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中老年人每天挂在嘴边的话就是“注重养生”，看到孩子们玩手机、吃宵夜，他们就会说“这种习惯不好”，可是他们自己也存在一些错误的养生方式，比如说老年人不能吃太多肉，饭前要多喝汤等等。你以为的好习惯，其实...……更多
...帮助人们补养肾气。除了食疗以外，冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳，秋冬养阴，市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面，根据顺应四时的养生原则，应早睡晚起，养...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...控制，通过对进食时间的调整，控制总摄入量，从而达到养生目的。
而对于三餐该吃什么不该吃什么，只要符合健康饮食的标准（控糖、控盐、控脂肪），确保营养充足且均衡，都是可以吃的。总结针对健康群体来说，“过午...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报2月15日消息（记者王洪旭 实习生张子淇）“医生，我的小孩上学回来就呕吐厉害，您帮忙看下。”这几天，海南省妇女儿童医学中心儿科急诊有不少呕吐、腹泻的患儿就诊...……更多
2023-02-15 21:24:00卫生,海口,患儿,呕吐,饮食,专家
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息（记者王洪旭 实习生杨桂华）近日，不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况，其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着，而有的人没有发烧、头痛...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
...分钟，直至感到身心平静。3.睡前泡脚泡脚是一种传统的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，回收耗散的气血。在睡前泡脚可以帮助提高睡眠质量，具体方法如下：准备一盆温水，水温以不烫手为宜。将双脚浸入温水中，...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
一、揭开“养生”的面纱首先，咱们得搞清楚，什么是真正的养生；中医讲究“治未病”，强调预防为主，调和阴阳，平衡脏腑；养生，本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯，来维护和提升身体的自然机能；但是，市面...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...文转自：每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语，却在时序推移中诠释了太多深意，恍惚间，“立春”（2月4日）已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...为百越之地，是百越族居住的地方，范围包括了今广东、海南、广西全境，属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行，导致这里冬季少有霜雪，仲春强势的湿暖南风登陆，形成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...是排不出来。上个月张女士看到自家小区门口，开了排毒养生馆，然后咨询了一下，养生大师告诉张女士，正常人体内存在6公斤宿便。宿便长期堆积在肠道内会出现便秘，而且面部还会出现各种斑点，加快身体衰老速度，一定...……更多
2023-05-17 19:08:00一文,粪便,解答,人体,肠道,粪便
...，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
随着人们对健康的日益关注，各种养生方法层出不穷。其中，服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片，作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药，备受推崇。然而，长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、...……更多
2024-03-10 13:48:00丹参片,丹参,长者,血管,医生,结果
随着现代生活节奏的加快，养生已经成为越来越多人关注的焦点。然而，在追求养生的道路上，许多人可能会陷入一些误区，甚至犯下一些养生禁忌。本文将为大家揭示养生七大禁忌，看看你犯了多少个？一、暴饮暴食暴饮暴...……更多
2024-06-13 17:52:00禁忌,七大,养生,养生,身体,药物
由于胃癌在早期不易察觉，很多胃癌患者在发现时就已经是晚期，已经错过了黄金治疗期，这就使得我国的胃癌致死率也很高。其实，胃是一个很脆弱的器官，只有我们精心爱护它，它才能保持健康，为我们的身体提供动力。...……更多
2024-03-12 13:21:00螺杆菌,幽门,螺杆,养生,食物,最好
...有年龄段的人群，尤其对于中老年人来说，是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备：选用新鲜的山药约250克，去皮切块备用；选取约500克带有丰富骨髓的筒骨，可以根据个人口味适当增减分量。筒骨处理：...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
本文转自：扬州日报“冬至大似年”，冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起，将进入最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为，冬至是一年中阴阳转化的转折点，是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
...，气温逐渐下降，人们的饮食习惯也开始有所改变，多喝养生汤成为了许多人的选择。今天，我们将为您介绍秋天应该多喝的四道养生汤，这些汤品不仅美味可口，还富含各种营养成分，有益于女性美容养颜，也有助于男性壮健...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...应该更加注意预防，定期检查，并采取健康的生活方式；养生建议中医食方是一个很好的养生选择，以下是一些适合心脏病患者的食疗方案：山楂茶：山楂具有活血化瘀、消食化积的功效；取山楂干片10克，沸水冲泡，代茶饮用...……更多
2024-05-27 12:52:00心脏病,心脏,不用,治疗,心脏,心脏病
...玉珠说：“有人喜欢早上喝清粥配咸菜，觉得这样清淡又养生，其实一碟咸菜吃下来，一天的盐量就超标了。为了健康着想，早饭一定要淡。”那什么菜即养生又低盐呢？答案是凉拌菜，这也是第一个秘诀。“凉拌菜非常适合夏...……更多
2023-01-10 21:24:00医生,玉珠,钠盐,碘盐,秘诀,河南中医学院
...体状况，很容易疏于管理。为破解这一难题，2023年11月，海南省保亭黎族苗族自治县试点糖尿病数字疗法。通过“医朵云”智能慢病管理系统赋能，依靠“大数据分析+智能决策”，从糖尿病的筛查、诊治、管理等多个方面，帮...……更多
2024-06-12 03:21:00海南,管家,病人,数字,健康,保亭
...就医，以排除囊肿、精索静脉曲张或睾丸癌等可能；中医养生，从生活细节做起中医讲究“治未病”，预防总比治疗来得好；下面这些建议，希望能帮你调整生活习惯，保护生殖健康：1.合理调整坐姿定时起身活动：每小时起身...……更多
2024-04-25 16:01:00蛋蛋,男性,变化,健康,生殖,蛋蛋
本文转自：海南日报海南航空国际航班上旅客突发不适空地联动救治旅客本报讯（记者邵长春 通讯员黄增燕）2月11日，海南航空HU484墨尔本飞往海口的航班上，一名女性旅客突发不适，机组人员立即启动紧急医疗救助程序，海...……更多
2024-02-14 06:23:00空地,旅客,旅客,海口,海南航空,海南
...陈院士，研究血脂50多年92岁的陈可冀是一位享誉盛名的养生专家，他提出了一套系统而独特的养生方法，注重身体的内外调理。血脂是与健康息息相关的关键指标，而陈可冀院士深知这一点，他倾尽一生的精力和智慧，投身于...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节，人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为，秋天与肺脏功能密切...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事，而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品，作为消费者的...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
本文转自：海南特区报胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其主要特征是胃酸和消化液倒流至食道，引起一系列不适症状。预防和日常生活中的注意事项同样重要，下面将详细介绍胃食管反流病的预防方法和日常...……更多
2024-03-19 02:06:00食管,预防方法,注意事项,事项,方法,生活
...肠胃疾病的问题产生。5.山药像山药这样的食材有很强的养生作用，中医认为山药性味甘，易壮阳，强汗，止泻，健脾，有助于健脾胃。因此，对于一些胃肠疾病患者来说，平时可以经常吃一些山药，有助于修复受损的胃黏膜，...……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
...做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基本，有些疾病确实也是可以通过饿一饿缓解的。这些疾病是“撑”来的，尝试饿一饿，或许有所改善
1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
