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浙江居民烹饪用油高于推荐量 医生建议:控制总量 种类丰富
...、吃多少、怎么吃对健康更有益呢?近日发布的《2023年浙江省奶类、大豆、食用油摄入情况及中小学生早餐就餐情况监测数据》报告显示,我省居民食用油平均消费量每天32克,比前几年有明显下降,但仍略高于推荐量。浙江省...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...有特殊性,表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。南宁市中医医院儿科副主任张小利提醒,假期饮食应与平时差不多,切勿暴饮暴食。为了“送别2023,迎接2024”,市民黄小姐这几天参加了好几...……更多
男子高血糖多年,打胰岛素突然不灵了?医生:原因出在早饭上
...不见下降,这可吓坏了老张和他老伴,赶紧穿上衣服来到浙江大学医学院附属第一医院内分泌科副主任董凤芹主任医师的诊室寻求帮助。董凤芹耐心问老张早饭都吃了些什么,老张一样一样地道来:吃了一个面包、一个花卷、一...……更多
累计免费检测15万人,530个家庭受益,这项惠民服务推荐所有50岁以上居民参与
...瘤,筛查是降低结直肠癌发病最有效的措施。2020年起,浙江省开展了为期五年的高危人群筛查大肠癌项目,以期提高直肠癌患者的早期发现率和治愈率。四年来,拱墅区累计完成结直肠风险评估和粪便潜血检测154137人,筛查阳...……更多
集体建言|致公党省委会:做好“签约服务”,加强家庭医生队伍建设
...激励薪酬,并相应核增基层医疗卫生机构奖励性绩效工资总量,提升家庭医生的工作积极性。签约服务就是上门服务?家庭医生是“私人医生”?针对居民对“家庭医生”存在错误解读现象的问题,致公党省委会建议将家庭医生...……更多
“万亿俱乐部”成员相继公布成绩单:宁波预计去年GDP1.56万亿
浙江宁波。人民视觉 资料图近日,部分“万亿俱乐部”成员陆续公布了2022年的经济发展成绩单。1月6日上午,浙江宁波市第十六届人民代表大会第三次会议开幕,市长汤飞帆作政府工作报告。对于2022年工作,他回顾到,预计全...……更多
一日三餐如何搭配更营养
...如两个核桃或15颗腰果。他特别推荐每周至少吃两次鱼,总量应达到500克以上。如条件允许,可食用一些优质海产品,如鲜虾仁、海参等。鸡蛋是便捷且营养价值高的食物,考生每天可食用1至2个鸡蛋,注意不要丢弃营养丰富的...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...暗藏凶险近日,孙大妈就中了招孙大妈平时跟随子女住在浙江省杭州市富阳城东片区,但每年春天她一定会回农村老家摘野菜。她说,长在山上、地里的野菜非常新鲜,还纯天然无污染,恨不得摘一次野菜能管家里一周蔬菜的供...……更多
...计划编制实行专编专用、专门管理。前不久召开的2024年浙江省卫生健康工作会议上,大学生乡村医生专项计划同样被纳入新一年的工作重点。一直以来,大学生村医被视作充实乡村卫生健康人才队伍的重要力量,如何让大学生...……更多
...肉(吃鸡鸭肉可去皮)、畜肉等。平均每天动物食物类摄入总量为120-200克,建议每周吃2次鱼。尽量少吃肥肉、烟熏肉等特殊加工的肉制品。牛奶和豆制品含有优质蛋白质,且钙含量丰富,建议考生每天摄入不少于300毫升的液态奶...……更多
北京、上海金融机构存款余额分别是多少?
... 同为直辖市的上海,其存款余额位列第五,仅与第四名浙江有小幅差距,而上海的GDP与浙江同样差距甚远。这主要是因为,北京、上海是全国金融机构最多的两大城市,这些金融机构包括证券交易所、公募基金、私募基金等。...……更多
潮声丨堪比北上广,浙江县城消费能力怎么这么强
...》数据显示,全国“千亿县”消费支出排名前十的县里,浙江占了7席。分别是义乌、乐清、温岭、慈溪、宁海、余姚和瑞安。这些年,小县城的消费潜力正被逐步释放,小城“反向旅游”、高端餐饮下沉三四线城市的新闻屡屡...……更多
【津彩南望丨悦津南】“粽”情端午 津南区双林街这个公益市集便民又暖心~ 扫码阅读手机版
...。“下楼遛弯时就看到了这个市集,很有节日氛围,摊位种类挺多,很贴近我们的生活需求。”居民李女士开心地说,“在义诊区刚刚看完牙齿,医生给了一些养护建议,现在准备去粽子制作体验的摊位凑凑热闹,希望以后这种...……更多
本文转自:新华网新华社杭州10月16日电 题:浙江:中医数智化让百姓就医更便捷新华社记者黄筱“在线拍下舌象照片,点点问卷,就有了详细的体质报告和个性化保健方案,跟着穴位按摩、饮食调养建议试了两天,感觉舒服多...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...、蔬菜1份、水果1份请注意早餐不能吃太少应占全天食物总量25%-30%早餐不宜吃得太晚尽量在9点前吃完今年5月12日至18日是2024年全民营养周。中国营养学会一项调查显示,我国居民吃早餐情况不容乐观:工作日18.4%的人不能每天吃...……更多
我们这样  好好吃饭
...荐,家庭“掌勺人”可使用带刻度的控油壶,定量用油、总量控制。此外,不同烹调油的营养构成不同,多样化选择有利于营养平衡,建议采购烹调油时适当调换品种,如换着使用橄榄油、花生油、菜籽油等。上班族们由于工作...……更多
...1岁的婴幼儿包括奶、食物、饮用水在内,每日水分摄入总量为900ml;1-2岁的婴幼儿,每日水分摄入总量1300ml;2-3岁的孩子,除正常的三餐外,需要额外补充水分600ml-700ml;4-5岁,三餐外饮水量为700ml-800ml;5-7岁,三餐外建议饮水80...……更多
腹痛、吐血,年底多人因“吃”进了医院
...病犯了,自行服用了常备胃药,可症状仍没改善,赶紧到浙江省中西结合医院(杭州市红十字会医院)就诊。接诊的消化内科副主任施琳琳仔细询问病史并做了相应的检验检查并告诉丁先生:“您这不是简单的胃肠炎,而是急性...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...有意思的研究,医学期刊《PLOS Medicine》曾刊登过一项由浙江大学章宇、焦晶晶教授领衔的研究,该研究纳集超过521120名年龄50-71岁的美国志愿者,通过分析其饮食习惯和疾病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因...……更多
呼吸道疾病高发季:哪些疫苗可以接种?如何接种疫苗?
