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大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...肉丁等配料,淋上适量的沙拉酱制作成沙拉,清新爽口,营养丰富。材料:冰菜:适量;黄瓜:1根(切片);番茄:1个(切块);煮熟的鸡肉丁:适量;沙拉酱:适量做法步骤:1.将冰菜洗净后沥干水分,放入大碗中。2.将黄瓜...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
春天来临,百花盛开,正是身体需要调养的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春...……更多
小小菌菇棚 有了新“菇”事
...放市场。“这是我们首次尝试种植平菇。”钟则銮说,与秀珍菇相比,平菇走菌快,出菇期更短,“福州冬季温度适宜,适合种植平菇,刚好填补了这一段时间市场上的空档期,这个菌棒第一茬产量可以达到半斤以上,虽然平菇...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
虽然网友经常调侃,韩国人靠冰美式就能活着。但万万没想到,她们还真的进化掉了进食...?最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》,号称可以找到你减肥失败的秘密,刷新你的“瘦商”。两位主持人,一...……更多
“三好阿姨”自掏腰包家门口“办戏”21年
...”。大年初八,在秀洲区王江泾镇太平村,一场由村民徐秀珍自掏腰包邀请文艺队伍前来表演的演出顺利结束。周边村民群众口耳相传,呼朋携伴前来观看。无论是老人还是年轻人,都亲切地喊徐秀珍“阿巴”。而这个演出,至...……更多
汉堡营养不达标
...过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价值较高,但量很少。中国营养学会建议,每天蔬菜摄入量为300~500克,深色蔬菜最好占一半。由此可见,...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...煮到肉片熟,加入盐、白胡椒粉调味即可,营养丰富且不油腻,挺不错的,多给孩子喝呀。 三、青菜木耳肉丸汤做法:木耳提前浸泡。青菜洗净。猪肉选择带少许肥肉的,冲洗干净,剁成碎末状,再放入葱蒜剁成泥状,也可以...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
春季来临,大地一片生机盎然,万物复苏的季节终于来临了!而正是在这个时候,抓住宝宝长高的绝佳时机,不仅可以帮助他们在身高上迎头赶上,更能为他们的健康打下坚实的基础。一日三餐的饮食搭配,让宝宝一餐一餐地...……更多
投资骗局,大明星家道中落成按摩女,揭秘她如何挣脱“穷籍”枷锁
说到郑秀珍,可能有些读者并不熟悉这个名字,但提到她出演的电视剧,相信很多人都会恍然大悟。《1加1等于3》中的王晴晖、《天使的诱惑》中的胡单纯,这些经典角色都是她演艺生涯中的亮眼之作。然而,在这些光鲜亮丽...……更多
自带深深的河北印记,电影《孔秀》迎来公映!一起探寻影片台前幕后的动人故事→
...映。电影《孔秀》海报电影《孔秀》改编自石家庄作家张秀珍的自传体小说《梦》,讲述20世纪60到80年代,一位印染厂女工孔秀摆脱婚姻桎梏,在抚养孩子之余获得文学滋养,成为一个作家的故事。影片中的孔秀经历了两次失败...……更多
牛肉饼与胡饼
本文转自:今晚报星期文库中外美食舌尖相遇之六牛肉饼与胡饼曾经因为看了张爱玲写的《谈吃与画饼充饥》,便认为她是个吃过见过的旅人,所以一到土耳其就开始寻觅“匹若叽”的饼铺。张爱玲笔下的匹若叽“老金黄色,...……更多
还记得那些年荧幕上的新加坡四美吗?个个都是绝色美人
...铭顺喜结连理,两人合作过很多次,感情非常甜蜜。2.郑秀珍说起郑秀珍,大家第一个想到的会是她的哪个角色呢?小编绝对是《东游记》中的何仙姑。真的太好看了,简直是童年女神。郑秀珍祖籍是广东,演员和歌手两起发展...……更多
...上午9点,陈小赟准时来到扬州市广储门外街36号,敲响姜秀珍的家门,“阿姨,我过来了,今儿有什么需要我帮忙?”一进门,81岁的姜秀珍就赶忙牵起陈小赟的手,“我才把你叔叔弄脏的床单洗掉,你先坐会儿,一会儿快到饭...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
导语:过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻,还做法很简单过年了,家家户户都不缺肉吃,吃得人满嘴流油,解馋过瘾,但总这么吃可不好,身体会受不了,很容易罢工。所以过年也别忘了多吃素菜,让身体轻松又...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍:坚守中医内科,与高脂血症的较量
