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红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...统的功能,帮助身体抵抗疾病。3.促进消化:姜具有促进胃肠道蠕动和消化酶分泌的作用,可以帮助改善消化功能。4.缓解经痛:红糖具有温暖的性质,可以舒缓痛经症状。姜具有活血化瘀的作用,可以减轻经痛和经期不适。红...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...服用增进食欲、帮助消化、增加胃动力的药物。口服铁剂胃肠道反应强烈的患者,建议患者及时与医生协商改用静脉铁剂。2.建议年轻患者食用口香糖。它可去除口腔唾液分泌,还能降低口渴的感觉。吃酸味的水果糖有同样的效...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...模式蛋白质之一。鸡蛋中氨基酸比例均衡,它有利于促进胃肠道吸收。由此可见,鸡蛋的营养价值很高。每天吃鸡蛋不会增加患心脑血管疾病的风险,而对于本身存在心脑血管疾病的人来说,每天吃一个鸡蛋或隔天吃一个鸡蛋,...……更多
苹果是个宝,一养脾胃,二调气色,三助排便,建议你们都试试!
...疲劳。其中含有的糖分、钾离子、酒石酸等可以溶解酸性液体的酸根,降低液体的酸性,从而达到缓解疲劳的作用。同时,苹果中的多种维生素和矿物质还可以帮助增强免疫力,预防感冒和其他疾病。因此,坚持喝苹果煮水可以...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...碳水化合物、膳食纤以及钙、铁、钾等微量元素,常吃对人体有很多好处。比如维持较稳定的血糖水平,防止便秘,维护良好的肠道健康,有助于减肥,还能维持正常的血压水平,保护心脑血管健康等,另外据研究证明,红薯还...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...有丰富的果胶,能够保护胃黏膜,预防黏膜受损,有助于胃肠道排毒。此外,南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。今天就让我们一起来探讨一下,如何使用南瓜来养护我们的胃吧。胃黏膜的保护剂——...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素。口感好,能清除胃肠道中的毒素。增加食欲,提高免疫力,降低血脂和胆固醇,增加血管弹性,抗血小板聚集,促进血液循环,预防高血压等心血管疾病的发生。4.猕猴桃一天食用3个猕猴...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...但是它属于凉性水果,含有大量的鞣酸和果胶,容易刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛等问题。因此,在秋季食用柿子时应该控制食用量,适量食用,最好在饭后食用。三、秋季养生应该多吃哪些水果?1.梨梨是秋季的代表性水...……更多
肝脏不好,“脸部”先知?若出现4种迹象,趁早检查肝功能
...喝酒酒精这种物质进入到了身体里以后,仅仅只有10%会从胃肠道进行分解和代谢,而剩余90%则会在肝脏当中进行代建,所以爱喝酒的人会更容易发生肝功能损伤问题。而酒精还有另一个好搭档,那便是香烟,而经常大量抽烟同样...……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
...食用螃蟹和牛肉,可能导致一次性摄入的蛋白质过量,给胃肠道带来一定的负担,甚至出现腹胀、腹泻等情况,因此胃肠道虚弱者不宜同时食用螃蟹和牛肉。此外,螃蟹中的嘌呤含量较高,痛风的人群需要谨慎食用;而螃蟹也容...……更多
黄桃的功效与禁忌
...大量的果胶和纤维素成分,可以帮助促进肠胃蠕动,清除胃肠道废物,起到润肠通便的作用,对于预防便秘也有一定的帮助。3.滋阴补肾黄桃可以起到补益气血和滋阴补肾的功效,比较适合体质虚弱人群食用,对于肺气不足有气...……更多
...用。3、铁桃中含铁量较高,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。故吃桃能防治贫血。4、碳水化合物富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节...……更多
