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济南市钢城区汶源街道办事处社区卫生服务中心开展“世界精神卫生日”宣传活动
...虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,为睡眠障碍患者进行睡眠评估,耐心解答他们的疑惑,并通过咨询和疏导,为患者提供解决睡眠障碍的有效方案,提醒大家正视精神卫生问题,维护自身精神健康。此次咨询...……更多
即将入春医院生长发育门诊进入高峰期
...春医院生长发育门诊进入高峰期本报记者 章然 这几日,浙江萧山医院儿科主任医师、小儿生长发育专家蒋群进入高峰接诊状态,工作日要接诊五六十个患者。周末家长有空,人数更是直接飙升,最忙的时候,蒋群一天接待了100...……更多
...成为秀洲区高质量发展的新引擎。在今年初公布的《2022浙江省数字经济发展综合评价报告》中,秀洲区数字经济发展综合评价得分为102.1,位列全省第七、全市第一。在五项主要评价指标中,秀洲区基础设施、产业数字化、新业...……更多
血糖告急!这些日常习惯竟成血糖升高的“隐形推手”
...过调整心态和情绪管理,她的血糖水平逐渐恢复了正常。睡眠不足,生物钟紊乱良好的睡眠是维持身体健康的重要因素之一。然而,现代人的夜生活丰富多样,很多人养成了熬夜的习惯。专家指出,睡眠不足会导致生物钟紊乱,...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...更好地守护“心之光”。心身同治,给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍,很多人的第一反应是“睡不着”,但其实,睡不醒也同样成问题。中学生小楠(化名)就因此苦恼不已。前一秒还在上课,下一秒就沉沉睡去,被...……更多
脑梗来临,睡觉先知?若睡觉出现“5个异常”,或是脑梗前兆
...应该立即就医。失眠:脑梗会影响脑部的正常功能,导致睡眠障碍,如果您在入睡前经常难以入睡或保持睡眠,那么您应该咨询医生,了解是否存在脑部供血不足的问题。 失语:脑梗会损害脑部的语言中枢,导致失语,说不清...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...神经紧绷出现的睡眠情况建议补充钙镁片和B族更合适。浙江省中山医院针灸科主治中医师刘盈君表示,褪黑素用来倒时差、改变睡眠延后,不建议常用来治疗失眠。功能枕、头部按摩器根据自己的实际情况进行选择,如果伴有...……更多
女性熬夜超过12点会分泌雄激素,变得男性化?
...但是可以延长你的寿命,这个显然是更加重要的。作者:浙江大学附属妇产科医院主治医师翁若鹏审核:浙江省人民医院妇科副主任医师蒋珊珊 ……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...。”随时随地睡着,这也是发作性睡病患者共同的困扰。 浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科专家张力三表示,这是一种罕见病,国内目前约有70万名典型的发作性睡病患者。张力三介绍,发作性睡病的病理改变,是下丘脑食欲素...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...,她在社区的健康讲座上听说,“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话:“要想身体好,先养好你的肝。”这不仅仅是一句话,而是中医千年来对健康的深刻理解。肝脏是人体...……更多
枣园街道绣源北城社区开展“红枣驿站”公益市集活动
...“便民”送到家门口。(一)爱心义诊医者仁心义诊行 睡眠健康传你我社区携手济南知行寝道诊所特邀北京精神科、心理咨询专家彭旭为居民进行公益讲座,就睡眠与心理健康和居民进行沟通交流,还与居民进行互动,怎么催...……更多
“我更喜欢到车间里去”
...为一次对话改变“我更喜欢到车间里去”朱凌君杨向东 浙江清华长三角研究院副院长 关注企业的真实需求,将科研样品转化为有价值的商品,应该是长三院重要的定位方向。只有这样,才能真正打通创新链与产业链,实现科技...……更多
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
...社交活动和兴趣爱好,必要时寻求专业的心理支持。五、睡眠问题老年人常常面临睡眠问题。他们可能会出现入睡困难、睡眠浅或多次醒来的情况。睡眠质量不佳会导致白天的困倦、注意力不集中、易怒等问题。老年人应养成良...……更多
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
