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心血管与呼吸道都要小心保护好
...失常、脑血栓、下肢静脉血栓等心血管病史或高血压、高血糖等常见慢性病的市民,在冬季若出现胸口闷痛不适、活动乏力、喘不上气、呼吸困难、冒冷汗、心悸、平躺气喘、口齿不清、一侧肢体无力等症状,有可能是心梗、心...……更多
60岁以上中老年人士的长寿秘诀是什么?
...化效果。通过促进消化能力的方式,从而控制住身体内的血糖血脂,达到保护心血管、清除胆固醇等多种优良效益。膳食纤维的摄入方法多种多样,主要是在各种绿色蔬菜中有着大量的富集,因此在饮食之中要注意荤素搭配,多...……更多
...泰店报了一个舞蹈班,某天在练舞的过程中,女子突发低血糖晕倒了,大概10秒钟后女子又自己站了起来,随后选择就医,女子对记者说:自己晕倒后失忆了三天,这其中产生的医药费和来回车费,舞蹈室有责任承担一半,并且...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...机体免疫功能、有效抑制肿瘤生长和细胞突变、调节血脂血糖、促进造血功能等作用。由此可见,枸杞的功效是非常多的,不管是单独食用还是与某些食物搭配,都是很不错的选择,那么枸杞和哪些食物搭配比较好呢?1、葛根...……更多
驻村书记助力乡村振兴 自贡荣县正紫镇特产“黄精茶”大放异彩
...紫镇开展义诊和实地教育活动。专家们为村民提供血压和血糖监测服务,并给予专业的诊断和治疗建议;党员干部们则进行实地调研,并与当地负责人围绕“呵护百姓健康、助力乡村振兴”主题深入交流。这些活动满足了乡镇居...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...工作和学习中更加集中注意力。此外,酸奶还有助于稳定血糖水平,避免午后犯困和疲劳感。所以,在午后时段喝一杯酸奶,不仅能让你保持清醒,还能提高工作和学习效率。运动后时段运动后是身体恢复和修复的关键时段,而...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...食纤维和各种维生素,有助于维持消化系统的健康、稳定血糖水平,以及改善皮肤质量。此外,豆类还含有丰富的植物雌激素,有助于调节荷尔蒙平衡。推荐食谱:【五香毛豆】准备食材:毛豆、葱、姜、香叶、桂皮、八角、盐...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...重要能量供应的来源之一,但过多的糖分摄入不仅会影响血糖水平,还可能导致身体出现过度兴奋或过度疲劳的症状,从而影响注意力和记忆力。因此,多动症患儿应该控制糖分摄入,避免过多食用含高糖食物,如糖果、甜饮料...……更多
一大波志愿服务送到居民家门口,南亚花园公益市集火热开市
...。街道社区卫生服务中心的志愿者为前来测量血压、测量血糖的居民提供服务,并提醒老年居民按时服药、定时监测,叮嘱他们有需要可以随时联系他们,是群众们贴心的健康“小管家”。“垃”分队垃圾分类志愿服务队现场开...……更多
传承创新 中医特色护理成名片
...样呀?您今天感觉好点了吗?别吃太咸了,会使血压升高。您血糖偏高,要控制饮食哦……”护理团队不忘初心,用真心、爱心、耐心认真履行着“白衣天使”的职责,病房里始终能听到她们对患者的关心和问候。她们熟练运用拔罐、耳...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...不吃早饭降低学习成绩不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而损害认知能力和学习能力,降低学习成绩。2、不吃早饭增加肥胖风险不吃早饭还会导致午饭前...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...、益胃健脾,降脂降压、祛湿排毒、帮助消化的功效,对血糖、血压的控制都有好处,中老年人经常吃,对身体特别好。 青麦仁做法很多,可以焯水煮熟后搭配酸奶吃,也可以做粥、蒸米饭,或者磨细做成饼或面条吃,但是这...……更多
每天喝一勺三七粉,一年后,可能有4种不良反应
...导致月经量过多或孕妇流产;长期使用三七粉还可能影响血糖、血压等生理指标。因此,在使用三七粉时应充分了解其可能的副作用,并注意合理用药。总之,每天喝一勺三七粉一年后可能出现多种不良反应,包括出血倾向、胃...……更多
第190次的相逢
...地准备物资。除了远程诊疗系统,大家照旧携带心电图、血糖仪、血压计等诊疗设备,同时捐赠价值500多元的常用药品和医院自制剂。经过多次整修,进山的道路依旧陡峭。大家冒着山间的寒风,紧跟鲜艳的党旗,齐心协力把物...……更多
肝不好的人,做好这5件事,或能养护肝脏,有助于恢复健康