...脱石散是一种吸附剂,口服后可覆盖保护消化道黏膜,对胃肠道的病毒、细菌以及产生的毒素有固定、抑制作用,可减少腹泻次数和量。但是,急性腹泻的治疗以预防和纠正脱水、电解质紊乱为主,蒙脱石散并非急性腹泻的一线...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...常生活,完成化疗全部疗程,对外周血管不造成危害。 胃肠道反应的对策。由于个体差异,有些病人化疗期间不发生恶心、呕吐,可以随意选择饮食的种类,进食高蛋白、高维生素食品。如果消化道反应严重,进餐方式可以化...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...,过量的脂肪摄入会加重病情,增加心血管疾病的风险。胃肠道疾病患者花生中的蛋白质和脂肪含量较高,对于胃肠道疾病患者来说,消化这些食物可能会加重胃肠道的负担,甚至可能引起消化不良、腹泻等症状。糖尿病患者花...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...物消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...,坚持饮用这种组合,有助于维持消化系统的安康,减少胃肠道不适。调理体内环境开水冲鸡蛋滴香油不只有助于提供营养,改善消化功用,还能够调理体内的酸碱均衡。鸡蛋中的维生素和矿物质,以及香油中的脂肪酸,可以协...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...油样的外观。修正 因此,吃完猪血后大便发黑,其实是胃肠道的一种正常化学反应,而非疾病的表现,咱们不用因此感到担忧或惊惧。普通来说,在中止摄入含有很多铁元素的食物后,跟着体内胆红素的代谢循环,大便的颜色...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...、暖胃的功效。二是山药,山药富含的黏液物质,可以在人体的胃表层形成一层黏黏的保护膜,减少胃酸对胃壁发炎创伤面的腐蚀,对于胃炎、胃溃疡患者,有物理保护作用。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于消化吸...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。屁多的人多数存在消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等问题,而且大肠癌前期也有屁多的现象。因此,如果屁多且臭,可能有以下几种情况:消...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...的水溶性果胶,提高皮肤表面的自愈能力,间接促进自身胃肠道的蠕动活力。长期受便秘困扰的人可以适当服用西梅,将残留在肛门直肠部位的食物残渣、毒素、垃圾成分和时间排出体外,保护肠胃健康。3.核桃营养学中认为,...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜,经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排毒,对于消化不良和便秘的人尤为重要,同时也有预防肠癌的作用。简单的吃法是炒白菜,只需将葱...……更多
睡着后,人体会出现哪些变化?一文了解下
...量下降的原因,目前还未完全明确,可能是这些物质刺激胃肠道,引起胃肠道的应激反应。所以睡觉前,不要吃辛辣刺激性食物,以免过于兴奋,影响睡眠。3.高蛋白物质高蛋白饮食可以为人体提供丰富的蛋白质和氨基酸,氨基...……更多
老是胃胀是什么原因
...议保持规律的饮食习惯。2、消化功能差消化功能差是指胃肠道对食物的消化和吸收能力减弱。这可能是由于胃肠道蠕动减缓、消化酶分泌不足或胃黏膜受损等原因引起的。当消化功能差时,食物在胃内不能被充分消化,可能导...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
...便,缓解便秘,帮助排出宿便,保护胃肠功能。 4. 维护胃肠道。从中医的角度来说,鸡蛋的性质是中性的,香油的性质是温的。如果能在早晨喝一碗加鸡蛋的白开水,并加入适量的香油,可以帮助保护胃黏膜。如果以后吃刺激...……更多
...质:如出现消化道症状,要及时补充电解质,以免脱水。胃肠道是病毒潜在的传播途径和靶器官,在早期的新冠感染患者中,腹泻是常见的临床表现,这时就更要选择容易消化的食物。不要大量喝糖水或者果汁,因为里面的果糖...……更多
榴莲不能随便吃?提醒大家:这5类人,平时尽量少吃,要听劝
...增加身体脂肪积累,因此,肥胖者要适量食用榴莲。4、胃肠道不适者:榴莲中含有较多的纤维素和果胶,过度食用易诱发腹泻、胃胀等胃肠道不适症状,因此,胃肠道不适者需要谨慎食用。5、过敏体质者:榴莲中含有一些特殊...……更多
作为营养,维生素A、C、E是如何提高人体免疫力的呢?
