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寒处不胜“高” 年轻人也要谨防血压突然升高！
本文转自：南京晨报
健康提醒
寒处不胜“高” 年轻人也要谨防血压突然升高！
入冬以来，在南京市第一医院急诊医学科始终是一片忙忙碌碌的景象。特别是在急诊抢救室里，医生护士步履匆匆救治患者，不少患者（包括青年患者）正躺在病床上接受监护治疗。
近日，抢救室里的一个现象引起了医护人员的注意，那就是与之前相比，血压“爆表”的患者占比很高。不仅有既往罹患心脑血管疾病基础疾病的老年患者，还有大腹便便参加“应酬酒局”的中年人群和熬夜工作后头晕来就诊的年轻人。
急诊医学科秦海东主任医师说：“冬天寒冷的气温作为一种应激因素会刺激人体皮肤温觉感受器，使人感觉发冷，接下来会刺激人体交感-肾上腺髓质系统的兴奋，使得心率增快、心肌收缩力增强和血管外周阻力增加，急诊患者相应增多。”
为什么青年患者也很多？秦海东表示：“年轻人的血管弹性相对较好，面对寒冷的刺激，血压升高并不明显，但对比存在心脑血管基础病和普遍存在血管硬化的老年朋友，血压极易升高，很多年轻人出现了身体不适不太重视，到急诊的时候往往比较严重，结果住进抢救室。在冬天，有高血压基础病的年轻人更应该勤测量血压。”
秦海东指出，冬季里人们的健康运动普遍减少，各种琳琅满目的“暖身美食”纷至沓来，不少人还存在“喝酒暖身”的想法。很多人没有意识到，重口味的高油高盐饮食和过量饮酒，容易导致血液粘稠、水钠潴留，从而加快血栓形成，诱发心脑血管疾病急性发作。
秦海东建议，年轻人也要意识到，冬天里正常人血压会比夏天更高。经常熬夜和想靠“寒冷耗能来瘦身”的青年人应注意休息，保证充足睡眠，适当运动，清淡饮食，及时添加衣物，注意保暖。如有血压自测异常，请及时就诊，遵循医生的治疗方案，并按时服用药物。
通讯员 徐超 孙忠河
南京晨报/爱南京记者 戚在兵
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快照生成时间：2024-01-01 05:45:12
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