• 我的订阅
  • 头条热搜
怀孕五个月注意事项
...以划圈方式从上往下按摩,有助于缓解脚肿。怀孕五个月注意事项有哪些1、注意体重孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善,此时应控制体重,以一个月增加一公斤为宜,以免过胖。2、注意衣着怀孕五个月,孕妈咪可以开始穿...……更多
...养素主要由三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。(一)蛋白质、膳食纤维。蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少,是支持胎儿大脑发育的主力军。瘦肉、鱼、蛋、奶、奶制品、豆制品...……更多
吃什么蔬菜能通便
...助于防止某些危害肠道健康的微生物过度生长。饮食通便注意事项1、膳食纤维不能吃太多,可能会出现胀气平时吃蔬菜、水果比较少的人,如果突然摄入很多膳食纤维,可能会出现不适。所以补充膳食纤维一定要注意循序渐进...……更多
2022-12-21 12:10蔬菜
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...本文将为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉,以及孕期饮食的注意事项,帮助您在孕期吃得放心、吃得健康。一、孕早期能吃螺蛳粉吗?答案是:适量食用是可以的。螺蛳粉的主要食材包括螺蛳、米粉、蔬菜等,富含蛋白质、碳水化...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...。但是你知道吗?白萝卜虽好,但在食用过程中也有一些注意事项和禁忌。那么,你知道哪些人不适合吃白萝卜吗?接下来,我们去了解一下。白萝卜的营养成分白萝卜营养丰富。据分析,每100克可食部分含有6克碳水化合物、0....……更多
怀孕初期应该注意的事项
...重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。下面我们就来看看怀孕初期应该注意的事项有哪些。怀孕初期应该注意的事项1.减少性生活怀孕初期说的就是怀孕的头三个月,虽说性生活是夫妻之间...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...生素等多种人体所需物质,是一种滋补的良药。孕妇饮食注意事项1.适量孕妇首先要保证饮食量达标,才能让营养元素的量跟得上来。除了吃含叶酸丰富的食物,如菠菜、胡萝卜等,还要服用叶酸补充剂。奶类、肉类食物从孕中...……更多
孕期知识:孕妈妈饮食上的一些注意事项!
孕期关系到饮食,而且还不能偏食,因为涉及到胎儿的健康和孕妈妈本身的营养。那么孕期到底该怎么吃呢?一、孕早期饮食1、很多的孕妈妈都会有孕吐反应,不管轻的还是重的反应,都是吃不下饭的。必须强忍着难受劲吃饭...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...留时间,进而减慢血糖升高的速度。3、糖尿病患者的饮食注意事项糖尿病患者可吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能...……更多
孕妇能不能吃羊肉
...气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...叶蔬菜来获得足够的钙和维生素D。营养补充品的使用和注意事项营养补充品可以提供孕妇所需的维生素、微量元素、蛋白质等,以帮助维持健康的妊娠状态。孕妇在使用营养补充品需注意:在选择营养补充品时,应该咨询医生...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
叶酸是一种水溶性的维生素B族成员,人类无法自身合成叶酸,只能依赖外部摄入。叶酸在人体内有着多种重要的生理功能,包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...极低。杨金平主任为大家详细解答了女性朋友孕期的一些注意事项以及无痛分娩的问题,孕育生命是神圣而喜悦的事情,但喜悦之余还是要按时产检,科学饮食及营养均衡,祝福所有的准妈妈健康好“孕”。泰安市宁阳县第一人...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。孕妇吃羊肉的注意事项1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。2、羊肉热量较高,不要...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...腐切块,蘑菇切片,一起放入锅中煮沸,加盐调味即可。注意事项:蘑菇要提前用清水浸泡去掉泥沙和杂质,豆腐切块要小而均匀,否则会影响口感。5.黑木耳炒肉:将黑木耳浸泡发软,切成丝状;将瘦肉切成薄片,加入适量的...……更多
鸡蛋对肝脏有什么好处?一文科普下
...一周吃6个鸡蛋可以降低乳腺癌患病几率的44%。吃鸡蛋的注意事项必须煮熟生鸡蛋中可能含有寄生虫卵,通常需要经过高温才能将其杀死。如果没有煮熟,存活的寄生虫卵进入身体以后可能会开始繁殖,从而引发疾病,影响患者...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...、刺激的食物可以少量进食,但不能经常或者大量食用。注意事项01、不要吸烟,不要喝酒,不要熬夜。02、备孕期间,一定要避免接触到放射线的物质,放射线的物质就是电离辐射,比如医院拍X光片,做CT等等,都会有放射性...……更多
孕妇可以用取暖器吗
