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长寿饮食来了,到底怎么吃?
...食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。新发表研究中提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、...……更多
男子胸痛一天竟是急性心肌梗死,医生争分夺秒打通血管救命
...痛一天,最后扛不住了被120送到武汉市中心医院(武汉市心血管病医院)杨春湖院区,被诊断为急性心肌梗死,该院胸痛中心迅速开通绿色通道,心血管内科团队争分夺秒救治,顺利打通完全闭塞的血管,将秦先生从鬼门关前拉...……更多
吃避孕药会得乳腺癌吗?避孕药与乳腺癌有关系吗?现在就告诉你
...理压力的升高和环境污染的加剧,中国已迅速成为乳腺癌发病率上升最快的国家之一,特别是在大城市中,乳腺癌已成为女性健康的最大威胁。吃避孕药容易引起乳腺癌吗服用激素避孕药与增加乳腺癌风险之间存在关联,根据新...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...这个阶段,肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌和肝癌等癌症的发病率居高不下。如果能够顺利度过这个阶段,而没有被这些疾病找上,那么长寿的希望是很大的。55-65岁——要跨过三坎1、血管坎对于一些年长者来说,55岁至65岁这一...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
冬季如何预防心血管疾病发生?记者探访医院心血管内科莫忘两个“120”,心梗时刻能救命11月23日上午,记者来到河北医科大学第二医院,看到心血管内科候诊室内坐满了人。“相比前几天,今天来就诊的患者确实有所增加,...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...据显示,相较软水地区,生活在硬水地区的人心血管疾病发病率较低。另有不少研究证实,镁离子能调节心血管和胃肠道功能,有降血压作用。新研究进一步佐证了硬水中所含的矿物质有保护心血管的作用,再次提醒我们不要害...……更多
国家标准化心脏康复中心认证专家组到泰安市中心医院进行现场认证复核
3月2日,中国康复医学会心血管疾病预防与康复专业委员会、中华医学会心血管学分会、国家标准化心脏康复中心认证专家组到泰安市中心医院,对申报的“第八批国家标准化心脏康复中心”进行现场认证复核。专家组由大庆油...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...的患者高许多倍。根据多项研究结果,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍,而且吸烟开始年龄越早、吸烟年限越长、吸烟量越大,肺癌发病率越高。如果每天吸烟20支以上,连续吸烟超过20年,患肺癌的风险将达到普通...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...了三甲胺-N-氧化物(TMAO)与红肉摄入以及心脏病和中风发病率之间的明确关联。TMAO 是由某些特定的肠道细菌在处理胆碱、卵磷脂和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是,这三种营养素不仅广泛存在于各类动物产品中,...……更多
...。静脉血栓栓塞被称为全球“第三个心血管杀手”,因其发病率高、隐匿性强。由于大部分患者会出现胸闷、憋气、咳嗽、下肢胀痛等不典型的症状。其中,不明原因的憋气最容易被患者忽视,误以为是晚上没有睡好觉、体质不...……更多
齐鲁医院全国重点实验室心血管重构机制研究再获佳绩
...病的共同病理改变,可导致心功能异常,增加心力衰竭的发病率和死亡率。缺血性心脏病和心肌梗死(MI)所致的心力衰竭仍是全球的主要死因。在心脏细胞中,成纤维细胞(CFs)的数量最多,在细胞外基质(ECM)功能的调节中...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
冬天天气寒冷,是心血管事件的高发期。这是因为寒冷刺激体内激素分泌异常,血管收缩,血压升高,导致心率加快,心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官,心脏健康关乎全身健康。冬季极易...……更多
心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
目前,这一疾病的诊断率现状更是惨淡,特别容易造成误诊
...这一疾病的人寥寥无几,而这主要得归结于该疾病极低的发病率。王绿娅教授介绍,纯合子型家族性高胆固醇血症是家族性高胆固醇血症(FH)的一种类型,属于遗传代谢病。由于患者在幼年时期会出现黄色瘤,其大小颜色都与...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...的社会观念。通过全社会的共同努力,可以降低冠心病的发病率,提高患者的康复率,为实现心血管健康的目标奠定坚实的基础。 ……更多
女性糖友关爱自己,请从这几点做起❗
