- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...间视肉片的厚度而定，确保肉片完全熟透为宜。四、清蒸鳕鱼：鳕鱼肉质鲜嫩，蒸制后保留了鱼肉的原汁原味，口感细腻，富含优质蛋白质和多种营养成分。做法：材料：鳕鱼：500克（鱼片或鱼块备用）；姜：适量（切丝备用）...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...是什么”这种说法，比较有营养的鱼有三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲫鱼等。具体分析如下：1、三文鱼：三文鱼中含有丰富不饱和脂肪酸，对于心脑血管健康至关重要，适量食用有助于维持大脑的正常功能。2、沙丁鱼：沙...……更多
2024-05-11 17:00:00营养,金枪,三文,营养,沙丁,鳕鱼
...菜系离不开海鲜和各种闽南美味，有盐炝东山小管、清蒸鳕鱼、干煎大斑节、京葱烩鲍鱼、油淋螺片、闽南沙茶锅、闽南炸醋肉、避风塘炒蟹等近百道闽南美味，更有龙虾、帝王蟹、象拔蚌、东星斑等顶级海鲜食材。即日起至12...……更多
2023-12-06 19:42:00东山,周年庆,海鲜,闽南,海鲜,东山
海虾，以其鲜美的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。然而，你可能只知道几种常见的海虾，对于品种繁多的海虾世界还了解不够。今天，我们将带你探索海虾的品种世界，让你对这一美味的海鲜有更深入的了解。常见海...……更多
2023-11-17 12:08:00海虾,品种繁多,形态,美味,品种,海虾
海虾干是一种营养丰富、口感独特的食材，它富含蛋白质、矿物质和维生素，深受人们喜爱。下面，我将为您介绍一种既好吃又简单的海虾干烹饪方法——海虾干炒蒜苗。准备食材：海虾干、蒜苗、大蒜、干辣椒、生抽、料酒...……更多
2024-06-11 16:15:00海虾,色香味,你好,方法,海虾,蒜苗
...等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点，营养丰富，非常适合儿童食用——肌纤维较短，肉质鲜嫩；蛋白质组织结构松散，容易消化、吸收。
鱼肉的蛋白质...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...。1、海鱼的选择
海鱼中像黄花鱼、海鲈鱼、多宝鱼、银鳕鱼等是最适合清蒸的品种。它们肉质细嫩，脂肪含量适中，清蒸后口感鲜美。而淡水鱼中桂鱼、鲈鱼等也适合清蒸，肉质细滑，味道鲜美。但类似鲤鱼、鲫鱼、花鲢鱼等...……更多
2024-03-17 15:50:00鱼肉,清蒸,清蒸鱼,多宝,鱼肉,食盐
...有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕鱼
食材准备：鳕鱼块3-4块食盐适量葱姜水适量1个蛋清1大勺玉米淀粉半个洋葱食用油适量葱花适量制作方法：将鳕鱼块放入碗中，加入少许食盐和葱姜水腌制15分钟，以...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...大伯做的花开富贵虾、我和先生共同做的本土菜烩肚膘和清蒸鲳鳊鱼、孩子们做的水果拼盘更是精彩纷呈：硕果累累、嬉皮海豚、玫瑰朵朵……“开饭喽！欢迎品尝‘炊事班’做的菜，请大家多提宝贵意见！”我笑呵呵地引着大...……更多
2023-01-24 03:47:00腾腾,年味,热气,炊事班,炊事,年味
...菜品而发愁呢？别急，今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”，保证让你吃得满足又不担心体重秤报警！你有没有过这样的经历：想吃鱼，又怕刺多卡喉咙；想减肥，又抵不住美食诱惑？别急，红烧鳕鱼就是你的救星！这鳕鱼...……更多
2024-11-05 08:54:00长胖,大口,鳕鱼,鱼刺,烦恼,鳕鱼
