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...是高频率出场的束发头套，显得其额头很宽，看上去就像佛手瓜。相较于用发带包住额头，将头发披散开来的形象，丑了不只一点半点。而现代造型的张舒沦，更是惊艳了不知多少倍！不管是和李现合作的剧集，还是拍摄时尚大...……更多
2024-09-07 22:33:00比古,四方,不易,造型,修义,配角
...耐的三伏天。夏季的瓜类特别多，有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等，这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高，常吃具有利水解毒、消肿的功效，夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三伏天吃的瓜~...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...单易做，口感清爽，是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋：洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品，富含蛋白质和维生素。洋葱含有丰富的硒，有助于提高新陈代谢和预防感冒，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，有助于增...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...，自主发展百香果、柑橘、生猪养殖、桑蚕、黄牛养殖、佛手瓜苗、火龙果、葡萄等特色产业，推动村集体经济不断壮大。人均耕地面积仅0.53亩的靖西市渠洋镇怀书村，以生态旅游、休闲观光为出发点，流转100亩土地种植特色...……更多
2023-11-05 08:14:00靖西,加速度,助推,集体,产业,经济
...，还能提升整体的营养价值。
主要食材：扇贝、南瓜、洋葱、鸡汤、奶油具体做法：南瓜去皮切块，洋葱切碎。在锅中加油，先炒香洋葱，再加南瓜块翻炒。加鸡汤，大火煮沸后转小火慢炖，直至南瓜变软。用搅拌机将汤料打...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...【牛肉炖西红柿】所需材料：牛肋条肉2斤、西红柿4个、洋葱半个、油盐适量、姜3片、大料1个、香叶2片、红烧酱油半汤匙、料酒1汤匙、白糖半汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法步骤：1.把牛肋条肉放在清水中浸泡1-2小时，去除一部分...……更多
2024-06-06 13:51:00骨骼,身体,西红,切成,蒜蓉,牛肉
...推荐食谱：彩椒藕丁食材：莲藕1个、红椒1个、黄椒1个、洋葱半个、大蒜4瓣、淀粉1勺、食用油适量、酱油1勺、生抽1勺、香醋2勺。做法步骤：1、红椒、黄椒和洋葱切丁备用。2、莲藕去皮切丁。3、大蒜去皮切片。4、锅里放入适...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...鱼
准备好鲤鱼一条，清洗干净。准备好配菜：青红椒、洋葱、生姜、香葱。鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始，倾斜约45度角，把鱼打上花刀，然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀，一直片完。打好花刀的鲤鱼放入较大的盘...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...促进新陈代谢，缓解咳嗽、感冒症状都有一定的帮助。在寒冷的冬季，适当地食用荸荠，可以为身体提供所需的养分，增强抵抗力，是理想的养生食材。扩展：荸荠外形略似马蹄，因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...物。蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...中有五种食材尤为值得推荐，它们分别是：蒜苗炒猪血、洋葱拌苦菊、麻婆豆腐、蓝莓山药、洋葱早餐饼。这些美食既简单又美味，却含有丰富的营养元素，能够滋养我们的身心。蒜苗炒猪血:
蒜苗富含维生素C、维生素E和纤维...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...浮沫，捞出来控水3，炒锅里加植物油烧热，倒入切碎的洋葱和姜、八角，炒到洋葱打蔫，倒入牛肉块大火煸炒至微黄，加料酒去腥，放十三香提味，加生抽炒上颜色4，倒入压力锅里，倒入没过食材的热水，压30分钟5，炖好的牛...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...稳度过夏天。今天我要分享一道夏季很受欢迎的菜肴——洋葱辣椒炒嫩牛肉，这道菜只需要12分钟就能做好，肉质鲜嫩，非常美味，总是让人吃不腻。在大暑节气里，无论多忙，都应该多给家人做这道菜，它营养丰富，能解馋，...……更多
2024-04-11 11:29:00节气,家人,营养,牛肉,洋葱,生抽
...看似不起眼的蔬菜，其实是非常好的“杀菌小能手”，像洋葱和大蒜，价格亲民还营养满分。只不过因为它们的辛辣味，让很多人避而远之。但别小看它们！下面，我要教你们做一道超级美味的家常菜，主要食材就是大蒜和洋葱...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...学做吧！食材准备：牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤：1.将牛肉块洗净，切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