...、通过“浙里办”APP导航栏直接搜索“预约挂号”,进入浙江健康导航页面后搜索相应社区卫生服务中心,选择“预防保健科”,选择相应的时间前来接种即可。3、现场有少量号源,可现场直接取号接种。 接种流感疫苗有哪些...……更多
7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
...50~150g。健康成人食用粗粮的最好做法是按全谷物占主食总量的 1/4~1/3 进行粗细搭配。每天吃食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。动物性食物应适量吃,不能吃的过多。2、多吃新鲜的...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...钠盐的必要,通过控盐来降血压,关键是摄入的钠离子的总量,而不是盐的种类。市面上的低钠盐,氯化钠的成分占比基本上还是在75%-80%左右,仅仅是替换种类而不降低摄入量的话,钠离子的降幅非常有限,按照中国人目前日...……更多
德清打法:外引内联突破“围城”
...本报记者 刘嵌玥 郑纯胜 通讯员 龚杰湖州市德清县位于浙江省北部,东望上海市、南接杭州市。地理优势为德清带来了优越的经济发展条件,但从某种程度上也给德清县域医疗发展带来不利——发达的经济和便捷的交通,导致...……更多
丁义山肛肠医院专家提醒“预防趁早”
...从事重体力工作的劳动者,都是痔疮的高发群体。”痔疮种类繁多,包括外痔、内痔、混合痔、肛周脓肿等,其中外痔最容易辨识,表现为肛外有肿块凸出,而其他类型则需要通过专业检查才能确诊。关于痔疮的治疗,姜河医生...……更多
联合省专家 送医到基层
...得不太好,所以才会头疼胸闷,我给您调整一下降压药的种类和用量,一定要按时按量吃。另外,建议您去医院做一个心脏彩超,到时候根据检查结果,医生会给您一个明确的诊疗建议。”季晓平耐心地对前来问诊的王秀河说道...……更多
长三角去年GDP总量突破30万亿元
本文转自:浙江日报记者 郑亚丽本报讯 (记者 郑亚丽) 30.51万亿元!1月23日,长三角一市三省发布政府工作报告,晒出2023年经济社会发展成绩单。其中,上海2023年GDP达到4.72万亿元,增长5%;江苏GDP达12.82万亿元,增长5.8%;浙...……更多
...江苏公布“经济增长5%左右”的预期目标,广东、江苏、浙江、山东、河南、四川这6个经济大省已悉数定下2023年GDP目标增速。作为国家经济发展的“顶梁柱”,6个经济大省经济总量占全国的45%。其中在1月12日,广东省第十四届...……更多
专家支招老年人合理补充蛋白质
...科副主任医师汪明芳介绍,研究表明,膳食蛋白质的摄入总量、蛋白质的种类搭配、蛋白质的三餐分配等均与老年人的营养状态密切相关。为保证老年人摄入充足蛋白质,汪明芳建议,老年人可食用足量的动物性食物和大豆类食...……更多
...含的启示,记者采访了中国职业技术教育学会副秘书长、浙江机电职业技术学院副院长、《全国高等职业院校专利数据分析报告(2022年度)》编写组负责人王建林。记者:对比近年来的全国高职院校专利数据,从中能看出怎样...……更多
浙江海岛观察:“老龄”如何变“乐龄”?
...岁了也能领到零花钱,日子越过越幸福!”近日,91岁的浙江省舟山市嵊泗县花鸟乡居民张荷青拿着100元购物券,购买了牙膏、肥皂等生活用品,“还给自己买了一些零食,虾意(惬意)足了”。在嵊泗县花鸟乡,像张荷青这样的...……更多
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便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00