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“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...对二甲双胍的使用进行调查,发现二甲双胍能导致人体的维生素B12吸收异常,致使血清中的维生素B12缺乏。我们都知道维生素B12是一种非常重要的B族维生素,它对对人体的造血系统有着不可取代的影响,若缺乏,将引发恶性贫...……更多
...利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜,原料中的矿物质、维生素损失率高。另外,由于密封较严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中,生成对人体有害的物质。 ……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...种营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。黄豆中的蛋白质含量很高,可以达到30%以上。这些蛋白质是由21种氨基酸组成的,其中9种是人体必需的氨基酸。其次,黄豆中还含有丰富的维生素和矿...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...很值得一吃01荠菜 荠菜的营养含量相当丰富!100克的荠菜维生素C含量相当于2个猕猴桃维生素K含量相当于1千克芹菜钾含量相当于300克香蕉无论是用来包馄饨还是饺子都是春天的味道02香椿而香椿中则是特定的营养元素含量比较高...……更多
牛生什么病会快速死亡?牛得什么会死得快?养牛户必看
...还要长期给牛使用畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以提高牛的免疫力和抗病能力。二、牛结节病1、牛结节病是一种病毒性传染病,一旦发病,病牛的体温就会升高(40.6℃)、流涎、流泪、鼻漏和厌...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...如春笋、豆芽、芹菜、紫菜等,这些食物富含膳食纤维、维生素和微量元素,热量却相对较低。 除了闽南人爱吃的食材适合减肥餐,烹饪方式也对减脂和健康很有益处,包括厦门在内的闽南地区烹饪多为清蒸、炖煮等,提味增...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...物经过冷藏或加热后,其中的营养物质可能会损失,某些维生素和酶在储存和加热过程中易于分解,导致食物中的营养价值下降。 食物变质食物在室温下存放时间过长,细菌和其他微生物可能会滋生并导致食物变质,这些微生...……更多
...被破坏,身体可以相对全面地获取其中的营养成分。比如维生素C就是典型的不耐热营养素,加热会使大部分被破坏;另外,洋葱等葱蒜蔬菜中含有大蒜素等活性成分,具有杀菌抑菌、刺激食欲、帮助消化等作用,但炒熟后的这...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...钱呢。第五种:各种水果冬天气候干燥,我们要多吃一些维生素C含量高的水果来缓解干燥感,同时多吃一些水果,还能起到润肠通便的作用,所以天冷时,我也建议大家买一些易保存的水果,比如很多人都爱吃的苹果、橙子、...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...的面食。它的外皮薄而有弹性,内馅通常是肉、蔬菜或者海鲜等食材。馄饨的烹饪方式多样,可以煮、蒸、炸等,口感鲜美,营养丰富。馄饨的历史可以追溯到汉代,据说是由古代的“浑沌”一词演变而来。传说中,馄饨是一道...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...物1、猕猴桃猕猴桃是一种非常常见的水果,猕猴桃富含维生素C,营养价值高。经常食用猕猴桃可以帮助人体排出尿酸,帮助身体恢复健康,达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红柿特别有营养。有滋补作用,对于尿酸高的患者,...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...生清洁;减少辛辣刺激性食物的摄取,清淡少盐;多吃含维生素及膳食纤维的水果蔬菜。 ……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...子汤就完成了。这款汤以白萝卜为主要食材,白萝卜富含维生素C和纤维,有助于促进免疫力和肠胃健康。同时,黑木耳富含铁和蛋白质,为身体提供了丰富的营养。而猪肉则提供了蛋白质和脂肪,使这碗汤更加美味可口。二、...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...大头,几根菜叶子或者几块海鲜和肉,并不够满足人体对维生素和蛋白质的需求。而且,海鲜粥正好是高嘌呤(海鲜)高糖(粥)组合,堪称痛风套餐,有相关疾病的人真的要速速远离。而评论区指出的“不吃肉蛋奶,没劲儿,...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...菜之一,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有很高的营养价值,对我们的身体也非常有益处。芹菜也被称为“天然降血压药”。它含有丰富的维生素C,可以降低身体中的胆固醇、预防...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。推荐用量:每餐50~100克为宜。中医认为,羊肉是温性食物,适合畏寒怕冷、形体瘦弱,...……更多
