• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
...五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱。相较于大米,小米含有更多数量的膳食纤维,常被视作是粗杂粮的一种,对需要吃点粗粮控制血糖的糖尿病人来说非常...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...番茄,汤汁浓郁,一滴都不能放过!用酸甜可口的汤汁来泡饭也是超级下饭,好吃到舔盘子~孩子吃了都嚷着要再添多一碗!【西红柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...择经过巴氏杀菌处理的乳制品,以避免食物中毒的风险。脾胃不佳的饮食原则和建议:1.饮食原则:轻松消化:选择易于消化的食物,减少脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物,如油炸食品、生蔬菜和红肉。温和烹饪...……更多
晚餐怎么吃最健康?晚餐的6大误区,你中招了吗
...晚餐来说,吃饭时间最好能控制在20~30分钟。误区6:用汤泡饭,能更好消化有的女性不爱吃菜,喜欢用汤或水泡饭吃。如果这样吃会使很多饭粒还没有嚼烂,就咽下去了。饮食安排应尽量荤素搭配,做到花色品种多样化,最好保...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
...选择,这种观点是否正确呢?北京中医药大学东直门医院脾胃病科一区的主任医师刘敏对此进行了回答,她表示:对于那些胃功能本无异常的人体,频繁摄入粥品还会导致胃部消化功能减弱。所以,当胃部本身具有炎症时,过分...……更多
从八宝粥到八宝饭
...开,取出折叠的塑料勺子,再将铝盖揭开……靠甜糯击败泡饭的八宝粥,是上世纪90年代最家常的甜品。已成为咖啡控奶茶控的我们,逐渐淡忘了八宝粥,只有在腊八节的时候才会想起它。DIY一锅甜粥,喜欢什么小料就加什么进...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
宝宝的成长过程中,脾胃虚弱是一种常见的情况,可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃,我们特别为家长们准备了一周的营养食谱,以温和易消化的食材为主,旨在提供丰富的营养,促进宝...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代...……更多
...无不为人们津津乐道。打卡“苔圣园”、吃“宝总”同款泡饭、排队买蝴蝶酥……堪称当下最流行的“社交货币”。电视剧《繁花》改编自作家金宇澄同名作品。导演王家卫删繁就简,删去原著中多条人物主线,将剧情冲突全部...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
孩子脾胃不好,可能会导致过敏,因为脾胃是人体后天之本,是气血化生之源,脾胃不好的孩子容易造成气血不足,从而出现过敏情况,临.床上常见于湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。1、湿疹:孩子脾胃不好,会导致免疫力...……更多
...吃了几口饭后,还吐出一口血。得知昕昕春节期间吃过汤泡饭和瓜子,凭借丰富经验,陈琼怀疑宝宝遇到食管异物。果然,胸部CT检查发现,有一个“V”形异物正好卡在食管的第一处“天然狭窄路段”。情况紧急,陈琼立即将昕...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...更是调养身体的良药;稻米 归脾经,能健脾益气,适合脾胃虚弱的人食用;黍米(也就是咱们常说的黄米)归肺经,有补肺润燥的作用,对于秋冬季节的干燥咳嗽特别有帮助;稷米(小米)归肾经,能补肾益精,对于肾虚引起...……更多
...湾剧迷好评如潮、有留言“想去黄河路打卡”“想吃宝总泡饭和排骨年糕”,他说,两岸中国人共同的文化根脉、共同的情感共鸣,即便时光流逝,纵使跨越山海,哪怕人为阻隔,也难以减少,从未改变。台北宁夏夜市近期举办...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...效,非常适合春季食用。一、山药枸杞粥山药,被誉为“脾胃之药”,其味甘性平,既能补脾益肾,又具养肺固精之妙用。枸杞,自古便是养生佳品,其性味甘平,擅长滋补肝肾,明目养血。将这两者巧妙地结合,一同煮粥,不...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
女子景区采了8朵蘑菇老公吃进ICU:自觉辨别菌子能力出色
...,在家附近景区采了8朵蘑菇回家,用其中的6朵烧了一锅泡饭面条给丈夫老张吃。结果,老张吃完之后出现恶心呕吐拉肚子的症状,随后昏迷不醒,被转到杭州市一医院就诊。经过检查,老张化验结果显示他的情况十分严重:肌...……更多
《繁花》终局:每个人终将与心中的白月光道别
...与汪小姐打得火热,晚上要去找玲子吃一碗龙虾也不换的泡饭;夜东京里、外滩27号的办公室里、黄河路上、小乐惠里,不同版本的宝总层层叠叠。开篇爷叔就说,做生意要有派头、噱头、苗头,男人要有三个钱包。这也是夸大...……更多
杭州必吃美食推荐:穿越历史长河,探寻味蕾盛宴的杭州特色佳肴!