...时还重了不少。你以为这就结束?不,一切才刚刚开始。浙江医院营养科斯彩娟副主任医师指出,为了抵御寒冷,脂肪会“自动繁衍”,冬天肥肉的增长速度快。距离过年还有半个多月,她表示,现在开始控制体重还来得及,这...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...不喝酒,会不会活得更久?科学调查告诉你真相2013年,浙江省中医药学会启动了一项研究,对浙江省255位百岁老人的生活方式进行走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...散步或轻松慢跑。“夜间休息:免疫力的加油站”良好的睡眠习惯是维持健康的关键,特别是对于提高免疫力至关重要。深度睡眠时,身体进行修复和恢复工作,有助于免疫系统的正常运作。缺乏睡眠或睡眠质量差,可能导致免...……更多
...听力健康促进行动”精神,杭州金色年华退休生活社区与浙江中医药大学医学技术与信息工程学院、汇听(杭州)国际听觉与平衡中心共同创新打造的浙江省养老机构首家“听觉感统一体化服务区”项目在金色年华落成。专业的...……更多
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
...柑橘果胶对四氧嘧啶致糖尿病小鼠血糖水平的影响》——浙江大学医学营养与食品卫生安全研究所小分子果胶(以下简称LCP)的降糖作用机理:本研究在动物实验观察中,高血糖水平及胰岛细胞损伤情况均有所改善。说明LCP对降...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...晚报“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山名医为街坊开讲睡眠妙招义诊活动中,护士为市民拔火罐 羊城晚报记者 王子桐 摄羊城晚报讯 记者林清清报道:名医名报携手,共促健康科普。29日,“生活中的中医智慧”健康促进行动...……更多
客户忘记保单到期未领取,保险公司坚持寻找唤醒睡眠保单
...国华人寿湖北分公司在全省范围内同时开展客户大走访和睡眠保单清理活动,坚持多方寻找,唤醒了部分客户早已忘记的的睡眠保单。客户大走访活动中,分公司筛选185个长期寿险客户作为走访对象,核实回访对象保险单证的真...……更多
好睡眠从好习惯开始
...024年04月15日 第 05 版)3月20日,河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄(人民图片)2023年11月7日,参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
...藏着怎样的生理变化?又是否有办法改善,重获高质量的睡眠呢?让我们一起探寻答案!中年睡眠变化的生理与心理因素1、褪黑素分泌减少随着年龄增长,人体内的褪黑素分泌量逐渐减少。褪黑素为调节睡眠-觉醒周期的重要激...……更多
疲劳和压力会让人老3岁,一些小改变让衰老逆转
...系统减弱,代谢减慢,从而加速衰老过程。疲劳还会影响睡眠质量,导致皮肤失去弹性、出现细纹和暗沉。2、压力与衰老持续的压力会增加体内皮质醇水平,破坏细胞的正常功能,引发氧化应激反应,加快细胞老化的速度。此...……更多
50岁以后坚持这3个“懒习惯”,对自己有好处,参考下
...50岁以后,休息对于身体的恢复和健康非常重要。充足的睡眠可以帮助身体恢复精力,促进免疫系统的正常功能,并有助于维持心理健康。研究表明,长期睡眠不足与多种健康问题相关,包括肥胖、糖尿病、心血管疾病和认知功...……更多
12岁女孩深夜突然不省人事就医后被查出癫痫 春季是情志病高发期,做到几点注意预防
...明显异常。为进一步明确病因,第二天,父母带着她来到浙江省人民医院。女孩考了第一太兴奋诱发了隐藏的癫痫在了解发病始末后,浙江省人民医院神经内科陈波副主任医师怀疑是癫痫发作,随即安排了详尽的检查,尤其是视...……更多
八个夜间小习惯,帮助你减轻更多体重,建议参考下
...期刊和出版物上发表。夜间习惯可以分为两类:1、影响睡眠质量的习惯;2、有助于获得充足睡眠的习惯,让你在第二天充满活力。获得充足的睡眠(7-9小时)可以为你提供足够的能量,以参加消耗卡路里的活动。波尔博士指出...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...常习惯。它不仅能够帮助我们维持心血管健康,还能改善睡眠,甚至延长寿命。步行的五大健康益处心脏健康的守护者:降低心血管疾病风险步行不仅是一种轻松的锻炼方式,还是保护心脏的有效手段。规律的步行能够促进血液...……更多
...奈地倾诉着自己的烦恼。“针对失眠的问题,我们要讲究睡眠卫生,适当开展睡前放松训练,必要时去专业的精神科医院进行检查……”在常德市武陵区白马湖街道,常德市康复医院心理专家钟秋平以《健康心理,快乐启程》为...……更多
