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长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...分均衡。多吃蔬菜和水果,能够及时帮身体补充矿物质和维生素,还能防止便秘。老年人因为身体机能的退化,就更加需要补充能量,平时可以多吃一些羊肉、牛肉、豆制品等富含蛋白质的食物,能够为身体补充能量,也比较容...……更多
美白淡斑的秘密武器:哪些食物有助于减少黑斑黄褐斑?
...善肌肤弹性,使皮肤更加光滑细腻。二、芹菜 芹菜富含维生素C和多种天然矿物质,有助于抑制黑斑形成。此外,芹菜中的β-胡萝卜素可以促进黑色素的分解,减轻黑斑现象,让肌肤更加美白细腻。三、胡萝卜胡萝卜含有大量β-...……更多
北京中医药大学东方医院卫月教授3月7日上午来北京中医药大学东方医院枣庄医院坐诊!
...常用外治法的历史沿革、理论基础、适应症、操作流程、注意事项等进行归纳、整理。擅长运用穴位贴敷、中药膏摩等中医外治方法改善肿瘤患者常见的发热、疼痛、失眠、化疗相关骨髓抑制、胸腹水及恶心、呕吐、食欲不振、...……更多
...球菌等疫苗,有效减少感染疾病和发生重症的风险。安全饮食:使用公筷公勺吃喝有度春节期间,外出饮食,需注意饮食、饮水卫生,尽量到有卫生许可证的正规餐饮服务单位就餐。食物加工、储存要做到生熟分开。尽量食用熟...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...树脂、纯净水、蛭石以及艾草萃取物。该款产品还标注了注意事项,“儿童、对温度变化不敏感患者、糖尿病患者、血液循环不良者、皮肤病患者在使用时需特别注意,并在使用前遵循医生指导”。线上:“祛湿排毒又助眠”,...……更多
肾病早期症状不明显 海南医生:注意危险因素,定期筛查
...询,海南医学院第二附属医院肾内科主任李冰详细询问其饮食、睡眠等生活习惯后,建议其改变饮食习惯,清淡饮食,再配合适当的锻炼,控制好血糖,减轻对肾脏的伤害。那么,肾病有哪些症状呢?李冰主任表示,肾脏病的早...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...院)脂肪肝专病门诊了解到,随着人们生活质量的提高和饮食结构的改变,脂肪肝的患病率逐年上升,且呈现年轻化趋势,目前已取代病毒性肝炎,成为我国居民的第一大肝脏疾病。“临床上,二三十岁人群出现脂肪肝的比例明...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科学的饮食是主要的手段之一,但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释,淀粉类的主食,比如大米、馒头、汤圆、年糕等,经过高温加热会糊化,更容易被淀...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...剂”?芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等。它被广泛认为是一种健康食品,具有降低血压、抗氧化和预防心血管疾病等功效。那么,芹菜与结节之间是否存在关联呢?目前,科学研究...……更多
强生医疗科技国内首款乳房组织专用扩张器正式上市
...化,守护生命,点亮每一束希望之光。关于前瞻性声明的注意事项本新闻稿包含1995年美国《私人证券诉讼改革法》界定的前瞻性陈述,针对强生医疗科技国内首款乳房组织专用扩张器正式上市。本新闻稿中的前瞻性陈述基于当...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...生的乙醛具有神经毒性,会引起脑损伤,另外酒精还影响维生素B1的吸收,维生素B1缺乏也会影响神经系统[6]。 所以过量喝酒会影响认知,可能会出现注意力下降、记忆力减退等问题[6]。需要提醒的是,酒精对女性的影响比男性...……更多
...主因不规范改装无法一次办结业务车管所详解私家车改装注意事项本报讯(全媒体记者彭芳)个性的轮毂、大气的前脸、实用的行李架、人性化的出入口踏步件……当您在二手车市场选定了心仪车型时,也要特别留意,有些升级...……更多
cpu选购时应该注意什么,英特尔及amd锐龙选购注意事项