...茶酚胺,它可以对人的中枢神经系统造成刺激,?使人的血糖水平升高后引起大量的脂肪酸分解,这个时候血液和肝脏之中的毒素也会相应增加,导致肝细胞受到不同程度的损害。因此,大家要尽量保持缓和的情绪,要用良好的...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...叶酸等营养成分,对身体健康有益。苦瓜还被认为具有降血糖和降胆固醇的功效,有助于控制血糖和血脂水平。它可以烹饪成各种菜肴,如炒、煮、炖或者做汤,是一种非常有益的蔬菜。鸡蛋炒苦瓜今天要和大家分享一道简单又...……更多
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
...根山药。山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿和增强免疫功能等功效。她打算一半做山药饼,一半做山药汤。山药红枣饼准备主要食材: 山药,红枣,面粉等第一步:将山药去皮,如果怕皮肤受到刺激可...……更多
...于乌龙和铁观音茶叶,他们是中性化的。绿茶有利于调整血糖值,但未有准确结果。冬季,胃非常容易难受。针对吃过多冰果觉得难受的人,能够喝绿茶加老红糖和生姜片,趁着热渐渐地喝。它有养胃的作用。人体会较为舒适,但不建议...……更多
送福过大年 陕西冶金医院开展新春健康公益系列活动
...秦川社区等社区,为前来参加活动的社区居民测血压、测血糖、健康科普,耐心解答相关问题并给予专业的诊疗建议,针对常见病多发病,专家提供专业的用药指导,为社区居民的生活增添了一道有力屏障。与此同时,医院还将...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...有积极的作用。此外,冬笋还含有一些对降低血脂、调节血糖水平有益的成分,是一款理想的健康食材。 为了更好地享受冬笋的美味和营养,让我们尝试一道美味的冬笋炒五花肉。以下是详细的制作步骤:材料:冬笋300克、五...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
...抗氧化物等营养物质,多吃一些苹果可以降胆固醇、调节血糖、清理血管以及润肠通便。下面小编和大家分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃,一起来看看是怎么做的吧!【苹果蒸糕】所准备的食材有...……更多
...体检报告、心理健康评估报告(体检项目需包含:肝功、血糖、血脂、肾功、肝胆、心脑血管、腹部彩超、妇科、血尿常规、胸透、心电图、内科、外科、耳鼻喉科检查、输血前系列等;传染疾病检查项目:乙肝、丙肝、梅毒、...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...基础上,也要关注自己身体的其他变化,如体重、心率、血糖、血脂等。这些指标与血压水平密切相关,可以用来评估整体的健康状况和药物疗效。第2件事、避免过度疲劳和受凉过度疲劳和受凉都可能影响血压的稳定,从而增...……更多
寿光市职业教育中心学校:共赴一场与职业教育的对话
...,更有老年人服务与管理专业的同学为家长现场测量血压血糖,让参观来宾切实感受到了寿光市职业教育中心学校在技术技能人才培养方面的实力与魅力。 本次活动中,寿光市职业教育中心学校电商专业师生利用专业技能在抖...……更多
得了“三高”,竟不能吃肉?辟谣!想要营养均衡,这4种可放心吃
...主食。因为粗粮不仅营养很丰富,还具有改善心血管控制血糖的功效,假如消化功能不是太好的话,应该粗细搭配食用,不仅能保证营养的摄入,还有助于肠道吸收。总而言之,“三高”人群并不是所有肉都不能够食用,可以挑...……更多
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
...、面条等高GI主食,它们能够提供持久的能量,同时避免血糖的剧烈波动,有助于减少腹部脂肪的堆积。4、有意识地主动喝水充足的水分摄入能够促进新陈代谢,帮助身体更好地排出废物和毒素,有助于缩小肚子。不要等到口渴...……更多
...归属于温性水果,对医治肺部疾病有与众不同作用,有低血糖、肺部疾病、虚损喘嗽的孕妇能够吃桃子做为輔助饮食疗法的东西。水蜜桃带有维生素b2、C成份,孕妇吃桃子能够补充维他命。怀孕期合拼高血压,或是高血压合拼怀...……更多
...郑大一附院心外科的医护人员,在社区开设了量血压、量血糖等义诊项目,为居民进行细致检查,对居民健康情况进行评估,把健康生活、科学保健和防病治病知识,以及心肺复苏、海姆立克急救法等传授给居民。扶弱助困,传...……更多
...,北京发布《药物溶出度仪温度参数校准规范》《便携式血糖分析仪(电阻法)校准规范》《环氧乙烷灭菌器校准规范》等计量技术规范,为医疗仪器设备提供计量校准技术支撑。在助力高精尖产业发展,北京发布了《石墨烯热扩...……更多
“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
...用的食物,它们不仅具有降低脂肪吸收的功效,还能稳定血糖指数,让机体的消化更有效率。 4、运动不能少不要久坐不起,多到户外散步、慢跑或者打太极,做一些有氧运动,低强度但长时间的运动最适合腹部肥胖者,能最有...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00