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...的人,最好煮熟了吃。 小白菜,补钙冠军。小白菜又叫青菜、鸡毛菜,是蔬菜中含矿物质较丰富的一种,尤其钙元素,高达90毫克/100克,比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外,...……更多
人勤春早备耕忙 田间地头故事多
...标准农田建设。帮助群众辨别农资真伪。 农技人员查看油菜苗情。检修农机。又到一年春耕时,粮食安全作为国之大者,每一寸耕地的保护和利用,每一项农技的开发和应用,每一粒粮食的生产和转化,都关系着国家安全和民...……更多
冬闲田不闲 人勤地生金
...到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人,苍翠欲滴。村民穿梭其间,在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重、装车。“我每天在家门口摘菜,就能赚到100多元。”村民韦乜安深有体会地说,往年...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...子汤的口感和营养价值。5、小白菜小白菜是秋季常见的青菜之一,它的叶子嫩绿,质地脆嫩,含有丰富的维生素和纤维素。我们需要把小白菜切成段,与丸子一起煮成汤菜。丸子调料1、生姜 生姜是一种常见的调味品,具有提...……更多
青海朔北:田间地头奏响富农强村“新乐章”
...上抹了黄连——苦在眼前。然而随着“多功能胡萝卜白菜油菜种子点播机”成功申请专利,当地胡萝卜种植户的心里又像吃了红枣炖红糖——甜透了。 正在建设中的大通县智慧农业科技示范园区建设项目。人民网 陈明菊摄“自...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...拌成蛋花,再加盐、鸡精调味,就可以关火了。五、香菇油菜做法:油菜清洗干净。香菇洗净,打上花刀。蒜末、葱花准备好。锅内加水,煮开后放入油菜,煮一分钟捞出,沥干水分。然后香菇入锅,煮到变软捞出。另起锅加油...……更多
冬日至味是火锅
...食,没有技术难度,不就一锅高汤,肉类、海鲜、菌菇、青菜、丸子往里倒。的确,火锅做起来并不复杂,吃火锅之所以吸引人,更在于围锅而坐的热气腾腾。食物承载了情感,味道也会成为记忆。小时候,家里有个烧木炭的铜...……更多
有些蔬菜可能天然携带“危险分子”,最好焯水后再吃
...这些蔬菜在吃之前,最好用水焯一焯,就能除掉草酸。3.油菜 许多人都知道油菜可以降低胆固醇,增加钙质的含量,但很少人知道,在生吃或简单煮油菜之前,必须焯水。这是因为生鲜的油菜内含有大量的草酸和草酸钙,极易...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
...一点点的鸡精,一勺生抽,接着大火煮开。 6、最后加入青菜,拌匀后就可以关火了。7、出锅前撒点小葱花,好吃又好喝的红豆青菜汤就做好了。3、芋头芋头软糯香甜,富含维生素和矿物质,是秋季滋补的佳品。推荐食谱【芋...……更多
被嫌弃的“折耳根”,营养真不少
...很高,每100克鱼腥草中含有11.8克膳食纤维,是大白菜、油菜的5倍。 Part 3:折耳根怎么吃?折耳根是我国西南地区常吃的一种蔬菜,烹饪方法多样,以凉拌和炒制为主,也可以做汤。折耳根的根和叶都可以吃,只是有些人爱吃...……更多
农业农村部:国家农作物优良品种推广目录超15%
...“米袋子”(水稻、小麦、玉米)、“油瓶子”(大豆、油菜、花生)、“菜篮子”(马铃薯、大白菜、结球甘蓝)及重要战略农产品(棉花),按品种推广应用规律,将推广品种划分为骨干型、成长型、苗头型和特专型,推出...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...,非常适合各类人群,尤其是需要控制体重的女性。六、油菜心油菜心的钙含量虽然比不上荠菜,但是在蔬菜里也是非常不错的。孕期容易缺钙,而钙是宝宝骨骼生长的重要元素之一,所以,孕妈妈平时一定要注意多吃含钙高的...……更多
本文转自:商丘日报“天气虽然暖和了,但青菜类的价格还是不便宜。”3月7日中午,在超市选购蔬菜的市民表示,近期猪肉、鸡蛋的价格都比较稳定,但叶菜类的价格却有小幅上涨。记者从市发改委获悉,据监测数据显示,上...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...糖,搅拌至变色。最后,再撒上红胡椒,使其更辣。5)将青菜翻炒:放入切好的绿辣椒及红辣椒,翻炒至青菜略发酥即可。6.调料:放入适量的食盐、鸡精(也可以),不断搅拌至将调料完全融入鳝鱼及青菜中。7.出锅:把鳝鱼煎...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78%、芹菜9.14%、菠菜3.29%、茄子4.79%、青椒0.34%、冬瓜5.20%、青菜0.41%;均价下降的品...……更多
哈尔滨市市场监督管理局抽检1902批次食用农产品 1897批次合格
...食用农产品6//哈尔滨市松北区家鲜购生鲜超市黑龙江大头油菜/2022/11/7食用农产品7//哈尔滨市松北区家鲜购生鲜超市黑龙江藕/2022/11/7食用农产品8//哈尔滨润途商业有限公司黑龙江陕西大荔冬枣480g/2022/11/7食用农产品9//哈尔滨地利...……更多
杨乃武与小白菜的案件真相是什么
...靠山,杨乃武终于将所有冤情昭告天下。事情真相小白菜原名叫做毕秀姑,小时候父亲就去世了,与母亲一同在继父家里生活,被人叫做小白菜是因为她喜欢穿白色衣服。葛品连是一位做豆腐的生意人,与小白菜家庭一样,在继...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...春笋,都仿佛是在向健康致敬。六、小白菜小白菜,又称油菜,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。这些营养成分对于人体健康至关重要,有助于提高免疫力、促进新陈代谢、...……更多
48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了,网友:真自律,难怪身材这么好
...蛋)煮制而成的简单又清淡的汤品, 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日本豆腐、白玉菇、青菜搭配上肉片四种食材炖煮而成。 这汤食材多样,有菌菇、蔬菜、肉片, 品种丰富营养齐全, 制作也很简单,只需几分钟就...……更多
