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...吸收利用率高。有些患有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的老年人担心吃动物性食物会影响血脂,因此不吃或少吃荤菜。对此,孙建琴表示,吃全素很容易导致营养缺乏,例如蛋白质摄入不足容易导致低蛋白血症、贫血、...……更多
给93岁老母亲养老送终以后,我相信了老人长寿,儿女折寿
...佛得了精神病,身体状况也变得很差,出现了高血压、高血糖和心脏病等问题。如此过了三年,母亲终于安详地离世了。说出这样的话或许有些不合常理,但在母亲去世后,我竟然松了口气,心情也放松了下来。在母亲去世后,...……更多
吕大妈不同意儿女回家过年!过年花了2万,累个半死,谁心疼我?
...子借了6万。前几年才还清。老李有基础病,高血压、高血糖,心脏也不好,得一直吃药。我经常头痛,左脸麻痒,看过几次医生。前年手术花了4万多。为了省钱,我想尽办法。傍晚去菜市场,这时候很多菜都处理成堆卖。鸡蛋...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...维的摄入同样对大脑健康至关重要。 它是调节胆固醇和血糖的平衡大师,有助于降低脑梗的风险。膳食纤维犹如专业的清道夫,时刻清理着身体中的垃圾,确保大脑环境的清爽与健康,让思维更加敏捷、清晰。不能忘记的是,...……更多
公认的“粗粮之王”,中老年一周3次,一瘦身,二通便,三护血管
...糖、高纤维、高蛋白的食物,非常适合正在减肥或者控制血糖的朋友们。不仅如此,燕麦还是一种天然的抗氧化剂,里面含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助我们抵抗自由基的侵害,保护我们的细胞不受损伤。想要更健康的生...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...富含纤维和蛋白质,不仅有利于肠胃健康,还能帮助调节血糖和胆固醇,是一道适合全家人享用的健康早餐选择。快试试这份简单又美味的杂粮粥吧!记得也分享给更多喜欢健康食谱的小伙伴们哦!午餐时,蛋白质的摄入就显得...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...要小心。因为这类人血液粘稠度比较高,饭后很容易导致血糖升高,午睡稍不注意很容易加重身体不适,甚至诱发中风等相关疾病风险。这里建议该类人群餐前睡一下,或者餐后过一段时间再睡,并且午睡时间不能太长。“午睡...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...身体指标后面出现大量刺眼的箭头——尿酸高、血脂高、血糖高,还有轻度脂肪肝。她才意识到,不能再胖了。进入大学后,小冯开启了漫长的减重之路。“主要就是运动和饮食。”小冯总结出两个关键点。刚开始,对于大基数...……更多
日常生活中如何预防前列腺钙化?一文学习下
...列腺健康也有坏处,还有可能会诱发高血脂、高血压、高血糖等疾病,治疗起来也会相当麻烦,所以建议大家要维持一个正常的体重。(2)保持一个好心情现在的人压力太大了,上班有上班的烦恼,上学有上学的烦恼,如果经...……更多
50岁以后,中老年男人眉毛变长意味着什么?4个原因要心中有数
...可避免肥胖引起的心脑血管疾病还有高血压、高血脂、高血糖等疾病。过胖过瘦都会影响老年人的人体健康,虽然许多人都热衷于以瘦为健康的标准。这个对于老年人其实没有多大的好处,因为过瘦的话,体内脂肪会减少、新陈...……更多
活不到70岁的人,大多数都是在56岁左右,常做这4件事
...等等,避免油炸这种方式。饮食健康可以让老年人远离高血糖。高血压、高血脂等心血管疾病,所以老年人一定要注意。四、身体要运动,健康不溜走俗话说得好,生命在于运动,不论到了什么时候都不能不运动,对于老年人来...……更多
更加有针对性地开展爱国卫生运动(健康焦点)
...体状态每况愈下。直到一次去医院体检,看着自己血压、血糖的指标数字,张超英吓了一跳。体检后,张超英匆匆赶到社区卫生服务中心,立刻签约了家庭医生。按时服药、定期体检、更新药物配比……在医生的帮助下,张超英...……更多
唐山市打造承接京津产业转移“强磁场”
...愿”——让北京大学人民医院内分泌科专家蔡晓凌给瞧瞧血糖忽高忽低的毛病。当被问及北京专家号是否好挂时,刘金龙笑着说:“好挂得很!用手机在唐山市工人医院公众号上就能操作。”按照刘金龙的提示,笔者打开该公众...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...紫薯富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有抗氧化和调节血糖的作用;山药则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。这款双米粥不仅口感柔软,还能提供丰富的营养,是春季健脾胃的理想选择。材料:紫薯...……更多
如何知晓自身免疫力强弱?医生:免疫力强的人,一般有8个特征
