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“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
...吃出好身体,排出体内的垃圾,预防体内脂肪堆积,引起肥胖。另外洋葱里面富含维生素c有美白肌肤的功效,还有叶酸的含量也是比较高的,女性朋友多吃富含叶酸的食物,可以淡斑抗皱纹,延缓衰老。这也就是为什么很多女...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫冬天气候寒冷干燥,会让皮肤变得很干燥、起皮,脸部、手部都很粗糙,除了涂抹护肤品,还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”,比如维C、维E、花...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
...。对于那些经常感到便秘的人来说,蒸苹果可以说是比吃泻药要温和得多。将苹果切成块,放入蒸锅中,蒸10-15分钟,口感香甜,营养丰富。蒸苹果还能保留维生素C和多酚等抗氧化成分,有助于提升免疫力,保持肌肤的健康光泽...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...简单的散步,也可以帮助缓解便秘。(四)不要过度使用泻药:泻药可以在短期内缓解便秘,但过度使用会导致肠道依赖,影响自我排便能力。建议在医生指导下使用泻药。五、便秘的危害有哪些?便秘的危害包括以下几个方面...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...位每年都体检,但因为听说肠镜检查前要做肠道准备、喝泻药特别痛苦,所以他从没有做过肠胃镜检查。这次在医生建议下,已经超过50岁的李先生“硬着头皮”和老父亲一起做了该项目。李先生的肠镜报告显示:结肠距肛门口1...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...天都把减肥这件事情挂在嘴边上,不管自己是否真的属于肥胖,减肥这件事情也是必不可少。苏苏感觉减肥这件事情是一眼望不到边的,但是很多小女生为了减肥,也是费了不少力气,甚至白花了好多钱。下面苏苏就给大家介绍...……更多
“叶子”泡水堪称天然“胰岛素”每天坚持喝一杯,血压刷刷往下降
...简单冲泡成茶,还可以制成甜品食用,高血压、糖尿病、肥胖病的病人可以早晚饮用一杯,可以药用:甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。,甜叶菊糖对人体没有不良影响,相反之,它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...能够帮助我们度过寒冷的冬天。雪梨百合排骨汤作为一款天然的“养肺高手”,不仅口感醇厚,而且营养丰富,具有滋润肺部、清热解毒的功效,是一道理想的冬季养生汤品。让我们品尝一碗雪梨百合排骨汤,让身体在寒冷的冬...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...因素影响,便秘已普遍存在于人群之中。有人自行尝试吃泻药、偏方,结果不但便秘没有改善,还可能引发了其他的疾病,便秘也逐渐成为伤害人们身体健康的“隐形杀手”。近日,清远市人民医院消化内科在门诊举行义诊活动...……更多
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
...激素分泌量过少时,就会引起经期痛经的后果。 3、局部肥胖明显大部分时候,人们会把肥胖的原因都归结为“吃太多,运动太少”。但是,大家不知道的是,雌性激素的分泌水平也会引起肥胖。因为当体内缺乏雌性激素时,就...……更多
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
...食物。脂肪摄入过多容易升高血压,出现血液粘稠、身体肥胖的情况,同样不利于血压稳定控制。因此,想要尽快降低血压,应该限制脂肪的摄入,不要经常摄入一些油腻、高脂肪的食物增加身体负担。3、远离辛辣食物辛辣食...……更多
高脂饮食让抑制食欲的脑细胞“罢工”?
