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请务必了解夏季跑步的这些注意事项
在这个炎炎夏日,气温持续攀升,今天的最高温度更是达到了37度,明天预计达38度,而地表温度远远不止于此。对于爱好跑步的我们来说,此时就需要格外注意一些事项,以确保既能享受跑步的乐趣,又能保证自身的健康与安...……更多
夏季清凉美食推荐
...同时也能给人带来愉悦的味觉体验。四、预防中暑的其他注意事项除了摄入清凉美食外,还有一些其他的预防中暑的注意事项需要牢记:1.适当避免高温环境,尽量待在阴凉、通风的地方。2.减少户外活动时间,避免在烈日下长...……更多
江苏中塑TPE|制造TPE材料要注意的事项
...性优异等优点。但在制造TPE材料的过程中,需要注意诸多事项以确保产品质量和生产效率。那么制造TPE材料要注意哪些事项呢?针对这个问题,接下来江苏中塑小编就为大家介绍下。制造TPE材料要注意哪些事项?一、原材料选择与...……更多
夏季户外有氧跑步的推荐和建议
...善心肺功能,同时树荫较多,可降低跑步时的体感温度。注意事项:需留意山路安全,避免在湿滑或陡峭路段跑步。二、准备合适的装备运动服装:选择轻薄、透气、速干的运动服装,以便汗水迅速蒸发,保持身体干爽。示例:...……更多
高温天气打药注意事项
本文转自:陕西农村报夏季气温高,是各种病虫害高发期,各种病虫交替危害,防治难度大,常常发生农药使用不当而产生的药害,打药次数也越来越频繁。打药避过高温时段 夏天高温,空气湿度小,正午高温强光时喷药,温...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...,对身体带来极大的影响。你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项1.注意饮水时间在餐前饮水可以帮助消化,但不要在大餐时过量饮水,以免影响食欲。餐后适量的水分摄入有助于维持身体功能。2.注意水的温度 一般建议喝水的...……更多
低温打农药的注意事项
本文转自:陕西农村报实用技术低温打农药的注意事项进入冬季,温度逐渐降低,而气温低对农药的药效、人及植物的药害、周围环境的污染等都有很大的影响。稍不注意就会出现打药没效果的现象,甚至发生药害。合理选用...……更多
发烧是免疫系统在清除病毒?那为什么还要吃退烧药?科普下
...情况下可以合理用药,缓解不适。以上几个退烧药的服用注意事项,大家吃之前要了解清楚,别吃错了。很多阳了人都出现了发热的情况,有的人体温不是很高,有的人则是高热,超过了39度,还有的人反复出现。 看到网络上...……更多
热射病是怎么回事?
...治疗措施。中西医结合的方法可能更为综合和有效。四、注意事项早期就医对于治疗热射病至关重要,切勿拖延就医时间。热射病是一种严重的热相关疾病,与其患病后进行救治,不如积极预防热射病的发生。(一)高温天气下需...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...,容易导致人体出现胸闷、气短等不适症状。三伏天养生注意事项:一.饮食调理1.多吃苦味食物,如苦瓜、莲子心等,苦味食物能够清热泻火、消暑祛湿,有效缓解燥热带来的不适。比如苦瓜炒蛋,就是一道清爽可口又具有养生...……更多
牛奶中的营养如何更多保留?加热温度是关键,你是怎样冲泡的呢?
...还需要注意以下几点,来保持营养的摄入。四、热牛奶的注意事项1不要煮沸煮沸会破坏牛奶中的营养成分。文媛的小口袋2不要反复加热反复加热会进一步破坏牛奶的营养价值。3加热后尽快饮用加热后的牛奶放置时间过长,容易...……更多
备孕龙宝的最后一段时间来了,冬季备孕需注意什么?
...备孕,来年就能拥有限定龙宝宝,那么冬天备孕都有哪些注意事项呢?冬季精子活力较强冬季温度低,对于精子来说,冬季带来了不少生机。因为精子在低于体温2—3度的情况下发育得较好,活力较强。更多的人可能觉得春天才...……更多
夏日户外运动安全第一
...强烈的紫外线、多变的天气等自然因素,都是需要注意的事项。注意防晒夏日骄阳会让皮肤晒黑,甚至严重到脱皮、晒伤。资料显示,夏季户外活动时皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1至2度的灼伤,并会发生中暑现象。紫外线...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...康问题。在三伏天的养生过程中,需要注意以上6个禁忌事项。经过合理的生活方式和行为习惯的调整,有助于度过一个健康又舒适的夏天! ……更多
蒸汽眼罩可以戴一夜吗
...。可以戴着睡觉,不会产生不良的影响。蒸汽眼罩的使用注意事项1.刚滴完眼药水不要戴眼罩、眼药水、眼霜等眼部产品都可以有效的缓解我们的眼部问题,蒸汽眼罩、眼霜同时用,可以促进吸收;但眼药水最好完全吸收后再使用...……更多
夏季如何吃冷饮才能不伤身!这几个方法要牢记!
