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韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...处的。那么,大家知道韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效?下面小编为大家总结一下,马上来看看吧。1、补肾壮阳功效韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有补肾壮阳功效。枸杞子的作用与韭菜籽差不多,两者结合有显着的补肾益...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于增强免疫力...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
春天美味红心萝卜的养生功效1、红心萝卜的种类和口感多样现如今,市场上红心萝卜的品种丰富多样,有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等,口感清脆甘甜,美味可口,是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...香菇还含有多种氨基酸和微量元素,具有抗癌、抗衰老的功效。除此之外,香菇还被认为具有抗菌、抗病毒的作用,对于预防感冒和呼吸道感染有一定的帮助。在冬季,我们可以尝试一些香菇的健康菜谱,比如香菇蒸鸡。将鸡肉...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...美,口感鲜美,除了能够滋补身体外,还具有美容养颜的功效,让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤,下面我们就一起来了解一下吧。白萝卜黄豆焖猪蹄汤的做法非常简单,首先准备好所需食材,包括新鲜的...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...配也很有讲究哦!鸭胸肉可以和各种蔬菜一起搭配,比如洋葱、胡萝卜、青椒等,这样既能增加口感的丰富度,又能让营养更加均衡。现在,让我们一起来开启制作鸭胸肉片的奇妙之旅吧!1.准备食材:鸭胸肉、洋葱、胡萝卜、...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...中也提到红薯有“补脾胃,益气力,御风寒,益颜色”的功效。因此,红薯在民间被视为一种对人体健康有益的粗粮,深受大众喜爱。然而,近年来网络上流传着许多所谓的“抗癌食物排行榜”,其中红薯经常被列为榜首。更有...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃这“珍贵菜”!润肠养肝,还抗过敏!
...黄金菜”的蔬菜,它清脆爽口、润肠养肝、还有抗过敏的功效,是春季不可或缺的健康佳肴——莴苣。 春日中的“黄金菜”:莴苣的魅力在初春时节,随着气温逐渐升高,各种时令蔬菜陆续上市,而莴苣便是其中的一员。其清...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...学的理论,木耳菜具有清热解毒、滋阴补肾、润肺止咳等功效。它可以帮助调节人体内部的阴阳平衡,进而改善人体的机能和免疫能力。尤其对于老年人来说,多食用木耳菜可以缓解衰老引起的一系列问题,如皮肤干燥、关节疼...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...鱼主料:青鱼肉250克,辅料包括球生菜丝50克,茶叶3克,洋葱20克。调料/腌料:黄酒5克,老抽5克,盐1克,糖25克,胡椒粉0.1克,味精2克,麻油5克,卡夫酱50克,精油500克(实耗20克)。做法:1.将青鱼肉切成斜片,加入老抽、盐...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...好的保健作用。苦瓜具有清热解毒、降血糖、消食化积等功效,可以帮助我们保持健康和活力。经常食用苦瓜,可以减少疾病的发生,从而减少就医的次数。苦瓜作为一种营养丰富、药用价值高的食材,可以帮助我们保持健康和...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
材料:鸡胸肉洋葱适量植物油、姜、蒜、生粉、胡椒粉、盐等调料做法:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油,抓匀腌制十分钟;2.洋葱切成小块,姜切片、蒜切片备用;3.鸡丁入锅滑炒...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...滋补效果,适合全家人享用。主要食材:鸡块、石榴籽、洋葱、大蒜、肉桂、盐、黑胡椒、橄榄油具体做法:1、鸡块用盐、黑胡椒腌制。2、洋葱切丝,大蒜切片。3、锅中加橄榄油,加热后下洋葱和大蒜炒香,加入鸡块翻炒至变...……更多
冬季养生应吃动平衡
...的作用。同时,羊肉性温热,具有补气滋阴、健脾养胃的功效,适当多吃羊肉,可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化,还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外,羊肉中含有丰富的铁元素,可以给人体中的血红蛋白提供原料,从...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...是一个不错的选择。它不仅可以护肝润肠,还有抗病毒的功效,特别适合中老年人食用,有助于增强体质,而且比吃肉更有益。口蘑的独特风味让人垂涎欲滴,今天我将分享一道口蘑的美味做法,让您在家也能享受到餐厅级别的...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...肉(腩肉或块肉),500克;土豆,适量;胡萝卜,适量;洋葱,适量;姜块,适量;大蒜瓣,适量;料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;白胡椒粉,适量;食用油,适量;清水,适量步骤:1.准备工作:牛肉洗净切块,土豆、...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮助舒张血管,还可以降低血液中的粘稠度,减少血管内的压力。而且洋葱能够防治动脉硬化,在降低血脂方面也有极大效果。...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...不要过度煮制,以保持其脆嫩口感和绿色。选取彩椒、紫洋葱和小西红柿。彩椒含有丰富的维生素A和C,紫洋葱则含有抗氧化剂,而小西红柿则是钾的良好来源。这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值。将这些...……更多
汉堡营养不达标
...一个典型的美式汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球生菜、洋葱、酸黄瓜、西红柿等,总重量一般不超过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...、多糖、维生素等多种养分,具有润肺养血、益气养颜的功效。其中的多糖类物质对免疫系统有较好的调节作用,能够增强人体的抵抗力,预防感冒和呼吸道疾病。 四、胡萝卜:抗氧化,补充维生素A胡萝卜是一种富含胡萝卜素...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效,并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时,还有助于提升消化能力,增强脾胃功能,使身体更加健康。在日常生活中,通过合...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
导语:老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬天,除了多保暖以外,还要多吃蔬菜,蔬菜不但含有极高的水分,还富含各种营养物质,像我们山东人每到冬天就会囤很多...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...力抵抗力,具有降血压,降血脂,调血液的作用。第三,洋葱:洋葱是日常生活中常见的一种食物,它的脂肪含量几乎为零,而且洋葱中含有一种叫做硫氨基酸的物质,它的作用等同于血液的稀释剂。如果在日常生活中经常吃洋...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...助于提供能量和促进消化。食材:牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱半个,姜、大蒜、盐、黑胡椒、植物油。做法:牛肉切块,用热水焯去血水。土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝。锅中放油,先炒牛肉至变色,再加入姜、大蒜、洋葱翻炒...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...蒜对于肠道杆菌,结核杆菌都有一定的杀灭作用。大蒜的功效和作用非常多的,能够刺激食欲,能够增进消化功能,能够预防疾病。2.防癌作用据研究,新鲜蒜头中微量元素硒的含量在蔬幕中是最高的,达到0.276微克/克,一般...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,容易对肺部造成损伤,而茭白的润肺养肺功效可以帮助肺部保持湿润,预防呼吸道疾病。茭白的吃法多样,可以炒着吃、煮...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...消化食物,减少积食与胀气。其次,山药具有益气健脾的功效。中医认为,脾胃是人体的“后天之本”,具有转化水谷为营养物质的功能。而山药中的多种活性物质,如蛋白质、维生素C和B族维生素,能够刺激脾脏功能,增强消...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...非常高的,作为萝卜的叶子,这种食材不仅有清肺利咽的功效,还能帮助人体散瘀消肿。之前有研究者通过对罗国英的研究实验,发现这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多。作为一种天然食材,堪称天...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...味料后,口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效,对于平肝降火,助眠有一定帮助。1.准备一把洗净的长豆角,切去根部,再把豆角切成长段,切好放在盆中备用。2.准备红椒一块切成条,配色用,青线椒几根,切...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...见的蔬菜,也是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元...……更多
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孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
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建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
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一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
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清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
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为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
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