...车,这些活动有助于增强身体的抵抗力。(四)保证充足的睡眠:睡眠是儿童免疫系统正常工作的关键。确保儿童每天能够保证足够的睡眠,学龄前儿童需要每晚10~13小时的睡眠,学龄儿童需要9~11小时。(五)避免接触生病的人群:...……更多
杭州日报讯 潮起之江,逐浪向前。明天,浙江省肿瘤医院将迎来60岁的生日。从半山医院起步,成长为如今肿瘤专科第一方阵的“国家队”,60年来,在攻克肿瘤这一使命征程上,浙江省肿瘤医院作为国内最早成立的四家肿瘤专...……更多
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全区首家!崂山区人社局\
鲁网3月1日讯近日,青岛市人力资源和社会保障局正式公布2025年度市级专业技术人员继续教育基地名单,由崂山区人社局推荐的青岛英谷教育科技股份有限公司成功获批
2025-03-01 19:43:00
红星美凯龙2025徒步挑战赛济南站精彩举行
3月1日,农历二月二“龙抬头”,红星美凯龙“潮起初心 踏实逐梦”全国徒步挑战赛济南站在华山湖风景区活力开赛。在10公里徒步中
2025-03-01 19:45:00
淄博文昌湖区开展“我们的节日·春龙节”主题活动
仲春时节龙抬头,万物复苏好兆头。为进一步传承和弘扬中华优秀传统文化,丰富群众精神文化生活,2月28日上午,2025年文昌湖区“我们的节日·春龙节”主题活动举行
2025-03-01 19:47:00
轻春筑梦文化发展!山东轻工职业学院“星火”寒假社会实践纪实
寒假期间,山东轻工职业学院“星火”社会实践队依托“返家乡”青鸟计划和寒假社会实践,开展了一系列丰富多彩的活动,为地方文化发展注入了新的活力
2025-03-01 19:47:00
山东省微短剧精品创作暨高质量发展推进会在青岛召开
2月27日,省广电局在青岛市召开山东省微短剧精品创作暨高质量发展推进会。省委宣传部副部长,省广电局党组书记、局长李建华出席会议并讲话
2025-03-01 19:48:00
十八而至正青春!海南华侨中学以“成人之礼”授“成人之理”
南海网3月1日消息(记者 杜倬荷)十八而至正青春,踔厉奋发逐梦时。3月1日上午,海南华侨中学举行2025届十八岁成人礼暨高考百日誓师活动
2025-03-01 19:49:00
江北区市场监管局助力“渝味360碗陶然居国潮美食街区”商户高效入驻
江北区市场监管局靠前服务,为民营经济发展助力。2025年春节前夕,位于江北区鸿恩寺的“渝味360碗陶然居国潮美食街区”正式开街
2025-03-01 20:04:00
南京建邺争当教育强国建设“排头兵”
江南时报讯 3月1日,南京市建邺区委、区政府召开全区教育大会,以“落实立德树人根本任务,更高水平推进现代化教育强区建设”为主题
2025-03-01 20:06:00
【我向两会提个问】私人影院等新兴行业崛起如何监管?袁姝代表:研究制定行管条例进行规范管理
网友:如今,随着私人影院、露营房车、电竞酒店、密室逃脱等新兴行业类的不断崛起,为经济发展注入了不少新活力。不过,随之产生的也有诸如擦边服务
2025-03-01 20:16:00
贵州铜仁抹茶“漂洋过海来看你”!日本清水港,我们来了~
2月28日,一批欧标抹茶从铜仁市江口县贵茶产业园启程,经深圳蛇口港顺利装船,预计6天后抵达日本清水港,进入日本市场,这是铜仁抹茶今年首次出口日本
2025-03-01 20:16:00
第九届河南省大众冰雪系列活动轮滑球公开赛在郑州举行
大河网讯(记者 莫韶华)3月1日,第九届河南省大众冰雪系列活动轮滑球公开赛在郑州市高新区朗悦公园茂商圈激情上演,来自河南的24支队伍
2025-03-01 20:17:00
免费!折扣!淄博妇幼2025年度大型义诊惠民活动等您来!
“阳春布德泽,万物生光辉。”为落实《健康中国2030规划纲要》,切实履行政府公共卫生服务职能,在第62个“学雷锋纪念日”以及第115个 “三八”国际劳动妇女节来临之际
2025-03-01 20:21:00
586名网格员齐发力!垦利区奏响节水宣传“最强音”
2月27日,垦利区水利局以“节水护航,供水服务暖万家”为主题,创新采用“1个主会场+多个线上分会场”联动模式,组织全区586名网格员开展专题培训
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2025年安徽省暨合肥市“三八”维权月启动 将开展多元维权服务
大皖新闻讯 3月1日,由安徽省委政法委、省妇联、省司法厅联合主办的2025年安徽省暨合肥市“三八”维权月启动仪式——“皖美巾帼普法行”示范活动在合肥长丰举行
2025-03-01 20:28:00
早鸟票开抢!游船夜游海口湾,海南居民还有专属特惠票
南海网3月1日消息(记者 丁文文)“不览夜景,未到海口。”如今,夜游海口湾已成为来海口游客必打卡的游玩项目之一。由海南旅投打造的海口湾游船项目以“游船+海南文化”为特色
2025-03-01 20:30:00