...病的风险。04.骨质疏松性骨折女性更年期后,骨质疏松的发病率大大增加,加上糖尿病的“助攻”,女性糖友更易出现多种矿物质的流失、维生素D的缺乏,从而导致骨质疏松性骨折。05.抑郁症糖尿病是一种长期的疾病,女性糖...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...治疗高血脂症。3.冠心病 高血脂会引发冠心病,冠心病发病率在临床上是不低的。我们尤其要注意,注意平时饮食习惯,要饮食平衡,少吃高胆固醇油腻的食物,不要让高血脂引发冠心病。如果血脂偏高,尽量不吃动物的内脏...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...果表明,虽然减少吸烟量能在一定程度上降低某些疾病的发病率,但其对健康的整体改善效果有限。例如,心血管疾病的风险虽有所下降,但与完全戒烟相比,降低的幅度较小。同样,对于肺癌等恶性肿瘤的风险降低也是有限的...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...脂质代谢紊乱,虽然身体可能并不肥胖,但心血管疾病的发病率并没有下降。所以说高血脂的患者不能一味的吃素,就算是长时间吃素,人体也会合成大量的胆固醇,从而诱发高血脂症状,这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...睡的人风险最高。研究发现,入睡时间在午夜或更晚的人发病率最高,而在22:00-22:59 之间入睡的人患心血管疾病的风险最低。同样让人震惊的是,早于22时睡,患心血管疾病的风险也更高!与 22:00 - 21:59 入睡相比,23:00-23...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一科医生张玉卓表示,冬季是心血管疾病的高发期,老年人要注意保暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,也要避免频繁进出温差较大的环境。同时,要适量运动...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...旦斑块发生破裂、脱落,就会形成血栓随血液游走,堵住心血管会发生冠心病、心梗,堵住脑血管就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高...……更多
幸运!34分钟进入导管室开通堵塞血管
...急性心梗救治时间据王正国介绍,目前,我国心肌梗死的发病率和死亡率呈明显上升趋势,突发急性心肌梗死离世的悲剧经常见诸新闻,且发病越来越年轻化。不仅如此,主动脉夹层、急性肺栓塞、张力性气胸等其他高危胸痛疾...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。该研究提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...多了?人口老龄化随着人口老龄化进程的加快,糖尿病的发病率逐渐上升。肥胖肥胖是糖尿病的主要危险因素之一,随着生活水平的提高,人们的生活方式和饮食结构发生了很大变化,高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入过...……更多
质谱诊断为肺癌患者带来新希望
本文转自:劳动报肺癌在中国的发病率和死亡率均位于恶性肿瘤中的第一位,2022年国家癌症中心数据显示,每年肺癌新发约82.81万例,死亡约65.70万例。城市空气污染,特别是PM2.5含量持续高位,会导致肺癌的发病率和死亡率明...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...转自:贺州日报 □梁相龙唐坚英近年来,心脑血管疾病的发病率逐渐上升,对人体健康造成极大的危害。对大多数人来说,心梗发作前,会有一定的征兆,只要早期重视,早期预防,有些意外是可以避免的。一、哪些人是心血管疾病的高...……更多
畅通心梗急救快车道
...,我国每年发生急性心梗的患者约100万人,45岁以下心梗发病率上升。11月20日是中国心梗救治日。业内专家在接受采访时表示,心梗急救正进一步畅通“快车道”,提升救治效果,持续将“健康中国行动——心脑血管疾病防治行...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...的风险,吸烟者的冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎等的发病率也较高;吸烟还会影响消化系统,增加患消化性溃疡、胃炎等疾病的概率,吸烟者的食管癌、胃癌等消化道癌症的发病率也较高;吸烟还会对皮肤产生负面影响,加...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...骨科专家组副组长 裴福兴:骨关节炎有三高,第一高是发病率高,骨关节炎在40岁以上的人群当中发病率在46%,在60岁以上的人群当中发病率达到62%。第二个方面就是骨关节炎致残率高,第三高也就是医疗费用高。专家表示,关...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00