...幸见到了正中堂中医医中医内科的特聘专家、主任医师雷秀珍。雷秀珍不仅是中国中医科学院的主任医师,还是传统医学的师承老师,以及世界针灸联合会的外籍学生导师。她凭借多年的科研、临床和涉外医疗工作经验,为无数...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...,放上枸杞,再焖两分钟,就可以端出来食用了。好吃不油腻,营养丰富,值得常吃。以上五道家常菜都挺不错,快动手制作吧,助安稳过冬。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤,清爽好喝不油腻。木耳为黑色,扁平似耳之菌类,质脆,风味独特。瘦肉与豆腐搭配,奇妙的口感在口中悄然融化,给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇...……更多
她们合约即将到期,韩网友在新曲MV中发现细节,她有可能复合
...切都是有寓意的。有网友表示,现在已经证实,MV是关于秀珍和《Revenge》的,秀珍想象了所有这些场景,她一定太疯狂了,从秀珍的典型姿势、玛丽莲·梦露、秀珍的纹身,到直接说徐穗珍的生日,看来(G)I-DLE从来没有排除徐穗...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻冬天到了气候干燥,很容易上火,不少人都牙龈肿痛、便秘,一定要注意清热下火。在饮食上,要少吃油腻、辛辣的食物,多吃些绿色蔬菜,对身体好。绿色蔬菜含有...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...聪明人都会选择喝这款汤,既营养又美味,而且一点也不油腻,就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详细做法】】选一块肥美的牛肉里脊肉(老公和孩子都特爱吃,补充铁和蛋白质的好食材),牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞,...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...又美味;胡萝卜土豆丁,色彩鲜艳的胡萝卜土豆丁,不仅营养丰富,也十分好。等到周六周天的时候,他们会解放双手,一起出去吃饭,逛街看电影,日子过得非常自由,想吃什么就吃什么,并且因为没有养育小孩,所以能够节...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...荐四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还避免了煎炸等烹饪方式带来的油腻感。在烹饪时,我们只需将鲈鱼处理干净,加...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
导语:春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻,上桌后最先光盘过年一到,好吃的特别多,不管是家里请客,还是别人家请客,总是会吃得满嘴流油,非常解馋。但肉再好吃,吃多了也就腻了,这时候要有几道清淡少...……更多
...员上门服务时,正在自家小百货店里忙活的个体工商户王秀珍连说了几个“想不到”。近期,太原市市场监督管理局积极宣传我市普惠性保险保障项目“惠商保”,帮助小微个体户经营者降低经营风险,帮助他们解决实际困难、...……更多
家门口就能养老,还不用操心琐事
...强,会经常带着老人锻炼活动身体;餐饮方面,服务中心有营养师专门搭配,每餐营养均衡,老年人吃得健康,身体状况也越来越好。饭便宜,一顿只需4.45元海伦路街道综合养老服务中心托养区内部,设有两个小餐厅,餐厅虽小却很温馨,...……更多
俗话说,一鸽胜九鸡!这鸽子汤别错过,健脾养补气血,清香不油腻
...这道鸽子汤不仅能健脾养胃,补气血,而且清香好喝,不油腻,是你养生保健的好选择。所以,这道鸽子汤千万别错过哦! ……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
...对于焯水还是直接炖存在疑惑。事实上,要想炖出鲜甜不油腻的鸡汤,还需要多做两个关键步骤,让我们一起来了解正确的炖鸡汤方法吧。炖鸡汤的正确方法1、剁块准备鸡肉:将鸡肉剁成块状,这样不仅有利于更好地入味炖煮...……更多
“智慧方舱”里种出“致富菇”
...大,方舱内,只见成排成行、摆放整齐的菌棒上,一簇簇秀珍菇破袋而出,朵朵盛开、长势喜人,工人们正忙着采摘。 方舱内装有空调、加湿、通风等设备,技术人员可通过舱壁上的液晶屏实时查看和调节温度、湿度、光照、...……更多
历史中的荒诞与真实:司马衷的‘何不食肉糜’与韩馥的茅厕自杀
...面给大家分享两则真实的案例。东晋时期司马衷“何不食肉糜”的典故“何不食肉糜”是被史学家记载在史书里的,具体的情况是这样的:有一年多地闹灾荒,老百姓没饭吃,到处都有饿死的人。有人把情况报告给司马衷,但司...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...比,莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食,并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆爽口、色泽诱人的莴笋炒鸡蛋,我们需...……更多
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女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感
2024-07-11 09:26:00
烤串越香,致癌物越高?
