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新学期,孩子的健康生活这样开始
本文转自:南宁晚报减少使用电子设备、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期,孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了!“神兽”们回归学校后,玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯,培养健...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...让张伯伯开始重新思考早餐的重要性,以及他长期以来的饮食选择。早餐,被誉为一天中最重要的一餐,真的只是一顿简单的饭吗?或许隐藏着许多不为人知的健康雷区,甚至有些雷区,比起不吃早餐,可能对身体的伤害更大。...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...力和挑战可能会让我们感到疲惫和焦虑,但只要我们注重饮食的健康与平衡,提供给学生们足够的营养和能量,就能够更好地应对各种困难。希望我的这道腰果鸡丁能够成为家长们为孩子们烹制的美食之一,为他们的学习生活增...……更多
...为天,食以安为先。”三餐烟火暖,四季皆安然。学生的饮食安全是家长最关心的事情。为了进一步加强学校食堂的安全卫生管理,不断提高膳食管理质量,让家长更好地了解学校食堂的安全卫生、学校膳食的真实情况,充分发...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...导致慢性疾病,如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平,饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖,避免大量糖分摄入,减轻胰岛素分泌压力。晚餐不吃可以避免大量糖分摄入。晚...……更多
...是鄂州职业大学校园食堂的“互联网+明厨亮灶”。学校饮食管理科负责人易少兵介绍,鄂州职业大学于今年9至10月对树蕙园食堂进行了升级改造,不仅花费30万元建成了全市首家标准化校园“快检室”,同时还安装了40多个点位...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...导致巴雷特食管,后者是食管腺癌的前兆条件。4. 不健康饮食习惯:缺乏水果和蔬菜的饮食,以及常吃加工肉类和高温或刺激性食物,都可能增加食管癌的风险。5. 肥胖的人:体重过重或肥胖也与食管癌的风险增加有关。6. 年龄...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...问题。随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注日常饮食对健康的影响。牛奶和豆浆,作为两种广受欢迎的饮品,它们各自的营养价值和健康益处常常成为热议的话题。但是,当我们谈论到底哪一个更有营养时,答案可能并...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...进骨骼健康,还能增强肌肉力量,非常适合那些注重健康饮食的朋友们。更重要的是,它的低脂肪特性使得这道菜成为减肥期间的理想选择。豌豆苗的清新搭配上瘦肉的鲜嫩,每一口都是春天的味道。这道菜的烹饪过程简单快捷...……更多
除夕年夜饭,这5样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
...清蒸鱼、红烧鱼、烧烤、鱼汤等应有尽有,就连各地区因饮食习惯不同,都能练就出别有一番风味的做法。但其实,无论平时多喜欢吃鱼,在一些重要的场合上,关于鱼的吃法还是十分讲究的,因为鱼在正式场合下,是有着“有...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...的负担。然而,面对糖尿病的挑战,许多患者都十分重视饮食管理,希望通过合理的饮食选择来维持血糖的平衡。在这其中,牛奶一直以来都被认为是一种健康的饮品,富含蛋白质、钙和维生素D,但现在却有一种声音出现,声...……更多
肿瘤化疗不可怕,杀灭癌症依靠它
...。医生可以根据患者的情况提供个性化的建议和指导。2.饮食调理。选择易消化、富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。避免油腻、辛辣和刺激性食物,以及可能引起口腔溃疡的食物。在进食时小而频繁...……更多
厉行节俭 减少消费端食物浪费
...产和产后处理环节以及消费端约占总损耗浪费量的76%。受饮食消费习惯的影响,消费环节的浪费率在全环节中占比最高,其中谷物、蔬菜浪费率较大。数据显示,粮食的损耗浪费率为16.4%,其中消费端的浪费率为9.4%,占总损失的...……更多
春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋下饭很不错
...,口感腻歪,胃口也跟着变得差劲起来。此时,适当调整饮食结构,添加一些清淡开胃的菜肴,既能解馋下饭,又能提振食欲。在这个春季胃口欠佳的时刻,一道青蒜苗酸豆角炒魔芋成为了解救的美味。春季美食之选择冬去春来...……更多
