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...机体免疫力的食材，这种食材有薏仁米、甘庶、黑木耳、白木耳、大杏仁,、杜蛎,海蜇皮,黄花鱼、蟹、海叁,伏苓,淮山药,红枣,四季豆,平菇,核桃仁,野生甲鱼。假如鼻咽癌的病人，还随着着咳嗽多痰的病症，在平常可以吃一些止...……更多
2023-05-15 09:59:00鼻咽,鼻咽癌,食物,病人,功效,鼻咽
...身体不被外界病邪侵袭，又可以说是身体的一把锁，能把津液关在体内，不会向外泄露。如果气不足了，津液外泄，就会导致大量出汗，中医认为，气随汗脱，大量出汗呢会流失很多气，从而陷入一个恶性循环。所以这时自然不...……更多
2024-07-16 11:54:00多汗,气血,津液,身体,情况,流失
...也会引起咳嗽，声音沙哑则是由于咽喉部受到邪热煎灼，津液受损所致。中医讲究辩证施治，针对不同的症状，推荐几款简单易行的中医代茶饮和食疗方法：1. 风热感冒茶配方：金银花，连翘，薄荷，甘草。做法：将上述药材加...……更多
2025-02-21 11:50:00中医医院,张志勇,中医,北京,嗓子,主任
...本人爱好在里面添加枇杷叶、枸杞子或是是大枣、莲籽、白木耳等，具备不一样的口味和作用。留意冰糖雪梨水需不适合过多服用，不然不利身心健康，尤其是对胃肠，会导致非常大的工作压力。 ……更多
2023-02-15 20:40:00雪梨,冰糖,冰糖,雪梨,梨子,作用
...的作用。我们摄入的食物水谷，经过脾胃的消化，转化为津液，通过脾的升清运化的作用，再通过肺宣和降的作用，宣就是把这些津液、水液输送到皮肤，通过呼吸的作用，通过汗排出体外，另外通过肺的肃降的作用，到达肾、...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...养生吃”五白“说的是哪”五白“呢？1、银耳银耳又名白木耳，被人们誉为”菌中明珠“。在民间有一句话叫做：“外行人吃燕窝，内行人吃银耳”，银耳富含胶质，能够滋润肺部，润肺止咳，对于秋季干燥引起的咳嗽、皮肤...……更多
2024-09-07 09:55:00养生,美味,健康,龙眼,银耳,山药
...呵护的时刻。随着气温的逐渐上升和气候的湿润，人体的津液消耗增加，容易导致皮肤干燥缺水。因此，为了保持肌肤的水润润泽，我们可以通过调整饮食来补充津液，选择一些天然的食物，让身体从内而外散发出健康光彩。一...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...香味更浓。3.莲子、百合煮至差不多熟时，把预先备好的白木耳（最好是预先泡过，然后剁碎），再加入红枣。用文火炖15分钟，使白木耳中的胶质逐渐挥发，红枣的香甜会渗透到汤汁里去。4.最后，依个人口味，加适量的冰糖，...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...就越大。这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、灼伤津液，使肺热、灼津为痰。所以我们常常会听到一个说法，多食肉易生痰。对于体胖，有脂肪肝、或严重皮肤病的患者也应该少食鸡肉。鸡肉和鸡汤的营养价值俗话说：“...……更多
2024-10-08 10:03:00气色,气血,食疗,千年,鸡肉,乌骨鸡
...鼻涕不止呢？我们人体摄入的水谷精微，会被脾胃生化成津液，再由脏腑之气进行气机升降，送到全身各个角落，以此来滋润我们的皮肤、口腔、脏腑。·肺寒导致肺部功能减弱，津液输布不畅，会导致一系列的病理产物，如痰...……更多
2024-07-01 12:51:00鼻涕,阳气,这是,鼻涕,鼻炎,津液
...子银耳粥，枸杞子是一种大家都十分了解的保健产品，跟白木耳配搭在一起是十分适合的，对于失眠症状，服食这一粥能够协助尽早地调整回来，另外能够在这个粥里配搭一些老冰糖，这样子在口味的感受上也会感觉更为的丰富...……更多
2023-04-16 15:25:00莲籽,枸杞子,功效,枸杞,实际,状况
...些人机体内还存在低量病毒，导致机体损耗了过多气血和津液，这样一来，人就会觉得虚弱。”王汉岑介绍，常见的新冠后遗症状有咳嗽咳痰、认知情绪障碍、疲倦乏力、胸闷气短、关节痛、头疼等。目前，“阳康”门诊的病人...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...大。诊脉：舌质红，苔薄黄，脉细数。辨证为阴虚热盛，津液耗伤。我为患者开具了一张滋阴降火、益气生津的方子：天花粉、玄参、麦冬、黄精、葛根。结果如何？患者服药10天后复诊，血糖降至8.7mmol/L，口渴、多尿症状明显...……更多
2024-10-09 06:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,津液,葛根
...，而且夏季天比较热，总是出汗，汗出太多，引起体内的津液亏损，津血本同源，且津能载气，气也随着津液流失了，那就会伤及身体的元气，所以此时就容易出现气阴两虚的问题。中医上面，气有振奋精神的作用，可以推动津...……更多
2024-06-08 21:30:00滋补,乏力,心慌,元气,中医,津液
...一名长期关注您频道的粉丝，最近我发现了一个超级棒的食疗方法，迫不及待想要分享给您和更多的朋友们；我是一名普通的上班族，工作压力大，生活节奏快，这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响；我们经常感到疲惫，而...……更多
2024-05-10 13:23:00黑豆,紫苏,厉害,男女,问题,黑豆
