• 我的订阅
  • 头条热搜
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...五花肉,煸炒上色,加入葱、姜、蒜、干红辣椒、桂皮、香叶、八角,加入生抽、老抽,翻炒均匀,加入足量的开水,大火煮开后,转小火炖40分钟,然后放入土豆干,加入适量的盐调味,继续炖30分钟,即可出锅。2.瓠瓜:瓠瓜...……更多
详细介绍东坡肘子的制作方法以及鉴赏技巧
...表示制作成功。猪肘子的肉质,应该鲜嫩可口,吃起来不油腻。品尝汤汁,浓郁鲜美,有一定黏稠度,表示炖煮到位。文化意义:东坡肘子的背后,蕴含着苏东坡这位文人墨客对美食的热爱。他不仅是一位伟大的文学家,还是一...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...粥粘锅,过火容易使食材过熟,失去原本的口感。 二、猪蹄鹌鹑蛋:猪蹄富含胶原蛋白,鹌鹑蛋则含有丰富的优质蛋白质,这两者的结合可以有效帮助女性保持肌肤的弹性,减少衰老迹象,同时促进骨骼的健康。材料准备:猪...……更多
遇到这肉别犹豫,不妨买些猪蹄回家加料卤一锅
...方包括各种香料和调味料,如八角、花椒、桂皮、草果、香叶、生姜、蒜头、料酒等等。调制卤水时要注意将香料和调味料用纱布包好,放入清水中浸泡10分钟,然后加热煮沸10分钟,再加入适量老抽和生抽,调制出香味浓郁的...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...炒,先将鹅肉的皮脂炒出来,这样做出来的鹅肉吃起来不油腻。能吃辣地放入一勺红油豆瓣酱和一把干红辣椒,吃起来更过瘾!3、倒入2勺生抽、2勺老抽、一小块冰糖翻炒至上色。4、加入没过鹅肉的开水,大火煮开,转小火焖...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...食材:螺蛳、葱姜蒜、小米辣、青辣椒、紫苏、八角桂皮香叶、花椒; 做法:1、螺蛳剪开尾部,以便入味(可以让老板帮忙收拾),放盐多搓洗下,冷水下锅,放葱姜、料酒焯水,水开煮五分钟左右,捞出洗净备用;2、油热...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...。二、香辣红烧鸡1.材料:三黄鸡半只,干辣椒、八角、香叶、花椒、蒜瓣、生姜适量,生抽、老抽、糖、料酒各适量。2.步骤:鸡斩成块,用开水焯水;锅热油,下糖炒至红色,放入鸡块翻炒至上色;加入干辣椒、八角、香叶...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...脆,可以在最后加入少许生抽或者鸡精调味。二、黄豆炖猪蹄:黄豆和猪蹄搭配炖制,形成了一道营养丰富的菜品。黄豆是优质的植物蛋白来源,含有丰富的钙质,而猪蹄则含有丰富的胶原蛋白,有助于增强骨骼的弹性和韧性,...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...再倒入一勺料酒翻炒均匀。然后加入冰糖、八角、桂皮、香叶、葱段翻炒均匀,再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水,煮开后转小火,炖煮到牛腩变软,再加入盐、腐竹,继续煮五分钟。最后转大火收汁,煮...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...卤鸭腿材料:鸭腿4只、葱2根、姜3片、盐、料酒、冰糖、香叶2片、桂皮1片、八角3颗、老抽、生抽、干红辣椒、食用油。步骤做法:1. 鸭腿洗净,葱切段,姜切片,烧一锅开水,将鸭腿放入焯水,去腥味,然后捞出,沥干水分备...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...调味料:食盐,生抽,老抽,料酒,香葱,老姜,八角,香叶,花椒,桂皮,香叶,白糖。操作步骤:1,买回家的牛腱子肉冲洗干净后,加入食盐,生抽,老抽,料酒,香葱,老姜,八角,香叶,花椒,桂皮,香叶,白糖拌匀...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...钟后加水洗净,这样反复几次,去除油脂和异味。八角、香叶、茴香、大葱段用纱布包起来,放进锅内,再放入姜片、猪皮丝、盐、生抽、老抽、清水。大火煮开后,再转小火熬煮一个小时。最后将料包、姜片去掉,猪皮和汤汁...……更多
...的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻成分的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。春蕨春...……更多
揭秘传统美味,「把子肉」制作全攻略!
