充绒量190克。但收到货后,衣服水洗标上只标注了面料和里料成分,没有任何关于羽绒的信息。经过交涉,店家愿意退款,但坚称是标签漏印了。“我国是羽绒生...……更多
淀粉肠厂家在车间里开直播,公开透明能取信于人也是接受监督
近日,“淀粉肠存在用鸡骨泥代替鸡肉”等乱象引发关注。3月16日,淀粉肠知名厂家山东夫宇食品有限公司辟谣自家生产的淀粉肠含有骨泥,3月18日,该公司宣布将对淀粉肠厂内生产进行直播,该淀粉肠生产厂家的工作人员、...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
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皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
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