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...不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的，例如α-亚麻酸、亚油酸等，这些不饱和脂肪酸只能从食物，尤其是食用植物油中获取。3.提供脂溶性维生素、生物功能活性分子等有益健康的营养物质。食用油中含有丰富多样的有益人体健...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...中脂肪含量约为40~49%。这些脂肪首要为不饱满脂肪酸，如油酸和亚油酸，对人体健康有利。碳水化合物花生中含有适量的碳水化合物，每100克花生中碳水化合物含量约为16~21.7克。纤维花生含有必定量的纤维，有助于促进消化和...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...先跟大家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有亚油酸、花生油酸等不饱和脂肪酸，能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。黑芝麻可以跟黄豆、黑豆、花生、核桃等一起打豆浆。...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
...的，不买对的。合理脂肪酸组成需要饱和脂肪酸含量低，油酸含量高，同时需要含有较高的亚油酸（ω-6）和亚麻酸（ω-3）且ω-6/ω-3比值为1-6∶1。油溶性营养素含量包括维生素E、菜籽多酚、黄酮等。风险因子主要包括不合理收...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...预防衰老的成分。4、降低胆固醇花生油中含有大量的亚油酸，亚油酸能将体内的胆固醇分解为胆汁酸，从而排泄出去。02花生是糖尿病“加速器”？花生中含有不饱和脂肪酸，对于糖尿病患者的心血管功能是有益处的。花生中还...……更多
2022-12-30 07:14:00胰岛,参考,建议,糖尿,花生,糖尿病
...,主要是硬脂酸；还有将近一半的单不饱和脂肪酸,主要是油酸,也就是橄榄油里最多的那种成分；剩下一点是多不饱和脂肪酸,主要是亚油酸,也就是玉米油、葵花籽油、花生油和大豆油中特别丰富的那种脂肪酸。简单说,猪油比较缺...……更多
2023-11-24 10:06:00猪油,真相,猪油,脂肪,脂肪酸,不饱和
...生油经常被誉为中国人自己的“橄榄油”，它含有丰富的油酸和亚油酸，有研究表明，高油酸的花生油可以在一定程度上预防机体的代谢综合征。这是因为人体在高糖高脂饮食之后，摄入的油酸是一种“安全脂肪酸”，可以帮助...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...余亩，其中试验田种植特色花生新品种30余种，主要以高油酸花生和富硒黑花生以及水果花生为主，预计在4月底全部完成播种面积。据了解，易园生态农业科技开发有限公司通过订单模式辐射带动易县23个乡镇140个村庄的2万余亩...……更多
2024-04-28 09:19:00易县,余亩,花生,科技,花生,易县
...定会注意到，在食用油货架“C”位摆放的，很多都是高油酸食用油，网络上也有不少关于高油酸食用油更健康的说法。什么是高油酸食用油？这种食用油有特殊的健康效应吗？高油酸是否对减油有帮助呢？了解食用油虽然人们...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...易消化的食用油 。花生油含 不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等 饱和脂肪酸19.9%。微量元素丰富，营养物质高。二、食用油进口报关所需的资料1、官方原产地证书2、生产...……更多
2024-04-17 17:31:00清关,花生油,花生,流程,进口,资料
...展具有病害少、产量高、效益好、营养价值高等优点的高油酸花生种植。“我家有7亩地，以前自己种普通作物，除去成本，一年到头也收入不了几个钱，还费时费力。现在全部流转给村集体种植高油酸花生，不仅赚租金，自己...……更多
2023-05-09 10:04:00振兴,乡村,土地,资源,村民,屯村
...约26克蛋白质。脂肪：花生含有较高的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些脂肪酸对心血管健康有益，并可帮助控制胆固醇。碳水化合物：花生是一种富含碳水化合物的食物。每100克生花生中含有约16克碳水化合物。纤维素：...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...，有减轻刺激，促进炎症恢复的作用。而且黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻富含生物素，对防止脱发也有一定的作用。黑芝麻还可以做成黑芝麻糊、芝麻小米粥、芝麻核桃粥等。...……更多
2024-04-06 13:31:00芝麻,功效,食用,方法,黑芝麻,芝麻
...者了解到，这片沙土地上种植的是名为“冀花11号”的高油酸花生品种，主要用于榨花生油，营养价值很高。“虽然受到汛情的影响，但是今年的产量还算理想，每亩土地大约能收获花生700斤左右，100斤花生能榨30多斤油。”张...……更多
2023-09-24 09:49:00东城坊镇,涿州市,三城,涿州,东城,花生