...侧导水管灰质(vlPAG)GABA能神经元可拯救高脂饮食诱导的肥胖症,与小突触后膜电流(mIPSCs)恢复增强、能量消耗增加及腹股沟白色脂肪组织棕化有关;·体内钙成像证实,vlPAG GABA能神经元对DIO小鼠有抑制作用,会降低内在兴奋...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...天小编就给大家分享最适合女人吃的5种食物,它们都是天然的美容佳品哦~第5名:银耳(滋阴润肺,养颜护肤,润泽皮肤)银耳是女性的最佳养颜食品,富含蛋白质,脂肪和多种氨基酸,矿物质,能增强皮肤的弹性,保持皮肤润...……更多
做肠镜医生最怕什么?怎么才能一次成功?两个建议做好肠道准备
...许多人对此过程感到不适,尤其是在准备阶段需要服用的泻药。事实上,泻药的作用是清空肠道,以便于医生在检查时获得清晰的视野。尽管如此,对于一些人来说,服用泻药可能导致不适甚至呕吐,这无疑增加了患者的心理负...……更多
家里蚊子多别着急,掌握这个土方法,再也不用被蚊子叮咬了,实用
...水的气味能够持续散发出来,它们会在你的床边形成一个天然的屏障,有效地驱赶蚊虫,让你在睡觉时免受叮咬之苦。这个方法简单,只需一个一次性口罩、一把花椒和适量花露水即可。而且,实用又方便,无论是在家里还是外...……更多
便秘危害大 调养助“肠清”
...触时间,加上部分患者依赖大黄、番泻叶、芦荟等蒽醌类泻药促进排便,易诱发结肠黑变病,使得结直肠癌病变的风险提高。为防治便秘,老年人在平时应做好调理。增加纤维膳食的摄入:日常饮食多吃芹菜、茄子、玉米、白菜...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
...应采取适当节制饮食,增加活动量的综合措施,不能乱用泻药减肥。 生活起居有规律根据人体的生物钟节律要求,必须养成按时睡眠,按时起床,按时就餐的良好习惯。对于高血压患者,生活规律是稳定血压、恢复健康的保证...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...外,含糖饮料中的糖分还容易转化为脂肪储存起来,增加肥胖的风险。因此,50岁以上的人群应尽量少喝含糖饮料,如碳酸饮料、果汁等。总之,对于50岁以上的人群来说,保持健康的饮食习惯对维护身体健康至关重要。在日常...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
...食物,而这种高脂肪高热量的食物,不仅很容易引起人体肥胖,同时也会引发体内的血糖逐渐升高,甚至会引起糖尿病。所以说不想血糖居高不下,在日常生活中就应该管住自己的嘴,少吃这种高油腻高热量的食物更有助于稳定...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...别看包菜价格便宜,可是药食同源的好食材,包菜中含有天然对于胃部有好处的物质,而且叶绿素和粗纤维含量都很丰富,冬季里气候干燥的时候,可以经常吃一些包菜。推荐菜谱:包菜爆螺头1.包菜清洗干净后备用,海螺头加...……更多
王海曾检出泻药的西梅汁被禁止购买,官方店铺下架所有产品
...B是番泻叶的主要活性成分,而番泻叶是临床上最常用的泻药之一。王海曾检出西梅汁中含有泻药 对此,东方甄选客服称,该西梅汁可能是直播间合作商家的产品,过于具体的详细信息需要咨询商家,如果存在问题会给用户一个...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...响过量摄入白糖可能导致多种健康问题,包括但不限于:肥胖:白糖是高热量食物,过量摄入容易导致能量过剩,进而增加体重; 糖尿病:长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险; 心血管疾病:高糖饮食可能引起血糖和血脂水平...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...薯蛋挞,这个甜品简直是对味蕾的一次奇妙旅行。红薯的天然甜味与蛋挞的香滑完美结合,口感丰富,营养价值高。红薯不仅味道好,还含有丰富的纤维和维生素,对肠道健康和血糖控制都有益。 主要食材:红薯、鸡蛋、牛奶...……更多
...些都可能加剧胃酸分泌或降低括约肌紧张度;体重超重或肥胖,因其增加的腹压直接影响括约肌功能;解剖结构异常,例如食管裂孔疝,干扰正常胃部位置与括约肌作用;某些药物副作用,会削弱括约肌或刺激胃酸分泌;遗传倾向,家...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...医院工作人员忙不迭地向游客分发热气腾腾的养生粥和姜枣茶,游客喝上一口,温了胃,暖了心;营养科主任林艳和工作人员一边向游客分发冒着热气的银耳雪梨羹、山楂陈皮茶、双花饮,一边用通俗易懂的语言向游客普及药食...……更多
这6种蔬菜含天然“胰岛素”,血糖高的人要多吃,为了家人收藏!
糖尿病多发于肥胖的人身上,通常是摄入的营养过剩无法消化,影响到体内胰岛素的正常分泌,一直延续下去,就容易得糖尿病。对于糖尿病人来说,管住自己的嘴,是降低血糖最直接有效的办法。少吃高糖、高蛋白的食物,...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...效抑制体内的糖类转化为脂肪,对于中老年2型糖友中的肥胖者十分有益。而且冬瓜是低热能、含糖量极低的高钾低钠蔬菜,对血糖的影响非常小。2、南瓜南瓜也是一个老生常谈的食物了,它长得很可爱,口感更加“可爱”,让...……更多
女人睡前喝杯花椒水,不出一个月,或许让你收获颇丰,想试试吗?
在我们的现实生活中,花椒使我们常见的食物,我们经常使用花椒作为调味料,因为我们在烹饪中加入少许花椒,这可以使食物的味道更加美味。除了使食物的味道更加美味外,花椒还可以为我们的身体带来很多好处。如果一...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...状况和饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜,尤其是包菜,对促进肥胖问题的改善和提升整体健康水平有着重要的作用。同时,我们也希望能听到更多人分享包菜的好吃做法,让我们能够在享受美食的同时,也保持健康的身体。总结在快...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
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本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
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