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...饮用水，多食高纤维食物，苋菜，豆芽菜，莴笋等，提升蔬菜水果，新鲜水果的摄取，提升健身运动，推动胃肠功能，定期大便，尽可能的降低便秘产生。 ……更多
2023-01-31 21:25:00尿囊素,尿囊,功效,尿囊素,尿囊,功效
...粽。尿酸高病人一定留意清淡的食物，多吃茄子、圆葱、莴笋、窝笋、丝瓜、番茄等新鲜水果，忌酒烟，多饮水每日2000—3000Ml，有益于血尿酸的代谢。禁吃含嘌呤高的食材，海鲜产品、豆类食品、西兰花、浓骨头汤等。高尿酸...……更多
2023-02-22 22:03:00尿酸,尿酸,进餐,嘌呤,病症,代谢
...地采用“智能科技+传统种植”模式，种植品种从辣椒、青菜等蔬菜，拓展到草莓等高附加值水果，通过改善基础设施、技术指导、提供销售服务等方式带动村民发展种植产业，实现增收致富。 ……更多
2023-02-17 10:00:00江村,果蔬,基地,生产,江村,大棚
...下下锅中，加适当盐，煸炒5分鐘上下，放入以前炒过的蔬菜水果，再次烧煮，要隔三差五搅一搅，避免黏锅。 ……更多
2023-04-22 20:58:00做法,经典,八角,五花,排骨,生抽
...碗酸，配料只有食用盐、米醋、冰糖和辣椒，将白萝卜、莴笋、木瓜等蔬菜用盐泡好后，就加入醋、糖、辣椒，等待一小时就可以享受这道美味了。“这是具有柳城西部特色的糖酸。”柳城县的徐智斌最近刚刚腌制了一坛藠头酸...……更多
2024-05-06 09:15:00产业,柳州,柳城,柳州人,螺蛳,糖酸
...富，货架上至少摆放有近30种各类蔬菜。从菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿、香芹、香葱等绿叶菜，到冬瓜、豆角、南瓜、西葫芦、菜花、土豆等可谓一应俱全，而且全部实现了明码标价。不过像精品荷兰豆的价格，每斤却高...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...吃蔬果饭桌上应增加蔬菜量，绿叶蔬菜占到50%以上，比如油麦菜、小油菜、芹菜或茼蒿等，能为机体提供膳食纤维、多种维生素和矿物质，而且能给人们一定的饱腹感，减少主食摄入。4、减慢吃饭速度吃饭时尽量专心致志，不...……更多
2023-01-21 21:58:00肥胖,主食,饮食,燕麦,体重,肉类
...淡，多食用富含维生素的水果和蔬菜，比如黄瓜、橘子、油麦菜等，对病情的恢复有益。2、过敏：可能与接触花粉、尘螨等过敏原有关。局部发生过敏后可能会因刺激鼻腔黏膜，导致鼻子起泡，还可能伴有鼻塞。建议避免接触...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,毛囊,软膏,建议,鼻腔
...，可有效的改善指甲的硬度。3.不能过于频繁地美甲指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指...……更多
2023-10-13 13:34:00手指甲,手指,状况,身体,状态,疾病
...过量囤积。过多的内脏脂肪会让腹部赘肉堆积，但这只是表层危害，它还会让代谢迟缓、内脏机能异常，肝功能衰退以及引发心脏病、高血压等心脑血管疾病。
大量的人群研究证据显示，腹部脂肪的增加——尤其是深藏于腹内...……更多
2024-07-12 17:22:00肥胖,脂肪,内脏,腹部,腰围,运动
...治需要加温吗？三明治分成冷三明治和热三明治。一般的蔬菜水果三明治不需要加温，加温会毁坏蔬菜水果中带有的营养物质值！生鸡蛋火腿三明治能够是热的吃。关键依据三明治的原材料来决策冷吃還是热吃。一般荤性原材料...……更多
2023-03-07 14:45:00三明,三明治,加热,三明,三明治,群体
...样。其三，用来煮粥的杂粮，一般不需要研磨加工，谷类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都可以全部保留下来，避免了营养物质的流失。 ……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
...肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认，春节档电影《热辣滚烫》带火了减肥话题、掀起了健身潮。那么，这种“热辣滚烫”式减肥，适合你吗？如何科学减重？生活...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...六安这家超市，米面油、肉蛋奶琳琅满目，摆满了货架。青菜、豆角、黄瓜等20多种蔬菜供应充足。这家超市提前制定了节前备货计划，通过集中采购、集中配送来保障节日期间商品供应。在贵州兴义一个蔬菜分拣中心，工作人...……更多
2024-05-01 12:55:00菜篮,菜篮子,蔬菜,保障,供应,蔬菜
...菜、花椰菜、香菜、甘蓝、苋菜、竹笋、空心菜、大葱、莴笋、番茄、香菇、毛豆、青蒜、海带、紫菜、土豆、山药等。坚果：所有坚果中都含有一些钾，但开心果、花生、杏仁、腰果、核桃、巴西坚果、榛子和栗子中含量最高...……更多
2023-10-19 08:02:00赤豆,肾病,南瓜,杀手,食物,奶奶