...有重大关系: ①促进蛋白质消化吸收,维生素A可以保持胃肠道黏膜的完整性,促进蛋白质的消化和吸收。②参与蛋白质代谢,维生素A作为视黄醇参与了机体的蛋白质代谢,帮助合成结缔组织蛋白等。③刺激生长发育,维生素A可...……更多
香蕉5个不为人知的好处,很多人都不知道
...为香蕉含有丰富的水溶性膳食纤维,摄入后可以帮助人体胃肠道的蠕动,简单来说就是防止便秘。而且,香蕉含有蛋白酶抑制剂可舒缓胃酸刺激,促进胃粘膜的修复,从而预防溃疡发生。4、减少眼部疾病 香蕉还含有丰富的类胡...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...状较轻的患者:1.注意休息和饮食急性期要限制饮食,让胃肠道彻底休息;症状缓解后,可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物,不吃生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物。需要避免食用以下食物:牛奶容易产气增多,加重腹...……更多
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女子170斤,常年三餐不规律且久坐不动,胆囊竟养出19颗结石
常年三餐不规律、不爱吃早餐的饮食习惯,以及忙碌一天后拖着疲惫的身躯宁愿宅家刷剧也不愿运动的生活习惯,让处于肥胖的年轻人越来越多
2024-06-13 17:51:00
避免“老花”提前报到 应该怎么做?
大多数人认为,老花眼多见于老年人。然而,生活中不仅是老年人会出现老花眼,年轻人如果眼睛过度疲劳,也会导致老花眼提前到来
2024-06-13 17:55:00
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
痛风,被称为“不死的癌症”,这种疾病虽然不会危及生命,但却超级痛苦!痛风发作,那感觉就仿佛在“上刑”!像被“刀砍”、被“钳夹”
2024-06-13 17:58:00
警惕!连吃5颗,男子肾衰竭!这药很多人家中常备,医生紧急提醒
综合 | 深圳大件事、深圳市场监管、广东卫生在线发烧了?来一颗布洛芬吧痛经了?来一颗布洛芬吧作为很多人家里小药箱的“宠儿”布洛芬好像是万能药然而大件事君提醒大家如果不遵医嘱胡乱服
2024-06-13 18:07:00
它是夏季的“天然开胃药”,这三种吃法,不知道太可惜!
杨梅的酸爽,让它有了“天然开胃药”的美誉,今天给大家介绍三种吃法。(首都中医) 来源: 北京12320在聆听
2024-06-13 18:16:00
中医药特色优势大采风之非遗传承篇|土家族医药赋能 开启药膳养生新领域
土家族医药是蕴藏于黔、渝、湘、鄂四省市边区交界的我国武陵山区一支灿烂珍贵的民族医药文化瑰宝,是中华医药宝库的重要组成部分
2024-06-13 16:33:00
中医药特色优势大采风之中医专长人员篇|马启俊:发挥中医专长 为风寒湿痹患者减轻病痛
马启俊出生于1987年,自幼跟着祖父学习中医,长大后的他又多方拜师,终于考下了传统医学医术确有专长证书,成为一名中医从业者
2024-06-13 16:33:00
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习
2024-06-13 16:45:00
以科研转化促进发展新质生产力 北京中医药大学资产公司布局大健康产业
6月5日,由北京北中资产管理有限公司与惠买集团联合主办,中国健康促进与教育协会中医药分会和中华中医药学会中药调剂与合理用药分会协办
2024-06-13 17:01:00
“端午粽飘香·医养进社区” 贵阳康养职业大学健康管理学院志愿服务活动受欢迎
6月6日上午,贵阳市观山湖区金华园社区广场,一场主题为“端午粽飘香·医养进社区”的活动吸引众多居民前来参与体验。这是贵阳康养职业大学健康管理学院的师生在此开展端午节特色志愿服务活动
2024-06-13 17:04:00
夏季肩周炎如何治疗更有效?好医生骨痛灵酊高效缓解肩周疼痛
民间谚语曾说:“夏至三庚便数伏”,夏至的到来,意味着三伏天越来越近,天气也会越来越热。对于不少关节骨病患者来说,温暖的气温
2024-06-13 17:06:00
中老年人经常腿痛如何快速缓解?好医生骨痛灵酊助力解决困扰
老话说,人老腿先老。伴随年龄的变化,老年人的骨密度下降,关节和肌肉也会出现退行性改变,尤其是膝关节和腿部肌肉,常年处于重压状态
2024-06-13 17:07:00
血常规三分类和五分类的区别
无论是去医院做体检,还是去社区门诊看个感冒咳嗽,几乎都能看到血常规的“身影”。根据血常规检验的结果,医生能够快速鉴别感染类型或提示某类疾病
2024-06-13 17:07:00
高温持续 如何应对中暑?提示:高温下户外作业 要及时调整工作强度
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2024-06-13 17:23:00
降雨增多 云南野生菌进入交易旺季
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2024-06-13 17:57:00