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提醒女性:身体出现这4个变化,或暗示绝经期来临,早了解早调理
...性进入45~55岁左右的时候,卵巢功能就会开始衰退,使得身体中的激素水平急剧下降,在这种状态之下,就会使女性出现永久性的月经消失现象,这种现象被称为绝经。这是所有健康女性必须经历的一种自然生理阶段,也是女性...……更多
浓情寄桑榆 人间重晚晴——里则街道开展重阳节系列活动
...,老人们都乐在其中,现场氛围浓厚而热烈,充分展现了老年人“老有所乐”的精神风貌。老吾老以及人之老。下一步,里则街道将突出“立己达人,择善而行”主题,大力弘扬中华优秀传统文化和社会主义核心价值观,充分发...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...,能润五脏,养肌肤,使人长寿。踮脚经常站立和久坐的老年人常会感到下肢酸胀,重者出现下肢静脉曲张,这是下肢血液回流不畅所造成的。 ……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...低。主流观点不是一直说超重对健康不利吗?为什么又要老年人适当超重?这是因为随着年龄的增加,老年人的消化吸收功能会逐渐减弱,且身体本身存在一些慢性病,发生营养不良的风险较高。而营养不良会导致身体免疫力下...……更多
视频 | 磕到了!好甜!重庆100对夫妻齐聚“金婚盛典 ”
...年一个主题,除了记录和传播老人们的爱情故事,还根据老年人的喜好,举办了丰富多彩的活动,并携手爱心企业,深入区县给贫困孤寡老人献爱心送温暖。十年来,全市共有8万多个家庭参与到活动中,参加了展示和谐社会、...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...康就没有女性那么关注。可是人都是血肉之躯,再强壮的身体若是没有得到好好的保养也有透支的一天,等到进入了中老年之后,很多问题就会慢慢的显现出来,尤其是出现了以下四种异常情况,建议男性们及时到医院检查一下...……更多
人老了才明白最幸福的是以下几种人,对照一下看看自己在不在其中
...态,认为生活处处美好,老年生活必然会感到充满幸福。老年人应该懂得知足常乐,不与他人攀比,不在意谁的退休金更高,也不去比较孩子的成就优劣。比较的焦点应当放在健康,只要能够健康愉快地度过每一天就是幸福的。...……更多
老夫妻凌晨从医院回到家 为何接到了医生电话?
...者、繁忙劳累者、儿童,要格外注意保护好自己,特别是老年人,因身体常合并基础疾病,免疫力弱,更易患呼吸道疾病,并容易发展成重症和出现并发症。因此如出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、乏力、食欲减退、肌肉酸...……更多
去妯娌家串门,发现她辜负了在外打工的小叔子,让我左右为难
...好关系。为此,在当下有一种养老真实:那些生了儿子的老年人比那些生了女儿的老年人的晚年生活的指数要低很多(不是绝对,只是概率)。既然结婚时遇不到良人、生了孩子后孩子有可能不孝,人们为什么还要结婚生子呢?...……更多
成都百岁夫妻共抗新冠 情况好转
...”四川大学华西医院老年医学中心主任吴锦晖教授介绍,老年人是感染新冠的高危人群,感染新冠后,由于合并多种基础疾病,往往牵一发而动全身,所以临床表现非常危重。这些老人收治以后,老年医学团队是一个多学科团队...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
随着年龄的增长,老年人的身体机能和免疫力会逐渐下降。因此,老年人需要更加关注自己的健康状况,并选择适合自己的生活方式。老年人并不需要过度锻炼或过分劳累,适度的“懒”反而更有利于健康。以下这几种“懒习...……更多
增进民生福祉|九九重阳秋色暖 传承敬老情意浓
...民族尊老、敬老、爱老、助老的优良传统,不断提升辖区老年人的幸福指数。九九重阳 别样生日“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”伴随着《生日歌》的旋律,锦泰社区敬老月启动仪式暨长者生日会活动拉开序幕,长者们一...……更多
步入70岁后,我和老伴商量好:如果有一人先走,之后就这样养老
...迈入晚年的老人,觉得这并不合适。不仅仅是因为现阶段老年人再婚或共同生活的可行性问题,更是考虑到生老病死这个现实。随着年龄的增长,每个人都会经历离别,而我们已经经历过一次。如果再去找一个伴侣,面对可能的...……更多
...萍又要出发了,这次目的地是海南。现如今,越来越多的老年人消费特征悄然改变,追求品质、注重体验。第七次全国人口普查显示,江苏有1850.5万老年人,是我国进入老龄化社会较早和老龄化程度较高的省份,消费的崛起带动...……更多
人到老年,不管你的退休金有多少,都不要养成以下这5种坏习惯
...则会对你的晚年生活产生负面影响。一过度勤俭节约许多老年人经历过艰苦的生活,习惯了一辈子勤俭节约,人到老年之后,觉得自己反正年龄大了,没有必要吃好的,穿好的,随随便便凑合着过就行。这其实是相当错误的。舍...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...20~140步每分钟的速度进行走路锻炼是比较好的状态。而中老年人最低速度建议可以是90步每分钟,大家可以根据个人的身体状况酌情加减,一定要做到量力而行。原则二:走路时间早上以及上午这两个时间段进行锻炼的话,会容...……更多
寒冷冬季,老年人运动更要有讲究!
