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...我们健康过冬。材料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、食用油适量。做法：1、牛肉洗净切块，用开水焯烫去血水备用；土豆、胡萝卜去皮洗...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...配适宜，适合冬季温暖身体。
主要食材：土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、姜、大蒜、生抽、老抽、盐具体做法：1、牛肉切块，用开水焯一下去除血沫。2、土豆和胡萝卜去皮切块，洋葱切片。3、热锅加油，加入姜片和大蒜炒香，...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...入蔬菜：可以在炖煮汤时加入一些其他蔬菜，如胡萝卜、洋葱、土豆等，增加汤品的口感和营养价值。2、加入豆腐：将豆腐切成小块加入到汤中，不仅能增加汤品的蛋白质含量，还能增加汤的口感和丰富度。3、加入米饭：将米...……更多
2023-11-26 12:27:00白萝卜,肠道,纤维素,纤维,牛肉,萝卜
...。酸菜牛肉馅料调制完成，可以用于包饺子了。3：羊肉洋葱馅。羊肉性温味甘，有补肾壮阳、暖中祛寒的作用。而洋葱，能增强人体免疫力。将羊肉与洋葱搭配在一起包饺子，既能提供足够的热量来抵御寒冷，又能为身体补充...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...冰糖、郫县豆瓣酱、胡椒粉、鸡精等。
4、其他配菜：紫洋葱半个，胡萝卜2根，西红柿一个。5.新鲜牛腩：选用约350克左右的牛腩，要彻底洗净，切成适合口感的小块。6、盐：适量。制作步骤1.准备食材：提前选购好土豆、牛腩...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...有许多食材都具有一定的消炎杀菌作用。比如众所周知的洋葱，就是一种非常合适的选择。洋葱既具营养丰富又口感独特，富含大量维生素C、矿物质、硫化物、洋葱素等养分，对增强免疫力、杀菌抗病毒、促进消化、开胃增食...……更多
2024-03-31 09:52:00青霉素,免疫,建议,洋葱,牛肉,美食
...全面的营养支持。材料：牛肉块：适量；胡萝卜：适量；洋葱：适量；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；冰糖：适量；八角：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.准备材料：牛肉洗净切块，胡萝卜去皮切...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...，把炒好的鸡蛋倒回锅中，快速翻炒均匀即可出锅。二、洋葱（消炎杀菌）推荐做法：【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。
1、洋葱去皮洗干净切丝，土豆去皮洗...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
洋葱：养心佳品，坚守健康洋葱因其丰富的营养成分，被誉为养心佳品。不仅含有丰富的硒元素、维生素C、大蒜素、槲皮素等，还具备抗氧化、降低血压的作用，可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多，包括红洋葱、黄洋葱...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...田七等绿叶春菜色泽新鲜，包装得很精致。春笋、芦笋、佛手瓜等应季菜饱含着浓浓春意，吸引了很多市民前来购买。德百超市蔬菜部主任魏焕芝说：“近期春菜的销量已经到达了高峰，像面条菜、荠菜、苔菜销售都是比较好，...……更多
2024-03-20 20:27:00春菜,德州,争相,市民,春菜,香椿
...蔬菜种植特色产业，通过“合作社 农户”打造朝天椒、佛手瓜、蓝靛、蔬菜等产业，发展小鱼塘、佛手瓜等庭院经济。如今的心合村，产业渐成气候，乡亲们的腰包越来越鼓，村子变得越来越美，5年来，徐继泽和驻村队员们默...……更多
2023-10-12 21:17:00驻村,情谊,一书,合村,村民,兴威
...的最爱！第一种做法：【汉堡牛肉饼】主要食材：牛肉，洋葱，生菜。
调味料：食盐，黑胡椒粉，喜欢芥末的可以撒上芥末。操作步骤：1，牛肉洗净后切块，再剁成肉末，加入食盐和胡椒粉调匀后，放入汉堡肉饼模子里，压实...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...贵，丝瓜、茄子、西红柿、辣椒等菜苗大多是一元一棵，佛手瓜苗价格稍高，一棵要价10元。“自家有个小院，闲着没事的时候自己种一点，吃自己种的菜，绿色又健康，还给生活增加点乐趣。”正在挑选菜苗的市民张大爷说。...……更多
2024-04-12 01:35:00菜苗,种子,市民,菜苗,西红,摊主