...用葵花籽油在煎炸过程中反式脂肪酸变化最为显著，反式油酸、反式亚油酸和反式亚麻酸的含量都随着煎炸时间的延长而逐渐增加；使用菜籽油煎炸，反式脂肪酸变化也较为显著，且随着时间和次数的增加而积累；使用花生油煎...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...她忘我探索和追求着，博士期间先后发表了系列与花生高油酸等品质相关的高水平论文。“当时河南农业大学油料学科还是空白，毕业后学校希望留下来工作，创建和开展农大油料学科研究”，面对母校的殷切期盼，她依然放弃...……更多
2023-07-24 09:56:00河南农业大学,万家,河南,花生,花香,情怀
...分析这两种说法都不准确。总的来说，橄榄油是一种富含油酸、饱和脂肪酸很少的植物油，它是一种比较好的食用油，但比起其他植物油，并没有更明显的营养价值。至于橄榄油是不是智商税，关键还是看自己的消费水平。橄榄...……更多
2024-07-26 13:57:00橄榄油,食用油,橄榄,智商,食用,还是
...件和丰富的农业资源。其金银花、串枝红杏、小杂粮、高油酸花生等特色农产品，以卓越的品质和独特的口感赢得了市场的广泛认可。巨鹿拥有“巨鹿金银花”“巨鹿枸杞”“巨鹿串枝红杏”“巨鹿大紫枣”“巨鹿小米”“巨鹿...……更多
2024-07-01 19:16:00巨鹿,河北,土特产,中国,魅力,农业
...3.预防冠心病花生米中富含花生油，花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。4.润肺止咳生吃花生米还能起到...……更多
2024-04-14 04:01:00花生米,花生,好处,花生米,花生,人体
... 付永奇）为提升我市优质花生种植技术，推动高油、高油酸花生三链同构技术示范工作取得更好实效，8月2日上午，由周口市农业科学院主办的河南省“四优四化”科技支撑行动计划“周口市优质花生绿色高效栽培技术培训会”...……更多
2023-08-04 02:26:00四化,培训会,花生,专项,培训,技术
...缓衰老。此外，黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，对降低胆固醇、保护心脏健康有着重要的作用。此外，黑芝麻中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。综合起来看，常食用黑芝麻可...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...养出斑马花生、巧克力花生、罗汉果花生、豫花1号、高油酸花生等一系列特色品种。全乡花生种植面积，由过去1000多亩，去年发展到3.5万亩，占秋作物总面积的60％以上。丁营乡以招商形式引进了河南惠真食品有限公司，在该...……更多
2023-11-14 08:01:00襄城,大发,河南,小花,花生,产业
...示范套种的花生品种为广西农科院自主研发的高产高油高油酸花生“桂花376”和由国家花生产业技术体系提供的“花育9115”“花育9118”等优良品种。测产结果表明，每亩甘蔗地间作“桂花376”可增收干花生154.36公斤，间作“花...……更多
2023-08-07 04:34:00间作,甘蔗,花生,效益,甘蔗,花生
...是可以具有养胃的作用，由于花生仁中带有不饱和脂肪的油酸，并且不带有胆固醇，带有丰富多彩的膳食纤维素是纯天然的低钠食材。每日适当的服食十粒上下的生花生米，一定要少食多餐，让花生仁的汁充足的稀释液出去，随...……更多
2023-04-17 15:43:00花生米,花生,好处,花生仁,花生,生花
...一数。花生虽然可以拿来榨油，但是花生中含有大量的亚油酸，可使我们体内的胆固醇分解，避免胆固醇在体内沉积，减少三高的发病率，预防冠心病和动脉硬化。此外，花生中还含有一种强生物活性的多酚物质，辅助高血脂的...……更多
2023-09-07 20:47:00花生,功效,花生,肠道,胆固醇,功效
...脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸，可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外，能防治冠心病和动脉硬化。那花生到底是生吃好还是熟吃好呢?其实，花生最有营养的时候是刚刚被挖出来的时候，...……更多
2023-12-19 14:32:00血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养,花生
...营养与健康所研究员张坚提醒，橄榄油的主要营养特征是油酸含量高，但油酸并不是我国居民膳食中缺少的脂肪酸，许多植物油中都含有一定量的油酸。其实，无论大豆油、花生油、菜籽油还是橄榄油，都是含丰富不饱和脂肪酸...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...效益低的原因进行了深入分析，指导他们以种植高油、高油酸等优质花生新品种为突破口，实施合理的整地、播种、浇水、打药等配套栽培管理措施，当年增产61.43%。 技术结出“致富果”。芦振华尝试用各种方式向农民传播技...……更多
2023-07-12 00:33:00花生,科技,芦振,花生,农民,技术
...，引进山花9号、抗青枯病的山花39号、日花1号及部分高油酸花生新品种进行试验示范推广，在玉山镇、蛟龙镇、大兴镇、石门镇建立花生良种繁育基地，每年繁育的花生良种除满足本县需要外，还销往周边其他省市，进一步促...……更多
2023-10-07 10:19:00临沭县,临沭,良法,良种,万亩,花生
...花生油以及玉米油，到底选择哪个更好？大豆油中含有亚油酸比较丰富，这种成分对血管健康相对有利，不过，大豆油中的亚油酸，也会存在一个弊端，就是不容易耐热，不适合高温烹煮，若是用它高温烹煮食物，很容易发生氧...……更多
2023-03-03 22:34:00一文,植物油,植物,答案,健康,植物油
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