规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分,对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能,保持肌肉力量,延缓肌肉和骨量的流失,改善认知功能,降低跌倒风险,调节心理平衡。而且,身体...……更多
为什么建议老年人多出门,别宅家?这3大好处,当子女的了解一下
...一个不言而喻的真理:走出家门,拥抱大自然的怀抱,对老年人来说,是一种多么美妙的生活方式!这个简单却深刻的场景激发了我深入探讨一个问题——为什么我们强烈建议老年人多出门,不要总是宅在家里?当我们谈论老年...……更多
破解老人“年后空巢症”
...伴陪着,心里就会踏实许多。尤为重要的是,当一方外出活动时,要尽量带上老伴,我扭秧歌你当观众,我打门球你来计分,避免一方外出活动一方在家留守,使留守方产生“孤雁难支”的感觉。“爱好转移散” 节后,重拾生...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...嚼慢咽,因为这样做才能帮助我们肠胃更好的消化吸收。老年人日常饮食的时候,不要单一的只吃一种类型的食物或者是单一的只吃一种东西。老年人的饮食应该要保证多样化,这样才能保证身体内所需的营养成分均衡。多吃蔬...……更多
云南沧源:村医勇当健康“守护人”
...在沧源县南撒村卫生室,一大早,村医就开始忙碌着,给老年人进行巡诊、测量体温、建立健康档案,耐心解答老年人提出的健康问题,针对老年人近期的身体状况、生活饮食、用药情况给予悉心指导。不仅让老年人了解了自身...……更多
老年人往往更加注重社交活动,与家人和朋友保持联系
...人则可以更加从容地应对这种情况。三、金钱与社交活动老年人往往更加注重社交活动,与家人和朋友保持联系。金钱可以为我们提供更多的社交机会和资源。例如,加入一个老年人俱乐部可以让我们结识志同道合的朋友,参加...……更多
镜头里的幸福时刻
...动,为辖区20对老年家庭记录幸福瞬间。此次活动旨在为老年人留住美好时刻,让他们重温浪漫,绽放幸福。1 用镜头记录老人风雨同舟沉淀的爱情镜头前,老人们的笑容带着些许紧张,却又充满了幸福与甜蜜。拍摄时,有的老...……更多
安康中院发布一批妇女儿童权益保护典型案件
...,应当判决离婚。沈某提供的门诊病历及照片,能够证明其身体患有疾病,生活困难,结合沈某的实际困难、吴某的给付能力、二人结婚时间长短等因素,判决由吴某支付沈某生活帮助费4万元。结合沈某婚后协助吴某务工、操持家务、...……更多
赞美老人要真诚
...老人摆脱负面情绪,用赞美的方式能事半功倍。如何赞美老年人,才能说到他们心坎里?中国老年学和老年医学学会老年心理分会副主任委员兼总干事杨萍表示,最重要的是遵循实事求是的原则,不可将优点刻意“拔高”,比如说看到老...……更多
34对银龄夫妻定格幸福时刻
...张正式的、有纪念意义的合照。 “社区发了免费为我们老年人拍婚纱照的通知,我太高兴了,终于可以弥补年轻时候的遗憾了。”张秋秀表示,她跟丈夫说了这个好消息后,一向不喜欢拍照的丈夫一口答应了。当天一大早,两...……更多
“时光记忆 幸福留影”公益摄影定格幸福瞬间
...摄影师的镜头,摄影师们充分发挥自己的专业素养,指导老年人摆好造型,他们相互依偎、手拿花束,手拉手,头挨头,脸上无不露出幸福的笑容,幸福、感动、甜蜜的笑容定格在最美瞬间。活动现场欢声笑语不断,牵手相伴数...……更多
...“最后一公里”,近年来,利民社区积极统筹各方资源为老年人提供综合性服务,切实提高了辖区老年人的幸福指数和生活满意度。近日,2023年全国示范性老年友好型社区名单公布,利民社区成功入选。优化环境 构建为老服务...……更多
上海老夫妻将唯一房产过户给孙子,被赶出家门!房没了,家没了,亲情都没了……
...时候老人要想再维护自己的权利就非常地难。律师提醒,老年人要谨慎过户,图为房产证资料图/图文无关因为房子已经过户,产权人发生了变更,主动权已经不在老人手里,而法院对这类问题究竟是买卖合同还是赠与合同,在...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...南特区报随着现代生活方式的改变,长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久坐对老年人身体...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00