- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...重后果。什么样的鱼还有的DHA高而含重金属少呢，一般深海鱼比淡水鱼好，淡水鱼里边的小黄花鱼价格便宜也含有很高的DHA，现在水污染严重，所以要适量吃，根据美国食品药品局和环境保护局联合给出的建议，每周吃2到3次鱼...……更多
2023-12-13 11:17:00孩子,智商,好处,孩子,白肉,重金属
...可适当补充维生素D。可以吃一些动物肝脏、蛋黄、高脂海鱼等来补充维生素D，也可以吃一些配方奶粉等来补充营养。人通过晒太阳也可以合成维生素D，所以卵巢癌患者没事儿也多晒太阳，但需要注意控制时间，每次10～20分钟...……更多
2024-05-09 11:14:00卵巢癌,卵巢,抵抗力,抵抗,患者,营养
...白胆固醇，而植物固醇可以降低肠道对胆固醇的吸收。深海鱼深海鱼富含ω-3脂肪酸的深海鱼有助于降低甘油三酯和心脏病风险，富含ω-3脂肪酸的鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼和鳗鱼等。番茄番茄中的黄酮素是一种强大的...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...收，同时，无论任何烹饪方式，都能吃得开。除此外，深海鱼还能帮助降低体内甘油三酯胆固醇，低密度脂蛋白，养护心脑血管，预防血栓斑块形成，从而起到远离心脑血管疾病的效果。脂肪存在的热量胆固醇，脂肪含量非常少...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...皮肤屏障功能，从而预防干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E：作为一种强效抗氧化剂，维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害，减缓皮肤老化，保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...内营养最为丰富，味道也最为鲜美。所以，春季适量食用鱼类不仅可以为身体提供充足的营养，还能享受美味。然而，在选择购买鱼类时，也要格外留神，因为一些鱼类可能自带重金属，对健康造成危害。1、体型巨大的鱼常见...……更多
2024-03-16 15:20:00贩子,重金属,重金,鱼类,重金,重金属
...富含钾、镁等矿物质，有助于维持肾脏的正常功能。三、海鱼类海鱼是富含ω-3脂肪酸的重要来源。这种脂肪酸具有抗炎、降低血压和减少心血管疾病风险的作用，对保护肾脏健康同样重要。建议每周至少食用两次海鱼类，以海...……更多
2024-05-20 10:40:00糖尿,肾病,肾脏,得力,糖尿病,助手
...角色，寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩。在我们日常的食用中，常常是红烧或清蒸的形式出现。今天，我要推荐给大家的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法——砂锅鲈...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...蛋白质来源包括鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品等。例如，深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和优质蛋白，对促进肝脏健康特别有益。瘦肉和豆制品则提供了一个良好的植物性和动物性蛋白质来源，有助于满足肝脏对必需氨基酸的需求...……更多
2024-04-06 12:25:00肝脏,毒素,废物,处理,自由,肝脏
...炎和关节痛很多研究表明，ω-3存有于淡水鱼中，尤其是海鱼有哪些中，能够降低身体的发炎和关节痛。含有ω-3鱼包含马鲛鱼、三文鱼、秋刀鱼、蓝鳍金枪鱼等。2.低热量、含有ω-3油酸的食材每一个人都了解，吃动物脂肪等高脂...……更多
2023-03-08 15:07:00成分,营养,淡水鱼,海货,脂肪,淡水
...一只生鸡蛋。宜挑选新鮮的猪瘦肉、生鸡蛋，新鮮鱼类、海鱼有哪些、禽产品、虾等。要留意：少吃或不要吃动物的内脏器官、皮、脑等位置。“金字塔式”的第四层是奶和乳制品、豆类食品及豆类食品，每日应适当摄取，每日...……更多
2023-02-22 21:19:00金字塔,金字,食物,营养,塔式,金字
...人体极为有益。本文将为大家介绍春天最适合食用的三种鱼类，它们不仅鱼刺少，而且鱼肉嫩滑，具有增强免疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食，为身体健康添一抹春色。
春天鱼类盛宴春天，是鱼类的繁衍季节，...……更多
2024-03-26 11:27:00鱼刺,鱼肉,免疫力,免疫,智慧,桂鱼
...传统的特色菜肴，可以采取不同品种的鱼来烹饪。不同的鱼类，它清蒸出来的口感和味道都大不相同。虽然鱼类的品种不同，但清蒸的手法都是一样的，尤其是在南方地区，逢年过节都少不了这道菜的存在。首先咱们要明白，淋...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...如菠菜、花椰菜等，可以促进视网膜健康，预防近视；深海鱼类：富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼，有助于保护眼睛免受年龄相关的黄斑变性；枸杞子：枸杞子是中医常用的护眼食材，含有丰富的β-胡萝卜素，可...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...落。摊主徐大姐卖鱼已有十几年，卖的都是不折不扣的东海鱼。“现在降价降的还不算多，像鲳鱼、带鱼这些餐桌上常见的鱼，只便宜了五六元，到元宵节后，还会再降。”徐大姐说，“这两天生意和春节前差不多，酒店来进货...……更多
2023-02-02 01:13:00跳水,海鲜,价格,鲳鱼,价格,海鲜
...相对简便，但想要做得美味却并非易事。无论是河鱼还是海鱼，都带有一定的鱼腥味。对于不擅长处理的人来说，红烧、酱炖等烹饪方式可以依靠调料来中和腥味并增添风味，使口感更为鲜美。然而，清蒸鱼却需要更高的烹饪技...……更多
2024-05-03 11:30:00清蒸鱼,清蒸,腥味,鱼肉,要素,美味
...。鱼类被认为是含有丰富胶原蛋白的食物之一，特别是深海鱼、比如鲨鱼和鲍鱼。此外，一些富含胶原蛋白的食物还包括猪蹄、鸡爪和骨头汤等。这些食物中富含的胶原蛋白可以被身体吸收，并为皮肤提供所需的营养。其次，外...……更多
2023-11-28 13:02:00皮肤,污染物,紫外线,辐射,蛋白,污染
...、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
春季到来，各种食材的味道随之变化，鱼类也不例外。随着气温逐渐升高，鱼儿们开始临近产卵期，这时它们的体内会积蓄更多营养，使得肉质更加鲜美。在春天，有许多种类的鱼可供选择，但如何选择最好的呢？今天，我将...……更多
