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脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...血压。高血压会使血管壁变薄,容易破裂,尤其是在血压波动的时候。因此,控制血压是预防脑出血的关键。除了控制血压外,我们还应该注意以下几点,以降低脑出血的风险:规律作息,保证充足的睡眠研究表明,脑出血的发...……更多
吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
...没那么多精力处理降压药,这会让药效不稳定,血压上下波动,感觉就像坐过山车一样。并且酒精本身会扩张血管,和降压药一起作用,可能导致血压断崖式下跌,头晕、乏力甚至昏厥,分分钟让你体验“躺平”的滋味。这种药...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...分泌,加速衰老,还会让肾上腺素分泌量增多,进而血压波动。相比那些情绪稳定,心态良好的人来说,负面情绪的出现不利于疾病控制。2.饮食合理保持血压稳定应该坚持好的饮食习惯,很多类型的食物获取过多会影响指标变...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...蕴,而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心,譬如“高血压不能喝浓茶”,似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”,然而真相究竟如何?高血压不能喝“浓茶”?首先,让我们破除一个迷思:高血压患者并非绝对不能饮...……更多
掌握这些方法,轻松告别头晕目眩,重拾清爽生活
...健康。三、预防眩晕的注意事项保持心情愉悦:避免情绪波动过大,学会调节自己的情绪和压力,有助于降低眩晕的发生概率。定期体检:定期进行身体健康检查,如血压、血糖、血常规等,以便及时发现并治疗潜在的健康问题...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...气的过程中身体产生的肾上腺素越来越多,血压也会跟着波动。3.早睡早起长期熬夜的人,身体很多指标都无法达到稳定,血压也会出现波动,血压如果一直持续升高,身体就会出现一些并发症,严重危害着身体健康。所以,大...……更多
血液透析究竟会引发哪些并发症?医生:尽早了解,可及时应对处理
...严重,但也要重视起来,否则血管持续收缩,也会使血压波动,损伤肾脏。总而言之,对于患有肾衰竭或者尿毒症的人群来说,采用血液透析的方式,的确能够替代肾脏工作,维持生命。不过,在血透析的过程中往往会出现上文...……更多
这种降压方式,有害无益,关于降压的谣言你知道多少?
...因素,制定个体化的降压目标,逐步降低血压,避免血压波动过大。3、谣言三:血压正常了就可以停药,不用再管了有些高血压患者认为,血压正常了就可以停药,不用再管了,所以一旦测量到血压达到正常范围,就会自行停...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况,又该如何通过调整改善生活习惯来更好地控制血压,确保健康呢?一、晚上牢记两不做,助力血压稳稳的!1)晚上不要吃饭后立即入睡生活中,我们时常会...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...肾不调”“气血失和”密切相关。高血压患者常伴随情绪波动、生活习惯不规律等。因此,中医强调通过调节情志、饮食、作息及适度运动来实现日常管理。一、高血压的分类高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压。原发...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...年人的研究发现,持续泡脚超过30分钟,可能会引起血压波动,尤其是对于血压本来就不稳定的人群。在考虑泡脚的效果时,还需注意个人的身体状况。比如,糖尿病患者应特别小心,因为他们的皮肤感觉可能减弱,不易察觉水...……更多
怎样做才能远离低血压的危害呢?医生为你解答
...,就可能会因为体位的变化,而导致体内的血压产生较大波动,进而使人体出现低血压症状,尤其是在早上,中老年人或更容易出现体位性低血压现象。而中老年人若是想要避免这种情况的发生,就需要在进行体位变化时,将速...……更多
警惕孕期“隐形杀手”!——胎盘早剥的识别与应对
...医过程中,孕妇应尽量保持平卧位,避免剧烈运动和情绪波动。六、胎盘早剥的预防措施加强孕期营养。孕妇应均衡饮食,增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入,提高身体免疫力。避免腹部外伤。孕妇在日常生活中应注意安全...……更多
脑梗与洗头有关?医生警告:中老年人,洗头一定谨记“6点”
...管疾病的患者,这种姿势变化有可能诱发脑梗。3.血压的波动在洗头过程中,特别是使用热水洗头时,人体的血压可能会出现波动。对于那些血压控制不稳定的患者,这种波动可能会增加脑梗的风险。4.颈部血管受压迫不正确的...……更多
太吓人了!中年大妈连续熬夜刷手机,结果险丧命!
...,会引起神经功能的调节紊乱,血管收缩异常,血压上下波动,血管就破裂出血。 医生表示,很多高血压患者不头痛、不头晕,但有三分之一的高血压患者会发生脑出血,95%的脑出血患者有高血压,所以人们称高血压是个“安...……更多
警惕夜间悄悄攀升的血压
本文转自:拂晓报正常人的血压在一天中有明显的昼夜波动,波动曲线呈“双峰一谷”。“双峰”是在上午8点至10点、下午2点至4点血压上升的两个高峰,“一谷”就是夜间睡眠时血压降低。正常情况下,夜间平均血压较白天血...……更多
高血压与你我他:血压升高背后的故事
...复身体、稳定血压。3.避免过度劳累:过度劳累会使血压波动,容易诱发高血压急症。患者应合理安排工作和生活,避免长时间连续工作或进行剧烈的体力劳动。(五)运动护理1.选择合适的运动:适合高血压患者的运动包括散步、...……更多
60岁大爷坚持吃醋泡黄瓜,三个月后体检,身体状况如何?