...断，简单来说就是我们的身体或者某个部位缺水了，缺乏津液了，因精血和津液都属阴，所以叫阴虚。我们中医讲“阴虚则生内热”，因为阴虚的状态下我们的津液不足了，就会导致阴虚不能制约火热，所以就会出现五心烦热、...……更多
2024-04-09 11:48:00黄丸,津液,长时,参考,情况,身体
...况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。2.睡眠不好：古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...化痰先温阳，效率翻一番！中医认为，阳气是推动血液、津液等体液运行的动力，如果阳气不足，这些物质流动缓慢，身体就容易生出痰湿，所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳气跟痰湿关系最大...……更多
2024-04-10 06:25:00绝招,一身,中医,效率,津液,脏腑
...食纤维。还有就是一定要多补充水分，多喝温开水。补充津液，喝温开水的时候，要少量多次喝，如果孩子一次喝很多水，然后半天不喝水，那喝进去的水多数排尿排出去了，起不到补充津液的作用，少量多次喝，补充津液是比...……更多
2023-02-01 20:31:00尝试,身体,孩子,孩子,津液,正气
...燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。热邪：也叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。这里的“风”是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...常常感到口干舌燥，大便干燥；这时候，需要补充身体的津液；梨、苹果、西瓜等含水量高的水果，以及芝麻、核桃等富含油脂的食材，都是很好的选择；气阴两虚气阴两虚的人同时具有气虚和阴虚的症状；这时候，需要同时补...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...减少、白头发增多等。然而，通过每天一碗养肾补气血的食疗方，这些问题得到了有效改善。接下来，就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，主生长发育。气血...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...它也是黑豆，因仁肉青色又被称为“乌皮青仁豆”。黑豆食疗1、醋泡黑豆材料：黑米醋/陈醋1瓶，黑豆250克--300克，无水无油玻璃容器。做法：1.把准备好的黑豆泡洗干净，直接放入锅中炒，先用大火把外壳上的水分炒干，炒到...……更多
2024-12-04 11:12:00食疗养生,佳品,食疗,两用,养生,黑色
...阴阳失调有很好的调理作用，开药方即可。肾阴虚是体内津液不足，内火旺盛导致的一种疾病，可以吃生津止渴的食物，康洲药业燕窝具有滋阴生津的作用。上面这篇文章介绍了一个很好的调理身体的方法。尝试用这种方法来调...……更多
2023-04-17 16:18:00篇文章,养生,方法,身体,问题,阴阳
...斤，切大块，急火煮清汤，吹净浮油，恣意凉饮，乃急救津液之无上妙品。-《温热经纬》程发峰主任提醒大家，在使用凉饮猪肉清汤时，需要注意：清淡炖煮，避免辛香料破坏猪肉甘咸的性质。原方中因火伤阴液，因此凉饮炖...……更多
2025-01-14 13:22:00养生堂,中医医院,中医,特邀,食疗,北京
...，虚火旺盛了。肺部和我们的喉咙是相连的，虚火会灼烧津液让肺部变得干燥，不能濡润咽喉；还会把多余的津液熬炼、浓缩成痰，让人难以咳出，从而出现干咳无痰的情况。而麦味地黄丸就能滋阴生津，润肺止咳。第二种，夜...……更多
2024-07-04 06:33:00黄丸,病症,一方,黄丸,肠道,津液
...健康知识：“白天出汗过多、积食、内热，身体都会亏缺津液，大人小孩可以喝绿豆、黑豆、黄豆、乌梅加白糖熬制的三豆乌梅白糖汤，预防感冒等疾病。”“最近不少孩子发烧后咳嗽不容易好，大家可以试试蒸大蒜水、烤橘子...……更多
2023-05-03 06:37:00服务站,服务,社区,推拿,孩子,乌梅
...共同构成有机的整体。脏腑、经络功能失调，以及气血、津液失常，均可反映于眼部，甚至引起眼病。反之，眼部疾病也可通过经络影响脏腑、气血和津液。了解五脏与眼的关系，有助于更好地呵护眼睛。眼与肝 在五脏之中，...……更多
2024-06-21 05:55:00良方,中医,穴位,五脏,脏腑,熏蒸
...度的劳累，导致心火太严重，烧干了肺里面的阴液，导致津液不足被人体感知，频繁的想喝水，但是喝水补充的津液寥寥无几。津液不足，人体烦躁不安、口干舌燥。面对上消的情况，需要及时的补充肺中津液，同时清除过旺的...……更多
2024-07-05 15:28:00玉女煎,玉泉,黄丸,血糖,玉女,糖尿
...00g349红心萝卜和白萝卜的营养比较[4]营养成分干黑木耳干白木耳（银耳）膳食纤维g/100g29.930.4胡萝卜素μg/100g10050钙 mg/100g24736钾 mg/100g7571588镁 mg/100g15254
黑木耳和白木耳的营养比较[4]吃够量并不难，7 招就搞定！……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
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