...很好的效果。为了制作这道菜，我们准备好牛肉、苦瓜、洋葱、大蒜等食材。将牛肉切成薄片，苦瓜切成薄片，洋葱切丝，大蒜切碎备用。然后，在锅中热油，将牛肉炒至变色后盛出备用。接下来，热油炒香洋葱和大蒜，然后加...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...身体素质，促进生长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳，这些美味佳肴不仅口感鲜美，更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...、羊肉洗净控水切块，炒锅中加入适量的油，油热后加入洋葱、大蒜和生姜翻炒均匀，倒入羊肉块，中火炒至变色盛出。2、重新起锅烧油，油热倒入3勺豆瓣酱和一块火锅底料，炒化后倒入羊肉翻炒3分钟左右。3、倒入高压锅中...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...上切好的香葱碎，一道美味的香菇伞蒸蛋就完成了。四、洋葱推荐食谱：洋葱炒肉食材：里脊、洋葱、葱、蒜、青红椒做法：1、里脊切片后，加一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀腌制十五分钟，洋葱洗净后切丝2、锅中...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...家常菜，以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里，刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低，更因为他们...……更多
2024-02-11 06:29:00青菜,一不小心,青菜,能量,蔬菜,盖菜
...撒上枸杞，即可出锅。三、番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、白糖、食用油、番茄酱。1、牛肉洗干净，切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁，生姜切片，葱白切段。番茄洗干净去皮，切成小丁。锅里加...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...道菜色香味美，可以增加孩子的食欲，又能增强免疫力。洋葱（消炎杀菌）洋葱是一种常见的调味食材，除了提供香味之外，它还具有消炎杀菌的作用。推荐给孩子食用的做法是洋葱土豆片。首先，将洋葱去皮洗净，切成丝状备...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...足够的能量。推荐食谱：土豆炖牛肉材料：牛肉、土豆、洋葱、姜、大蒜、食用油、盐、胡椒粉、生抽、老抽。做法：牛肉用盐、胡椒粉和生抽腌制15分钟。热锅凉油，加入姜片和大蒜炒香。加入腌制好的牛肉，煎至微黄，加入...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...改善折耳根的口感，还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，而且营养价值丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有抗氧化和抗菌作用。此外，洋葱中还含有一种叫做“孜然醛”...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...良的气候、土壤和便利的交通条件，大面积种植大白菜、佛手瓜、黄瓜等蔬菜，蔬菜产业逐渐成为当地群众增收致富的“法宝”。靖西撤县设市后，随着信发铝和天桂铝等大型企业入驻并正常运行、边贸生意带动、部分乡镇初中...……更多
2023-01-30 08:43:00农民增收,蔬菜,农民,产业,靖西,蔬菜
...备一些小料，如干山楂、茶叶、八角和陈皮。再将姜片、洋葱和大葱切备用。起锅烧热，加入少量食用油，然后倒入姜片、葱段煸炒出香味。接着加入小料和切好的牛肉，大火翻炒几分钟，使牛肉均匀裹上糖色。再加入生抽酱油...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...应该多吃什么才能更好的养护心脏呢？不妨大家先来看看洋葱这种蔬菜，在保护心脏方面，廉价的洋葱要比一些昂贵的滋补品还要好！洋葱的营养元素主要有前列腺素-软化血管；槲皮素-清洁血管；花青素-增强血管弹性；硫化物...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...质，有助于增强体力和肌肉健康。
食材：土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、番茄酱、盐、黑胡椒粉。做法：牛肉切块，土豆和胡萝卜切块，洋葱切丝。锅中加油，先炒牛肉至变色，再加入土豆、胡萝卜和洋葱翻炒，加入番茄酱、盐...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...前，黄云州等人正探索立体养殖新模式，地上种植丝瓜、佛手瓜、高钙菜等，植物下进行白玉蜗牛养殖，提升空间利用率。待形成成熟的养殖模式后，在全镇推广“农户养殖+合作社收购”的模式，让更多村民一起走上致富路。 ……更多
2024-04-20 09:53:00蜗牛,养殖,蜗牛,白玉,养殖,云州
...力恢复和提高免疫力的朋友。主要食材：羊肚菌、牛肉、洋葱具体做法：牛肉切成小粒，洋葱切丁。
羊肚菌洗净，切成与牛肉相仿的大小。热锅冷油，牛肉和洋葱先入锅炒至牛肉变色。加入羊肚菌，炒匀，加盐和黑胡椒调味。...……更多
2024-06-17 15:27:00中之王,益气,羊肚菌,羊肚,牛肉,虾仁
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