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警惕睡眠中的危险
...如果监测后显示患上睡眠呼吸暂停低通气综合征,患者该怎么办呢? 金铭鑫就此提出建议: 1.建议侧卧睡觉。侧卧位睡觉时,能够减轻舌根后坠,减轻咽喉部组织对上气道的压迫,呼吸道被打开,鼾声会减轻。 2.建议减肥治疗...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...等待,立即拨打“120”,以求医疗救助。发生急性脑卒中怎么办大脑细胞是不可再生的,发生脑卒中后,每分钟大约有190万个脑细胞死亡。因此,发生急性脑卒中后,越早治疗效果越好。发病后尽快拨打“120”,争取在发病4.5小...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...紊乱,伤及体内阳气。但是,不运动也不利于心脏健康,怎么办呢?南京市中西医结合医院大内科主任鞠娟主任医师介绍说,夏天最凉爽的时间段要数清晨了,大家不妨清晨起来在住所附近的林荫花间处散散步,能颐养心神,有...……更多
秋冬季警惕“中风”!海南专家:识别牢记“BEFAST原则”,急救地图→
...脑卒中有哪些征兆?如何识别脑卒中?怀疑发生脑卒中该怎么办?10月29日,记者采访海南省人民医院脑血管病科主任张帆,为大家解答和支招。海南省人民医院脑血管病科主任张帆。医院提供秋冬季气温变化大 警惕“中风”脑...……更多
...。什么是牛奶蛋白过敏呢?宝宝出现了牛奶蛋白过敏又该怎么办呢?问:牛奶蛋白过敏是什么?耿岚岚:牛奶蛋白过敏是由一种或多种免疫机制参与的对牛奶蛋白产生反复出现的异常免疫反应,牛奶蛋白往往是小婴儿最早接触的...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...照,方便医生和家长关注孩子的视力。怀疑远视储备不足怎么办何鲜桂介绍,如果初步检查怀疑孩子远视储备不足,通常还需要家长带孩子到医疗机构进行散瞳验光检查,明确孩子远视储备量。因为通常12岁以下儿童需要通过散...……更多
本文转自:株洲日报节后返岗失眠、睡眠质量差怎么办?省直中医医院针灸疼痛科有妙招株洲日报讯(通讯员/方娟) 春节假期后已复工一周了,可还有许多朋友依然沉浸在假日的氛围中,白天没精打采,晚上睡不着觉。湖南省...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
本文转自:海南特区报近些年,患腰椎间盘突出的人显著增多。所以在日常生活中应注意了解腰椎间盘突出相关方面的知识,以便养成良好的行为习惯,避免患有腰椎间盘突出,影响身体健康。一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突...……更多
真的想问:一天到底睡多久最好?
...题,就会大致明白现有的睡眠时间是否足够。睡眠不足该怎么办?有一位门诊患者,他做完上面的“问题清单”后,怀疑自己可能是“长睡眠者”。他的结果是这样的:① 7 小时的睡眠不能给白天提供一个好状态。② 常感到困...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月15日消息(记者马俊玮)哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科一病房副主任田执梁教授介绍,儿童感染新型冠状病毒后多以无症状和轻型为主,大部分表现为普通型,重型及危重型非常...……更多
2022-12-15 16:55怎么办,儿童,专家
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...文转自:温州都市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假...……更多
屈光手术三十年,权威专家科普激光手术
...对角膜的照射,降低HAZE的发生率。手术后眼睛干涩发痒怎么办遇到这种情况不要慌,通常情况下是由于近视手术初期部分神经还未修复完好,眼睛太干而导致的,可以通过使用人工泪液予以缓解。当然也有极个别朋友在术后不...……更多
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医生梁钧松,为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工作日,都尽...……更多
解放军总医院海南医院工休座谈:科普腹式呼吸解患者之忧
...科肿瘤患者释放精神压力及改善睡眠质量,解放军总医院海南医院肿瘤内科举行促进护患关系的工休座谈会,向患者及家属现场科普腹式呼吸方法。利用工作休息时间进行座谈会科普,不仅能有效地帮助妇科肿瘤患者缓解病痛,...……更多
彻夜睡不着是什么病?彻夜睡不着该怎么办
...的身心健康。那麼,彻夜睡不着是什么病?彻夜睡不着该怎么办?下边就来了解一下吧。彻夜睡不着是什么病失眠可能伤害机体的消化道,导致肠胃不调,引起消化道病症。有科学研究显示信息,胃和结肠在晚上会造成一种对消化...……更多
著名肺癌专家杨农教授为泰康保险客户带来健康科普 现场解答疑虑
点击查看视频新海南客户端、南海网1月13日消息(记者 袁玉龙)1月12日下午,由国内著名肺癌专家、海南省肿瘤医院、海南成美医院特聘专家杨农教授,开展的“泰享健康 ‘肺’常呵护”医疗科普讲座,在泰康保险海南分公司...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...不可迷信单一食物的营养功效。Q:腹泻、呕吐怎么办?A:呕吐和腹泻可能会造成脱水和电解质紊乱,合适的纠正方法应该是口服补液盐,在无法获得补液盐时,糖盐水、电解质水也有一定补充电解质的作用,严...……更多
春节小长假想备孕,但自己是“阳康”怎么办?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京妇产医院中医科 何军琴编辑 | 原野“阳康”之后,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南...……更多