在当下这个时期,电脑已经成我们生活中必不可少的生产力工具了,基本上大多数的工作都会用到电脑。另外,随着PC端游戏的愈发火热,想要在闲暇时光和三五好友一起开黑打团,那么一台强悍性能的电脑必不可少。对于电脑...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...、自信的未来。一、虾皮:虾皮是富含蛋白质、矿物质和维生素的海鲜食物。其中的天然胶原蛋白对皮肤有益,有助于保持皮肤弹性和延缓衰老。同时,虾皮中的锌元素也对皮肤修复和细胞再生起到一定作用,有助于改善皮肤质...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...荠菜会相对较老,荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、B族维生素等多种营养成分,另外荠菜的钙含量非常高,每100克荠菜含钙量约为294mg,常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等都有积极的作用。都知...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...出现哪些表现时,暗示我们可能缺钾了?又应该如何通过饮食来补充钾元素呢?本文将为您一一解答。高血压的发生与多种因素有关,其中钠摄入过多和钾摄入不足是两个重要的饮食因素。钾与钠在调节血压方面有着相反的作用...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。2、多吃含维生素食物:低温会加速体内维生素的代谢,因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A,而维生素A能增强人体耐寒能力,所以孕妇...……更多
“慢阻肺”知多少
...的治疗)。慢性阻塞性肺疾病患者健康处方之一——合理饮食1.低糖食品可以避免血液中的二氧化碳过高,减轻呼吸负荷。补充热量可以在饮食中加入不饱和脂肪酸,如黄豆油、花生油、玉米油。2.高纤维食品能够预防习惯性便...……更多
日常生活中如何做才能有效提高“生育能力”?
...提高女性朋友的生育能力因为充分的日光浴会增加体内的维生素D,在抑制癌细胞生长的同时还促进了钙质的吸收。温馨建议:一般在春夏两个季节,一天15分钟的日光浴就可以使体内产生足够的维生素D。除此之外,女性朋友也...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...提高免疫力,让你的身体倍棒!一、韭菜韭菜含有丰富的维生素C和矿物质,具有抗氧化和抗炎作用。维生素C能够增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。此外,韭菜还含有硫化物,具有抗菌和抗病毒的作用。每天适量食用韭...……更多
...本文转自:广州日报广交会在即“144小时过境免签”这些注意事项要留意广交会速递广州日报讯 (全媒体记者张丹羊 通讯员文杨、周笑臣)第135届广交会将于4月15日至5月5日在广州举办,据初步统计,已有来自215个国家和地区...……更多
得了多囊肾怎么办?如何治疗多囊肾病?日常做好7个管理
...式选择可能会影响疾病的进展,例如高血压、肥胖和不良饮食习惯等。尽管如此,这些因素并不直接引起PKD,而是可能加剧已经由遗传因素确定的病情。1. 腹部或侧腹部的疼痛:由于增大的肾脏或囊肿的压迫感。2. 血尿:囊肿破...……更多
尿路结石需要做哪些检查?
...的?尿路结石形成的具体原因可能与多种因素有关,除了饮食习惯、水分摄入量、药物使用、代谢异常、遗传等,还可能与尿液中的某些物质超过其溶解度而发生结晶有关,以下是尿路结石形成的一般过程:1.过饱和:尿液中存...……更多
得了青光眼,最后一定会失明?医生:青光眼可防可控,千万别大意
...果。此外,对于日常生活的管理建议,如适量运动、合理饮食、避免过度用眼等,都在向公众传达一个信息:青光眼虽然是一种慢性疾病,但通过积极的态度和正确的方法,完全可以实现对其的有效控制。1.青光眼的早期识别:...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...巧或者与他人分享经验来缓解心理压力,提升抗病能力。饮食调理。饮食是乳腺增生护理的关键环节之一。患者应当避免摄入过多的咖啡因和高脂食物,因为这些物质可能加剧病情。相反,增加摄入富含纤维的食物,如新鲜蔬菜...……更多
西安脑康心理医院:为什么春节前后是抑郁高发期
...那么,怎样才能避免抑郁患者在春节前后病情反复呢? 1.饮食规律春节期间饮食切记勿暴饮暴食,可以多吃一些可以帮助人稳定情绪、消除压力和紧张情绪的食物,例如多吃富含氨基酸的食品有助于稳定情绪,对抗抑郁。 2.作息...……更多
春季预防结核病 守护学校师生健康
...,而且学习压力大,尤其是毕业班学生,常常晚睡早起,饮食不规律,体育锻炼少,容易导致身体抵抗力下降。有些寄宿制学校硬件设施设备和管理不够规范,如果有学生患病,同宿舍、同班的密切接触者容易受到感染。学生、...……更多
寒处不胜“高” 年轻人也要谨防血压突然升高!