...“晒黑”的亲们来说更要经常摄取维生素C，此外搭配的鳕鱼亦是公认的远洋深海上等鱼类。两者的搭配、碰撞不仅仅是美味，更像是一场“营养补给”。番茄鳕鱼羹食材：鳕鱼块2大块、番茄4个、水淀粉2匙调味：罗勒碎1撮、黑...……更多
2024-07-26 22:15:00一宝,老人,健康,番茄,鳕鱼,淀粉
...胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。热菜可以做红焖羊肉、清蒸银鳕鱼、白灼大虾、鸡蛋时蔬、香菇油菜、苦瓜酿肉。这些食材富含优质蛋白质、多种微量元素和膳食纤维等，是“糖友”喜爱的美味佳肴，当然也要注意控制蛋白质的摄入...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
...的鱼有鲳鱼、草鱼、黑鱼等，西式菜肴常用的有三文鱼、鳕鱼等。一旦选购到新鲜的鱼，我们就成功迈出了成功烹饪的第一步！【简单烹饪技巧：清蒸】清蒸是一种非常简单而且健康的烹饪方式，能够最大程度地保留鱼的原汁原...……更多
2023-11-18 13:11:00佳肴,平淡,鱼排,清蒸,美味,选择
...上蒜末和香菜，配以自制的姜蒜蘸酱即可食用。3、酱烧鳕鱼配啤酒洋葱材料：鳕鱼、啤酒、洋葱、酱油、糖、盐、橄榄油制作步骤：1.将洋葱切成细丝，在平底锅中加入少许橄榄油炒至变软，然后加入少许酱油、糖和啤酒，继续...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
...蒸制面点、蒸鱼等，我们这次就用它来做一道粉丝扇贝和清蒸娃娃菜。经过15分钟的蒸制，菜品新鲜出炉，扇贝和娃娃菜都保持原本的鲜味，并且没有丝毫串味，相当出色。接着我们也用它制作了2盘风味烧烤，虽然我们只摆放了...……更多
2024-04-25 02:56:00性能,体验,健康,油烟,体验,性能
...。9.取出，装盘，即可享用清爽可口的凉拌水萝卜。时蔬鳕鱼炒饭材料：鳕鱼肉：200克；饭：3碗（最好隔夜饭，口感更佳）；胡萝卜：1根（切小丁）；玉米粒：适量；青豆：适量；鸡蛋：2个；盐：适量；生抽：1大匙；胡椒粉：...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...忽视”。它就是鲭鱼，也被称为“钥匙”。鲅鱼虽然不像鳕鱼、带鞘鱼、鲑鱼等一些知名海鲜那样出名，但它是一种肉厚、刺少的海水鱼，价格便宜，营养丰富。由于人工养殖鲅鱼成本较高，经济效益较低，且野生鲅鱼数量较多...……更多
2023-10-17 09:37:00鱼类,人们,海洋,生物,鲅鱼,豆腐
白灼虾主料：活海虾一斤。调料：蒸鱼豉油，葱丝炝油，料酒。1.活虾一斤，去虾须，起锅烧水，放料酒放虾，煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
香煎银鳕鱼，以其独特的口感和香气诱惑着每一位品尝者的味蕾。在细腻的煎烤中，银鳕鱼散发出令人垂涎的香味，让人无法抗拒。银鳕鱼肉质细嫩，口感极佳，煎烤过程中散发出的是一种醉人的芳香。下面是一个详细的做法...……更多
2023-11-18 06:05:00鳕鱼,肉质,细嫩,口感,芳香,过程
...食物钙含量超高，赶紧看看都有啥吧！第一种——鲜嫩的鳕鱼。鱼肉能补钙，但深海里的鱼钙更多，鳕鱼就是深海鱼里的补钙高手，特别适合中老年人吃。想吃鳕鱼，我推荐清蒸，做法简单，吃起来清淡又鲜美。做法如下：
鳕...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...品入选名单。日照特色海鲜（24道）：香椿拌黄尖子鱼、清蒸梭子蟹、炒辣蛤、红烧安康鱼、煮海蛎子、葱烧海参、乌贼白菜煨肉、冰花卤海参、海葵蛋汤、蒜薹烧鲅鱼、勾鱼（狼牙鳝）烧土豆、香煎本地刀鱼、子乌炒韭菜、萝...……更多
2023-11-21 17:30:00安康,海葵,日照,蛋汤,选出,特色