广东一男子吃剩菜进ICU,这几种食物尽量别隔夜
...吃剩下的放在冰箱里也容易滋生霉菌,例如嗜冷菌等。3. 海鲜海鲜在隔夜后容易产生细菌毒素,例如蛋白质降解物,会损伤身体机能。4. 木耳、银耳被泡发的木耳、银耳容易被椰毒假单胞菌污染,能在常温下产生耐高温的米酵菌...……更多
食用隔夜饭菜时需要注意以下几点
...夜饭菜可能不适宜食用:1.高蛋白食物:如肉类、鱼类、海鲜等,容易滋生细菌并引发食物中毒。这些食物最好当天食用完毕或妥善保存。2.蛋类和奶制品:隔夜后容易变质,特别是未经烹饪的蛋类和奶制品,如生鸡蛋、牛奶等...……更多
这6种蔬菜“聪明人”从来不买,菜贩子:家里人也不吃
...是一个很重要的问题,蔬菜含有大量水分以及脆弱的各种维生素,很容易腐烂,所以就得想办法延长蔬菜的保存期,一些不良商人就想到了甲醛。 实际上,甲醛是一种有毒物质,长期接触或食用含有甲醛的食品会对人体健康造...……更多
...营养成分鸭腿中的油酸溶点低,便于消化吸收。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多,能合理抵御脚气病,神经炎和多种多样发炎,还能延缓衰老。绿豆中带有木薯淀粉50%上下,仅次禾谷物,在其中直链淀粉占29%,支链淀...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...加痛风和高脂血症的风险。肉、禽、蛋等是优质蛋白质和维生素B、维生素A、钙、铁和锌等营养素的重要来源。适量摄入肉、禽等有益于健康,过量摄入容易增加热量、饱和脂肪酸、胆固醇以及嘌呤的摄入量,从而增加心血管代...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...这样汤里的草酸也就不会很多了,而且还能保留比较多的维生素。● 豆芽豆芽口感清甜爽口,很多家庭还会在家里自制,但豆芽很容易被微生物污染。世界卫生组织对豆芽等芽菜的评估报告显示,芽菜中可能存在致病细菌污染...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...餐有奶,中午有汤,晚上有粥,每顿大概喝200~300毫升。维生素A可以维持上皮细胞的完整性,让其「耐旱性」更强,刚好皮肤细胞、呼吸道的粘膜细胞都是上皮细胞,天气这么干维生素A必须补足了。怎么补?动物肝脏维生素A含...……更多
萝卜虽然好,可是吃不对也会出现问题
...和功能,更易被人体吸收。但是食用新鲜采摘的胡萝卜,维生素C会将β-胡萝卜素保护起来,所以生吃新鲜的胡萝卜也可以吸收β-胡萝卜素。食用过量易中毒如果过量食用胡萝卜,确实会导致维生素A过量而中毒。这是因为β-胡萝...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...豆腐,是蛋白质的良好来源,同时含有丰富的微量元素和维生素,既健康又美味。 ……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...防癌抗癌的功效,西红柿含有丰富的矿物质(钾、铁等),维生素A、C,番茄中含有丰富的番茄红素。4、南瓜子能够改善精子质量,可以提高男人的性功能,其中含有人体需要的多种微量元素,能够增加精子的数量,可以改善精子...……更多
榴莲相克的食物有哪些
...相克的食物有哪些1.温性食物如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。2.可乐吃完榴莲后不能喝可乐,因为可乐是含咖啡因的碳酸饮...……更多
脸老是过敏怎么办
...药,如西替利嗪,氯雷他定,扑尔敏等,也可以配合一些维生素和钙剂。2、服药3-5天后,应到正规医院就诊,并在医生指导下进行治疗。3、过敏期间,每天用温水洗脸,不要用手抓,以免抓破皮肤引起感染。4、外出时要注意防...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...的抗氧化能力,同时还能预防进一步的衰老。石榴还含有维生素C和维生素E,这些营养素对于肌肤的抗氧化、保湿和弹性方面有着很好的作用。4.海鲜 海鲜富含了许多对我们有益的成分。例如,含有大量的omega-3脂肪酸的三文鱼...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...众多吃法中,生腌可能会增加患癌症的风险。以潮汕生腌海鲜为例。这道以新鲜海鲜为主料的潮州菜味道鲜美,广受喜爱。然而,很多人可能不知道,生吃腌制海鲜也可能是致癌的一个危险因素。研究表明,在Thailand东北部的伊...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00