...酒暖身”的想法。很多人没有意识到,重口味的高油高盐饮食和过量饮酒,容易导致血液粘稠、水钠潴留,从而加快血栓形成,诱发心脑血管疾病急性发作。秦海东建议,年轻人也要意识到,冬天里正常人血压会比夏天更高。经...……更多
锦旗满墙 好评不断——泰安市妇幼保健院心胸科多次收到致谢锦旗
...关情况,针对患者状况设计治疗方案并详细告知术后恢复注意事项,护理人员全天候悉心照料,时刻关注着患者的恢复情况。孩子家属对医院的医疗水平及护理团队的专业能力表示极大的认可,喜悦之情溢于言表,并献上锦旗以...……更多
万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
多吃蔬菜水果,能降低癌症、心脑血管疾病、2型糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明,多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日,英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutr...……更多
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晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00
新国标发布!这种成分将退出“面包圈”
面包、糕点中长期使用的食品添加剂脱氢乙酸钠,近期因安全性相关话题引发关注。个别短视频博主甚至将含有这一成分的产品称为“毒面包”“夺命面包”
2024-10-14 12:06:00
我国冠心病高发,都是鸡肉惹的祸?
在某个阳光明媚的周末,小王穿梭在公园的林荫小道上,耳边不时传来阵阵欢声笑语。他正打算开始他的晨练,突然一个刚做完晨练的大叔擦身而过
2024-10-14 12:13:00
孩子感染幽门螺杆菌,要不要治疗?
上午在消化科门诊,一对忧心忡忡的年轻父母带着7岁的孩子来看诊。患儿刘某,7岁零4个月;间断性上腹疼痛近4周,多发生在餐后半小时内
2024-10-14 12:56:00
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
一、皮肤莫名变化1. 脸上长斑:妇科疾病女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆
2024-10-14 12:57:00
想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!
标题:想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!夏天是西瓜的天下,清甜多汁的西瓜无疑是消暑佳品。然而,许多正在减肥的朋友们却对西瓜望而却步
2024-10-14 13:48:00
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传、个体差异等
2024-10-14 13:49:00
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
盲目运动并不一定能减肥,也不是简单地让热量摄入少于消耗,只有尽最大程度做到燃脂才能够减掉脂肪,达到减肥又塑形的效果。一
2024-10-14 13:49:00
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
#秋日生活打卡季#已经迈入十月份,是处于深秋的阶段,天气一天更比一天高,气温太低让人精气神差,胃口非常差,晚上还容易失眠
2024-10-14 13:52:00
糖尿病要忌嘴:建议少吃面食,常吃这3种蔬菜,越吃身体越健康!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 13:54:00
2024国际针灸学术研讨会在伦敦举办
本文转自:人民网人民网伦敦10月13日电 (记者许立群)2024国际针灸学术研讨会于10月11日至13日在伦敦举办。研讨会由世界针灸学会联合会
2024-10-14 10:20:00
一定要看!劝大家早生孩子,就像早考驾照一样!
前段时间,全国多地民政部门公布2022年度婚姻大数据。其中,各地初婚平均年龄基本接近30岁。结婚得晚意味着要孩子也要得晚
2024-10-14 10:28:00
输卵管梗阻隔断了多少人的求子路?输卵管梗阻的表现有哪些
如果女性结婚后一年以上无法正常怀孕,就应该去医院做一下相关检查,确诊一下输卵管是否正常;一旦发现输卵管不通之后,一定要及早治疗
2024-10-14 10:30:00
血糖升高不用慌!糖友必知的6种血糖升高情景及应对策略,倾情分
了解血糖升高的原因并采取相应的应对策略,是每一位糖友都应掌握的重要技能。今天,我们就来一起探讨6种常见的血糖升高情况,并分享实用的应对技巧
2024-10-14 10:44:00