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春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮食支招。合理膳食 避免暴饮暴食“肥胖的原理非常简单,那就是吃得多了,消化少了,那么能量消耗不掉,就储存在我们身体内...……更多
痛心!网红干巴大叔因骨癌去世,拥有双重国籍,临终画面太泪目
...中国网友的喜欢。 据悉,干巴大叔拥有双重国籍,在新西兰还有一个女儿以及儿子,病重期间,女儿曾来探望,拥抱的画面让人泪目,至于儿子则因为航班等原因,并没有赶上飞机。与一位来自东北的大姨组建家庭后,便定居...……更多
夏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,高蛋白、高营养适合全家人
...食。夏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,高蛋白、高营养适合全家人今天要推荐、要分享的这一食材真的是公认的好,它的营养、它的味道、它的口感真心一等一的存在。毫不夸张地说,这是来自海洋的馈赠。这一食材就是...……更多
这些滋补养生汤,让你在家也能轻松享受营养
...药一起放入锅中,文火慢炖约2小时,成品汤鲜香扑鼻,营养丰富。山药的软糯与乌鸡的清香完美结合,适合那些体质较为虚弱或者需要调养身体的人群。山药本身具有健脾的作用,长期食用能够帮助消化,增强体质。南瓜汤南...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...一,主要是帮助人体器官进行滋养,并且血液中所携带着营养成分和氧气,是人体各组织器官进行生命活动的主要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑,帮助器官进行正常的运转。如果当人体出现血液不充...……更多
...产养殖大棚和农机库房等设施,做好果蔬等农产品采收、油菜小麦等春花作物和水果、茶叶、蔬菜、中药材等经济作物防寒防冻工作。几天前,郭秀伟就在微信群“龙湾蔬菜群”接收到了防寒预警信息。不只是这位农户,截至20...……更多
...,农作物耕种收综合机械化率达到79%以上,小麦、蚕豆、油菜籽等作物实现全程机械化一体收割。高科技农机装备的广泛应用,显著提高了全镇小春粮食的增产增收率。在稳定小春粮食丰收的基础上,还通过科学规划大春种植地...……更多
农业“大托管” 生产更高效
...由调节温度和湿度,不育稻秧的时候,就可以种蔬菜、种油菜,根据农事农时实现多次使用,提高使用价值。“现在种田和以前大不一样了,通过农业生产‘大托管’,从育秧到插秧,从飞防到采收,全程机械化操作,省时又省...……更多
“连”接致富希望 “翘”起百姓未来
...之间,簇簇新绿拔节生长;山间果园,连翘花、苹果花、油菜花、山桃花等各种花卉竞相开放,春意盎然。 记者 严利君 通讯员 田亚南连翘产业成为村民的“香饽饽”乡村振兴,产业先行。铜川市宜君县云梦乡只有不断延展连...……更多
奶粉新国标配方之争,摇篮乳业推新配方产品
...,在新国标的基础上,该产品进一步提升了配方品质,其营养素组合升级为精准针对婴幼儿大脑营养的14项脑神经发育因子的组合配方。“新国标,新挑战,新机遇。摇篮全全顺势而为、乘势而上,于新旧国标交替之际,将挑战...……更多
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质。只有营养充足,身体的新陈代谢才会加快,脂肪迅速燃烧。肉类、蛋、豆腐和黄豆等都...……更多
脸上敷什么可以祛斑
...呢?下面为大家介绍。脸上敷什么可以祛斑1.茄子将茄子切成片,然后将它的汁液取出来,再用茄子揉搓脸部,汁液敷在脸上,每天早上、中午和晚上各一次。2.白茯苓把10-15g的白茯苓研成粉末,加入1-2茶匙的白蜜调成糊状,每...……更多
探寻蒙阴美食的秘境 带你领略不一样的风味
...干煸辣肉丝,更是蒙阴美食中的一道经典之作。选用猪肉切成细丝,与辣椒、花椒等调料一起干煸,炒出的肉丝干香麻辣,让人欲罢不能。这道菜品既保留了肉质的鲜嫩,又融入了辣椒的香辣,让人回味无穷。在蒙阴,这些美食...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题,却充满了争议和误解。长久以来,一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管...……更多
健康吃油,需牢牢记住这3点
...可能导致某些脂溶性维生素的摄入不足,影响身体对这些营养素的吸收利用。实操建议: 通过多种油脂的搭配,可以更好地吸收各种脂溶性维生素,维持身体的健康状态。增加氧化应激和炎症风险长期高温加热同一种油脂,容...……更多
食物指引回家的路
...叫腊八豆腐的风味特产,人们在豆腐中间挖一小洞并放入食盐,放在阳光下自然晒制而成。此外,山东地区流传“腊八扫屋”的习俗,将房子从里到外都打扫干净,以此迎接新年。“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。腊八粥喝...……更多