...、葱包桧儿、榨菜鲜肉月饼、牛肉粉丝汤、糖年糕、鱼头泡饭等,每一种都有其独特的魅力和风味。这些美食不仅是杭州的骄傲,更是中华美食文化的瑰宝。 在杭州品尝美食时,选择一家当地知名的餐馆或老字号店铺是非常重...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...在降糖期适当食用,以维护身体的健康和血糖的稳定。1.荞麦面荞麦面是以荞麦为原料制成的面食。荞麦富含膳食纤维、植物蛋白、矿物质(如镁、锌、铁等)及多种维生素。与传统的小麦面相比,荞麦面具有较低的升糖指数(G...……更多
杂鱼滋味长
...一点泥腥味没有,佐酒下饭都是极好的。我最爱用这鱼汤泡饭,盛一碗白饭,舀起酱色的汤汁,细心拣去鱼刺,浇在饭上,用筷子搅拌均匀,在热腾腾的米饭激发下,鲜香的气味直透天灵盖,还没来得及细细品尝,一碗饭瞬间便...……更多
...原味”的。她说“咸蛋”,但也说“腌鸭蛋”。只要是吃泡饭(吃剩的干米饭加水烧成)或者“新鲜粥”(直接用米粒加水“新鲜”煮成)的时候,常常会问一句:“要不要来一只腌鸭蛋?”此外,说上海话的亲戚朋友,称“咸...……更多
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
...时我也不喜欢长时间坐着。7.我从来不吃肥肉,也不用汤泡饭,主食也吃得很少。而且我在吃东西之前一定会先喝点汤或者温水,早上起床第一件事也是先喝温水。8.我偶尔也会点外卖,如果是饭菜类型的外卖,我吃的时候会用...……更多
要煮出香浓又粘稠的小米粥,别再急于下锅了,记住三个关键步骤
...些营养成分不仅有助于补充身体所需的营养,还能发挥补脾胃、补肾、养心安神和美容养颜等多种功效,对身体具有显著的滋补作用。在清晨的寒意中,一碗热腾腾的小米粥能瞬间温暖你的胃,带来无与伦比的舒适感。对于那些...……更多
虚实中的繁花故事
...象中的上海;一面是市井人情,早上馄饨油条,晚间汤圆泡饭,时代岁月虽然变迁,但总有人情是不变。金宇澄说:“一个原著交给一个导演,他来做一个东西,它是一个新的生命。”电视剧《繁花》就是这个新生命。 ……更多
立体重庆Citywalk⑧|单轨穿楼:山城“过山车” 上天入地穿花海
...刚来重庆拍摄电影《一九四二》时,经常来吃的餐馆“茶泡饭”也在几米外的马路对面。由于山城的地形,轨道列车“上天入地”,像极了穿越城市的“过山车”。而在春暖花开之时,轨道交通2号线又变身为“开往春天的列车...……更多
国产爆剧带火的最新打卡饭店,一看价格就被吓退了
...声发大菜”,谐音梗,扣钱。就是夜东京新晋甜点“腐乳泡饭冰激凌”,听着有点过于超前,像大学食堂里的“蒜蓉香蕉”和“西瓜炒肉”。等网友一细看,其实”三生三世三种情“就是一碗海参三丝酸辣汤,范总的大菜其实就...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
脾胃差的人,避免3个伤脾胃的坏习惯!尤其第一个,很多人都犯
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的身体健康密切相关。然而,由于现代生活方式的改变,越来越多的人出现了脾胃功能不佳的问题。为了保护我们的脾胃健康,我们应该避免一些伤害脾胃的坏习惯。在这...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】雷山鱼酱酸,正宗“米饭杀手”
...川每次放学回家,家里的餐馆都挤满了人,一碗鱼酱酸汤泡饭是她童年放学回家的记忆。当地人在小河里抓爬岩鱼。如今,张老水鱼酱酸除了在雷山门店之外,还有生产车间,专门加工鱼酱酸售卖,深受广大游客与当地群众的欢...……更多
《繁花》后劲最大的女人,从被“看不起”到“宝爷配不上”
...当痒痒挠。于宝总,见多了刀光剑影,只有夜东京的那碗泡饭是最熨帖的,玲子给予他的,是一处可以彻底放松的港湾。暧昧处,她总是撒着娇地“敲竹杠”,宝总车祸住院,债主上门,也是玲子凭借攒下的“竹杠钱”,为他托...……更多
更多关于健康的资讯:
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00