海尔冰箱发布AI保鲜科技,为全空间“智能升舱”
...士驻足观看。实际上,这就是AI食材保鲜的智慧动态杀菌模块。不同于传统冰箱固定的杀菌模式设定,海尔冰箱是在智能辨别到冰箱内部异味后,再根据异味等级以及冰箱的温湿度,自动计算杀菌模式,进行主动杀菌,直到完成...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...:由于胰腺功能受损,可能需要口服胰腺酶来帮助消化。饮食调整:低脂饮食,定期用餐,避免大量餐食而应采取小份多餐。治疗糖尿病:慢性胰腺炎可能导致胰岛素分泌不足,需进行相应的血糖控制。外科手术:部分患者可能...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...,注意搭配肉类、蛋类、水果及蔬菜等食品,以保证均衡饮食,保持营养摄取来源丰富。金剑虹表示,通过极端节食进行瘦身的方法,比如“一周只吃糙米糊”“一周只吃苹果”等,短期确实会比较见效,人会瘦得很快,可是一...……更多
...和自理能力,丈夫每日需外出打零工,其日常生活起居和饮食难以得到保障。通过两次居民议事会议,社区对可利用资源进行整合分析,联动社会组织、爱心企业及志愿者共同为冯女士提供帮扶。由社区为老服务餐厅提供餐食,...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期,如何通过日常饮食为他们补充必需的营养,成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知道,钙对于孩子的骨骼健康至关重要,但在繁杂的营养信息中寻找那个既经济又高效的补钙来源,...……更多
...、先进设备,在“食、住、学”等方面做足服务保障。在饮食方面,为了满足来自不同地区学生的就餐需求,智投公司在校区北食堂配备了百余种菜品,种类丰富、美味实惠。同时,公司不断改进传统食堂餐食,研发出符合年轻...……更多
李楠到曹县邵庄镇学校检查食品安全工作
...,学校要把食品安全当作日常工作的重中之重,确保师生饮食安全。学校食堂要突出公益性、安全性、营养性原则,以服务为目的,做到物美价廉,保证食材的新鲜、卫生,要从孩子们的健康出发,合理制定三餐食谱,荤素搭配...……更多
喜粤美味 享你所想
...广东长期是中国对外贸易及文化交流的重要窗口,因此,饮食文化更具多元性和开放性,擅长将各类食材巧妙搭配,呈现出独特的风味。广铁动车组餐饮公司秉承“一路有我,享你所想”的服务理念,在高铁特色餐饮方面积极探...……更多
2023-11-06 11:45:00喜粤美味 享你所想
多家长者饭堂变街坊“心水饭堂”
...着就可以少请几个人。”高大益说,“长者也有高层次的饮食需求,这里有了基础,就可以开拓更多精品。”“我们的日均供餐能力可以超1000份。”高大益透露,“服务好长者不能仅仅停留在基本服务上,做餐饮的思维就是要...……更多
让年夜饭后厨无忧
...家食品安全意识,防范食源性疾病的发生,保障节日期间饮食安全,市场监管部门就春节期间餐饮食品安全做出消费提示:外出用餐1.选择证照齐全、环境整洁的“笑脸”餐厅就餐,提倡使用公勺公筷,适量点餐,践行“光盘”...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...干货知识。所以,如果您也是甘蔗的爱好者,或者对冬季饮食健康感兴趣,那么请继续阅读。这篇文章将为您揭开甘蔗的秘密,让您在享受美味的同时,也能够把握住健康的关键。让我们一起开始这段甜蜜而充满营养的探索之旅...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...挨饿这种不健康的方式来实现,而是应该选择科学合理的饮食结构和健康的食材。魔芋作为一种低热量又高纤维的食物,成为了很多人追求健康瘦身的首选。通过本文的介绍,希望读者们能了解到魔芋的特殊之处和减肥效果,并...……更多
介绍如何在孕早期分担家务活
...事项1.按照医生的建议进行产检,确保孕期安全。2.注重饮食调理,为孕妇提供充足的营养,保证母婴健康。3.保持良好的作息习惯,保持愉悦的心情,有助于胎儿健康成长。四、总结孕早期是孕期非常重要的阶段,丈夫在这个阶...……更多
...怎么做到的?张强说,入冬以来,敬老院利用天然气冷凝模块锅炉提高了暖气温度。原来出水温度为65℃,回水温度50℃,因为最近气温骤降,出水水温进一步提高了10℃。养老院中,每个房间还安装了空调,缓缓吹出的空调风温...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...干燥,常伴随着呼吸系统的不适。此时,将荸荠纳入日常饮食,对中老年人群尤为有益。荸荠不仅是一种美味的食材,更是一种有效的天然保健品,尤其在秋冬季节,对于维护肺部健康具有重要意义。荸荠的营养价值和健康益处...……更多
...及时拨打12345热线投诉举报。二、外出就餐要谨慎,合理饮食树新风一是选择持有有效《食品经营许可证》的餐饮服务单位就餐,不要到无证小店和街边小摊就餐。二是慎食高风险食品,若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00