...喝一些水,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充身体所需要的维生素。孕妇用取暖器有什么影响1、如果孕妇不长时间使用取暖器,并且在使用时能够保持一段距离,是没有多大影响的。在电子产品中,所产生的辐射主要是分为了两...……更多
怀孕感冒了怎么办
...量不要长期待在密闭空间和人群拥挤的地方。怀孕感冒的注意事项1、不能盲目的吃药。怀孕的前12周尽量不要用任何药物,因为12周前胚胎不稳定,吃感冒药都可能影响胎儿的发育。12周之后如果孕妇出现非常严重的感冒,需要...……更多
...监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式,我们可以降低妊娠高血压的风险,保护母婴的健康。让我们一起学习如何有效应对妊娠高血压,为安全度过孕期打下坚...……更多
药物流产的注意事项和常见并发症
...察身体变化,一旦出现并发症及时就医。一、药物流产的注意事项1.米非司酮的服用要严格遵照医嘱,一次性口服,尽可能采用开水送服的方式,水温不能过热。2.部分孕妇服用米非司酮后,会产生呕吐、腹泻等不良反应。如果...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...四环素吸收减少。3、补充叶酸的时间补充叶酸时的一个注意事项是,大家应在饭后30分钟内用水饮用,也可在晚上睡前2小时服用并配以小食,使胃部舒适,绝对不要将叶酸与茶、咖啡、酒精一起服用,因为这会降低补充剂的吸...……更多
...婴健康带来一定的风险。在胎膜早破发生后,产后恢复和注意事项非常重要,本文将为您介绍相关知识和建议。一、产后恢复:1.休息和营养:产后休息十分关键。妈妈需要充足的睡眠来恢复体力。此外,合理的饮食也非常重要...……更多
谷维素可以预防哪些疾病?科普下涨知识
...会引起恶心、腹泻、感觉异常等副作用。05服用谷维素的注意事项1、不要超过摄入量:成年人每天的建议摄入量是1.3毫克。过量摄入可能会导致副作用,如感觉异常、恶心、腹泻等。长期过量摄入可能会导致神经病变等更严重的...……更多
糖尿病人饮食实操指南,赶快学起来
...积,对控制血糖有积极作用。另外,还有一些清淡饮食的注意事项要提醒大家:一定要限制盐的摄入,每天食盐的摄入量应限制6g以内,6g一般指一个啤酒瓶盖铺平的量;多吃绿叶蔬菜,比如菠菜、油菜、青菜等,以及胡萝卜、...……更多
除了注意控制摄入量外,大家在平时饮用牛奶时还需要注意以下3个
...时,大家也要适度给身体补充一些其它的营养物质,例如维生素、碳水化合物、水、无机盐等。只有在保证营养均衡的情况下,才能让身体更加健康。 ……更多
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果
...解孕妇的情绪,减轻孕期压力。三、黄皮果的选购与食用注意事项1.选购黄皮果:选购黄皮果时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无病虫害的产品。成熟的黄皮果口感鲜美,风味独特。2.食用注意事项:孕妇食用黄皮果时,应注意...……更多
吃什么胎心胎芽长的快
...原蛋白外,还含有矿物质钙、镁、磷营养元素。二、孕妇注意事项1.怀孕后容易感到疲劳,一定要注意保证充足的休息,不要熬夜。2.确保身体和私处的清洁,防止感染影响胎儿。3.怀孕后要避免剧烈运动和繁重的体力劳动,保持...……更多
2022-12-22 10:50胎心
防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...肉等。素菜应多选用抗氧化能力强、叶绿素含量高以及高维生素C、高纤维素的蔬菜,如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。过食鱼虾肉等荤腥油腻,会助湿生痰,更容易出现上火、便秘、过敏等身体不适症状。所以不宜吃太多...……更多
怀孕可以吃李子吗
...有助于预防癌症、心脏病和其他慢性疾病。孕妇吃李子的注意事项1、适量食用:李子虽然营养丰富,但过量食用可能导致胃酸增多,引起消化不良。因此,孕妇应适量食用,避免一次性吃太多。2、避免与相克食物同食:李子不...……更多
更多关于健康的资讯:
宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
2024-05-28 17:33:00
洗护专家警告!了解早晚洗头的隐匿风险,守护你的秀发健康!
每天都要洗头?还是每周一次?早晚洗头到底有什么样的隐匿风险呢?洗护专家向我们揭示了这些秘密,并教你如何选择最佳的洗发频率来守护你的秀发健康
2024-05-28 17:08:00
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
“每当我提及癌症复发,我能感受到患者眼中的忧虑。这种忧虑不仅来源于对疾病的恐惧,更源于对未知的不确定。” 这是我作为一名医生
2024-05-28 17:35:00
“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
您是否经常感到腰部酸痛?或许在拾起地上的东西时,您的腰部提醒着您的年龄。这不是您一个人的问题。事实上,腰痛几乎成为了成年后的‘标配’
2024-05-28 17:34:00
老年人经常压腿、拉筋,对身体是好是坏?医生给你详细讲解
在清晨的公园里,经常可以看到一群坚持的身影:老年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性,甚至是活力的保证
2024-05-28 17:34:00
3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
"在一个平凡的下午,一位年轻妈妈带着她3岁的孩子走进了我的诊室。孩子稚嫩的笑容下,却隐藏着让人震惊的秘密——一口被蛀牙严重侵蚀的黑牙
2024-05-28 17:34:00