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
...家里制作的腌菜都需注意。这样的腌菜中不仅含有大量的食盐,还很可能含有亚硝酸盐,大量食用,在形成亚硝基化合物的基础上,增加罹患胃癌的可能。经常吃槟榔,会离口腔癌的距离近:槟榔是各大国际癌症研究机构,都指...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...的摆件以示吉祥。作为秋季的时令水果,柿子甜美多汁,营养满满,兼具很高的药用价值。在柿子中含有很多类黄酮以,多酚类物质,维C,维B,植物纤维,以及矿物质钾,钙,铁等元素,有助于抗氧化,促进消化,润肺化痰,...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...季应保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(Se)硒是一种具有抗氧化作用的微量元素,对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内...……更多
14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?
...、饮食方面如果你想孩子长高,那么孩子的身体必须需要营养和能量。如何补充营养和能量?当然,吃是必不可少的。孩子身高发育有两个黄金阶段,一个是婴幼儿时期,另一个是青春期。如果你错过了婴幼儿时期,那么家长应...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋珍品,具有肉质细嫩...……更多
...,以扬州为出发点,可以利用异常便利的水道,将两淮的食盐销到长江流域的绝大部分地区,扬州不产一颗食盐,却是第一个因盐而富的城市。早在西汉初年,吴王刘濞煮海制盐,扬州就是海盐的集中转运地!而到唐朝时,则在...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
随着年龄的增长,身体机能的下降,身体中的营养会流失,而钙质的流失就显得尤其明显:腰腿酸痛、手脚冰凉等等,都是钙缺乏的表现。所以,人越是到了一定年龄,越要注重钙质的补充。牛奶是“补钙”的一把手?大家每...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...餐桌上,也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药,是一种营养丰富的食物,富含维生素C、B族维生素、膳食纤维和矿物质,被传统中医视为滋补圣品,常用于调养身体、增强免疫力。然而,医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则...……更多
东吴证券:零跑汽车2024Q1业绩整体符合预期
...开拓南美市场(巴西&智利)、亚太(澳大利亚&新西兰&泰国&马来西亚&印度)、中东和非洲市场。渠道层面计划在今年年底前共计拓展包括Stellantis&You网络在内的200家销售网点,并于2026年将销售网络拓展至500家...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。 01合理膳食想要健康减肥,就要控制总能量摄入,保持合理膳食。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...的重要性。饮食是我们获取能量的主要途径,而食物中的营养成分直接关系到我们的身体健康。因此,我们应该重视健康饮食,将其视为生活中的重要组成部分。2.改变对美食的认识。美食不仅仅是口味的享受,更应该是营养的...……更多
优力狮亮相金马博览会,带来体能恢复“优”方案
...也为即将到来的比赛增添了信心。 优力狮品牌在运动营养领域的专业领先地位得到了金鸡湖马拉松主办方的高度认可,这体现在其产品被精心筛选后纳入参赛包,以及在赛道上设立的能量补给站。这一举措不仅为参赛运动员...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...常生活中常见的菜品类型之一,它不仅能补充身体所需的营养,更是能够给人们带来美味的享受。对于上班族来说,每天都要想着吃什么是一件非常头疼的事情。为了帮助上班族们解决这个问题,我整理了20道简单易做的下饭菜...……更多
(乡村行·看振兴)山西上党山村瞄准“特”“优” 有机旱作挑乡村振兴大梁
...十万元,从村民手中流转土地,在村庄沿山丘陵地带种植油菜花,吸引了大批观光游客,带动当地旅游业的发展。九禾农场流转上百亩土地种植谷子、玉米、大豆等作物,又发动农户种了100多亩小杂粮。赵彦杰摄同时,九禾农场...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00