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春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...半勺蚝油、半勺辣椒油、少许糖、盐,搅拌均匀)七、炒油麦菜:鲜嫩可口,油麦菜也能如此美味 油麦菜口感鲜嫩,搭配蒜末和辣椒炒制,味道鲜美可口。这道菜的做法简单快捷,是春季餐桌上的常客。油麦菜富含维生素和矿...……更多
青菜、白菜和塌菜
...种在菠菜田里,实行塌菜与菠菜套作,或者与牛心甘蓝、莴笋间作。所以塌菜在上海属于晚秋作物。冬至到立春为最佳采收期,霜后采收的塌菜,粗纤维较少,软糯可口。(摘编自《上海农业志》) ……更多
创口修复吃什么好得快些
...,这一类的食材,关键有新鮮的水果蔬菜,例如西兰花,莴笋,洋白菜,西蓝花,番茄,苹果,橘子,弥猴桃,橘子等食材,这种食材含有维他命,有利于推动创口的修复和身体免疫力的提升,另外病人还能够多吃一些含有蛋白...……更多
14个月宝宝辅食大全及做法都有哪些呢
...加一块无盐黄油,少量牛乳,摁碎搅拌,起锅盛盘。7、莴笋肉丸子莴笋剁碎,添加搅好的饺子馅,加一点水和木薯淀粉,用劲捏揉,揉成小丸,锅中沸水以后添加肉丸子,沸腾以后盛出。8、新鲜水果面意大利肉酱面或婴儿营养...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...丰富的食物,多吃青菜更有益健康,荠菜、香椿、豆苗、莴笋都是很好的选择。有条件的不妨吃点野苋菜、蒲公英、白蒿等野菜。此外,还可以多吃些温补的食物,如鸡蛋、山药等。肥胖者宜相应减少甜食,限制热量摄入,多食...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...糖,辅食以清淡为主,可以煮清汤给宝宝喝,粥、面条、蔬菜水果等都可以。八个月宝宝食谱1、牛肉燕麦粥牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的...……更多
...加一块无盐黄油,少量牛乳,摁碎搅拌,起锅盛盘。7、莴笋猪肉丸莴笋剁碎,添加搅好的饺子馅,加一点水和木薯淀粉,用劲捏揉,揉成小丸,锅中沸水以后添加猪肉丸,沸腾以后盛出。8、新鲜水果面意大利肉酱面或婴儿营养...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...翻炒均匀入味,即可出锅开吃。双笋炒腊肠食材:竹笋、莴笋、腊肠、干辣椒、蒜末、生抽、盐做法:1、将莴笋洗净,切成薄片,然后撒上适量的盐,腌制10分钟左右,使其释放出多余的水分。2、将竹笋洗净,切成薄片。将水...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...新鲜的菜保存不了,我们就可以买一些干货类蔬菜,比如莴笋干、豆角干、梅干菜、莴笋干、香菇、腐竹等等干货类食物,都可以囤一点,在春节期间炖肉或者炒菜,都非常好吃呢! 【保存方法】:干货保存方法最简单,只需...……更多
新鲜果蔬送到家门口
...绿莹莹的豆角、红彤彤的西红柿、新鲜土豆、绿油油的小青菜、辣椒等各类蔬菜一溜排开,不少居民纷纷驻足前来选购。“这牛肉味道不错,称一斤。”家住西安印象小区的李大爷在购买后对记者说,这里价格透明,东西特别新...……更多
春节无忧 “菜篮子”“果盘子”满满的
...售一大车。”商户范德富说,他的摊位主要是批发圆椒、油麦菜等,今年春节期间他不打算休息,特意从山东寿光运回来一大车娃娃菜准备销售。“作为川西北大型果蔬类批发专业市场,目前我们的蔬菜进货量日均3000余吨,水...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...糯,老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左右。2,猪肉切成小丁...……更多
简单5样20分钟做好,营养又好吃,生活很美好
...我们的早餐包括了杂菜酥皮披萨、香煎手抓饼、牛奶、炒青菜和圣女果,共计五种食物。只需二十分钟,便能轻松准备完毕。如何在这短暂的时间内完成呢?秘诀在于时间的巧妙安排。首先,在空气炸锅中烘烤杂菜酥皮披萨。与...……更多
电梯间冒出一大袋青菜:请自取!这位女房东的举动火了,看看吧
...大家按需拿取”春天种黄瓜、西红柿冬日种萝卜、白菜、油麦菜因为父亲爱好种菜也喜欢研究种菜电梯里的伴手礼还会随着季节而变化“这件事是互相成全吧租客爱吃我爸爸也做了自己喜欢的事”吴女士并不觉得她家只是单纯付...……更多
...添加粥中混和匀称就可以。煮好的鸡蛋可立即给孩子吃3青菜粥此粥浓稠鲜美,带有婴儿发育需要的蛋白,碳水化合物化合物、钙、磷、铁和维他命C、E等多种多样营养元素。制做中,粥要炖烂,菜要煮软剁碎。主要材料稻米300克...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...理饮食,避免暴饮暴食和过量摄入油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,减少对肝脏的负担。要适度运动,可以选择适合自己的运动方式,增强体质,提高免疫力。保持良好的心态和充足的睡眠也是保护肝脏和增强免疫力的重要因素...……更多