...、黄瓜、小番茄、水萝卜、鹰嘴豆沙拉；红烧冬瓜；清炒油麦菜；蘑菇炒笋片。※“6”：继续补充一种营养素在吃5分饱的基础上，继续补充身体需要的另一种重要营养素——蛋白质。以蛋白质为主的食物包括所有肉类、大豆制...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...调味一下就很不错啦，也是一道妥妥地家常快手菜！四、油麦菜：碳水2.1g/100g推荐食谱：白灼油麦菜简单易学，大人小孩都喜欢食材：油麦菜、大蒜、小米辣做法：1、大蒜切末;油麦菜洗净掰成一片一片的;小米辣切圈。2、水开...……更多
2024-06-11 10:24:00血糖,含量,蔬菜,高手,生菜,生抽
...料：不能吃的隔夜菜：1、青菜过夜最风险。一般叶茎类蔬菜水果磷酸盐成分最大，瓜类略低，根茎类和花椰菜类垂直居中。因而，假如另外选购了很多蔬菜水果，应当先吃叶菜的，例如白菜、西兰花等。假如提前准备多做一些...……更多
2023-02-02 16:50:00龙虾,龙虾,蛋白,病菌,蔬菜水果,鱼虾
...上阵反诈宣传真“上头”芒果苹果火龙果哄你汇款是恶果青菜白菜空心菜短信链接不理睬……琳琅满目的商品货架旁是朗朗上口的反诈宣传语原来反诈宣传也可以很“洗脑”这里是栖霞市公安局打造的烟台首家“反诈超市”一起...……更多
2023-05-28 18:45:00烟台,超市,宣传,栖霞市,超市,栖霞
...栽后因保湿而利于成活（当年用这种方法移栽的蔬菜还有莴笋），1960年代前期，我和大人们还多次这样种过，后来才改成用锄头拉条后种植在浅沟里，移栽速度要快好多。“菜秧榔头”原来每家都有，不用后便随意丢弃。我拍...……更多
2023-03-12 16:41:00油菜,青菜,原名,白菜,油菜,白菜
...建议调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油麦菜等，减少皮脂分泌，改善症状。2、过敏鼻子长水疱也可能是过敏性鼻炎或过敏性皮炎的表现之一。过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等进入鼻腔或接触皮肤后，可能...……更多
2024-04-19 16:30:00水疱,鼻子,原因,水疱,毛囊,软膏
...的种植准备工作。在我国是一个农业大国，拥有十分多的蔬菜水果，春天的自然环境是合适许多蔬菜水果生长发育的。但是蔬菜水果这么多，有哪些蔬菜能赚钱又合适初春种植呢?下边就为大伙儿产生了几类合适初春种的蔬菜水...……更多
2023-04-18 14:40:00食物,四季豆,蔬菜,西红,蔬菜水果,中国
...价格自然水涨船高。“有一年春节，我发现菜市场里一棵莴笋竟然卖十几元。”在重庆一家蔬菜基地做管理的晋传生敏锐地从这一细节中觉察到机遇，他想，自己懂市场、有技术、会管理，为什么不自己干呢？说干就干。于是，...……更多
2024-01-05 00:20:00大棚,蔬菜,巨峰,市场,拱棚,桃树
...力十足；泡沫浮筏上定植的草莓、生菜、芹菜、西红柿、油麦菜、紫包菜、鱼腥草等蔬果郁郁葱葱，长势喜人；1000多盆形色各异的多肉盆栽围放在养殖池和蔬菜园的周边，引来不少游客驻足观赏。春意盎然的“鱼菜共生”循环...……更多
2023-02-24 17:35:00成县,振兴,养殖,乡村,循环,基地
...中蛋白质的利用率，还有利于人体的消化和吸收。此外，青菜炒肉丝、鲜笋炒肉末、冬瓜炖排骨、土豆炖鸡块等都是荤素搭配的常见菜品。蔬菜多样搭配：蔬菜的种类很多，不同蔬菜其营养价值相差很大，只有选择不同品种的蔬...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...会涂抹一层蜡，而这层蜡对人体健康有害。实际上，苹果表层本身就会分泌一层蜡，这层蜡可以抵御细菌、病毒等有害物质进入到苹果内部，这种天然蜡对健康无害。当然，我们不能否认的确有些苹果会人工打蜡，但这层蜡也是...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
...前可以搭配一些能增加饱腹感的青菜，如：生菜、白菜、油麦等绿叶菜，还有低热量的黄瓜、芹菜、白萝卜、蘑菇、海带等等，以减少饺子和包子的摄入量，既不会觉得饿，也不会升高血糖。5.煮饺子不要时间太长，太烂，也尽...……更多
2023-02-01 11:29:00饺子,饺子,血糖,包子,热量,控制
...脂肪摄入，同时保持钙和维生素D摄入。6、蔬菜类：选择青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等替代菠菜、芦笋等高嘌呤蔬菜。蔬菜富含维生素和矿物质，选择低嘌呤的蔬菜摄入有助于降低尿酸，维持身体健康。7、水果类：选择低糖水...……更多
2024-04-06 10:21:00嘌呤,尿酸,食物,嘌呤,广网,尿酸
...。3、平衡膳食可以多摄取一些高甲基纤维素及其新鮮的蔬菜水果和新鲜水果,营养搭配,包含蛋白、糖、人体脂肪、维他命、营养元素和膳食纤维素等必不可少的营养元素,营养搭配,食材种类多样化,充分运用食材间营养元素的相辅...……更多
2023-05-13 11:19:00珍珠,得了,珍珠,丘疹,尖锐湿疣,湿疣
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