半夜醒来看时间,好吗? 专业人士:可能影响睡眠
...心理暗示,就会影响到再入睡,甚至无法入睡。那么应该怎么办?专业人士建议,在睡前将闹钟、手机等放置在够不着的地方,尽量避免半夜醒来看时间,同时要保持放松状态,即使醒来也能顺利入睡,获得良好的睡眠质量。 ……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
新海南客户端、南海网12月3日消息(记者 王洪旭)“你以后要戒酒了,一点都不能喝,隔三差五喝也不行。”近日,一名长期大量饮酒的男子出现腹胀、不想吃东西到海南医学院第二附属医院就诊,查出肝硬化住院治疗,医生...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...便是高考结束之后也不提倡多睡。延伸:高考后入睡困难怎么办?除了多睡,高考后还有一些学生出现了入睡困难的表现,周永梅认为,其大致由以下几种原因导致:1.过于兴奋。高考结束,长期的压力得到释放,使大脑神经处...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
卵巢功能衰退怎么办?4大妙招可帮忙
...月经排出,经量减少的患者应当引起注意。卵巢功能衰退怎么办?那么,当卵巢功能下降时,女性该如何做才能延缓卵巢的衰老、放慢青春的脚步,延长生育周期呢?4大妙招可帮忙! 1.生活干预健康的生活方式、愉悦的情绪心...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...助。2、疫小问:网友Grain想知道,阳康之后总是睡不好,怎么办?陈洁:第一,矫正关于失眠、睡眠的不合理观念。如果是阳了身体不适引发的失眠,经过对症治疗一般都能缓解,其他情况下,紧张、担心对睡眠的影响往往多于...……更多
“健康丰台 科普同行”2023年健康科普大赛落幕
被异物掐住喉咙怎么办?胰岛素如何保存?为什么口腔医生总建议你洗牙?……12月14日,“健康丰台科普同行”2023年健康科普大赛决赛圆满成功。来自全区医疗机构的20名科普精英汇聚于此,以居民最感兴趣、最容易忽略的健...……更多
孩子“阳了”怎么办?如何退烧、用药? 听市一医院儿科专家详细说
...天接诊近400个发烧患儿,最小的才出生25天孩子“阳了”怎么办?如何退烧、用药? 听市一医院儿科专家详细说蒋春明正为患儿看病扫码查看 专题报道 记者 柴悦颖 通讯员 李煦“日均每天有三四百例,其中大部分是发烧患儿,...……更多
健康义诊,专家支招助你好“眠”
...,从睡眠过程、常见睡眠问题及如何睡更健康等方面进行科普,并发放睡眠健康教育宣传手册100余份,受到了广大市民的一致好评。李云天解深慧 ……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...”,结果常用的几个手机App不停地给她推送相关内容,有科普视频,有产品介绍,标题一个比一个耸人听闻,她越看越心惊。有过失眠经历的母亲也时不时提醒她,不要总是忙工作,睡眠很重要。在各种信息轰炸下,“睡眠”的...……更多
折磨的失眠,日常要怎么办?建议学习下
大家好,随着现在社会工作竞争力的不断剧烈,人们失常处于高压的环境当中,睡眠也受到了极大的影响,常常会出现失眠的情况,生活变得混乱。失眠是一种非常常见的症状,它的出现常常给生活带来了很大的困扰。无法进...……更多
本文转自:焦作日报本报记者 孙阎河众所周知,孕妈妈不能随便用药。但是,如果孕期遇上流感季,孕妈妈们又该如何用药呢?为此,记者决定到市人民医院产科问一问,找专业人员给大家科普一下相关知识。昨日,记者在该...……更多
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孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会
6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
贵州老年大学举办帮扶点2024年乡村振兴专题培训班
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
习水县温水镇关工委召开工作调度会
近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽开展主题党日活动
在“七一”建党节即将到来之际,贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
习水县习酒镇关工委开展“扫黄打非·护苗2024” 绿书签进校园活动
近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
习水县委组织部举办2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班
6月20日-21日,习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
开阳县委统战部为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员,向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
兴义公路管理局为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
6月27日,在“七一”建党节到来之际,兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
福泉公路管理段组织退休职工开展健康体检工作
近日,福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成,福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00