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五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...入秋天后许多水果都陆续成熟上市,像梨、苹果、香蕉、橙子、石榴、山楂等等,所以像苹果、橙子这些带有酸味的时令水果可以勤买来吃,打成奶昔,或是煮成果茶、汤水喝,滋润又营养。推荐食谱:【香橙果茶】所需食材:...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...法。 柑橘类水果:美白皮肤的天然选择柑橘类水果,如橙子、柠檬和葡萄柚,富含维生素C,这是美白皮肤的关键营养素。维生素C不仅能阻断黑色素的生成,还能加速皮肤的自我修复和新陈代谢,从而达到提亮肤色的效果。每...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...入适量的蜂蜜,酸甜可口,让人从舌尖暖到胃里。 四、橙子也是冬季常见的柑橘类水果之一。橙子具有独特的香气,口感甜中带酸,富含汁水,可以缓解干燥天气带来的不适感,同时还能补充维生素C。盐蒸橙子是我在冬天经常...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...出来的蜂蜜橘子水酸甜可口,十分适合冬季饮用。 四、橙子除了橘子以外,橙子也是冬季常见的柑橘类水果。橙子具有特殊清香的味道,吃起来酸中带甜,汁水丰富,可以缓解干燥天气带来的不适,同时也能补充维生素C。我平...……更多
孩子久咳不止,常吃这2种水果,睡的香甜,一觉到天亮
...康有益的水果,也应适量食用,过量可能引起胃肠不适。橙子与梨子:孩子咳嗽的天然疗法咳嗽长期困扰着许多孩子,而营养丰富的食物可以成为一种简单有效的解决方法。在这里,特别推荐两种水果:橙子和梨子,它们不仅美...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...对于糖尿病患者来讲,对血糖的控制也会有帮助。第四、橙子橙子能够改善口干舌燥、咳痰等方面的作用,有糖尿病的患者适当的吃一些橙子,有助于提高身体的抵抗力,特别是维生素C补充更为充分,而且也不会导致血糖升高...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...以帮助稳定血糖,甚至可以起到一定的降血糖效果。3、橙子秋冬季节也是橙子上市的季节,橙子的营养价值是非常丰富的,而且很多人也特别喜欢吃橙子,橙子当中含有丰富的苹果胶,果胶,维生素,橙皮苷等等。橙子当中的...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...长)。适合煮着吃的水果主要有梨、苹果、甘蔗、山楂、橙子、草莓等。2、蒸着吃。将水果清洗好放在蒸架上,开着小火隔水蒸,时间不宜超过20分钟。适合蒸着吃的水果主要有苹果、橙子、山楂、柚子等。3、温水泡。将水果...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可 天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高,食用后可增加身体的免疫力,所以有利于缓解感冒的症状。橙子还对化痰止咳和润肺有一定的功效,而且橙子皮还具有很好的杀菌作用,...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...上了热搜,让更多网友对“加热”水果产生了兴趣。盐蒸橙子、蒸柚子、烤香蕉、烤菠萝蜜、炖梨汤……水果“加热”吃,不仅别有一番风味,还能养生。比如,吃蒸橙子有一定的止咳作用;梨蒸熟后吃,有一定清热润肺、止咳...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战。苹果橙子茶、凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花,这六道美食不仅口感丰富,而且富含多种维生素和矿物质,对骨骼和关节有很好的保健作用。它...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...水分。2、果蔬类:冬季可以多吃一些水果,比如苹果、橙子、柚子等。这些水果含有丰富的维生素C和纤维,有助于提高免疫力,保持皮肤的水润和弹性。 3、坚果类:坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含有益的脂肪酸和维生...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...趣,便继续详细介绍:“除了这些,像柑橘类水果,例如橙子和柚子,它们富含维生素C和纤维,也是很好的选择。”温大妈听后,眼中闪过一丝兴奋的光芒,她认真地记下了这些信息。她决定在日常饮食中增加这些有益的水果...……更多
寒冬水果煮着吃
...。将山楂洗净去核加入冰糖在锅中熬煮10-20分钟即可。蒸橙子止咳。蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方,但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是,切掉橙子顶部(皮不要扔),在...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...甜可口,富含维生素C和其他营养成分。柑橘类水果包括橙子、柚子、柠檬等多种品种,每一种都有其独特的口感和用途。橙子是最常见的柑橘类水果之一,它们的外皮鲜艳,果肉饱满多汁,可以直接食用或榨汁饮用。橙子的味...……更多