...以提高肾脏功能，而木耳则有助于降低血压和血脂。六、清蒸山药：清蒸是一种非常健康的烹饪方式，能够最大程度地保留山药的原汁原味和营养成分。清蒸后的山药口感绵软，搭配白糖食用，清甜可口，尤其适合大病初愈或胃...……更多
2024-05-13 10:48:00山药,小孩,新宠,小孩子,儿童,美食
...所需营养、增强体力具有很好的效果。烹饪时，竹蛏可以清蒸、炒、煮汤等多种方式处理，简单易上手，是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法：丝瓜竹蛏汤食材：竹蛏：适量、新鲜丝瓜：1根、姜：适量，切片备用、葱：适...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...相比，不逊色丝毫。因此，无论是为小朋友还是为老人，清蒸桂鱼都是一道营养美味的佳肴，既可口又放心。清蒸桂鱼的烹饪过程简单便捷，家中厨艺不高的人士也能轻松驾驭，是一款物美价廉的家常菜肴。1、选择优质的桂鱼...……更多
2024-03-24 14:17:00鲈鱼,清蒸,营养,健康,桂鱼,清蒸
...、基围虾等种类丰富多样，肉质饱满、口感鲜嫩。无论是清蒸、油炸还是炒制，虾都能展现出其独特的鲜美滋味。富含蛋白质、矿物质和维生素的虾，是春季餐桌上不可或缺的美味。扩写：春季是虾类海鲜的丰盛时节，随着气温...……更多
2024-03-26 12:15:00海虹,吃货,田螺,海鲜,建议,扇贝
...，对中国家庭来说，“吃”的花样最多。给孩子做个清蒸鳕鱼，给自己炖个鸡汤，朋友来了涮个火锅、烤个肉……有各种锅具神助攻，美食能天天不重样，但小小的厨房实在“不堪重负”。小熊电器多功能叠叠锅便是花式美食集...……更多
2024-11-01 12:29:00厨卫,电器,年度,体验,美食,行业
...定是否添加，不喜欢太甜的可以不加或者适量减少。五、粉丝娃娃菜：粉丝娃娃菜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。将娃娃菜叶片包裹粉丝，搭配蒜蓉、姜末等调料，蒸煮至熟，香气四溢。娃娃菜的嫩叶搭配粉丝的软糯，口...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...，小食任选2份------黑松露芝士粗薯条 、脆炸鸡块、酥炸鳕鱼排、酥炸鱿鱼圈，主菜4份------澳洲西冷牛排、菲力鹅肝红酒汁、法式香煎银鳕鱼、碳烤新西兰羊排，主食2份------肉食主义披萨、大份海鲜墨鱼面，甜品------意大利奶...……更多
2024-08-08 10:59:00水城,餐厅,浪漫,拼盘,帕尔,黑松
清蒸鸡冬季要想养气血，清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食。首先，将三黄鸡洗净，切去屁股部分，然后将鸡肚子里放入姜片和小葱段，腌制十分钟，之后刷上一层花生油，放入蒸锅中蒸熟。最后，用姜葱和食盐搅拌后加...……更多
2023-12-07 16:02:00清蒸,一道,营养,美食,红枣,香菇
...幸福气息，成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜，以清淡爽口的口感深受人们喜爱。娃娃菜本身带有清香的味道，与粉丝搭配在一起，口感更加丰富。这道菜不仅口感细...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
更多关于健康的资讯：
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
本文转自：人民网-广西频道2024年，广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任，坚持稳面积、提单产两手发力，实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00