...适量姜片:若干,葱段:适量,料酒:适量桂皮、八角、香叶等香料:少许😋前期准备:五花肉洗净,切成约2厘米厚的长条块。姜切片,葱切段,香料准备好。💥制作过程:煸炒五花肉:锅中不放油,直接放入五花肉块,用中...……更多
东北酸菜炖肉怎么做,教你家常做法,开胃又营养
...放入,加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫。然后,转小火,慢慢炖煮,让猪肉的鲜美充分释放出来。在炖煮的过程中,我们可以加入一些调料,如姜片、葱段、八角、桂皮等,增加香气和味道。同时,根据个人口味,可以适...……更多
它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
...味料,增加菜肴的风味。二、猪皮冻材料:猪皮:500克、猪蹄骨:2-3个、姜片:适量、葱段:适量、料酒:适量、盐:适量、胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.准备猪皮和猪蹄骨:将猪皮清洗干净,用刀刮去猪皮上的残毛和污...……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
...好:“吃肉不配蒜,味道减一半”。要是夏天觉得吃肉太油腻,那就来点大蒜解解腻,简直是绝配! 【蒜泥白肉】处理猪肉时,你得先把肉洗干净,去掉多余的血水和杂质。然后,按照你想做的菜的需求,把猪肉切成合适的形...……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...掰成小段、姜片、葱段、蒜瓣切好备用、干辣椒、八角、香叶、山楂做法:1、把整块牛肉放到冷水锅里,加点姜片、葱段,然后开火煮。水开后,把上面浮着的沫沫撇掉。煮个5分钟左右,捞出来用热水冲干净,再切成大小差不...……更多
炖卤肉要不要放香料,会不会掩盖食材本身的味道,其实应该这样做
...9购买根据香料特性选择具有强烈香气的香料: 如丁香、香叶等。使用建议:丁香和香叶这些香料香气浓烈,使用时需适量,避免掩盖食材原味。它们适合用于需要提升整体香气的菜肴。丁香公丁香雄丁香火锅料卤料煲汤八角家...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...做法:【盐水鸭】准备鸭子、食盐、花椒、八角、桂皮、香叶、葱、姜、丁香。1、鸭子处理干净备用。锅里倒入适量盐,放入花椒、八角、桂皮炒成金黄色关火,涂抹在鸭子内外,包上保鲜膜腌制一个晚上。2、锅里加冷水,放...……更多
涮烫?焯水?大厨告诉你,正确做排骨全攻略!
...我们回顾一下排骨的美妙之处。排骨,肉质鲜香软嫩,不油腻,价格稍高但一直都是备受追捧的食材。相比之下,一斤五花肉才12元,而一斤排骨却要25元。这也难怪,排骨不仅好吃,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还...……更多
如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...蚝油翻炒均匀。2、倒入适量开水没过鸭脖,放入葱段、香叶、冰糖、五香粉,煮开后盖上盖子炖30分钟,最加盐调味转大火收汁,汤汁浓稠后撒上熟白芝麻、葱花即可出锅。四、鸡爪过去有钱都吃鸡,穷人才吃鸡爪,做成鸡爪冻...……更多
分享5款家常美食,香浓美味,解馋又下饭,快学起来试试吧
...油脂逐渐煸炒,这样炒出的肥肉部分口感焦香,丝毫不觉油腻。【这么做的鸡肉鲜嫩多汁】食材清单:鸡翅根700克,青椒和红椒各1个,香菇干十余朵,再备上蒜瓣、姜片、花椒和八角。步骤如下:1.提前清洗并浸泡香菇干,以确...……更多
清炖牛肉的做法:一道经典家常菜,以其肉质鲜美、汤汁清澈而著称
...(或其他适合炖煮的牛肉部位)生姜1小块大葱1根八角2颗香叶2片料酒适量盐适量白胡椒粉少许清水足量做法步骤1.准备牛肉:牛肉洗净后切成约3厘米见方的块。将牛肉块放入冷水中,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...腿肉、姜片、蒜瓣、腐竹、干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻、豆瓣酱、冰糖、香菜、食用油、料酒、生抽、老抽。1、腐竹掰成小段,放入大碗中加入温水,浸泡4个小时,泡至没有白芯,沥干水分备用。羊腿肉切成小块...……更多
白萝卜的三种美味做法!各具风味,最后一道超级下饭!
...卜1个、五花肉适量、葱姜蒜适量、八角1个、桂皮1小块、香叶1片、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。步骤:1.我们将五花肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒,焯水后捞出沥干。白萝卜去皮切块。2.锅中倒油烧热,放入葱姜...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...,并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗净沥干。姜切片,蒜拍碎,小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、...……更多
自己煮火锅怎么弄汤底
...:牛油、干辣椒、花椒、豆瓣酱、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果等香料。调味料:盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、鸡精。菌汤:主要配料:各种干菌菇(如香菇、茶树菇、牛肝菌等)、鲜香菇、平菇、葱姜适量。调味料:盐...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块,用清水泡1个小时,排出血水后洗干净。锅里加入清水,放入排骨、姜片、料酒,大火煮5分钟...……更多
炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味
...牛肉】用到:牛肉、土豆、干辣椒、葱姜、八角、桂皮、香叶、山楂、味极鲜、老抽、蚝油、料酒、盐、冰糖1、牛肉切成大块,不要切的太小了,不然炖出来缩水就没了,吃着不过瘾。切好后,直接放入水中,浸泡1个钟头。2、...……更多
更多关于健康的资讯:
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00