2024-02-24 16:34:00聪明人,老人,营养,孩子,鲈鱼,桂鱼
...正加紧利用晴好天气晾晒鳗鱼、鲳鱼、米鱼、黄鱼等各种海鱼，加工成鱼鲞供应市场，构成了一幅渔村独有的美丽景象。象山港由东北至西南向内陆深入，蜿蜒到强蛟半岛造就风平浪静的一个港湾，当地取名“宁海湾”。得益于...……更多
2023-12-05 20:13:00宁海,渔乡,鱼片,浙江,产业,渔村
...还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护血管健康。深海鱼深海鱼如三文鱼、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸，能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。同时，深海鱼还含有丰富的维生素D和钙质，有助于保持血管弹...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...起了解一下。我们平时触碰的海货仅是海龙虾，海螃蟹，海鱼有哪些等当中的一些种类，藏于海底的大量美味可口尚需挖掘，下边共享大量的一些海鲜种类。海货的种类有什么1、淡水鱼(冰鲜)沙鱼、大大烟、大海鳝、大鲁子、三...……更多
2023-02-01 17:15:00海货,种类,海货,种类,沙鱼,金枪
...。同时，补充蛋白质、钙、铁等营养成分尤为重要，其中鱼类食物便是优质选择。它们既能提供能量，又有助于御寒。若身体常感疲劳，脸色苍白，可能是气血不足所致。此时，推荐您尝试以下六种鱼类，它们营养丰富，口感鲜...……更多
2024-05-03 11:57:00大冷,营养,记忆,小黄,营养,小黄鱼
...渐上升，每年的这个时候恰巧是鱼儿们的繁殖期，平时买海鱼的时候经常能买到“春鱼”，就是带籽的海鱼，所以每年的五一小长假就开始禁海了，为期四个月。趁着还有几天，鱼儿肥美的时候抓紧吃，若再不抓紧吃，就要封海...……更多
2024-05-04 12:38:00海鱼,节气,价格便宜,价格,带鱼,海鱼
...我们来说一说鱼肉中的鲅鱼，这种鱼是咱生活中最常见的海鱼之一，鲅鱼的肉质鲜美，相比于鲫鱼，鲤鱼等淡水鱼，鲅鱼的肉刺少，肉质嫩，深受大家的欢迎。这不，马上就要到春节了，很多人都还在为招待亲朋好友，不知道做...……更多
2024-03-02 13:48:00鲅鱼,五香,美味,一道,客人,营养
...。因此，肾病患者在选择鱼类时，应尽量避免大型食肉型海鱼，购买水产品时选择正规超市或市场，确保来源可靠。第三类：没有煮熟的豆浆生黄豆或未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，这种物质可能引发恶心、腹痛、胀气等...……更多
2024-06-14 19:13:00肾病,毒素,北京,患者,食物,医生
...物可以为身体提供重要营养，还能有效缓解焦虑。鱼类深海鱼含有Omega-3脂肪酸，可以增加血清素的分泌量，降低焦虑风险。绿叶蔬菜菠菜等绿色蔬菜含有丰富的镁，能够促进放松并降低压力。粗粮粗粮中富含多种维生素和矿物...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...胶原蛋白的生成，有效改善肤色暗沉，增加肌肤光泽。3.海鱼海鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸，是健康的食品之一，对改善肌肤健康也是非常有益的。海鱼中的不饱和脂肪酸如欧米加3能够降低肌肤的炎症反应，增加皮肤弹性，防...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
...的基石。对肝脏有益的食物：护肝明星食品全解析
1.深海鱼类：Omega-3的宝库深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，是Omega-3脂肪酸的极佳来源。Omega-3脂肪酸对于维持肝脏健康至关重要，因为它们具有抗炎作用，能够减轻肝脏的...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...体外。维生素D主要存在于动物类、高脂类食物中，比如海鱼、动物内脏、蛋黄等。推荐青菜猪肝汤。富含镁的食物：镁会参与骨矿物质代谢，补充镁可改善骨密度。绿叶蔬菜中镁含量最丰富，其次是粗粮和坚果。推荐腰果芹菜...……更多
2023-01-13 11:34:00骨质疏松,骨质,食物,维生素,食物,糖尿
更多关于健康的资讯：
本文转自：大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县（创建单位）、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
本文转自：大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌，百舸争流。区划调整后，济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
糖尿病是一种常见的慢性疾病，血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗，合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天，我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等，经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐，也想咽咽它，是酸爽的人生吐它，是人生驾驭不了的难龙眼龙眼，吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中，对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段，其中AST(全称：天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时，便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而，出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导，同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
厦门网讯（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩）血栓通常被认为是血管中形成的“血块”，阻止着血液的流动。除了在血管里，其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们要分享的，是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00