• 我的订阅
  • 头条热搜
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...息,并进行了 12 年的观察和随访。最终,为中国成年人饮酒量、饮酒模式等对各种疾病结局的影响提供了全面评估,并采用基因分析进行了证实。↓ 上下滑动可查看具体疾病种类 ↓目前饮酒的男性中,饮酒与 28 种疾病风险之...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...酒计划和心理支持,帮助患者克服酒精依赖。2.逐渐减少饮酒量:逐渐减少饮酒量是一种渐进式的戒酒方法。患者可以逐渐减少每天的饮酒量,直至完全戒酒。3.避免触发因素:饮酒的触发因素可能是压力、焦虑、孤独等,患者...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...对健康有益,但多项研究证实,酒精对身体的危害程度与饮酒量成正比,也就是说哪怕喝一滴酒对身体也是有害的。世界卫生组织早已将乙醇归类为确凿致癌物质,与200多种健康问题紧密相关,包括但不限于对肝脏、脑神经、胰...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...白质摄入量、吸烟状况和体育活动。根据他们的基线每日饮酒量被分为非饮酒者组(低于1.0 g/day)、轻饮酒者组(1.0-15.0 g/day)、中度饮酒者组(15.0-30.0 g/day)和重度饮酒者组(超过30.0 g/day)。所有组的平均年龄相似(平均年龄...……更多
3个药方,帮你轻松解决酒精肝!
...会增加发生酒精肝的风险。酒精肝的高危因素有哪些?1.饮酒量酗酒是酒精肝的主要原因,饮酒量与酒精肝的发生呈正相关关系。长期大量饮酒会导致肝脏长时间暴露在高浓度酒精中,增加了肝脏受损的风险。2.饮酒频率频繁饮...……更多
长期饮酒者要警惕肝损伤
...性肝损伤,最有效的措施就是戒酒。即使饮酒,也要控制饮酒量,尽量饮用低度酒。目前,市场上的护肝保健品种类繁多,功效难以确定,不能过多依赖。”段杰介绍,如果确需饮酒,要避免空腹饮酒,可以在饮酒前适量喝些牛...……更多
少年参加聚会 喝下一瓶白酒醉死
...,虽然无证据证明他们有相互劝酒的行为,但因死者小郭饮酒量大,上述四被告作为共同聚会人员,未及时对该行为予以劝阻。小郭睡去后,他们也未及时查看小郭的情况并告知小郭的家属。与小郭同住的小谢、小章,在小郭未...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...新发癌症病例。更令人惊讶的是,研究人员发现即使每日饮酒量小于10g,也会造成4.13万新发病例的发生。这项研究充分地告诉我们,即使是少量饮酒也会增加患癌的风险。事实上,早在2018年,著名的医学期刊《柳叶刀》就明确...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...者、中度饮酒者以及重度饮酒者。轻度饮酒者指的是每周饮酒量为1.5瓶葡萄酒,中度饮酒者每周饮酒量为3瓶葡萄酒,而重度饮酒者每周饮酒量达到4瓶葡萄酒。研究人员发现,轻度饮酒者在戒酒一个月后,其身体健康状况有了显...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...,结果显示,一个月不饮酒有助于他们在后续时间里减少饮酒量。在参加活动前,这些参与者的饮酒次数平均为4.3次/周,而活动后下降至3.3次/周。有趣的是,即使是那些没有完全戒酒的参与者,他们在后续的饮酒量也明显减少...……更多
“糖友”饮酒 小心加重病情
...了解到,董先生在年轻时一次可饮酒一斤多,患糖尿病后饮酒量有所减少,但并未中止饮酒。因此,段杰诊断其患了酒精戒断综合征,并将董先生收治入院。住院期间,段杰在为董先生进行酒精戒断治疗的同时,也请内分泌科专...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中国民众健康饮酒状况调查报告》中显示,我国目前酒民数量超过5亿人,其中男性饮酒的比例高达84.1%,女性饮酒的比例为29.3%。在调查中发现,有超过8成以上的饮酒人士都认为自己是...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
...重要或非常重要的事,在心中占据中心地位,念念不忘;饮酒量逐渐增加;饮酒越来越频繁;经常独自饮酒;有藏酒行为;酒后常常有遗忘表现;无计划饮酒;晨起饮酒,俗称“睁眼酒”;一喝酒就停不下来;喜欢空腹饮酒,饮...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...要。这个目标应该具有可行性和可衡量性,例如每天减少饮酒量、逐渐减少饮酒次数等。通过制定目标,您可以更好地掌控自己的戒酒进程,并逐步实现最终的戒酒目标。3.替代和替代法戒酒替代法是一种有效的戒酒方法,它通...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...胃癌发生风险增加了30%。进一步分析显示胃癌风险明显随饮酒量增加而增加,且饮酒对胃癌风险的影响在国人中尤其明显。5. 烟草烟草是一级致癌物,烟草中含上千种有害化学物质。已有大量研究证实吸烟会增加胃癌发病风险。...