大家好我是傻姐美食，寒风凛冽，冬日寒冷，正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天，食物养生尤为关键。寒天降至，我们应该注重食物的养生搭配，以增强身体抵抗力，迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天，适宜食用温热食...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
...罗宋汤是一道经典的西式汤品，以西红柿为主材料，加入洋葱、包菜、胡萝卜等蔬菜一起煮制而成。只需将蔬菜和肉切成适当大小放入锅中，加入西红柿意面酱和矿泉水，再加入适量的咖喱粉、盐、胡椒粉和月桂叶，煮熟即可享...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...茄牛腩煲食材准备：
牛腩500克、番茄2个、胡萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤：1.牛腩切成小块，冷水下锅，加入姜片、葱段和料酒，焯水去腥，捞出沥干水...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...炖至鸡肉酥烂，板栗软熟，最后加盐调味。推荐食谱四：洋葱炒牛肉洋葱不仅能增加菜肴的风味，还含有丰富的维生素C和食物纤维，有助于肠道健康，促进皮肤新陈代谢。牛肉富含高质量蛋白和铁质，有助于改善肤色，让皮肤...……更多
2024-06-08 12:13:00头发,碱性,脸色,建议,女人,山药
...补气养血的菜肴，它们不仅能改善气色，还可以增强抵抗寒冷的能力，让人拥有充沛的精力。如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力，就不要错过这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食材，具有养血补气、滋...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
...红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀，再加入少许洋葱碎拌均匀一起腌制五分钟；2. 烧锅水，将去皮后切成小块的土豆...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜，每百克的能量都小于或等于25千卡，它们不仅能量低，丰富的膳食纤维还能增加饱腹感，对减肥特别有帮助...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...暑气难消时独爱吃一些纯素菜来开开胃，昨天分享了一道佛手瓜尖拌腐竹，前天还有一道手捏菜烧菱角毛豆，再有一道冬瓜毛豆烧扁尖笋，感兴趣的可以挑选一道试一试。今天再来一道纯素的凉拌菜，所用食材为青菜心和干黄豆...……更多
2024-09-05 22:28:00分分钟,素菜,营养,黄豆,菜心,葱油
...、糖、生粉腌制一段时间。黑蒜子用水煮软，剥皮备用。洋葱和胡萝卜切成小块，备用。锅中倒入适量的食用油，待油热后，加入腌制好的牛肉块，煸炸炒至变色。加入黑蒜子，继续翻炒，让牛肉充分吸收黑蒜的香味。最后加入...……更多
2024-06-08 12:00:00制作过程,牛肉,做法,营养,过程,制作
...肉（腩肉或块肉），500克；土豆，适量；胡萝卜，适量；洋葱，适量；姜块，适量；大蒜瓣，适量；料酒，适量；生抽，适量；盐，适量；白胡椒粉，适量；食用油，适量；清水，适量步骤：1.准备工作：牛肉洗净切块，土豆、...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...味道香甜，还能有效补充身体所需的营养。食材：南瓜、洋葱、鸡肉汤、奶油、盐、胡椒粉。做法：南瓜去皮切块，洋葱切碎。锅中加入少许奶油，炒香洋葱，再加入南瓜块翻炒。加入鸡肉汤，煮沸后转小火炖煮至南瓜软烂。用...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
洋葱是家常中常见的一种蔬菜，葱爆牛肉更是美味无比。但是你知道为什么洋葱那么受养生人群的喜欢吗？洋葱的营养价值有哪些？一起来了解一下吧。洋葱有五大养生价值1、促进骨密度。骨密度低意味着患上骨质疏松的可能...……更多
2023-02-13 11:48:00洋葱,养生,价值,最好,洋葱,骨密度
...季的根菜中，有一种食物，就有这样的功效，它就是——洋葱。
洋葱味辛、甘，性温，归心、脾、胃经，富含多种维生素、纤维素，植物杀菌素，大蒜素，硫化物、益生元物质，以及钙、铁、钾、硒等微量元素，其中它富含的...……更多
2023-12-01 11:51:00一根,脚跟,洋葱,肉片,生抽,益生
...饮食方面也要预防为主，适当多吃一些消炎杀菌的食物，洋葱是“天然的抗生素”，有惊人的药用价值，富含维生素C、叶酸、生物素、铬和钙。无论是作为配菜还是主菜都非常不错，建议每周吃上2次，增强抵抗少生病，一起来...……更多
2024-12-05 14:30:00青霉素,免疫力,免疫,天然,洋葱,生抽
...以它独特的魅力，成为我们餐桌上的新宠。瓠子，这个与佛手瓜有着相似口感的夏季蔬菜，以其脆嫩清甜、无特殊怪味的特点，赢得了大人小孩的喜爱。它不仅是一道美味的佳肴，更是夏日里难得的营养宝库。首先，瓠子以其丰...……更多
2024-08-21 06:29:00口感,热量,瓠子,番茄,口感,淀粉
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