...的同时,又能不伤身呢?今天我们就来聊聊几个吃冷饮的注意事项,让你在夏季既能解暑,又能保持健康。方法一:控制食用量虽然冷饮清凉解暑,但切勿贪多。过量食用冷饮会导致胃肠道温度骤降,引起腹痛、腹泻等症状。建...……更多
所有车主!高温天车辆易自燃 这些注意事项是重点
进入夏季,随着气温升高,车辆自燃事故也是频频发生。我们先来看几个消防救援现场。6月16日中午12点多,杭甬高速余姚段的摄像头记录下这样一幕,一辆黑色轿车紧急停在应急车道上,车身冒出缕缕白烟。大约半分钟之后,...……更多
GH5605S镍合金锻造注意事项
GH5605S性能及介绍GH5605S是CO-Cr-Ni基固溶强化型变形高温合金,使用温度在1000摄氏度以下。合金加入NI-Cr和W进行固溶强化。合金具有较高的强度和抗yAng化性能。同时具有良好的弹性模量、耐磨性和焊接性能。加入微量稀土元素钇...……更多
冠心病老人能不能运动?医生劝告:不想病情加重,这3件事要少做
...人应该如何科学地进行运动,以及运动时需要注意的具体事项。通过深入了解这些知识,大家可以更好地管理自己的健康,避免因运动不当导致的健康问题。冠心病老人的运动问题,确实需要特别关注。在日常生活中,很多人认...……更多
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
...好处。本文将为您介绍海边散步对高血压症患者的益处及注意事项,帮助您更好地管理血压,享受健康的生活。海边散步是一种低强度的有氧运动,对高血压症患者来说具有多重益处。首先,海边的空气中富含负氧离子,这种特...……更多
氟橡胶伸缩节:化工管道的安全守护者
...。问:在选择和使用氟橡胶伸缩节时,有哪些需要注意的事项呢?董帝豪:在选择和使用氟橡胶伸缩节时,需要注意以下几个事项:首先,要根据实际工况选择合适的型号和规格,确保氟橡胶伸缩节能够满足管道系统的要求;其...……更多
为了确保不粘锅的安全使用,我们需要牢记以下3点
...们就来深入了解一下这个问题,并分享3个使用不粘锅的注意事项,以确保您的用锅过程更加安全放心。一、不粘锅涂层的基本知识不粘锅涂层通常由聚四氟乙烯(PTFE)或聚全氟乙丙烯(PFA)等氟聚合物制成。这些材料在正常使...……更多
牛排的好处与功效,怎样腌制牛排又嫩又好吃?
...,所以适量食用、科学烹饪至关重要。腌制牛排的步骤和注意事项腌制牛排的目的是为了使牛排更加入味、嫩滑和美味。下面介绍一种常见的腌制牛排的方法:所需材料:牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香、酱油、糖等...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
...不足的情况,也能缓解头痛头晕,消除大脑疲劳。汗蒸的注意事项1、在汗蒸的过程中不要频繁的进出汗蒸房,因为在汗蒸的时候,身体的毛孔在热气的熏陶下,会充分打开,室外温度和汗蒸房内的温度差异比较大,频繁进出汗...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...己的身体和胎儿的健康。那么,冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?第一,注意保暖。冬季天气寒冷,准妈妈们要注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、柔软、保暖的衣服,以及使用保暖的鞋子和袜子。此...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...泌物要清洗干净,以免污染温泉水感染他人。”记住这些事项可以愉快泡温泉泡温泉、泡澡确实会有隐匿的风险,但专家表示,温泉里也并非就“危险重重”,想去泡温泉又怕感染疾病的,可以记住这些事项,让这种养生更为舒...……更多
卷发棒伤头发吗
...吹干后,要涂上护发油或不需要冲洗的护肤产品。卷发棒注意事项1、要在干发状态下使用,使用卷发棒时,要将头发吹干,不要长时间使用,这样能将对头发的伤害降到最小,尽量保持在低温状态下使用卷发棒。2、不要每天都...……更多
...应用场景,从人体健康沐浴水温研究、特殊人群健康沐浴注意事项研究、健康沐浴水质研究三个角度指导人们健康沐浴,普及健康沐浴理念,引导科学消费,助力热水器行业向健康方向升级。白皮书指出,水温是沐浴舒适的最主...……更多
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...人们在选择及服用药物时,一定要仔细阅读适应症及禁忌事项,必要时前往医疗机构咨询。”杨军说。重点人群注意防暑 救助中暑人应科学得当“一老一小”、肥胖、酗酒、既往基础病史等人群自身热调节机制较弱,且老年人...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...三伏贴,可以调和体内的气血运行,增强身体的抵抗力。注意事项:个体差异: 使用三伏贴前应根据个人体质和实际情况选择合适的贴敷方法和穴位。过敏反应: 使用过程中如有过敏反应应立即停止使用,并咨询医师建议。中...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00