“没有什么事是一顿烧烤解决不了的!如果有,就来两顿。”到了夏天,各种路边的烧烤摊都支棱起来了。哪怕只是远远路过,也能闻到羊肉串
2024-07-11 09:31:00
只有经历过“人事”的女人,才会得阴道炎?这4种行为,都得避免
阴道炎是女性比较常见的妇科疾病,在阴道炎出现之后身体的不良症状明显,可能会有阴道灼热,瘙痒等症状,局部的分泌物也明显增多
2024-07-11 10:10:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
在我们生活的环境中,一个不容忽视的现象是,许多男性朋友对美酒佳酿怀有浓厚的兴趣。身处酒文化源远流长的我国,无论是温馨的家庭聚餐
2024-07-11 10:10:00
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣
2024-07-11 10:11:00
男人“忍”1个月,精子质量能提高多少?提醒:别超过最佳时间
在现代社会,男性健康问题日益引起人们的关注,其中精子质量问题尤为重要。许多男性朋友可能会有这样的疑问:如果我“忍”一个月
2024-07-11 10:12:00
男女都要注意:男性的几个行为,会损伤到子宫女人不要纵容他们
#养生朋友已上线#标题:中医视角下的男性行为与女性子宫健康作为中医的传承者,我一直深信,中医不仅是医学的学问,更是人类健康的守护者
2024-07-11 10:12:00
女人在排卵时,会有这3种“感觉”,此时“造人”,成功率更高!
卵性腹痛属于一种生理性腹痛,和女性原发性痛经一样,不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时,卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的
2024-07-11 10:12:00
为何常开玩笑说男人不行要补肾?男人性生活能力与肾有关吗?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性开始关注自己的性生活质量。其中,一个常被提及的话题就是“肾”与夫妻生活的关系
2024-07-11 10:13:00
江西生育力评估中心 输卵管堵塞吃什么调理
输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一。除了接受正规的医疗治疗外,合理的饮食调理也能在一定程度上帮助改善病情。一、富含维生素的食物维生素对于身体的正常运转起着至关重要的作用
2024-07-11 10:14:00
男人晨起时,若还能满足这“3点”,恭喜你,“生命腺”比较不错
男性朋友的前列腺,对于男性朋友来说是非常重要的,具有重要的作用,是重要的泌尿系统,也是重要的生殖器官,前列腺也被称为“生命腺”
2024-07-11 10:14:00
功能性子宫出血是怎么了?注意这2件事,可不能随便乱来
众所周知,功能性子宫出血是临床上比较常见的病症。一旦女性出现了这种情况,则要引起重视。因为功能性子宫出血,容易导致女性月经异常
2024-07-11 10:14:00
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?几次算正常?
老张终年在建筑工地工作,能够提前退休,呼应国家方针。六十多岁的人身体没什么大问题,平常在家的时间也很充裕,没事的时候出去和朋友聚一聚也很轻松舒适
2024-07-11 10:14:00
10个女性有9个尿路感染,为什么会出现这种情况呢?
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入的炎症反应。根据感染的部位,可以分为上尿路感染和下尿路感染(膀胱及以下为下尿路,以上为上尿路)
2024-07-11 10:14:00
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
很多人现在都有不同程度的高血脂,这一方面是由于人到了一定年纪之后,身体代谢程度和血液循环都会慢慢变慢,身体机能也开始衰退
2024-07-11 10:15:00