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...过正。矫枉过正的减肥，也有可能会引发身体某些问题。测试的结果跟你的实际情况符合吗？肥胖的朋友，找出你所需要的“肥胖生活改善方法”，并加以实践。若是在每天生活中放任恶习不管，不知不觉间便会养成习惯。因此...……更多
2024-01-22 12:13:00测试,肥胖,潜在,趣味,食物,指数
...征之一。研究显示，长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。例如，某些早餐谷物，尽管外包装宣称健康，实际上却可能含有过多的添加糖。过度加工的食品通常缺乏必要的营养素，同时含有过多的盐分、糖分和...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...志愿者都会被唤醒进食，并在每天剩下的时间里参加各种测试。其中一项测试让参与者戴着面罩锻炼，面罩与一种名为间接量热计的机器相连，该机器可以测量呼出的二氧化碳，并估算能源使用量。该研究同时还收集了参与者的...……更多
2023-11-21 07:04:00肥胖者,肥胖,消耗,能量,研究,肥胖
...脂比例和健康状况，如腰围测量、体成分分析或皮褶厚度测试。
1. 心血管疾病：肥胖与高血压、冠状动脉疾病和中风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症：这是一组风险因素，包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...21岁到65周岁的女性，每三年进行一次宫颈涂片检查。HPV测试一般建议从30岁开始，每五年进行一次，这是一种一般的建议，具体的筛查频率可能会根据个人情况而有所不同。结直肠癌筛查对于一般人群，建议从50岁开始进行结直...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...但是GI的数值并不是唯一的衡量标准，它是在空腹状态下测试的，忽略了其他因素的影响，如食物的配对和整体饮食的质量。此外，不同人的体质和代谢差异也会导致对GI的反应有所不同。GI只是一个参考指标，在选择食物时不能...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
在如今社会，肥胖问题愈来愈受到人们的关注。随着生活水平的提高，饮食结构的改变，越来越多的人加入了胖子的行列。然而，我们必须清醒地认识到，没有健康的胖子！胖而健康的人少之又少，别妄想做其中之一！一、肥...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...的引体向上专项课。该课程负责人张晓圆说，在学生体质测试中，引体向上是一大难点，很多同学不合格。攀岩由北京大学体育教研部主任上课，比单纯引体向上更有趣味性。除了引体向上，这门课还有坐位体前屈、立定跳远、...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时，然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示，刘先生的空腹血糖水平为9.82mmol/L。结合刘先生的一些症状，...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...枢神经系统造成改变。一定程度上，大脑会适应身体处在肥胖的状态，阻止回到肥胖前的体态。减肥不自律可能受脑细胞影响生命的运行普遍遵循平衡与适度的原则。大脑内中央导水管灰质区（PAG）的一个核团——GABA能神经元...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...的健康筛查与评估，必要时还要进行专业的运动心肺功能测试，以制订安全、有效的运动处方，避免运动的意外风险。确定目标肥胖者需要确定一个合理的目标体重。目标体重需要考虑年龄、性别、身高、体脂率等因素。不切实...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
在现代社会，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象，还会导致多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...奕 上海报道近几年来，或是出于“美”的追求，公众对肥胖重视程度不断提高，“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知，肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...食物油炸食物中含有较高的油脂和热量，过度摄入会增加肥胖、高血脂等慢性病的风险。同时，油炸食物中的反式脂肪酸对心血管健康极为不利。八、偏好油腻食物油腻食物如肥肉、黄油等含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，过度...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...；而另一些人则担心红薯中的淀粉含量过高，可能会导致肥胖和糖尿病等问题。那么，红薯中的营养成分究竟是有益还是有害呢？让我们来了解一下红薯中的营养成分。红薯富含维生素A、维生素C、维生素B6、膳食纤维和钾等营...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...可能引发胰岛素抵抗，使血糖水平居高不下。1. 空腹血糖测试（FBG）：这项测试通常在早上进行，在经过至少8小时的禁食之后。正常值通常在70-99 mg/dL（3.9-5.5 mmol/L）。空腹血糖水平100-125 mg/dL（5.6-6.9 mmol/L）可能表示有患糖尿病...……更多
2024-03-07 11:32:00五色,健康法,高血糖,患者,甜蜜,健康
...状态，因为糖尿病与血脂异常有关。通常要求在进行血脂测试前至少禁食8-12小时，以获取准确的血脂水平。根据临床指南，将血脂异常定义为上述某一个或多个指标超出正常范围。如果初次检测血脂异常，医生可能会建议复查...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...要减肥，就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖？如何保持健康体重？一、怎样才算肥胖？是否肥胖可以通过体重指数（BMI）来判定，计算公式为BMI=体重（㎏）/身高（㎡）。如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...过多的糖分容易导致小孩龋齿问题，同时也增加了小孩患肥胖、糖尿病等疾病的风险。因此，家长在给孩子选择食品时要尽量避免购买含糖量过高的零食和饮料，可以选择新鲜水果等天然食品作为替代。二、过咸食品过咸食品同...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
...长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...的症状，所以定期筛查可以帮助及早发现潜在的问题。PSA测试和肛检可以互相补充，提高前列腺癌的检测准确性。①.前列腺特异性抗原（PSA）测试：PSA是一种由前列腺细胞产生的蛋白质，它可以通过血液测试来进行检测。PSA测...……更多
2023-10-09 11:46:00啤酒肚,前列腺癌,腺癌,前列,男士,啤酒
...的距离每增加1公里，痛风风险降低8%。● 在标准10公里跑测试中，跑步速度每上升1米/秒(3.6公里/小时)，痛风风险下降45%。跑步速度快，意味着心肺功能较好，整体代谢水平也比较高。
这项研究的结果说明，对于痛风这种疾病...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...用了绕开嘴巴品尝味道、直接向胃内注射的方式再次进行测试。发现即便没有品尝味道，小鼠对糖油混合物的舔舐次数依然要多于其他两种。（图/Cell Metabolism）
这表明小鼠对糖油混合物的偏好与味道无关，是摄入后体内信号传...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...长期缺乏运动容易导致体内脂肪代谢紊乱，诱发脂肪肝；肥胖或超重：肥胖是脂肪肝的主要原因之一，BMI（身体质量指数）超过25即属于肥胖或超重范围；酗酒：长期酗酒可导致肝功能受损，甚至导致脂肪肝和肝硬化等疾病；压...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...变化，但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反，肥胖的发病率正在快速上升，给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出，按照中国的标准，大约有50%的成年人和1/5的儿童患有肥...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...肉，真有那么容易就减下去吗？答案未必，不然，我国的肥胖现象也不会呈爆炸式增长。当前，肥胖是全球最大的公共卫生难题之一，是威胁人类健康最严重的慢病之一，相关研究已证实超重、肥胖与糖尿病、心血管疾病、肿瘤...……更多
2023-12-05 17:12:00手术刀,公共卫生,肥肉,肥胖,难题,卫生
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