...就会感觉到浑身没有力气,并且容易头晕眼花,这就是低血糖的前期症状。有些人不喜欢吃水果蔬菜,体内的维生素得不到足够的补充,就会手脚容易脱皮,而且也更容易得脚气等疾病。当然,过量摄入某种营养物质也是不好的...……更多
美食品饮料等行业将迎巨变?马斯克“站台”的新型减肥药风靡,沃尔玛高管:“嗑药”的消费者在食物上的消费有所降低
...介绍,GLP-1受体激动剂不仅能促进胰岛素分泌、抑制胰高血糖素分泌和降低血糖,还能延迟胃排空、抑制食欲,从而减轻体重。不过,有研究发现,使用GLP-1受体激动剂减肥的人患胰腺炎、肠梗阻和胃麻痹的风险更高。尽管如此...……更多
医者仁心苏万物 护佑健康显担当
...”,上门为长期在家康复且行动不便患者提供血压检测、血糖检测、更换尿管、更换胃管等医疗护理服务。截至目前,金鸡山志愿服务队累计入户为长期卧床行动不便患者提供医疗服务70余人次,解决了长期卧床病人就医困难问...……更多
我男友年薪20万,母亲看不上,逼我嫁年薪9万的,五年后我懂了
...道怎么回事,或许是因为我长时间不吃早饭,也可能是低血糖,献完血后我感到全身乏力,头晕目眩。好不容易支撑到学校门口,但眼前一片漆黑,看不清前方道路。只好摸索着来到一棵大树下,蹲了下来,打算等自己好转再回...……更多
“名医云集惠民生,健康淄博在行动”大型义诊成功举行
...当天,预约患者经专家诊断需检查、检验,彩超、血压、血糖及心电图检查全部免费。真情服务百姓,义诊温暖民心。 “这次义诊活动不仅方便了市民看病,还教会了我们不少保健知识,是一件惠民的好事。”不少市民对此次...……更多
26岁小伙确诊尿毒症,爱锻炼不喝饮料,医生:可惜这几点没注意
...全身乏力属于生活中比较常见的一种病症,因为如果有低血糖或者是低血压,也比较容易出现乏力,头晕等问题。因为这种症状并不是非常明显,然而随着病情的加重,很有可能会影响到患者的情绪,这种问题出现的次数会越来...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...平,长期下来会堵塞血管,从而引起脑梗。同时还会引起血糖的波动,损害运输血液的血管内壁。四、如何减少或者降低脑梗的做法1、保持良好的生活作息现在很多人的作息都并不规律,实际上良好规律的作息对我们的身体健...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。宜选择低血糖生成指数的碳水化合物类食物,每天全谷物食物不低于主食量的30%,膳食纤维摄入量达到25~30g。 (二)蔬奶充足,限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进...……更多
年轻人追捧香菜方便面,爆款法则变天了
...米须为核心的功效成本,结合乳糖分解技术,推出主打控血糖的牛奶。还将具有特定功效的产品引入药房,推出多人联合使用的消费产品;新兴品牌江苏新小莓抱着“与其更好,不如不同”的理念,做出差异化的常温谷物搅拌酸...……更多
想念2个儿子小时候的日子,从他们都结婚后,一家人就疏远了
...几乎到了不能下床的地步。公公患有高血压、高血脂、高血糖,生活中几乎离不开他人的帮助。我们两口子既要照顾婆婆的生活起居,还得陪同公公去医院。而等到伺候完公婆,还得全力照顾我年迈的父母。我父母无法自理,每...……更多
“核磁共振”检查是什么?一文科普下涨知识
...都在150/88mmHg左右,医生最终诊断蒋老为高血压;血脂、血糖和血液检查都没有问题,医生告诉蒋老他这是高血压引起的头晕眼花,得吃降压药才行,医生为蒋老开了硝苯地平缓释片和卡托普利两种降压药。蒋老觉得高血压应该...……更多
...搭载8通道心率和16通道血氧传感器,支持市面上主流动态血糖仪品牌的直连。售价方面,OPPO Watch X星夜飞行2299元,大漠银月2399元、千帆蔚蓝2499元。投融资:阿里回应计划出售哔哩哔哩ADR:主要基于自身资本管理目标,不影响业...……更多
表弟结婚我送套房,没成想,第二天我爸带着同父异母的弟弟来找我
...边洗衣服,也不知道是怎么回事,可能是营养不良导致低血糖,居然一头栽了进去。那时周围没有人,等到大家发现我妈时,我妈已经回天乏力了。接到我妈的死讯,外婆当场两眼一翻晕了过去,舅舅舅妈来到了我家帮忙料理我...……更多
新闻多一度丨小林制药“翻车”,红曲是什么?涉事产品销往何处?
...关科学研究也证实,红曲中的某些物质具有一定抗癌、降血糖、降血脂、降血压等功能。不过,这些功效成分含量并不高,所以无论是正常饮食,还是以红曲为基础开发的保健食品,都不会有某些商家宣称的那么神奇。另一方面...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...,对于减肥的小伙伴比较友好。并且,GI值也不算高,高血糖的朋友也能吃。建议选择小包装、低热量的,避免一次吃得太多。咱们一日三餐吃得太精细,把它当零食,很好的就实现粗细搭配了。有黄色的地瓜干,也有紫薯干,...……更多
和儿媳相处4年才知道,娶一个没有教养的儿媳有多痛苦
...。这样的忙碌从早到晚,没有停歇。我本来就身体不好,血糖也高,每天如此辛苦,实在难以承受,但我只能勉力支撑着。有一天,我感到特别疲倦,想躺下休息一会儿。当孩子哭闹时,我让老公抱起孩子,准备让儿媳喂奶,却...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00