...。经常到物流园买菜的王晋升说:“按斤算,芹菜2.4元,油菜1.6元,黄瓜1.7元,西红柿2元……菜价近来一直比较稳定,吃菜自由无负担。”“蔬菜供应量非常充足,从5月份开始,清徐、太谷等地的本地菜就大量上市了,品相好...……更多
省供销社  提前储备  满足市场多样需求
...在位于西安市莲湖区的陕西供销农场看到,货架上白菜、油菜等各类新鲜蔬菜码放整齐。陕西供销农场内设有水果、蔬菜、肉类、水产等专区,汇集了来自全省各地的200余类1万余种产品。陕西供销农场坚持基地直采方式,先后...……更多
不同蔬菜适合不同人群
本文转自:运城日报叶菜类 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖,降低糖尿病的风险;有助于容易便秘...……更多
保障城市正常运行 服务市民日常生活 风雪交加中 他们温暖了这座城 扫码阅读手机版
...诉记者:“冬天蔬菜大棚种叶菜,比如油麦菜、茼蒿、小油菜、圆白菜。可最近几天都在下雪,雪把大棚上的保温层压得严严实实,自动卷帘机根本带不动大棚上的帘子。我们站在自己家菜地旁边也下不了地,就等着雪停了天晴...……更多
...好来源,含量在50~130毫克/100克,例如芥蓝、小白菜、小油菜,分别高达121毫克/100克、117毫克/100克、153毫克/100克。除了高钙,绿叶菜还富含多种有助钙吸收的营养素,比如镁、钾、维生素K等。另外,从热量供应看,绿叶菜也是...……更多
“棚室经济”春意浓
...满了笑容。“我家种了4栋蔬菜大棚,以西红柿、香菜、油菜、小白菜为主,现在正是育苗的关键时期,我们俩一点也不敢疏忽,每天都要看看这些秧苗的长势。”彭万荣夫妻俩种植棚室蔬菜十六七年了,一年能收获四到五茬,...……更多
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
...料汁时加入适量小米椒圈。二、小白菜推荐食谱:豆腐炒青菜豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质、铁、钙等元素,孕妇适当多吃可以补充营养、促进胎儿发育青菜:维生素、膳食纤维,孕妇一定要多吃蔬菜食材:老豆腐1块(注意不...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...绿色蔬菜。关键是上海青自带抗寒属性,算是冬天里绿色青菜中生长的较为挺拔的,多买这一类的时令蔬菜吃会更利于为身体补充营养,反季的蔬菜尽量少吃。推荐做法:【油渣炒上海青】1、猪板油切块,倒入锅中炼出猪油和...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...人们放学的放学,下班的下班,麻溜地焖饭炒菜。话说做青菜就是块,二十多分钟三道菜就出锅了,赶紧端上桌,色香味俱全还挺好看,本来还担心家人嫌弃太素了,结果还挺喜欢。我这爱嘚瑟的毛病总是板不住,发了个朋友圈...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...骨】、【红烧鱼】、【炒花蛤】、【莲子猪肚汤】、【炒青菜】和【炒南瓜】 一般我家有客人时候会多做2道菜,如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨】:锅里面放入油炒香蒜蓉,加入沥干水分的梅干菜翻炒,...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
...,萝卜,茄子,魔芋,黄瓜,菠菜,冬瓜,蘑菇,生菜,油菜,金针菇,苦瓜,菜瓜,莴笋平性碱性食物:百合,胡萝卜,茼蒿,白菜,甘蓝,黑木耳,银耳,红薯,芋头,土豆温性碱性食物:山药,洋葱,韭菜,南瓜,甜椒,...……更多
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中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病,尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说,患病几率更高。尽管两者病症不同
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人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用
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气,这一无形而强大的元素,被视为生命活动的根本动力与基础物质。它虽无形,却无处不在,贯穿于人体的每一个角落,驱动着生命的轮回与繁衍
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血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
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气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络
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东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1
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本文转自:人民网-四川频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,德阳绵竹爱媛果冻橙陆续进入成熟期,吸引了各地客商、游客前来采购和尝鲜
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问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
糖尿病,中医称之为消渴,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
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问止中医|偏盲不偏了、脑鸣不响了,治脑血栓压迫诸多症
初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损,自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
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