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...,所以很多喝酒的人到最后往往都是烂醉如泥。一次大量饮酒,很容易诱发急性胰腺炎和急性糜烂性胃炎,严重的还可能危及生命,比如急性胰腺炎里的重症胰腺炎和急性糜烂性胃炎引起的上消化道大出血。长期饮酒还会产生一...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...入血液到达肝脏,对身体很不利。高中德介绍说,酒精与浓茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合二为一,会增加对心脏的刺激。酒精大部分在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸,并进一步分解成二氧化碳和水,经肾脏排出体外。...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...饮用1-2杯酒精饮料,女性每天饮用1杯酒精饮料。这样的饮酒量被认为可以带来一定的健康益处,而不会对身体产生负面影响。运动的好处:研究结果再次证实了适量运动对身体健康和长寿的益处。运动可以增强心肺功能、提高...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
老话说的好,小酌怡情,大酌伤身,每天一小杯白酒,的确有益于健康,但喝酒过多不仅影响工作和生活,还对人体健康有害,特别是对肝脏的损害很大。现代人工作压力大,有些人喜欢喝酒缓解压力,也有些人应酬比较多,需...……更多
...黏膜的刺激,都会引发一系列的胃肠疾病。因此,要控制饮酒量,切忌空腹饮酒;服用某些药物期间,譬如头孢类抗菌素,都应严格遵守医嘱,禁止饮酒,以免引发严重反应。注意特殊人群的饮食安全糖尿病患者:注意控制总量...……更多
一脱口秀演员称“头孢喝酒根本死不了”?网友:不要误导
...二者接触会出现双硫仑样反应,其严重程度与药物剂量、饮酒量呈正比,喝白酒比喝啤酒、含酒精饮料等的反应重,用药期间饮酒较停药后饮酒反应重。国内有调查发现,63.67%双硫仑样反应发生在酒后5分钟~1小时内。什么是双硫...……更多
...素分泌,导致血糖降低,所以糖友应避免过量饮酒;控制饮酒量,糖友要控制饮酒量,男性每天饮用酒精量不超过25g,女性每天不超过15g,同时要避免空腹饮酒,以免引发低血糖;合理安排饮食,糖友在饮酒前要合理安排饮食,...……更多
喝酒的人,究竟出现哪些反应,才提示酒瘾很大呢?
...的酒瘾是有多大!这样的人,一日三餐都要喝酒,每天的饮酒量大的吓人!如果你是早上起来空腹就要喝酒的人,那么这也提示你的酒瘾已经很大了。3、戒酒的时候,出现了戒断综合征长期酗酒的人,无论身体还是心理上都已...……更多
乙醇致癌?喝酒必伤肝?专家:目前没有解酒药!
...伴来年我们一起向“更健康”迈进!过年聚会少不了美食饮酒更少不了但莫要贪杯酒精的危害不能小觑!过度饮酒可能会危及生命!今天复旦大学附属华东医院消化内科、老年医学科郑松柏 主任医师将为大家避雷饮酒误区!饮...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒?人们常说适度饮酒,那什么样的才叫适度饮酒?国际上对适度饮酒做了一个定义:任何一天中,女性最多饮酒3次,男性最多饮酒14次。根据美国膳食指南制定的标准...……更多
为了防止酒伤肝,我们需要注意以下几点
...亲朋好友相聚,酒桌上的应酬也多了起来,更要注意控制饮酒量,保护好我们的肝脏。为了防止酒伤肝,我们需要注意以下几点:1.适量饮酒:饮酒要适量,不要贪杯。2.选择健康饮品:选择品质优良、酒精度适中的饮品,避免...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...适量饮酒的标准因国家和地区而异,但通常建议男性每天饮酒量不超过两个标准饮品,女性每天不超过一个标准饮品。标准饮品是指含有相同酒精量的饮品,如一杯啤酒、一杯红酒或一小杯烈酒。二、适量饮酒与生活质量知识点...……更多
【健康北京周】用药期间 避免饮酒
...乙醇合用后,对中枢的抑制程度与药物的种类、用药量、饮酒量有关,表现为嗜睡加重,反应灵敏度降低,注意力分散,协调能力差,严重的甚至可导致死亡。6、乙醇可影响某些抗癫痫药物的代谢,从而影响疗效。另外,饮酒...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...”二字,不同人群的适量标准有所不同,但一般建议每日饮酒量不应超过一定标准。超过这个量,酒精的有益作用迅速消失,转而对身体产生负面影响。面对酒精,理智和节制是守护健康的关键。在社交场合,可以尝试低度或无...……更多
西安脑康心理医院:春节期间如何避免复饮?
...忧药,用来缓解情绪。生理依赖1.有私下藏酒的行为。2.饮酒量在慢慢变大。3.内心充满了对酒的渴望,平时没有精神,饮酒后会精神充沛,面色红润4.空腹喝酒,喝酒时不吃主食。5.因为喝酒,和家人爆发过矛盾。6.想过戒酒,但...……更多
更多关于健康的资讯:
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
2024-06-28 10:24:00
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00