肠胃不好,水果蒸着吃,味道不错还养,学习下
...柿饼,蒸柿饼,这样他们的营养成分也不会流失。 4、蒸橙子很多人都知道橙子给人鲜嫩多汁的感觉,其实橙子也是可以蒸着吃的,橘子皮中含有橘皮油,蒸熟之后可以达到化痰止咳的效果,对于咽喉疼痛出现咳嗽不见好的朋友...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...天常喝!第一种:苹果热橙茶每天晚上,我都会用苹果和橙子煮一锅苹果热橙茶,因为橙子中含有丰富的电解质,它可以维持身体正常的代谢,而且橙子煮的汤,酸酸甜甜的,稍微带一点苦味,喝上一碗,食欲瞬间就打开了。 ...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...选择炸柿饼、蒸柿饼,它的营养成分都不会流失。4、蒸橙子很多人都不知道,鲜嫩多汁的橙子,居然还可以蒸着吃。橙子皮中含有橘皮油和那可汀成分,蒸熟后有化痰止咳的效果。对于咽喉疼痛,或者咳嗽不见好的小伙伴来说...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...维、矿物质等多种元素,对身体有着极好的滋补作用。 橙子是一种酸甜可口的水果,其柔嫩多汁的口感深受人们的喜爱。橙子富含维生素C、纤维素等成分,是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材,其酸甜的口感深...……更多
昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...酮类化合物,对备孕妈妈大有益处,还可以缓解便秘哦~2.橙子ORANGE秋季是橘类水果丰收的季节,不过虽然橘类水果种类很多,但是差别也很大。像桔子吃多了容易上火,柚子又略寒凉。但是,相对桔子和柚子,橙子就属于比较温...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...子还具有清热解毒的功效,适合冬季上火的人群食用。2.橙子:橙子也是冬季的常见水果之一。它富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力和保护身体免受疾病的侵袭。橙子还含有丰富的纤维,有助于促进消化和维持肠道健康...……更多
维生素C是橙子的30倍 但却很少有人直接吃
... C 含量变化范围在 100~972 毫克/100 克,这与我们平时吃的橙子相比,沙棘的维生素 C 最高可达橙子的近 30 倍呢,这含量可真是太牛了!充足的维生素 C 不仅能维持免疫系统的正常运转,还能够帮助身体合成胶原蛋白,对皮肤健康...……更多
除了多吃苹果,四种食物也能让你成为“窈窕淑女”
...当中除了苹果,还有什么水果可以有利于减肥?水果一:橙子橙子营养丰富,皮薄多汁,富含大量的维生素C,很受女孩子的喜欢,酸酸甜甜的。因为橙子是一种多纤维、低卡路里的水果,可以代替很多的甜点。如果减肥时期想...……更多
2022-12-19 19:35淑女,食物,苹果
鹅肉是碱性食品吗
...碱度对我们人体有一定的影响,如今想要知道的是鹅肉是碱性食品吗?鹅肉是碱性食品吗鹅肉是否碱性食品,其是酸性水果。酸碱度食材区别关键看其所含的原素十分。一般说,动物食材,包含猪、牛、羊、鸡、鹅肉、蛋品类、...……更多
苹果洗热水澡后“流血”,原来是它在作怪
...细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。所以我们也可以看到很多水果或蔬菜中含有花青素,但它们最终表现出来的颜色却是不一样的,这个就与它里面细胞液的酸碱性有关了。 ……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...也是很不错的。 车子里面含有非常丰富的维生素,一个橙子当中大约就含有75毫克的维生素c,在秋冬季节多吃一些橙子,不仅可以增强人体的免疫力和抵抗力,而且它的抗病毒功效一点都不比感冒药差,所以在秋冬季节多吃点...……更多
...面写着“黄金糖酸比——17.5°”。其实,我们去水果店买橙子,也能看到包装上有这种让人眼前一亮的字眼,甚至有些品牌的果汁也会打出糖酸比的概念。这个糖酸比到底是个啥?甜味和酸味糖和有机酸是水果的营养物质,也是...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...合和皮肤健康有积极的影响。可以通过摄入新鲜水果(如橙子、柠檬等富含维生素C的水果)和新鲜蔬菜来增加对维生素的摄入。3.矿物质补充:锌、铁、铜等微量元素对于伤口愈合和皮肤健康至关重要。可以摄入富含锌、铁的食...……更多
“立秋不养肝,秋冬易生病”这5种水果要多吃,护肝健体、少生病
...李明若有所思地说:“看来葡萄也是护肝的好帮手。”“橙子是秋冬季节的常见水果,它不仅口感酸甜可口,而且营养价值极高。”王医生接着说道。“橙子我也很喜欢吃。” “橙子富含维生素C和多种抗氧化物质,能增强免疫...……更多
下面四种水果妈妈们常买,可孩子却不爱吃
...过于常见,味道也很普通,比不上草莓车厘子什么的。3.橙子橙子富含维生素C,可以润肠通便,促进肠道蠕动,同时还可以增强人体的抵抗力,维C还具有美白养颜的功效,所以很多妈妈都爱买橙子,吃起来酸酸甜甜,吃不完还...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
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河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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