和别的蔬菜水果比起來,西兰花的确算蛋白质高的。一般的蔬菜水果,蛋白质含量只在1%—2%中间,例如白菜的蛋白质含量是1.5%,油麦菜的蛋白质含量是1.8%;可西兰花的蛋白质含量却达到4.1%。自然,西兰花的蛋白质含量与肉是...……更多
陕西省铜川市市场监管局公布生姜、青菜等5批次不合格食品核查处置情况
...告如下:一、铜川新区朋来蔬菜粮油批发部经营的生姜和青菜(一)抽检基本情况1.生姜,不合格项目:噻虫胺。购进日期:2022-10-26。2.青菜,不合格项目:啶虫脒。购进日期:2022-10-26。(二)处罚情况经调查,铜川市市场监督...……更多
蔬菜、水果价格小幅上涨
...12.2%和10.2%,其余品种价格涨幅在10%以内;生姜、平菇、莴笋、菜花、香菇和土豆价格环比分别跌5.0%、2.6%、2.3%、2.0%、1.2%和0.4%。水果均价小幅上涨。重点监测的6种水果周均价每公斤7.15元,环比涨1.4%,同比高5.5%。分品种看,鸭...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...味佳肴。赶快动手试试吧,相信你们会爱上这道美食的!莴笋火腿片莴笋,春天的特色蔬菜之一,清香爽口,富含膳食纤维。搭配咸香的火腿片,口感更加丰富。这道菜清淡鲜美,可助消化,帮助身体更好地吸收养分,适合春季...……更多
...我们摄取的发热量少,健身减脂的实际效果当然也更强。蔬菜水果瓜果蔬菜蔬菜水果针对我们健身减脂都是有非常大的协助,尤其是青菜,一般100克的青菜中带有的发热量都不容易超出50热量,因此常吃蔬菜,不但可以补充维生...……更多
孔家庄镇持续增强农业农村发展动能
...个,种植西红柿、黄瓜、青椒、尖椒、豆角、草莓等多个蔬菜水果品种,义兴堡、马家房、暖店堡、朱尾庄等村,实现规模化种植露天蔬菜种植3000余亩,在西兰花、散菜花为主要种植蔬菜的基础上,发展白菜、莴笋、芹菜等蔬...……更多
...阳县阳坡塔农业开发中心无土栽培大棚,嫩绿的油菜生菜油麦菜整齐的排列在栽培床上,忙碌的工人正有条不紊地采摘已经成熟的蔬菜。据悉,去年11月底,中阳县阳坡塔农业开发中心引进了现代农业新技术无土栽培。相比传统...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...谢也逐渐加快,因此应适当调整饮食结构。多食用新鲜的蔬菜水果,减少高热量、高脂肪的食物摄入,避免过度油腻的食物,有助于减轻身体负担,保持消化系统的健康。注意清淡饮食:春季气候湿热,易导致人体湿气过重。因...……更多
麒麟区:“四大行动”助推农业绿色发展
...,记者走进麒麟区维康绿色蔬菜产业园,娃娃菜、芥蓝、油麦菜等蔬菜长势喜人,呈现出一派绿意盎然、生机勃勃的景象。菜农们正在采摘、分拣、打包娃娃菜,只见他们手脚麻利、动作娴熟,田间地头洋溢着丰收的喜悦。“我...……更多
从冷门到爆品土特产如何突围
...,但莴苣(Lactucasativa)是一类植物的统称,例如生菜、油麦菜都属于叶用莴苣,而莴笋属于茎用莴苣。 有趣的是,世界上大部分的国家都食用的是叶用莴苣,唯独中国人对其厚实的茎情有独钟。为了吃到更加“咯吱咯吱”的嚼...……更多
一、高纤维食物有什么1、蔬菜日常生活普遍的许多蔬菜水果都归属于高纤维食物,像花菜,西兰花,冬瓜,及其莴笋和苋菜等,就全是膳食纤维成分非常高的食物,除此之外,大家经常吃的土豆和地瓜及其木薯等食物也是膳食...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...性,促进血液循环,从而让肌肤变得更加红润有光泽。5.青菜青菜是补血蔬菜之一,含有丰富的维生素C、E和叶绿素等多种营养物质。这些物质不仅可以滋养身体排毒,加快血液循环,还能够促进皮肤新陈代谢,对于调节面部气...……更多
...只要有需要,随时可以发货。在四合源蔬菜行,上海青、油麦菜、生菜、黄白菜,来自云南的“四大金刚”(行业俗称)叶菜颇受本地市民欢迎。“这几天销售量蹭蹭上涨,每天都在100吨以上。”四合源农业发展有限公司负责人...……更多
...搭,鸡腿二根竹签子各自穿在鸡腿的两侧,穿2个鸡腿。蔬菜水果喜欢吃蔬菜水果的朋友能够穿点苋菜(嫩苋菜),土豆块哪些的,这一适当穿就可以了没规定,还可以买一个蔬菜水果铁夹,考蔬菜水果便捷。烤:考的情况下在肉...……更多
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为进一步落实从优待警,进一步“用心用情、精准服务”离退休干部,将党内关怀走深走实,近日,遵义市公安局组织机关离退休干部集中体检
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近日,绥阳县委组织部组织30余名老干部到小关乡金银花种植基地和金银花加工厂开展参观考察活动。县老年大学校长简禄韫、小关乡党委书记徐继艳
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为凝聚红城银辉力量,充分发挥基层党组织的战斗堡垒和先锋模范作用,近日,遵义市红花岗区中华路街道退休干部党支部开展系列活动
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近日,务川自治县政府办为陈黔林、何勇两位同志举行荣退仪式,并召开座谈会。县政府办党总支全体党员、办公室年轻干部参加。会议指出
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