...醋酸,反而会刺激胃肠道,影响钾钠平衡,进而导致血压波动。再加上,醋酸如果摄入太多,容易引发胃酸分泌过多,可能还会影响到您的消化功能。”听到这里,张大爷的老伴忍不住插话:“哎呀,我早说了你别每天都吃这么...……更多
62岁老年人,高压高,低压低!医生:或许是心脏瓣膜疾病,别忽视
...问题,而心脏与个人的情绪是有着绝对关联的。一旦情绪波动过大,调节不好就会导致心脏受到影响,心脏的负担加重,可能就会导致病情变得越发严重。所以在日常生活当中一定要学会控制好自己的情绪,有一定的调节能力才...……更多
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
...过,高血压属于是脑出血的一个重要因素,长时间的血压波动会容易导致脑小血管壁变薄、变脆、扩张。甚至会容易在这些小动脉末端鼓起动脉瘤,一旦血压水平骤然上升,就会由于血管破裂而发生脑出血的现象。那么血压水平...……更多
健康从“心”开始!中国科大附一院开展血管健康科普进校园活动
...,我最近总觉得头晕,是不是血压有点高?”“我的血压波动比较大,日常饮食需要注意什么?” 面对师生们的疑问,专家们耐心解答,给出专业且实用的建议。该院护理团队也积极行动,通过发放图文并茂的科普手册,现场...……更多
高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
...力大、紧张、焦虑的情绪中,则可能造成体内激素水平的波动,引起血压升高,继而导致高血压的情况,可通过放松心情,缓解情绪即可缓解。3、遗传:高血压可能是由先天遗传导致的,若父母携带这种基因,则子女有极大的...……更多
冬季,是心脑血管疾病的高发期,做好5点,或能预防疾病发生
...以及血糖水平进行监测,如果所测得的数据出现了明显的波动或属于不正常范围,就一定要及时去医院寻求相关的帮助,并积极采取相应的措施进行应对。出于对自身健康的考虑,高血压患者一定要严格用药,不宜盲目跟风服用...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...碳水化合物在人体内消化吸收较慢,不会引起血糖的剧烈波动,有利于控制血糖和血脂。此外,面条中的膳食纤维有助于增加饱腹感,减少进食量,从而有助于控制体重和血脂。同时,面条中的蛋白质含量较高,对于需要控制蛋...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
...测方式:电子血压计监测频率:每天测量一次,如发现血压波动酌情增加监测频率。监测结果:正常:收缩压90~140MMHG左右,舒张压在60~90MMHG左右,高血压患者以日常监测的血压范围为准。警惕:与感染前稳定状态相比,血压数值出现波...……更多
天气变冷易“冻心”
...心梗。2.早晚温差大,室内外温差大,可能导致血压明显波动,冠脉斑块破裂的风险增加。研究显示,心血管疾病患者的收缩压每增加10mmHg,死亡率上升21%。3.天冷时人们外出活动减少,喝水量偏少,饮食往往高盐又较为油腻,...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...加心脑血管疾病的风险。3. 高糖食物高糖饮食会导致血糖波动和胰岛素抵抗,长期摄入过多糖分会增加患2型糖尿病的风险,而糖尿病是脑梗的另一个重要危险因素。高糖食物包括甜食、含糖饮料和甜点等。如何进行健康饮食选...……更多
血压测不准、吃药控制不好,可能是什么原因?
天气越冷,血压波动可能越大。因此,冬天的心血管内科,总有不少自述“血压失控”前来求助的患者。同济大学附属第十人民医院高血压中心主任、心血管内科主任医师张毅告诉记者:“中老年患者经常问,为什么连续测血...……更多
降压药物片剂、缓释片、控释片,什么时间吃效果好,安全性高?
...过特殊设计延长药物在体内的释放时间,缓解药物浓度的波动,减少副作用,同时提高患者的服药依从性。服用时间对安全性和效果的影响:解锁降压药物的最优潜能在降压治疗中,服用时间不仅是一个简单的日程问题,它关乎...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...风险,如血管破裂或形成血栓,进一步导致脑中风。血压波动与脑中风风险血压的波动本身就是一个风险因素。对于那些血压经常低于正常水平的人来说,他们的血管适应了较低的压力环境。如果血压突然升高,他们的血管可能...……更多
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“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
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“医生,我嗓子疼,给我开点消炎药吧。”“医生,我牙疼,肯定是发炎了,吃点阿莫西林消消炎行不行?”“我感冒了,吃点抗生素预防感染
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脱发日益年轻化! 防脱洗发水真能防脱?黑芝麻能生发?医生:未必
大皖新闻讯 梳头、洗头掉一把、发缝越来越宽、发际线逐年后退......脱发现在早已不再是中老年人的“专利”。《2025中国头皮健康产业白皮书》显示
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11月22日,以“共同努力创特色 合作共赢同发展”为主题的双蚁祛湿通络胶囊2025-2026年度战略部署市场动员大会在广西来宾成功举办
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清肺、止咳、化痰,连花清咳片如何实现协同起效?
遇到咳嗽,很多人第一反应是赶紧“止咳”。然而,咳嗽本身并非问题的根源,可能忽略了它背后的深层原因——咳嗽本质上是呼吸道在遇到刺激或堵塞时
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